にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間程度突き合わされる。その後、特定疾患の診断書（正式名失念）を取りに大学病院に行く。チャリンコで。大學病院に着くと様子が変。中に入ると4月から土曜日は休
にほんブログ村水曜日の投薬の成果渋り腹。薬の効果について体感できることはあまりないので良くわからない。で、出社して仕事。疲労感強し。怠い。それでも仕事。いつものように残業。帰路スーパーに寄るがマークダウンが少なかったので買わず。＜食事＞納豆エレンタール
にほんブログ村定期券市日の翌日の出社。若干、投薬の副作用があるように感じる。まあ、チャリンコで帰る際にもすでに体のあちこちに痛みが起きていたけどね。で、無意味に混んでいる電車で出社して仕事。一通り仕事をして本日の業務の報告に逝ったところ、土日対応できない
にほんブログ村前回の定期検診日から8週間。定期検診日。従来なら2カ月に1回だったが。新しい薬の投薬が8週間単位なので。午前中はテレワーク。12時に終わってチャリンコで大學病院に行く。血液検査→検診→投薬CRPは0.7で横ばい。投薬の解凍に約1時間待ち。帰路、薬
にほんブログ村朝、起きたときには疲労が軽減していたかのような気がしたが、出勤時には昨日よりも疲労感を感じた。それでも無意味に混んでいる電車で出社。チマチマと仕事をする。終日、チマチマと仕事。低空飛行を続けているようなものでひたすら疲れる。で、残業。＜食事
にほんブログ村朝から町内会行事。9時半から受付ということで9時25分に家を出て受付。お茶を1本受けとる。AEDの使用方法、毛布での担架の作り方、三角巾を使っての止血の方法を教わる。一通り体験して終了。参加賞としてアルファ米とカレーのセットをいただいた。13時
にほんブログ村企業カレンダーでは金曜日は休みだったのに休日出勤。で、やっと休み。二度寝して8時ごろ起きる。9時にチャリンコで有酸素運動。あまり疲労感は無い。休みということでメンタル的にもオフになったか？13時ごろ図書館に。ニトリにてジェルシートクッション
にほんブログ村休日出勤と言っても世間は通常の金曜日。企業カレンダーが休みということ。仕事が終わらないので出勤。で、逝ったら社員が着ておらず中に入れない。1時間近く待ちぼうけ。通常の金曜日だからいつもの時間い来ないと電車混むんだよ。結局、定時近くまで仕事。
Sep/21/23 トイレ3回。翌日は企業カレンダーでは休みなんだが。
にほんブログ村テレワーク翌日の出社。いつも以上に無駄に混んでいる電車。今の業務の為か身体が重い。疲労感。それでも出社して仕事。午前中は打ち合わせで終わる。午後はチマチマと仕事。スムーズに処理が進まない。翌日は企業カレンダーでは休みなのだが、休日出勤は確定
にほんブログ村眼の手術の術後検診の日。前回の検診から2週間経過。朝7時に家を出て並ぶ。6番目。とりあえず経過は順調とのこと。次回は4週間後。帰宅しテレワーク開始。少々問題を認識し仕事。うまく進まんな。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙黒糖ロール 2個
にほんブログ村月曜日が祝日で休日出勤の翌日の火曜日。いつもよりも増して無駄に混んでいる電車で出社。座るためにい切っている屑も不愉快。逝け！で、出社して仕事。どう考えても無理・無茶な日程での仕事。今頃焦るなよ！いつものように19時まで残業して退社。＜食事＞
にほんブログ村三連休の最終日。予定通りの休日出勤。いつもよりも遅く7時に家を出る。いつものルートで出社。出社してリュックを開けたらパソコンがない。家に忘れた。で、朝一の打ち合わせをして帰宅してテレワーク。少々残業。金曜日は企業として休みだが出社確定。＜食
にほんブログ村三連休二日目。特に予定はない。9時ごろチャリンコで有酸素運動。やはり熱い。蒸し暑い。9月の後半にも入っているのにまだに熱帯夜。12時半ごろ散歩。鈍器で今治タオルのハンカチを探したが見当たらず。売れなかったから消えたのか？＜食事＞納豆エレンタ
にほんブログ村3連休初日。特に予定はない。二度寝して8時前に起きる。9時に家を出てチャリンコで有酸素運動。帰路、業務スーパーにて買い出し。12時過ぎに図書館に行く。ぐるっと廻って帰宅。何となく気分が乗らん。＜食事＞納豆エレンタール 4袋赤飯🍙サンマの寿司
にほんブログ村3連休直前の為か若干電車は空いていた。しかし、まともに並ばずにいる屑には腹が立つ。こういうのは消すべきだね。要らないのだから。出社して仕事。こちらも若干少な目だったな。チマチマと仕事を終日続けて、残業。月曜日の休日出勤の準備もかねて。＜食事
にほんブログ村いつものように無駄に混んでいる電車で出勤。本当に無駄。日本の人口は半分で良い。出社して仕事。色々と打ち合わせているうちに、納期的にやばいぞ、という感じになる。で、結局3連休のうち居日は出社することになった。仕方ねえ。＜食事＞納豆エレンタール
にほんブログ村テレワークの日。出社して仕事と要求されているけど、扶養関係の書類を役所に盗りに行く必要があるのでテレワークを強行。ちょいと市役所に行って盗って来る。面倒くさい。それ以外はチマチマと仕事。昼休みはチャリンコで有酸素運動。ひところよりは気温は下
Sep/12/23 トイレ3回。本日も無駄に混んでいる電車。
にほんブログ村しかし、歩きスマホの屑を殴っても罪に問われないようにしてくれないかな。と、無意味に混んでいる電車で出社。本日も健常者が優先席でふんぞり返っている。こういう屑も逝っても良い。で、仕事。テキトーに残業して上がる。本日も咳をしたり、ウンウンうなっ
Sep/11/23 トイレ3回。月曜日寝起きから身体が重い。
にほんブログ村前日の町内会の掃除の後遺症？なのかからだが寝起きから思い。無意味に混んでいる電車で出社。本当に無意味に混んでいる。日本の人口は半減すべき。朝から打ち合わせをして仕事。チマチマとこなす。で、ちょいと残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙
にほんブログ村朝から町内会で草刈り。いい加減ボランティアという名目での強制労働って言えよな。アホ草。帰宅後、業務スーパーにアイスとねぎを買いに行く。前日、買うのを失念。昼過ぎに散歩。特に目的は無くぐるぐる。相も変わらずホコ天に入って来るバカ車。＜食事＞納
にほんブログ村大分髪が伸びたので散髪に行く。チャリンコで往復10㎞程度。小雨が降り続いているが、無視して。途中、カインズに寄り消耗品を購入。シャンプーを買おうと思ったが、よく見ると詰め替えって割高なんだな。散髪に行って帰宅してから業務スーパーに買い出し。
にほんブログ村台風が関東を直撃、という天気予報ではあるが出勤して仕事。電車は空いているだろうという予測の元。完全に外れた。乗った当初はいつもよりは少なかったが、都心に近づくにつれいつもと変わらん状況。新宿で乗り換えたらいつもよりも混んでいた（笑）。出社し
にほんブログ村肉体疲労が取れないな。そして、台風が接近中。どうやら関東地方を直撃しそう。当初の予想よりも西側に寄ってきた。出社すると、翌日は台風の状況を鑑みて出社を検討してくれとのこと。当たり前だ。さて、仕事の方では緊急対応が必要ということで土曜日出勤対
にほんブログ村先週の術後検査に続き、今週も術後検診。7時15分に家を出て並ぶ。5番目。早く終わるかと思いきや、瞳孔を開く目薬を打つ。と言うことで早く終わらないことが自明。帰宅したら10時半。ちょうどテレコンが始まる時間。昼休みはチャリンコで有酸素運動。瞳
にほんブログ村テレワークの翌日の出社日。出社したくはないが要請されたので仕方なく。本当に無意味に混んでいる電車で出社。無駄な時間でしかないな。出社して仕事。思ったよりは面倒くさくない仕事。チマチマとやる。で、残業して稼ぐ。で、無意味に混んでいる電車で帰宅
にほんブログ村週末の祭りの翌日の通常業務の日。疲れが予想されていたのでテレワークで申請済み。しかし、後出しで出社しろとか言ってくるのが居たけど拒否。うるせーよ。で、チマチマと仕事。昼休みはチャリンコで有酸素運動と思ったが、借りたハッピをクリーニングに出し
にほんブログ村本日も町内会の神社お祭りの行事。朝7時半集合。ヲイヲイ。集合しておみこしをトラックに積んで神社に移動。御霊をおみこしに入れてもらう神事に立ち会う。その後、町内会の寄り合い所に戻り待機。10時に子供おみこしの付き添い。時々担ぎ手の支援。本日も
にほんブログ村この週末は町内会の行事でつぶれる。朝9時に神社に集合。祭りの準備。炎天下の下でテントの設営。その後は提灯などの下準備。とりあえず午前中だけで解放されたが、来年はフルにやらにゃいかん。7－11の弁当の支給を受けた。今から憂鬱だな。16時からは
にほんブログ村9月始まる。と言ってもなんも変化なし。チマチマと仕事。と言っても特に指示がないのでダラダラと。昼休みはチャリンコで有酸素運動。余り距離は走らず業務スーパーで買い出し。今度の週末は町内会の仕事で土日がつぶれるため。午後もダラダラと。＜食事＞納
にほんブログ村8月最終日。終わってみれば、あっという間だ。相変わらずテレワーク。チマチマと仕事。昼休みはチャリンコで有酸素運動。いつものコースを走る。小学校はまだ、給食が内容で子供たちが帰宅途中。走りにくい。午後もチマチマと仕事。午前も午後もダラダラだけ
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にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間程度突き合わされる。その後、特定疾患の診断書（正式名失念）を取りに大学病院に行く。チャリンコで。大學病院に着くと様子が変。中に入ると4月から土曜日は休
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。割りとまったりとできた。昼休みは業務スーパーに買い出し。スイカを買ったら重い。午後もまったりと仕事。定時で上がる。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。いつもなら出社するけど、業務過多で就社の手間が無駄。チマチマと仕事。昼休みはチャリでグルっと廻る。近所の無人販売所でいんげんと新じゃがをゲット。午後もチマチマと仕事
にほんブログ村水曜日既に疲労困憊。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。前日の山積みの関連＋複数飛び込みが来る。昼休みは散歩がてらダイソーに行きワンコのネッククーラーを購入。と言っても人間用（笑）。帰宅後も
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。いつもなら出社するが、業務過多で出社に時間が無駄。チマチマと仕事。確認するとワークフローで終了したのが山ほどあったので対応。昼休みは業務スーパーにスイカを買いに行き
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。走り始めは涼しく感じた。先週末から気になっていた仕事を早朝から対応。兎に角メンドクサイ仕事で、対応に困る。昼休みは業務スーパーに買い出し。小玉スイカが500円程度であったの購入。午
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。の予定だったが雨で中止。二度寝したら雨が止んでいた。ワンコの散歩。テンション低めのわんこ。途中でぶんちゃんに遭う。すれ違ってから、ぶんちゃんの家の前でストライキ。さっきすれ違ったろう、と言っても聴いて
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。爺がわき見でチャリのを運転していやがる。その後、コンビニで爺が一方乞うしか見ずに出ようとしやがる。本当、ボケ老人は運転するんじゃねえ！二度寝してワンコの散歩。最初はやる気のないワン
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。兎に角山積みの仕事に対応。昼休みは業務スーパーに買い出し。値段が上がるばかりで、買いたいものが無い。帰宅後、午後もチマチマと仕事。割り込み、督促。19時半で上がる。＜
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。いつもなら出社するが、家具が届くのでテレワーク。チマチマと仕事。兎に角山積みの仕事に対応。家具は午前中とのことだったが12時過ぎについた。早々に梱包を開けて組み立て
にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。山積みの仕事に対応。昼休みはスーパーにパンを買いに行く。3割引きなので。午後もチマチマと仕事。レビューで山積みの宿題。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。無駄に混んでいる電車で出社。いつもながら無駄としか思えん。チマチマと仕事。で、残業。帰路、OdakyuOXに寄った雨なのでマークダウンが早まるかと期待したが、さほどでもなかった。＜食事＞納
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。先週来から山積みの仕事に対応。昼休みは忘れた。午後もチマチマと仕事。家のものが居ないので定時で上がる。ワンコの散歩の為だ。遅い散歩だとワンコに良くなさそうなので。や
にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。前日の疲労が抜けていないな、身体が重い。二度寝してワンコの散歩。前日の食いすぎか、夜に買いも履いたようなので、おやつをもらう人の家に寄らないようにする（笑）。まず、いつも行かない公
にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間半の付き合い。ワンコの散歩友達の家で走り回る。帰宅後、散髪に行く。先客が居たのでちょい待ち。帰路、すき家で朝食を食す。すき家さんのHPから引用そしてカイ
にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。日の出が早くなったなあ。6月20日眩まんでらしい。二度寝して就業。前日の残務からやる。思ったよりも手間取る。昼休みは業務スーパーに買い出し。じじ、ばばがとろくて本当に迷惑。とっとと
にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。無駄に混んでいる電車で出社。木曜日なので若干空いているが、無駄。チマチマと仕事。と、割り込みばかり。夕方定時終了後の休憩時間にテレコンを要求される。金が出ねえのに。＜食事＞納豆エレ
にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。ゆっくり仕事をしようと思ったが、メールには仕事が・・・。と、複数の割り込む業務。昼休みには大学病院に診断書の作成依頼に行く。が、40人以上待ってる。受付支援のスタッ
にほんブログ村火曜日まだ二日目だが疲労。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。そして、無駄に混んでいる電車で出社。チマチマと仕事。割り込みもある。で、残業。雨のせいかOdakyuOXに寄ったらマークダウンが早めに始まっていた。まあ、客が少ないせい
にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みはワークマンに靴を観に行く。いつもは居ているのがだいぶ靴底は減っているため。ネットで、クッションの良いのがあるとのことだった。実際には居てみて
にほんブログ村火曜日。出社して仕事。いつもよりも電車が混んでいる感じ。新宿駅の階段も混んでいた。出社してダラダラと過ごす。特に急ぎの業務もないし。昼礼で大雨警報が出ているの定時退社しろとのこと。定時の時点ではさほど降っておらず。電車の中で雨の降りが強くな
にほんブログ村月曜日。疲れが取れない。二度寝して就業。メールを確認すると土日にメールが飛びまくっていた。勘弁してよ。メール対応でばたばた。11時から会議だったが、仕切った人が重要な点を失念していた。終了後に指摘。昼休みはチャリンコで有酸素運動と思ったがポ
にほんブログ村日曜日。5時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8kmのコース。人が少ないのは良いね。日本は人口多すぎ。9時に町内会の強制労働。何やらうんちくたれるのがウザい。結局11時近くまでやらされた。なのにペットボトル1本。遣ってられんわ。12時過ぎに
にほんブログ村土曜日。特に予定はない。朝5時ごろチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。10時半ごろOdakyu OXに行き98円均一のパンを購入。ついでに米屋に寄る。だが、カードが付けないというので買わず。帰宅して鍵が無いことに気づく。通ったルートを見直すも
にほんブログ村金曜日。テレワーク。二度寝してから就業。ダラダラと仕事。急ぎの仕事は無い。11時からの会議が12時過ぎて終了。いつもならチャリンコで有酸素運動だが、気分も乗らないので業務スーパーに買い出し。いつもと異なりかなり空いていた。午後もダラダラと仕
にほんブログ村木曜日。出社して仕事。相も変わらず優先席で足を組んでいる屑な健常者。土に還れ！さて、出社して仕事を始める。いい加減メンドクセー仕事ばかり。無駄なことばかりなんだよね。本当に生産性の低い会社だよな。利益率が低いのに誰も疑問に思わない。帰路、Oda
にほんブログ村水曜日。テレワーク。二度寝してから就業。いい加減遣る必要のない仕事をやらされてモチベーション皆無。昼休みはチャリンコで有酸素運動。いつもの8km。午後もダラダラと過ごす。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙全粒粉のロールパン 2個チョココ
にほんブログ村火曜日。出社して仕事。本当にアホばかり、優先席に座って足を組んでいる屑ども。さて、早々に前日の宿題に取り掛かる。と思ったら、会議の通知。失念していた。色々と宿題が増え、個別対応。なかなか片付かない。生産性の低い業務ばかり。もっと頭使えよな。
にほんブログ村月曜日。薬の副作用による体のだるさは多少軽減した。二度寝してから就業。朝、会議があったが、出席者の都合によりキャンセル。とは言え、まだ午前中に2本の会議があった。結局、会議で午前中は終了。昼休みは雨が上がったのでちょいとチャリンコで有酸素運
にほんブログ村日曜日。予定はない。朝起きてチャリンコで有酸素運動。休日はこれが定例かな？人も少ないし走りやすい。いつもの8㎞を走る。12時過ぎに散歩。ブラブラする。時々雨が当たる。グルっと廻って帰宅。ウナギ弁当を買おうかどうか悩んだが買わず。＜食事＞納豆
にほんブログ村土曜日。平日よりは起きる。昨晩エレンタールを作り忘れていた。早々に作り、チャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞を走り帰宅後、エレンタールを摂取。二度寝。8時過ぎに薬局に薬を取りに行く。これが毎度のことながらメンドイ。20KG以上あるからね。12
にほんブログ村金曜日。天気が良い。二度寝してから就業。前日の打ち合わせの宿題をする。それと、先日割り当てられた仕事。昼休みはチャリンコで有酸素運動でいつもの8㎞コース。帰路、業務スーパーで買い出し。午後もチマチマと仕事をする。＜食事＞納豆エレンタール 4
にほんブログ村木曜日。出社して仕事。本当、無駄だよね出社は。と言っても出社して現物観ないといけないので仕方ない。前日の会議で押し付けられた仕事の為、現物を見ながらいろいろと検討。それでもいろいろと穴が見つかる。夕方、別件で鵜位置合わせを入れられる。どうも
にほんブログ村水曜日。定期検診日。午前中は業務をして12時に出立。なのだが、11：58に管理者から電話。をいをい。何とかいなして12時ちょい過ぎに出る。当然、チャリンコで片道5㎞。今回血液検査は20分ほどの待ちですんだ。だが、診察がよう分からんが混んでい
にほんブログ村火曜日。出社して仕事。電車はいつもよりも混んでいた。本当に無駄。ダラダラと仕事。午後になってテレコンで切れている人が居た。普段は温厚な人なんだが、いろいろと言われてブちぎれた模様。まあ、この会社じゃ仕方ねえよな。ひと月前に会議で「しね」「こ
にほんブログ村月曜日。朝起きると、前日の強制労働の疲労が残っている感じ。しかも朝から雨。二度寝してから就業。ダラダラとやる。昼休みは雨でチャリンコに乘れないのでOdakyu OXにいく。KYベーカリーのパンが98円セールなので。帰宅後、午後の仕事。ダラダラと過ごし定
にほんブログ村日曜日。町内会の強制労働の日。前日と同様に5時半ごろチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞を走る。町内会は9時集合。今回はトイレ掃除の後に、山の掃除。その上、祭りの下準備で、長老の言いなりで仕事。11半過ぎに終了。もう、飯じゃん。でも、飯は出
にほんブログ村土曜日。資格更新研修の日。朝5時すぎにチャリンコで有酸素運動。空いているので良い。が、GG、BBAがフラフラ歩いているので邪魔。帰宅後、8時半から更新研修開始。4時間の更新研修12時40分に終了。13時過ぎに図書館にいく。グルっと回る。オークリー
にほんブログ村金曜日。テレワーク。二度寝してから就業。ダラダラと仕事をしていたが、仕事が入って来る。10時半からのミーティングでちょいと雲居気が。昼休みはチャリンコで8㎞コースを走り帰路業務スーパーで買い出し。買いたいものが無かったので割と少ないもので済
にほんブログ村木曜日。出社して仕事。無駄だが、ドキュメントを見る必要があるので出社。チマチマと仕事。ファイルをあさりドキュメントを探す。午後も同様。帰路、海老名で人がホームから転落したとかで遅れてる。ホームドアを付けりゃあ済むことだろが！Odakyu OXによると
