湯村麗爽によるヨガや一般的な作法について解説ブログ
福岡でヨガやズンバの講師をしている湯村麗爽です。 福岡県内のスポーツクラブで初級〜上級までのレッスンを行なっています。 ヨガは心身を癒してくれます。 きちんとした呼吸法を身につけ、心身共にリラックスしていきましょう。
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