心と身体のリリースする、誰にでも優しくできるSelfeeling Pilates®を指導しています。
今回から何回かにわたって美しさの秘訣について御紹介したいと思います。 自分で言うのもなんですが、このピラティスをするようになって本当に美しくなったなと思ってい…
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