シニア夫の手作り 手まり寿司

今日はポカポカ陽気でとても気持ちの良い日です。 こうしてパソコンを打ちながら目の前の窓からは青空が広がっています。 遅ればせながらの報告になりますが3月14日…

おひな様の日 夕食に作ったちらし寿司と粕汁 そして桜餅とイチゴ大福

今日は結晶が見えるような大きな雪がはらはらと舞っています。 春の雪って感じです 最近、食事作りが億劫に感じて「よいしょっ！」と自分を奮い起こして頑張っています…

92歳義母の片づけ断捨離 孫がまるで断捨離トレーナーのよう

ここ数日温かい日が続いていますが明日は大雪になるらしいです。夫は除雪機の準備に余念がありません。  さて、今回は同居している92歳義母の片づけ断捨離についてで…

お正月気分を味わいたくて お抹茶を一服

新年があけて早くも3日が過ぎましたが遅ればせながら、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。  お正月気分を味わいたくて家族にお抹茶を点て…

92歳義母（同居）のダジャレとギャグ

今朝はとっても冷え込んだ感じキッチンでお湯を沸かしたり、フライパンで炒め物をしている私はすぐに暖まってきましたが、 夜半からサッカー観戦（TV）を楽しんだ夫は…

女三世代 鮭の飯寿しづけ

久しぶりの更新です今日の札幌は雪。地面も屋根も白く、いよいよ本格的な冬到来って感じです。 10月下旬から11月中は何だか忙しかったぁ。そんな中、我が家の年中行…

温泉宿泊に浴衣持参で高揚感を味わう

一気に寒くなりましたね。暖房が恋しくなるほどです。  先月の19日に67歳になった私ですが翌日、夫がお誕生日のお祝いに温泉宿泊をプレゼントしてくれました。とい…

世界は欲しい物にあふれているじゃないけど．． 誕生日は好きなプレゼントであふれている

台風の影響を受けている皆様、大丈夫でしょうか。くれぐれも身の安全を第一に避難、対策をなさってくださいね。 こんな時になんですが・・・私、昨日9月19日で67歳…

『心がおだやかではいられない』状況から少しずつ抜け出す

ほぼこの1ヶ月「心がおだやかではいられない」状況の中にいました。 年のせいかな？女性ホルモンが悪あがきしているのかな？感情の揺れに疲れました。 今朝の北海道新…

少しでも女っぷりを上げたいのが女心

今朝、外に出たら庭の土が濡れていたので草取り日和だと思い、少ししゃがんで草をむしっていたら膝が痛くなり無理しないことにしました。  日常的には傷みは全くないの…

浴衣で食事会、袂注意！尻汗注意！

私の住んでいる札幌も日中は暑いのですが夏の早朝の清々しさは気持ちが良く時間の過ごし方を早めにするのも有りだなと考え中です。コーヒーを飲む、新聞を読む、庭のあじ…

シニアキャンプの醍醐味

昨日まで洞爺湖へシニアキャンプ（＋次女）を楽しんで来ました。  (↑くつろいでおります）  蒸し暑くはありましたが風がなくてキャンプには何よりでした。シニアキ…

アクセサリーの少数精鋭化とコンパクト収納

今日は涼しくて凌ぎやすい一日。昨日は学生時代の友人3人とランチをしてよく食べ、よく笑いました。なんせ、みんな寮生だったので全てお見通し、気取りようがないのです…

「夏ならでは！」を味わう（神威岬、積丹ブルー）

夏を楽しんでますか？夏を味わっていますか？ シニア世代の快適な暮らしを目指すライフオーガナイザーⓇメンタルオーガナイザーⓇの宮崎和子です。  一昨日、神威岬の…

「87歳 古い団地で楽しむひとりの暮らし」の著者 多良美智子さんからお礼の手紙

今日の札幌は曇り時々曇りの天候。気温も低く過ごしやすいです。 シニア世代の快適な暮らしを目指すライフオーガナイザーⓇメンタルオーガナイザーⓇの宮崎和子です。 …

白金青い池へドライブ（シニア世代の貴重な一日）

今朝はカラスの鳴き声で目が覚めました。「ガー、ギャー、ガー！」いつもは心地良い小鳥の鳴き声「スピーッ、スピーッ、スピーッ！」と聞こえるのに。カラスには悪いけど…

社会現象と私の心

おはようございます。昨日のニュースを聞いてから気持ちがざわつき、何となく不安にかられています。 何ということがおきたのでしょうか！言論の自由を暴力で封じるなん…

心の片づけって何？

夏ですね〜。札幌もここ数日、寝苦しい程の暑さを感じています。それでも少し早く（5時頃）起きた今朝は山登りをした時の山小屋を思い出させる清々しさ！（あぁ〜、気持…

虫除けネット付き帽子で虫刺され、草かぶれの予防を

全国的に猛暑が続いており心配ですね。私の住む札幌は今日の最高気温が23度ですから過ごしやすいのですが・・名古屋に転勤になった娘に涼しい風を送ってあげたくなりま…

ポストカードなどの額装のおすすめ

昨夕の夕焼けはとても美しく外がピンク色になっていたので次女とお姑さんと、後から私が続いて何だ！何だ！と飛び出したほどです。雲が勢い良く流れて、クリスチャンのお…

ルスカスとにおいひばと利休草 コスパ良しのグリーンでお部屋に癒やしを

外の空気がメチャクチャ気持ち良いです。北海道・札幌の今の気候は爽やかで本当に清々しく深呼吸をしてリフレッシュしています。  シニア世代の快適な暮らしを目指すラ…

シニア世代 買い物は直感力よりも考察力を

ぎっくり腰はかなり良くなってきました。シニア世代は心を整えることより身体を整えることの重要性を感じています。  シニア世代の快適な暮らしを目指しているライフオ…

シニア世代 ぎっくり腰になりました、貯金より貯筋！

今日は朝から雨降り。風はないのでお花や木々には恵みの雨といったところでしょうか。緑を鮮やかにしてくれます。  シニア世代の快適な暮らしを目指すライフオーガナイ…

娘の引っ越し手伝い、娘が一番して欲しい事

娘の引っ越し手伝い帰宅後、学生時代の友人3人で3年ぶりにランチ＆お茶タイムを過ごし近況報告をし合いました。いろいろな思いがわき起こり、動くこともあるので楽しい…

シニア世代、娘の引っ越し手伝い

おはようございます。今日はPCを置いてある机に向かうと窓から青い空と白い雲が見えて明るい気持ちになります。シニア世代の快適な暮らしを目指すライフオーガナイザー…

シニア世代 の半幅帯結び「矢の字結びの2枚たれ」

おはようございます。ここ数日、気温の上がり、下がりが大きく昨日は暖房のスイッチが入りました。何といっても我が家は91歳の姑さんと同居をしておりますのでね。姑さ…

シニア世代 の半幅帯結び（リボン返しのお太鼓結び風）

ご近所を散歩をしていますと、どの家のお庭にもお花が満開！鈴蘭、ツツジ、テッセン、芍薬などなど。その美しさに吸い寄せられて、ついついのぞいてしまいます。変な人と…

冷蔵庫を余り物でゴチャゴチャにしない

シニア世代の快適な暮らしを目指しているライフオーガナイザーⓇメンタルオーガナイザーⓇの宮崎和子です。  4月から単身赴任をしていた夫が戻り女3世代 3人 の暮…

ごはん支度が超おっくうになる時のお助けメニューは買うだけ、混ぜるだけ、焼くだけ！

シニア世代の快適な暮らしを目指しているライフオーガナイザーⓇメンタルオーガナイザーⓇの宮崎和子です。  夕飯のしたく時間になっても「ごはんしたく、面倒だなあ〜…

休みの日（ゴールデンウイーク）のシニア夫婦のランチは業務スーパー利用でお手軽に

今日はゴールデンウイーク中の平日。学校などは普通に登校日ですね。職場が学校だった頃は「今日はやる気が出ないなぁ〜」と感じていました。（基本的にまったり体質なん…

冬物ダウン、おうちクリーニングのすすめ

ゴールデンウィークに突入しましたね。3月で夫がフルタイムの仕事をリタイアしましたのであんなにありがたかったゴールデンウイークだったのにあそこへ行こう、ここへ行…

シニア世代の暮らしの快適さを求めて

 札幌にも桜が咲き始め町並みが柔らかな色合いに染まって気持ちまで柔らかくしてくれます。 スッカリご無沙汰してしまいました。およそ1年半ぶりの再開です。 札幌在…