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  • 低空飛行を保つ

    今日から仕事。出社したら、午前シフトはスタッフ数が揃っていたけど、午後からは2人少ない状態だった。師長からダブルシフトを聞かれることはなかった。多分、昨日中に断っていたことを知ってるからだと思う。だけど、他のスタッフを探す係の人と、午後シフトの同僚からは聞かれたわ。前者はちょっとしつこかったなぁ。断ってるのに「考えといて」と吐き捨ててどこかへ行った。スタッフを見つけるのが大変なのはわかるけど、そのストレスをこちらにぶつけないでほしい。さて。今日はポート2に戻された。ナースコールを連打する人が検査で午前中は病棟にいなかったので助かったわ。この患者さんは脳梗塞で、もう自分でできることはほとんどなく、養護施設への入所が決まっている。片手は動くので食事は取れて、ベッドにいる時に尿瓶は支えられるけど、その程度。ただ...低空飛行を保つ

  • またーりしますた

    今日もお休み。昨夜書いた通り、今朝は車を点検へ持って行った。ブレーキパッドとやらが寿命だったらしい。あともう一カ所直した方がいいところもあるけど、それは高くつくし、次の点検(半年後)でもいいらしい。頑張ってお金貯めよ。車の修理を待つ間は家で家事など。ソファカバーを洗った。犬と住むとどうしても毛だらけになる。洗ってさっぱりしたわ。そうそう。ようやく待望の太陽光パネルが稼働することとなった。長かったわー。設置から3ヶ月もかかってる。何が原因やったんやろ、ほんま。お昼前に車は戻ってきたけど、あんまり無理したくなくて、結局プールには行かなかった。なので午後からは…何してたんやろう?今となっては思い出せない。特に何もしてなかったんやろな。夕食はシェフDがステーキサンドイッチを作ってくれた。正直、昨日の人気カフェより...またーりしますた

  • 転ばぬ先の杖

    今日の予定はシドニーでランチ。今年の冬は寒くて、雨が降らず乾燥気味ってことなのに、今日に限って雨降り。なんでやねん。それでも気温はそんなに低い予報じゃなかったので、ウール200パーセントで出かけたら寒かった。雨のせいか空気が冷たかった。シドニーに着いて、予約してあった人気のカフェへ。友人は先に着いていた。平日のお昼なのに満席。お客さんも次から次へとやってくる。サラリーマン風の人も。そんなに庶民的なカフェじゃないのに、こんなところでランチできるなんて、稼ぎがいいんだろうかとくだらないことを考えていた。友人とはなんてことない話をしながら食事。私はステーキサンドイッチなるものを頼んだんだけど、実に食べにくくて味わえなかった。おいしかったとは思うのよ。友人のリングイネはおいしそうだった。それから無印良品とユニクロ...転ばぬ先の杖

  • 睡眠が一番

    今日も朝から仕事。私の金曜日ということもあるのか、今日はなんかしんどかった。それでも一生懸命働いた。職場に行くとスイッチが入るタイプ。無事に終えて帰宅。そこでやっと体調を崩しかけていることに気がついた。単純に疲れてるだけと思っていたら、くしゃみ、喉の痛み、ダルさなどわりといろんな症状が出てた。体調不良の3歩ぐらい手前って感じかな。夕食はシェフDが作ってくれた不思議な野菜ローストをいただき、その後ソファで寝転んだら速攻で爆睡。お腹の上のiPadで「教場」の総集編を見ようとしてたけど、赤楚くんを一目見て、北村くんで一瞬起きて、次に起きたらエンドロールやった。どんな内容やったんやろ?でもおかげでだいぶスッキリ。寝るに限るわ、ほんと。明日は友人とシドニーで会う。ランチには人気カフェを予約。楽しみやなぁ。そのあとは...睡眠が一番

  • うるさ型なんです

    今日は午前シフト。ポート3で作業。今日も一生懸命働いた。私はフルタイムなので、かなりの確率で病棟にいる。情報を得るためにドクターや理学療法士、作業療法士に結構話しかけるので、逆に「いつも病棟にいるやかましい看護師」と位置付けられてる節がある。それはいい。結局は患者さんのケアの話なので、情報交換はしないよりいい。でもその結果、私の担当する患者さんじゃなくても彼らから話を聞かれたり、頼み事をされたりする。今日はあらゆる創傷のケアを治療をする専門看護師(実際はもうひとランク上)から補助を頼まれた。この人とはたまにしか会わないけど、来たら周りをウロチョロしてその治療の様子を眺めているので、覚えられたらしい。私の患者さんじゃないんだけどなーと思いながら手伝っていた。別に手伝うのは構わないけど、それで自分の患者さんが...うるさ型なんです

  • 後ろ向きです

    今日も仕事は午後から。今朝は少し早く布団から出て散歩に行った。布団にいる時間は気持ちいいけど、罪悪感を感じながらなので休めない。午前中はDの作業を手伝っていた。Dの仕事に関することだけど、一般的な書類を作るのは私の方が得意だったりするのでね。私は骨組み、Dは肉付けという具合に手分けして作った。うまく仕事につながるといいなー。午後から仕事。今日も昨日と似た一日だった。ただ特筆すべきは、昨日と今日、患者さんがひとりずつ転倒した。私の患者さんではないものの、そこに居合わせたのでもちろん忙しくなる。それはいい。実は先週も患者さんが2名転倒していて、そこに居合わせている。一週間で4人の転倒。これは私の看護能力が問われても仕方ないやん…と地味に落ち込んでいる。リハビリ病棟故に不可抗力なところはあるのは事実。歩行器がガ...後ろ向きです

  • 贅沢と貢献

    今日も仕事は午後から。朝ゆっくり眠れるのは嬉しい。けど寒いせいもあってついダラダラ長居してしまうので、時間を無駄にしている気になるなぁ。今朝は散歩に行った以外はゆっくりして過ごした。午後から仕事。今日もポート3で作業。ナースコールの80パーセントはポート2から。いいタイミングで移ったなぁ。まぁ、かと言ってポート3が楽なわけじゃない。手にかかる人はいるからね。お昼をしっかり食べ過ぎたので、罪悪感を取っ払うためにもガスガス働いた。最近調子に乗って食べてるもんなぁ。16時間断食に戻らないと。適度に忙しいいいシフト。明日もこんな感じだといいな。Dリムジンで帰宅。ビールをグッと我慢。代わりにコーヒーを飲んだ。インスタントコーヒーは私の睡眠にまったく影響しない。なんでなんやろう?若い頃からお風呂上がりにコーヒーを飲む...贅沢と貢献

  • いろいろサボってます

    今日の仕事は午後から。昨夜はドラマ「あなたがしてくれなくても」の最終回を配信で見たので寝るのが遅くなり、朝は早く起きられなかった。寒いのもあるしね。実は今朝、職場から連絡があったけど、行く気がなかったのでスルー。私は現在、金曜日から始まり、火曜日で終わるシフトを組んでもらっていて、金曜日は午後シフトをリクエストしている。希望通り午後シフトをもらえているけど、かなりの確率で電話がかかってくる。家も近いし、変更にも適応できる環境にあるけど、あまりにも続くとリクエストに応えないことが悪のような気がしてきてプレッシャー。それでも断るけどねー。ところでドラマ。最終回の結末に賛否両論あるみたいやけど、私は賛成派。最後は若干ご都合主義っぽくなって、なんでこんな展開に⁉︎と思ったけど、主人公の選択は理解できるものだった。...いろいろサボってます

  • サボったツケか?

    昨日、一昨日とシンプルにブログをサボった。そしたら、そんな時に限って、この二日間で変なコメントが付けられていた(削除済み)。ほぼ毎日更新してるのに、たまたま開かなかったこの二日間に今まで見たこともない意味不明のコメントが付くって…そんなことってある⁉︎気を悪くされた方がいませんように。それにしても、なんだってこんなマイナーブログに。ねぇ?さて。二日間はお休みだった。やや腑抜けた感じになっていて、ブログにも書くことがなかったので書かなかった。毎日何かとネタを見つけてきたんだけどね。そんなこともある。仕事で腰を痛めた。休日には外出した。派手なことは何もないけど、そんな感じ。最近、庭いじりに精を出し始めたDがアレコレ提案をしてきては何かを買おうとするので、それを止めるのが面倒くさい。気持ちはわかる。私もお菓子作...サボったツケか?

  • 仕事への意識

    昨日はブログを書かず、仕事終わりで速攻で寝た。なぜなら今日が午前シフトになったから。今日のスタッフの顔ぶれを見てると、なんか呼び出しがありそう…と思っていたら、昨日の就業中に、午前中に来てと言われた。こだわりも用事もないので、イイっすよ〜ってことで、本日早起き。今日もポート2で作業。相変わらずの重たさで忙しかったけど、まぁまぁいいシフトだった。最近、私調べで病棟2位の怠け者看護師と一緒になることが多いんだけど、その半分ぐらいその人は普通に作業をしている。師長に何人もが苦情を入れ、一時は監視下に置かれるような状態にあったことを思うと別人みたい。今日は偉そうにも私が、シャワーと清拭の患者さんを白板に一覧にして、三人で手分けしてこなしていった。同時に「私がヴァイタル取るから、お昼の投薬をお願い」というように仕事...仕事への意識

  • 久しぶりで勘が鈍る

    今日は午後シフト。朝早くに電話が鳴ることもなかった。朝は散歩、家事、そしてまたカレーを作った。この間のがおいしくできたから調子に乗って作ったんだけど、最終的に少し水っぽくなっちゃった。明日、おいしくなってるといいな。お昼から出社。開始早々患者さんが転倒。脳梗塞できている人で、転倒の際、後頭部をぶつけたという。特に異常は見られなかったけど、3つの違う血液抗凝固剤を投与されているので、救急外来へ搬送。そしたら向こうで血圧が上がったようで、私のシフト中には戻ってこなかった。大事ないといいなぁ。あとは実に平和なシフトだった。先週はもうイヤでイヤで仕方なかったのに、すごい変わりよう。週末の午後シフトをするのは実に久しぶり。最初は調子が掴めなくてマゴマゴしたわ。ずっと何かと忙しい午前シフトと違って、午後シフトが忙しく...久しぶりで勘が鈍る

  • 結局。やっぱり

    昨日のデモデモダッテちゃんモードはどこへやら。宣言通り、スマホはナイトモードにしたので、朝早くのメッセージには気付かず。でも目覚めた7時半に師長から「朝、来られない?」のメッセージを見た瞬間、自然とスイッチが入った。メッセージ着信から30分経っていたけど、折り返し電話をしたら「来てくれると嬉しい」とのこと。すぐに支度。8時には作業を始めた。ポート2で作業。患者さんの入れ替わりはあったけど、簡単な申し渡しだけで問題なし。ぶっちゃけ、面倒な二人の患者さんが退院したので、精神的にずいぶん楽だった。看護師、少なくとも私は天使ではない。面倒な人はどう頑張っても面倒よ。さて。結果的に今日はダブルシフトになった。本来ならしなくてもいいぐらいにスタッフ数は揃っていたけど、私が2週間に一回はダブルが必要と思っていることを師...結局。やっぱり

  • 何もしない日

    三連休最終日。基本、何もしなかった。犬を引き取り、家に帰ってから簡単な片付け。その後Tverでいくつかのドラマを見て、その後は昨日開いた小説「総理にされた男」を読んでいた。面白かったなー。政治エンタテイメント。でも内容は現在日本が実際に面している問題でもあって、実に興味深かった。本を読む手が止まらなかったので、今夜は夕食作らず。昨日シドニーで買った日清のカップラーメンとおやつで終了。ラーメンを食べないDもこのカップ麺なら食べる。おいしさに目覚めないでほしかったわ。そしたら独り占めできたのに。本を読んでいる間、ワンコたちが入れ替わり立ち替わりやってきてはソファで爆睡。チャーリーはともかく、ペッパまで広がって寝るのは珍しい。いつも丸まって寝る子だからね。初めてのシッターさんのお宅で疲れたんやろうなぁ。シッター...何もしない日

  • 犬の分離不安症

    お嬢さまたち無事帰宅。元気にロープの引っ張り合い。あいかわらずバカヂカラ。はなせぇぇぇぇ。元通り。🌸🌼🌸🌼🌸昨日シッターさんのお宅へ行く前に、名前入りの首輪を付け、犬グッズを詰め込んだバッグを用意。それで置いていかれると悟ったチャーリーが大変だった。シッターさんとの顔合わせは先週済ませており、昨日は預けるだけ。面会時には喜んで入っていったお宅に、昨日は入ろうとしない。玄関でうずくまって動かず。こんなチャーリーは初めて。仕方ないので抱えて入ったら、今度はしがみついて離れようとしない。伝わってくる鼓動は早鐘のよう。だからと言って何もできないので、ふたりを残してお宅を離れた。しばらくは鳴いていたみたい。ちなみにペッパはまったく問題な...犬の分離不安症

  • 遊んできました

    昨夜はシドニーへ行き、帰りが遅くなっため、帰宅後は速攻でベッド。即寝やった。昨日の朝はゆっくり。お昼前に新しいシッターさんのお宅に犬を預け、隣町まで買い物へ。最近Dがガーデニングに目覚めていて、大型日用品店に行きたがる。庭がそれなりにきれいになっていくのは結構やけど、おかげで出費が続く。Dはカタチから作業に入るタイプやし。家の裏のガラクタを片付けたら、そこにハーブや野菜の棚を作りたいらしい。そんなにハーブなんか食べへんやん…というセリフは心の中にしまったまま。シドニーでの待ち合わせは6時。少し買い物もしたかったので、5時に着くように家を出た。電車に中では読書。「総理にされた男」(中山七里)。この方の作品は初めて読む。まだ前半だけど面白い。長い電車の時間があっという間に感じるほど夢中で読んだ。本屋に行った時...遊んできました

  • 寝まーす

    今朝、スマホが鳴ることもなく、無事に三連休スタート。師長から午後シフトの打診があったけど、もう午前シフトの招集をクリアしたことで仕事をする意欲がなかったので、理由をつけて断った。今日は基本的にゆっくりして過ごした。朝は洗濯などの家事。お昼前に泳ぎに行って、午後から買い物。その程度。今夜はシェフDが腕前を奮ってくれた。もう味が付いている豚リブとマッシュドポテト、サラダ。お肉は甘すぎたけど、とてもうまく焼けていた。マッシュドポテトも美味。夜はテレビを見て過ごした。明日は出かける。帰りが遅くなるので、お昼前にワンコたちはシッターさんのお宅へ。新しいシッターさんにも馴染んでくれるといいな。新しく預けられるお宅が近所に見つかったので、これからはもっと頻繁に出かけられるようになると楽しみにしている。預けるとお金はかか...寝まーす

  • フクザツな気持ち

    今日も午前シフト。昨日と同じスタッフで、昨日と同じ患者さんを担当。実はスタッフの中に、病棟2位の怠け者ナース(私調べ)がいたんだけど、この3日間はどうしたの⁉︎というぐらい普通にちゃんと働いていた。もうひとりはは働き者の准看さん。3人で助け合って、サクサク仕事を進めた結果、とてもいいシフトになった。重たい人は重たい。今日も体の大きい患者さんのシャワーをした。そのあとは昼食が終わるまで椅子へ。きっとすぐ横になりたかったと思うけど、昨日、痛みなくして得るものなし、と伝えたが効いたのか、おとなしく座っていた。お昼が済んだら速攻ナースコール押したけどね。でも頑張ってくれたことが嬉しい。もうひとりの身体の大きな患者さんも同様、お昼までは頑張って座っていた。自宅に戻るのは厳しいと思う。でも希望を持ってリハビリに励んで...フクザツな気持ち

  • ここはリハビリ病棟です

    今日も仕事は朝から。最近、ほんとに午前シフト多いなぁ。今日も昨日と同じ患者さんを担当。重たい人たちをシャワーしていたので、今日はその人たちは清拭。シャワーは2件。無理な姿勢を取らなくてもいい患者さんたちだったので助かった。昨日は本当に腰が痛かったもんなぁ。現在ポート2には超肥満の人と肥満の患者さんがいる。どちらも家に帰ることを目的としているけど、ぶっちゃけ前途遼遠、私はかなり難しいと見ている。なぜなら、何もしたがらないので。ふたりとも立つことを許されているのに、まず立とうとしない。仕方ないので機械でベッドから運び出し、椅子に座らせる。でもそれも長く続かず、ナースコールを押して「ベッドに戻りたい」。リハビリ病棟に来ておいて、寝て過ごすとは何事か⁉︎ともちろん却下。「痛みなくして得るものなし。家に帰りたいなら...ここはリハビリ病棟です

  • 腰痛は看護とセット

    今日は午前シフト。ポート2で作業。重ための人を担当したので、4名だけ。ふたりは歩けない。ひとりは進行した認知症で休みなく「ヘルプ」「エクスキューズミー」と人を呼び続ける。この3人をシャワーしたらもう腰が痛くて何をするのも辛いぐらいだった。半身不随の患者さんにシャワーをすると、どうしても無理な体制で洗ったり、腕や足を持ち上げることになるからさ。基本、持ち上げてはいけないと教えられているけど、現状不可避。腕とか足とか結構重いのよ。何度も書いてるけど、現在ウチの病棟にいる患者さんは手がかかる人が多い。繰り返すトイレや褥瘡ケア、その他諸々で、身体に痛みを訴えている看護師は私だけではない。早く患者さんが入れ替わらないかな。それか良くなって欲しい。帰宅。帰って横になりたかったけど、Dが日曜大工のお店に、犬を連れて行っ...腰痛は看護とセット

  • 不思議なもんで

    今日から仕事。昨夜は夜更かししてしまい、今朝はだいぶ遅い時間に起きた。また午前シフトが続くのにねぇ。朝は犬の散歩。そしてカレーを作った。使ったのは、お出汁目的で使うようなお求めやすい値段の牛肉。噛みごたえがあって、カレーに入れるとおいしい。これも値上がりして、もう安いとは感じないけどね。作り終えたらもう出社の時間。今日はイレギュラーシフトで、2時間早く出社。最初の2時間はナースコールに応えたるなど、午前スタッフの手助け。新規入院が来たので、その手続きも。午後シフトが始まり、私はポート2へ。休んでいた2日間で、ふたりの患者さんが亡くなっていた。ひとりは火曜日の朝に呼吸が変化。もう長くないのは看護師ならわかる状態。火曜日に夜、亡くなったそうだ。もうひとりは、脳梗塞でうちに来ていて、あと2日で退院という時にまた...不思議なもんで

  • 天下の回りものが回ってない

    今日もお休み。昨日遊び疲れたせいか、家族全員ぐっすり。私も起きてからもゴロゴロした。私は起きてからベッドを出るまで時間がかかるんだけど(予定がなければ30分〜1時間は普通)、Dは目が覚めたら5秒ぐらいで起きる。すごいわぁ。朝の散歩を終えてから、今日は家事に精を出した。Dがもっとやってくれたら助かるのは事実。だけど自分でやらないと気が済まない部分もある。だから結局私の作業量が多くなってもやっている。自己満足。お昼前にはDとふたりで隣町まで買い物に。Dは大きい文房具専門店と日曜大工のお店に行きたいという。私はその周辺にあるお店で調理器具やコーヒーテーブル、お酒が見たかったので一緒に行った。ワンコたちはお留守番。Dは目的のものを購入。私はお酒だけ買った。最近、毎晩晩酌しているので、安い店でまとめ買い。ビールとシ...天下の回りものが回ってない

  • 社交的な一日

    今日はお休み。昨夜書いた通り、今朝は同僚と一緒にホットヨガを予約。車で20分ぐらいのところに9時半集合。早く起きてワンコの散歩してから行ってきた。結果から書いたら、とても気持ちよかった。身体は硬いし、できないポーズもあったけど、今朝はバキバキだった身体がセッションの終わりにはスッキリ。汗もびっしょり。血の巡りが良くなったんかしら?やっぱり続けた方がいいよねー。本当にそう思うけど、なぜか乗り気になれない。なんでやろう?ところでヨガの部屋には鏡があった。やっぱり西洋人って手足が長い。私が硬い上に手足が短く、またムッチリしているので、同じポーズをしているはずなのにまるで別物。身体が柔らかくなったらまた見え方も変わるのかねぇ。帰宅。軽食を食べてから、今度はDとワンコたちと外食。行き先は車で一時間ほど走ったところに...社交的な一日

  • 職業倫理を問う

    今日も仕事。ポート2で作業。真面目にやることをやって無事に終わった。ポート2には今、ナースコールを頻繁に押す人が多い。かつ認知症でずっと人を呼び続ける人もいる。要はずっと忙しいので、チームワークがとても大事。一緒に働いた人は働き者の准看さんとベテラン正看さん。決して怠け者ではないけど、ふたりでおしゃべりをする時間が長くその間に鳴るナースコールを放置。私は人を待たせるのが嫌いで、かつ基本仕事が早く、手が空いてる時が多いためそれらのナースコールに応えるけど、さすがに不公平を感じて、お昼からは他の作業をして様子見。そしたらやっとふたりは立ち上がってコールに応えていた。准看さんはそうでもないけど、ベテラン正看さんは確信犯。ナースコールが鳴っても掲示板すら見ないもんね。今、うちの病棟には新人研修中のアジア人看護師が...職業倫理を問う

  • あと8時間

    今日も仕事は朝から。もうすぐ10時になる。午後シフトのスタッフはまだ仕事中。私も長い間その時間は働いていたのに、今となっては寝る時間になってることに変な感動を覚える。今月、80パーセントは午前シフトやもんな。別にいいんやけどさ。今日も重ための人患者さん3名を含む4名を担当。首も肩も腰もバキバキやけど、全員シャワーしてやる!と張り切っていた。諸事情で2名だけになったけどね。私が担当した患者さんは豊満だったけど、ポート2の患者さんは小柄な人が多い。でも小柄だからといってお世話が楽なわけじゃない。こちら側で全体重をさせなくてはならない患者さんは、体格に関係なく大変で、今、そういう人が複数名いる。やってはいけないと言われてはいるけど、変な姿勢で支えることも、患者さんを持ち上げることも避けきれない。その結果、看護師...あと8時間

  • 体力温存しました

    今日も仕事は朝から。数週間前は夜中は一桁台まで冷え込んだのに、ここ数日は温かい。ベッドから出る時助かるわ。今朝はインチャージ。幸いスタッフの数も揃っていた。もちろん投薬もシャワーも手伝ったけど、日曜日ということもあるのか、みんな余裕を持って作業しているように見えたので、私もゆっくりさせてもらった。昨日、頑張って患者さんをシャワーした結果、首と腰がいまだに痛いもんね。インチャージなのは一日だけ。午前シフトでは、レギュラーでインチャージをする人が休みの日に担当する。それでも看護記録は全部読まないといけない。要領の悪さを感じるけど、まぁそんなもんさ。帰宅。Dが散歩に出てる間に夕食作り。患者さんを担当しなかったせいで体力が温存できたのか、今日はやる気があったわ。鮭の切り身の焼いたのと味噌汁、野菜炒め、ご飯。なんか...体力温存しました

  • 体がバキバキです

    今日も仕事は朝から。昨夜は早くにベッドに入ったけど、夜中にチャーリーが起こしに来る。しばらくやってなかったのになー。ここ数日連続。勘弁してほしい。今日もポート2で作業。重たい人を3名含む4名を担当。うち二組はご家族が面倒くさい。でも、家族のことは置いておくとして、面倒くさいかんじゃさんだからこそキチンと看護しよう!と決めて動いた。ひとりは簡単な手助けで済むけど、他の3人はフルケア。ひとりは超豊満。全員シャワーした。おかげでシフトが終わる時は体がバキバキ。マジでマッサージチェアがほしい。一緒に働いた人たちが何をしているのかわからないぐらい忙しかったけど、気がついたらいつもおしゃべりをしていた。だからその人たちが担当する患者さんがナースコールを押しても応答せず。患者さんに罪はないけど、全部私がやる必要もないも...体がバキバキです

  • ボヤッキーが止まらない

    今日から仕事。午前シフト5連勤。憂うつやわ。出社。ポート2で勤務。ポート2には今、面倒な患者さん、そしてご家族が多い。誤解を恐れずに書く。90歳前後。しばらくまともに歩いてない、かつ疾患を抱えた人に何を期待している⁉︎明らかに歩けなくなっているのに、家族は「入院以前の状態に戻して」という。戻れる人もいるけど、高齢者の衰えは突然かつ急激なもの。ビックリするぐらい些細なことであっという間に体が弱っていく。受け入れがたいご家族の気持ちもわかるけど、現在、無理難題をいうご家族が多くてしんどい。ひとりやふたりじゃないのよ。「もう体が休みたいと思ってるんですよ」と言いたい。でもこれは、そういう状況を見慣れた看護師の私の傲慢かと思うから言ったことはない。自分の両親がそういう状況になったら、ご家族の気持ちがわかるのかなぁ...ボヤッキーが止まらない

  • 今日はボヤッキー

    今日はお休み。何をしていたんだろう?と思うぐらい、何もしていない。覚えてるのはお昼から髪を切りに行ったことぐらい。ヘアカットから戻ると、シェフDが台所で作業中。忙しそうにしていたので、Dが行くはずだった夕方の犬の散歩に代わって行ってきた。朝も行ったので2回目。休みの日は動かないからね。運動を兼ねて。散歩から戻ると、夕食までもうすぐだという。なのでひと足先にシャンパンをチビチビ。ちなみにこの時間、夕方4時過ぎ。地道にやってる16時間ダイエットのため、我が家の夕食は早い。基本は5時前後。今日は早め。ダイエット中にお酒はあかんと思うけど、我慢しすぎずゆる〜くやっている。いつもは1〜2杯のところ今夜は早く始めたので3杯飲んじゃった。夕食はシェフD渾身のローストポークとマッシュポテト。美味しかった。食後の片付けもシ...今日はボヤッキー

  • 寝てましたー

    昨日はお休み。家事をしたり、プールに行ったり。夜になって異様な眠気に襲われ、ブログも書かず、9時過ぎに布団に。朝7時過ぎまでぐっすり。何をそんなに疲れているのかねぇ。早くねても早くおきないよね。おさんぽまだ?犬からのプレッシャーに負けてお散歩へ。そしてワンコもヒトもブランチを食べ終えたところ。今日はヘアカットとカラーに行く。ずっと部分染で白髪をごまかしているけど、そろそろ間に合わなくなっている。全部染めるほどでもないのが悩みどころ。どうしたもんかね。考えよ。後片付けしよーっと。寝てましたー

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華麗なるオーストラリアンライフ
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