2025年07月のご縁のお手伝いさん新着記事

ご縁/恋活/婚活とは何か？沢山失敗してきた私の経験を元に．．．東海地方を中心にご縁を繋ぎましょう。

２０１３年恋活/婚活を始めました。その年の夏にひょんなことからイベント会社の社長達と知り合うことが出来ました。そこから、自分が変わることができ、沢山のご縁をいただきました(現在進行形)。沢山の出会いから、「出会い＝会いに出かける」「出会いに無駄なものはない」ということを学びました。ご縁は年齢も職業も様々ですが皆のお手伝いになれば．．．

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まみ

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住所: 北区

出身: 清須市

ブログ村参加: 2014/06/16

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絶賛ダイエット中の私。最近足首が硬い気が...これがダイエットに関係あるっていうんだもん。足首が硬くなる原因〇ふくらはぎが固い足首はふく…
2025/07/08 10:00
ダイエット記録7/7

絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2025年も週1報告はしていく。そして、ダイエットを決意してもうすぐ1年が経とうと…
2025/07/07 10:15
ダイエット[ぶらさがり〇〇〇]

絶賛ダイエット中の私。「ぶらさがり」と言えば、昭和の人なら懐かしいんじゃないですか？そう、「ぶら下がり健康器具」。前にも言ったことあるが、父の実家…
2025/07/06 10:00
ダイエット[METs（メッツ）]

絶賛ダイエット中の私。 METsに関しては過去blogにてちょこちょこ登場してきています。何か若rない方もいるでしょうから説明していきます。日常動作…
2025/07/05 10:00
ダイエット[糖の貯蔵庫を空に]

絶賛ダイエット中の私。憎き体脂肪！ダイエットをしてすぐに体脂肪が落ちる方、なかなか落ちない方がいる。この差は、体内にある糖の貯蔵庫にどれだけ糖があるか…
2025/07/04 10:00
ダイエット[食習慣の見直し]

絶賛ダイエット中の私。ごめんなさい。ちょっとタイトルがバグってますが、過去記事にて「ダイエットにおけるPDCA」PDCAとは…Plan（計画）、Do…
2025/07/03 10:00
ダイエット[魔の5時間]

絶賛ダイエット中の私。ファスティングと言えば有名なのは「16時間ファスティング」。何度かこのblogでもお伝えしていますが、短期で痩せたい方にはいいか…
2025/07/02 10:00
ダイエット[ストレッチを夜から朝に変えて]

絶賛ダイエット中の私。ストレッチは寝る前がいいなんてよく言われますが、この暑い時期、クーラーかけてやればいいのでしょうが、個人的には汗もかかない中や…
2025/07/01 10:00

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ハンドル名: まみさん

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ダイエット[デスクワークで時間がないと嘆くあなた...]
絶賛ダイエット中の私。何事にも時間がないっていうのは好きではない私。でも、中には時間がないっていう方いますよね。今回はデスクワーク(パソコン作業)して…
ダイエット[もう糖質制限は古い！]
絶賛ダイエット中の私。糖質制限が100％ダメとは言いません、必要な方には必要ですからね。でも、もう古いんですって。糖質制限することふぇかえって太りや…
ダイエット[呼吸で痩せ体質に]
絶賛ダイエット中の私。人間生きていく上で呼吸は意識しないでしているもの。呼吸1つでダイエットに影響あるの？って思う方もいるでしょう。道具も場所も取…
ダイエット[新ダイエット成功の10カ条]
絶賛ダイエット中の私。 1．周囲に宣言すると成功率がアップ宣言することで周囲の空気を窺うストレスから解放される。何をやってもハラスメント扱いされるこ…
ダイエット[憧れのくびれ]
絶賛ダイエット中の私。特に女性なら憧れるくびれ。個人差はあるだろうけど、正しいフォームで行うことで近づけることはできるかも...もちろん基本の食事…
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絶賛ダイエット中の私。過去に「たんぱく質ダイエット」について紹介しています↓↓ 今回、「高たんぱく低糖質」が筋肉にはあまり良いものではない、そしてダ…
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絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニングでダイエットをしているとき、コーヒー(カフェイン)を控えようと言われていた。基本は水・ノンカフェインお茶・…
ダイエット[豆乳ダイエット]
絶賛ダイエット中の私。豆乳はホット／アイスどっちも好きだし、そのまま飲むのも料理に使うのも好き。ただ、無調整豆乳一択。調整豆乳・フレーバー豆乳は苦手。 …

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ダイエット[こうならないためにも...]
絶賛ダイエット中の私。過去にはいくつかの注意喚起の記事を出しました。ほんの一部ですが、最近、こんな記事を見つけました。 …
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絶賛ダイエット中の私。「やせるストレッチ」っていう情報がSNSによくあがってくるが、コレってどうなの？結論から言うと、ダイエットは「食事8：運…
ダイエット[ダイエット診断]
絶賛ダイエット中の私。これからダイエットを始める方はもちろん、ダイエット中で停滞期なんて言う人は今一度ダイエットに向き合うために、診断をしてみよう！…
ダイエット[思考ダイエット]
絶賛ダイエット中の私。ダイエットは「食事8：運動2」って言われているけど、それに付随して「思考」も大事だと思う。認知行動療法では、思考や行動のクセ・…
ダイエット[呼吸]
絶賛ダイエット中の私。日々呼吸って意識しますか？呼吸は無意識に行われてい、意識して行っているという方はあまり多くないでしょう。そんな無意識に行われて…
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絶賛ダイエット中の私。雨の日好きですか？嫌いですか？職業によっては雨が好きっていう方もいるでしょうが、多くの方は雨が嫌いではないでしょうか...私…
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絶賛ダイエット中の私。脚・足がむくむって嫌ですよね。ふくらはぎのむくみは気にしてケアする方多いでしょうが、意外と見落としがちなのが足指のケア。足指…
ダイエット[お腹いっぱいだけど...食べちゃう]
絶賛ダイエット中の私。ダイエットでダメなのは、タイトルにあるように「お腹いっぱいだけど...食べちゃう」という行動。空腹感が収まったのならそれ以上食…
ダイエット[健康(ダイエット)器具]
絶賛ダイエット中の私。今も昔も健康・ダイエットに興味関心ある人は家に健康器具・ダイエット器具持ってませんか？私も持ってます。今はものが置かれていますが…
ダイエット[自律神経ダイエット]
絶賛ダイエット中の私。以前、「自律神経太り」についての記事あげました↓↓今回は診断をしてみよう！！ ①以下の10の質問項目について、ア～エ…
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ダイエット記録6/24
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