共働き主婦が作る『まごわやさしい』を意識した和食中心のボリューム朝食とテーブルコーディネートの記録。
フルタイムで働く会社員です。 夕食は帰りが遅くて自炊できなかったり食べなかったりするので、朝食で栄養をとるべく和食にしています。 やる気を持続させるため食器やテーブルウェアにも凝っていますが、いつ飽きるか分からないのでなるべく安く仕入れています。 「朝食は王様のように、昼食は王子のように、夕食は貧民のように食べよ」というアメリカの格言に従って、朝からがっつり食べています。
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ラン活沼にハマる～⑨執念のパールプラムと「そして振り出しに戻る」
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朝食＊ホタルイカと芽ネギの酢味噌かけ、切干大根の出汁巻き卵＊節分その後の話
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朝食＊巻かない恵方巻き、キャロットラペ＊節分にアイツがやって来た！
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朝食＊牡蠣とたまご巾着の煮物、さつまいものりんご煮＊5歳娘が2月を憂える理由
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朝食＊ベビー帆立とゴーヤの炒め、青海苔卵焼き＊モデルナワクチン1回目摂取の副反応
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朝食＊めかじきの照り焼き、南瓜プリン＊3歳になった息子と本当は教えたくないクーポン情報
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朝食＊スモークサーモン、蓮根の甘酢漬け＊近況と楽天スーパーセール
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朝食＊ネギトロ新生姜丼、じゃが芋と三つ葉のナムル＊デニーズの桃デザート
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朝食＊鮭かま塩焼き、ひじきの煮物＊夫にモヤッとしてしまうこと
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朝食＊ゴーヤとアンデスレッドの卵炒め、きゅうりと茗荷のツナ和え＊大人の口には入らないモノ
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朝食＊さざえの甘辛煮、いんげんと豚肉和え＊2歳息子のおふくろの味
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朝食＊イカゲソ卵焼き、きゅうりともやし胡麻ポン＊楽天お買い物マラソン（7/4 20時〜）購入予定
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朝食＊帆立といんげんの照焼き、ブロッコリーの胡麻和え＊楽天マラソン購入品など
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朝食＊黒鯛の青海苔ムニエル、山芋の梅肉和え＊Amazon プライムデーと楽天マラソン
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朝食＊鰹アラの生姜煮、レッドムーンの青海苔バター＊5歳と2歳の寝室事情
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朝食＊鮭かまフレークご飯、じゃが芋入り卵焼き＊簡単過ぎる、子供ウケ抜群の副菜
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朝食＊スペアリブのオーブン焼き、明太大根サラダ＊5歳のベビーベッドデビュー
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朝食＊そら豆とじゃが芋のチーズ焼き、宮崎マンゴー＊カルピス濃度にみる育ちの違い
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朝食＊ツナマヨおにぎり、山芋のベーコン挟み焼き＊決戦の日（健康診断）
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朝食＊カワハギの煮付け、もずく酢きゅうり＊デニーズランチ&デザート
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朝食＊揚げ出し豆腐風、大根菜とじゃこの卵焼き＊楽天マラソン（5/23〜）購入予定品
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朝食＊大根菜とじゃこのおにぎり、さつまいもナッツサラダ＊流行ファッションが面白い
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朝食＊とろろ牛丼、スナップエンドウのツナマヨ＊雨の外出が苦じゃない理由
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朝食＊ほうぼうの野菜あんかけ、芽ねぎと大和芋の千切り＊ながらダイエット
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朝食＊めかじきの照焼き、新じゃがバター＊楽天マラソン購入予定品
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朝食＊新玉葱のステーキ、鰯の梅生姜煮＊やはり別人扱いされる保護者会コーデ
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朝食＊山芋明太の卵炒め、きゅうりの梅昆布和え＊楽天マラソン買ったモノ
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朝食＊つぶ貝の甘辛煮、おかひじきの明太和え＊保護者会マウントを恐れた結果と楽天マラソン
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朝食＊カレイの煮付け、そら豆ポテトのチーズソース＊楽天マラソン買ったもの
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朝食＊帆立混ぜおにぎり、山うどの酢味噌和え＊2歳息子の将来の夢
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朝食＊新玉ねぎの丸ごと焼き、めかじきの照焼き＊おませ娘へ母からの助言
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朝食＊ホタルイカと山うどの酢味噌かけ、山うどと梅肉のおにぎり＊便利なフリーズドライ味噌汁
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朝食＊鯖とピーマンの味噌炒め、青粉入り卵焼き＊4歳娘、2歳息子に神対応
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朝食＊いなだの竜田揚げ、卵白と塩昆布和え＊外遊びに便利アプリと【UNIQLO】アウター
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朝食＊鮭とじゃが芋のレモンバター、もずく酢トマト＊仕事と育児の両立
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朝食＊うどと牛肉の卵とじ、タラモサラダ＊【楽天】ワンダフルデー
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朝食＊明太子と人参の佃煮、じゃが芋のふき味噌ソース＊保育園の生活発表会
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朝食＊まぐろアボカド丼、スナップエンドウの胡麻マヨ＊【楽天】半額割れチョコの誘惑
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朝食＊目玉焼きプレート、明太子ご飯＊この春狙っているアウター
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朝食＊エンペラーサーモンのソテー、切干大根の煮物＊夫のお揃いへのこだわり
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朝食＊うなとろ丼、菜の花のふき味噌添え＊リカちゃん人形のセリフ
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朝食＊イカと山芋の麺つゆバター、大根サラダ＊僕とニャーニャのカバン
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朝食＊明太子おにぎり、ビーツと新じゃがのサラダ＊10年前の私
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朝食＊エンペラーサーモンのレアステーキ、紅生姜とチーズの卵焼き＊4歳娘の結婚相手
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朝食＊ホタルイカのアヒージョ、ふき味噌ほうれん草＊【デニーズ】超お得BDデザート&20%オフ
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朝食＊手毬寿司、ハマグリのお吸い物＊楽天スーパーセール購入予定品
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朝食＊大根菜とじゃこのおにぎり、芽キャベツのアーリオオーリオ＊お疲れ夫婦
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朝食＊まぐろカマの塩焼き、大根とこんにゃくの炒め煮＊楽天スーパーセール気になる商品
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朝食＊ホタルイカの胡麻酢味噌和え、せりのナムル＊2歳のクイズの出題方法
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朝食＊鱈の西京漬け、帆立のグリーンカレーソース＊2歳6ヶ月息子のイヤイヤ期
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朝食＊つぶわさと菜の花、切干大根のだし巻き卵＊2歳息子が保育園で注意されること
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朝食＊スパムとじゃが芋の炒め、南瓜プリン＊【セリア】お気に入りキッチングッズ
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朝食＊ネギトロ軍艦、ズッキーニの味噌汁＊花粉症が軽くなった理由
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朝食＊グリーンカレー、スナップエンドウの塩昆布和え＊宅飲みの作法を心得ている2歳児
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朝食＊ガーリックシュリンプ、蓮根の金平＊ガチの鬼が来た！その後。。
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朝食＊グリーンサラダ、鯖の西京焼き＊もやしのひげ、取るか取らないか問題
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朝食＊イカゲソと菜の花の炒め、アボカドグラタン＊我が家のお雛様
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朝食＊ネギトロアボカド丼、さつまいもサラダ＊【KALDI】テレワークランチに便利な商品
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朝食＊さくら丼、切り干し大根の煮物＊モヤっときた業者さんの対応
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朝食＊巻かない恵方巻き、めざし＊節分、ガチの鬼がやって来た！
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朝食＊宮崎牛のイクラおろし添え、菜の花の辛子和え＊父の心配をする4歳娘
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朝食＊帆立の照り焼き、絹さやの味噌汁＊4歳と2歳の喧嘩の理由
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朝食＊鶏手羽元のカチャトーラ、白菜の塩昆布煮＊三つ編みの種類・表編み裏編み
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