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H3Bさんのプロフィール

住所
金沢市
出身
金沢市

"癒健癒美"は、「癒しを皆さまにご提供する」をコンセプトにリラクゼーションサロンを全国展開。またセラピスト養成スクールにて「癒しのプロフェッショナル」を育成・指導しております。独立開業後の経営・技術指導を行いサポート体制も充実しております。 "信頼の技術"と"丁寧なサービス"で、お客様おひとりおひとりの健康と美へ導く事が、わたくしどもの使命です。 http://www.yuken-yubi.com/

ブログタイトル
心と体の癒し空間 「癒健癒美」 のブログ♪♪
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/yuken_yubi/
ブログ紹介文
北陸(石川|福井|富山)の癒しリラクゼーションサロン。リンパオイルマッサージ、足つぼ等があります。
更新頻度(1年)

77回 / 365日(平均1.5回/週)

ブログ村参加:2014/06/09

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ハンドル名
H3Bさん
ブログタイトル
心と体の癒し空間 「癒健癒美」 のブログ♪♪
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    みなさん、本日は良質な睡眠のとるポイントをご紹介致します(*^ ^*)疲れをとる為に本当に必要なのは睡眠時間より睡眠の質です。時間を気にしすぎると『あと何時間しか寝られない(T_T)』と緊張感やストレスに繋がるなどリラックスできずに不眠に繋がることも・・・!睡眠不足

  • 健康ブログ☆運動・生活習慣について

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  • 健康ブログ☆ご自宅でできる「慢性腰痛対策」

    今日のお題はご自宅でできる「慢性腰痛対策」です!慢性痛の中でとても多いのは腰痛です。椎間板ヘルニアなど、専門医の治療が必要な腰痛はともかく、多くの腰痛は骨や筋肉の老化や変性など、長年生きてきたことで積み重なった痛みであるとか、仕事や生活スタイルに伴う痛み

  • 健康ブログ☆正しい姿勢で身体の歪みを改善

    みなさんは姿勢を気にして生活していますか?今の時代、座り仕事で一日中パソコンに向かっている方やスマホを長時間触っている方、足を組んだり横座りをよくする方は猫背になってしまっている可能性が大きいです!猫背になると肩や首のコリ、目の疲れ、頭痛などの症状が現れ

  • 健康ブログ☆足ツボで免疫力UP♪

    今回は当店の足ツボについてご紹介させていただきます☆彡皆様は足ツボ・リフレクソロジーは体験されたことはありますか?足ツボは、全身に繋がっていて、いろんな不調を感じるツボが集まっています。例えば肩が凝ってる、頭を使い過ぎている、腰が痛いなどの位置のツボは、

  • 5月24日(日)本日予約枠あります♪

    「藤本・武田」が出勤しております!てもみや本舗でリフレッシュしにお越しください♪緊急事態は解除されましたが、引き続き感染予防対策は徹底して参りたいと思います!●セラピストのマスク着用●手洗い・うがいの徹底●ご来店時の除菌協力●マッサージブースの常時換気●

  • 健康ブログ 其の二☆指1本で押せるツボ!

    ~心と体のセルフケア企画~「指1本で押せるツボ!」これは、みなさんの体にある数ある健康に効くツボの中から、指1本で押せるツボをご紹介します!今日は、食べ過ぎ、飲み過ぎ、ストレスや過労による胃痛にダイレクトに効く!『巨闕(こけつ)』巨闕はみぞおちにあるツボで

  • 健康ブログ☆指1本で押せるツボ!

    ~心と体のセルフケア企画~「指1本で押せるツボ!」これは、みなさんの体にある数ある健康に効くツボの中から、指1本で押せるツボをご紹介します!なにだかイラ立つ...人に当たりたくなる...不安で神経が高ぶる...そこでオススなストレス解消ツボ!『労宮(ろうきゅう)』手

  • 5月20日(水)本日予約枠あります♪

    「田中」が出勤しております!ルクラでリフレッシュしにお越しください♪緊急事態は解除されましたが、引き続き感染予防対策は徹底して参りたいと思います!●セラピストのマスク着用●手洗い・うがいの徹底●ご来店時の除菌協力●マッサージブースの常時換気●室内へ次亜塩

  • 夏には欠かせない☆ビタミンの摂取♪

    皆様、こんにちは!リラクゼーションサロン ルクラ アピタ福井大和田店です♪夏には欠かせないビタミンの摂取について★果物に豊富に含まれているビタミンにもいくつか種類がありますが、まず有名なのは「ビタミンC」だと思います!●ビタミンCの効果・コラーゲンの生成を助

  • お家で簡単セルフケア☆腰痛改善ストレッチ2

    今回は腰痛改善ストレッチ第2弾♪こちらも手軽にできるストレッチなので、ぜひおうち時間に試してみてくださいね。

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  • 『自宅でできる〇〇』

    ☆免疫力アップ方法☆①入浴は約40度のお風呂に10分以上つかる。②土の中で育った野菜は身体を温めるので積極的に摂取。身体が温まるとリンパ球が増えて活性化し免疫機能が高まります。#ティアラ#金沢#免疫力アップ#身体を温める#おうちですごそう▼ホットペッパーはこちら🔍

  • 4/28(火)予約空きあります!

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  • 4/11(土)予約空きあります!

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  • 💗本日4/9~12は「アピタ大和田カーニバル」です💗

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  • 新型コロナウイルスによる対策について

    当店では、お客様に安心してご利用いただけるよう、新型コロナウイルス感染対策及びより良い環境作り対策として、以下の取り組みを行っております。■店内に加湿空気清浄機を設置■店内ベッドや椅子、施術用品の消毒を実施■従業員マスク着用、手洗い、と手指消毒の実施■毎

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    皆様、こんにちは!リラクゼーションサロン ルクラ アピタ福井大和田店です♪\期間限定☆20%OFFクーポン配信中/「通常メニュー限定20%OFF!」本日4/4(土)16:30~ご予約枠空いております!本日は「藤川・河合・赤田・黒川・酒井・新谷」が出勤しております!全室個室

  • 4/4(土)予約空きあります!

    「吉村・小村」が出勤しております!#ティアラ でリフレッシュしにお越しください♪どのメニューがいいかお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください💗▼ホットペッパーはこちら🔍 https://bit.ly/2DVgQM1#マッサージ#金沢#整体

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    皆様、こんにちは!リラクゼーションサロン 癒健癒美~ゆうけんゆうび~フレンドマート開発店です♪本日4/3(金)10:00~ご予約枠空いております!本日は「モリカワ・オグラ・ダイトウ」が出勤しております!全室個室なので、あなただけのゆったりした時間を過ごせます♪お仕事

  • 本日4/1(水)ご予約空き情報!

    皆様、こんにちは!リラクゼーションサロン ルクラ アピタ福井大和田店です♪日頃より、当店をご利用頂き、誠にありがとうございます!ついに今日から4月!新年度が替わる今日こそ、お身体もスッキリさせて心機一転していきませんか?(*^▽^*)少しのお時間でも空きましたらい

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    皆様、こんにちは!リラクゼーションサロン ルクラ アピタ福井大和田店です♪日頃より、当店をご利用頂き、誠にありがとうございます!本日3/31(火)10:30~ご予約枠空いております!本日は「藤川・渡辺・赤田・酒井・新谷」が出勤しております!当店は、新型コロナウィルス、

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