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2014/05/27

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  • 11月の通院日:アクテムラ63回目

    今週は内科の通院。先月あちこちが痛くて泣き言たらたらだったのですが、処方してもらったケアラム朝夕1錠が効いて今月は特に訴えることもなく。なのでこのままアクテムラ継続です。ホッとしました。ただでさえ忙しい年末年始に、新しいお薬に変えたりしたらすぐ効けばいいけ

  • 10月の通院日:アクテムラ62回目…ついに中和抗体が?

    先週は内科の通院日がありました。先月の末頃からなぜか痛い場所が週替わりであらわれ手の指左手首右手親指付け根左足の甲などなど。手持ちのケアラム一週間分と、セレコキシブでなんとか乗り切ったのですが、セレコキシブは夜中の足の甲の痛みには効かない。トイレに行く時

  • 9月の通院日:アクテムラ61回目

    9月の通院日は、検査もなし。早く診察室に呼ばれました。このところのRA定量の値が1/11 → 2113/8 → 3454/28 → 3456/28 → 341(基準値は15以下)と増えているのでチェックが入りました。RAはリウマチの活動を示す値。以前は200ぐらいだったのに、この半年は350に

  • 8月の通院日:アクテムラ60回目!

    なんということでしょう。今現在10月なんですけど、8月も9月も通院記録を書き忘れていたと?日が経つのがはやすぎる!!なので8月のことから(今ごろ)8月は、血液検査のほかに肺のレントゲン撮影もありました。念のため、半年に一回撮られるやつです。これと言って問

  • 通院日:アクテムラ59回目

    昨日は内科の通院日でした。なんだか患者さんが少ない。このところコロナの感染状況が尋常じゃないからね。でも私は何があっても通院をやめることはできないので。日曜日から右ひざの裏の関節が痛いと報告。変形性膝関節症のせいでしょう、ということでした。検査も何もない

  • 通院日:アクテムラ58回目

    7月になりました。平年より3週間も早く梅雨明けして、ずっと暑い日が続いていたけれど今日はやっと涼しい。台風が近づいているので、喜んでいる場合ではないけれど。さて 先月末の通院のことを。血液検査もあったのですが、特に異常はなく。私的には好酸球の値が高いのが

  • 通院日:アクテムラ58回目

    7月になりました。平年より3週間も早く梅雨明けして、ずっと暑い日が続いていたけれど今日はやっと涼しい。台風が近づいているので、喜んでいる場合ではないけれど。さて 先月末の通院のことを。血液検査もあったのですが、特に異常はなく。私的には好酸球の値が高いのが

  • 通院日:アクテムラ58回目

    7月になりました。平年より3週間も早く梅雨明けして、ずっと暑い日が続いていたけれど今日はやっと涼しい。台風が近づいているので、喜んでいる場合ではないけれど。さて 先月末の通院のことを。血液検査もあったのですが、特に異常はなく。私的には好酸球の値が高いのが

  • 通院日:アクテムラ58回目

    7月になりました。平年より3週間も早く梅雨明けして、ずっと暑い日が続いていたけれど今日はやっと涼しい。台風が近づいているので、喜んでいる場合ではないけれど。さて 先月末の通院のことを。血液検査もあったのですが、特に異常はなく。私的には好酸球の値が高いのが

  • 通院日:アクテムラ58回目

    7月になりました。平年より3週間も早く梅雨明けして、ずっと暑い日が続いていたけれど今日はやっと涼しい。台風が近づいているので、喜んでいる場合ではないけれど。さて 先月末の通院のことを。血液検査もあったのですが、特に異常はなく。私的には好酸球の値が高いのが

  • 通院日:アクテムラ57回目

    先週からの不調を乗り越え、やっとたどりついた通院日。膝もさらに水の吸収が進んだ模様。今朝はケアラムなしで。血液検査は なし(2か月に1回)不調があってもわからないね。もっとも、少々の端々の不調はCRPには反映されないけれど。一番伝えておかないといけないことは、

  • 最近の不調

    先週あれこれ不調があったのに、全然書いていなかったのでまとめて書きます。そのあとで昨日の通院日の記録を別に投稿します。火曜日まではまあまあ普通に過ごしていました。夜になると足まわりや肩なんかの地味な痛みがでるので夜9時ごろにセレコキシブをのんで、そうすると

  • 通院日:アクテムラ56回目

    5月ももう半分も過ぎたのですね。なんと早い!連休前の通院のことを書くのを忘れていました。前回通院日からの4週目がちょうど連休中になるので、日にちを変えて前週の木曜日に。血液検査の結果は特に問題ないそうです。化学療法室では、いつもと違う看護師さんが。曜日が違

  • 通院日:アクテムラ55回目

    先週、内科の通院日でした。あっという間に日が過ぎて行きますね。今回は血液検査がないので、特に書くこともなく・・・。レイノー症状がでたことや、目に炎症を起こしたことを報告しましたが炎症を起こしやすい体質ということで症状が長続きしていなければOKみたいです。

  • はじめてのレイノー症状

    いったん暖かくなってとても喜んでいたのに今年の冬は厳しいですね。ここのところまた冬に逆戻りです。寒いせいか?レイノー症状が出ました。それも初めて。いや、もしかしたら冬場に足がしびれたりしていたのであれはレイノー症状だったのかもしれませんが、寒いときにわざ

  • 眼科とか整形外科とか

    暖かくなってすっかり春になりました。というか、ほぼ初夏?突然すぎて着るものが大混乱です。今年の冬あまり着なかった服や着心地の悪かった服を捨てたり、バザー用にしたり見直しを進めています。ところで まず眼科。左目の痛みがよくならないので、あきらめて眼科へ。総

  • 通院日:アクテムラ54回目

    火曜日は通院日でした。今月は血液検査もあり。結果は多少の上下はあるものの、良好。そしていろいろ報告が・・・3回目のワクチン受けました。先週の火曜日に。(受けられる一番早い日!)今回も特に熱も出なかった。リウマトレックスと、フォリアミン、ロイコボリンを水木金

  • 通院日:アクテムラ53回目

    えっ?!もう2月も終わり?!ということで、2月の病院の記録を忘れていました。トホホ・・・最近忘れすぎ。といっても血液検査もなかったし、特筆すべきことはないんですけれどね。いつものごとく点滴につながれまあ、一回では入らなかったんですがそんなに痛くなかったから

  • 通院日:アクテムラ52回目

    1月11日は、内科の通院日でした。この日は血液検査あり。結果 特に問題なし。お正月明けにヘルペスで来院したことも報告。すでにお薬ももらっているので、これも問題なし。スムーズに化学療法室に入りましたが、そこからが待ち時間が長かったです。でも点滴は一発で入れ

  • お正月はヘルペスと共に

    いまごろですがあけましておめでとうございますえーっと何から言ったらいいのでしょうか。まず 足の潰瘍ですが結局年内には閉じなくて、毎日自分でテープをはりかえていましたところ1月2日になって やっと傷が閉じました。やった。きたない画像ですが。1月5日にクリニ

  • いちねんのおわり

    大晦日です。今日も風が強くて寒かった。意を決して最後のお買い物に行ってきました。まあ、車なんですけどね。以前は主人に買い物を手伝ってもらえるのは、年末一回だけで5人家族の買い物をほぼ自転車でひとりでやっていたので楽になったもんです。大晦日も夫婦二人だし、晩

  • 通院日:アクテムラ51回目

    今月の通院のことを書き忘れていました。といっても検査もなかったし、書くことほぼないんですよね。足の甲が痛かったことを報告しましたがもう治ってるから特にどうということもないし、黒目の角膜の炎症も、今回は治るのに10日ほどかかったのですがこれも眼科領域なのでど

  • 足の甲が痛かった件

    ついに11月も今日で終わり、明日から12月です。今年もあと一か月で終わるとか、短すぎ。で、足の甲が痛かった件です。先週の火曜日、夕方になって、あれ?左足の甲、痛くない?と気がついたのですが、みるみる痛みがひどくなり、足をついて歩くのが痛い!なんで急に???30

  • 通院日:アクテムラ50回目!

    火曜日は通院日でした。もう5日も経ってる・・・最近日が経つのが本当に早くて。毎日ほど何か用事があるからかこんな調子ではあっという間に人生が終わってしまいそうで焦る。今回、病院の中に入って真っ先に思ったのは・・・なんか、人、多くない?診察室の前の長椅子に座っ

  • 通院日:アクテムラ49回目

    昨日は通院日でした。今回は血液検査もないし、早く終わったら、欠席予定のサークルに少し顔を出せるかも。私が報告しないといけないこともあるしなぁ・・・などと思っていたのですがこの間から痛かったくるぶしは腫れも痛みも引いたけれど今度は左足のふくらはぎのあたりに

  • お天気なのに(愚痴)

    お天気は一応下り坂のようですが、きれいに晴れています。これは行楽日和、ってやつですか。なのになのに 今日は不調です。潰瘍が治らない左足はともかくとして、一昨日から右足のくるぶしが痛くてああこれはまた皮膚(毛細血管)が炎症起こすやつだな と思っていたところ

  • 今日も潰瘍の治療へ

    今、週に2回のペースで、足の潰瘍の治療に通っています。今日は今週の2回目。前回先生が手術の説明を始めたりしたから、もうこうなれば思い切って・・・と覚悟を決めて行ったのですが今日の感じでは少しずつ新しい皮膚が増えてきている様子も見えるのでもう少しこのまま・

  • 難治性潰瘍

    こんにちは。前回書いたのが9月22日。3週間前。あれから、足の潰瘍・・・治ってません!!こういう治りにくいのを難治性潰瘍っていうんですね。私の場合、リウマチ持ちで免疫抑制してるのが原因?でも内科の先生は、お薬の影響はないんじゃないかと言ってた。始めは一か

  • 今日は整形クリニック

    こんばんは。今朝も素晴らしい青空でしたがだんだん曇って来て、夕方までに2回強めの雨が降りました。不安定なお天気ですね。今日は、整形クリニックへ足の潰瘍のパッドを貼りかえてもらいに行きました。本当は月曜日に行きたかったけど、祝日だったし昨日は午前は内科通院で

  • 通院日:アクテムラ48回目

    今日は通院日でした。朝の星占いで下の方だったので、「今日は点滴失敗されるかも!」とか笑ってたのですがその通りになりました。いやいいのよ。私の血管が固いのが悪いんだから。看護師さんに気をつかわせて申し訳ない。その他では、いつも通り血圧高めで、いつも通り減塩

  • 足の傷その後・・・まだ治りませ~ん(2か月)

    こんにちは。やっと朝夕の気温が涼しくなってきました。トンボも飛びまくっているし、夜は秋の虫が大合唱。はい。田舎です。足の潰瘍のその後。一言で言って、変化なし!治ってません。停滞中。深かった傷は肉が盛ってきたそうですが(あまり見てない)皮膚が閉じてこないそ

  • 通院日:アクテムラ47回目 と 足の傷その後

    火曜日は通院日でした。血液検査はない日です。(検査は2か月に一回)連絡事項は、ワクチン2回目打てました!っていうのとケアラム勝手にやめてみましたけど大丈夫そうですの2点。ワクチン接種しての副反応を尋ねられましたがほぼ何もありませんでした!笑 とお返事。ケアラ

  • 足の傷の治療(5週間経って)

    世間でお盆休みと呼ばれる期間も毎日夫婦ふたりで代わり映えのない生活をして私の一番の気がかりは、5~6日間隔できちんと足の傷の治療に行くことクリニックもお盆休みでちょこちょこ休診の日が入るのでこの日に行っておけば次はこの日で・・・と間隔をあけすぎないように、

  • 足の傷を見る

    お盆休み週間。でも自営業の我が家には関係なし。昨日も受付に座ってくれと言われて一日駆り出されてました。ん?漢字合ってる?まあいいや。若い人多めの空間で マスクは必須だけれどわりとワイワイしてたので、最近そういう場所に行ってなかったので、仕事とはいえ、あま

  • ワクチン2回目

    こんにちは。海の上に台風が3個あるそうです。この暑さに3個の台風に、コロナ第5波。呪われているのか?台風が何事もなく過ぎ去ってくれるのを願うのみ。近畿は来週来るやつがヤバいんですよね。(>_<)ヤメテー昨日はまた足の傷の治療に。すこーしずつ肉が盛ってきているそうです

  • 足の潰瘍の治療 3週間経って

    今日は足の傷の治療に。前回は先週月曜日だったので、ちょうど1週間。看護師さんが、テープをはがしてパッドをそろりそろりと剥がしてくれました。不思議とこの時は痛くないんですよねー。先生を待つ間に、こわごわ傷を見てみると(身体をひねっても見えにくい場所)なんか・

  • 通院日:アクテムラ46回目 と 傷のその後

    今日は通院日でした。血液検査がある月です。結果は・・・CRPも正常で特に物言いはつきませんでしたがなんか地味にHがついてたりするなぁ、と思いつつ。好酸球が8.1(基準値0-5) ちょっと高め。好酸球が上がるのは1型アレルギー と免疫の本にあったのですが蚊に刺されて

  • 蚊にさされただけなのに

    3週間ほど前に蚊にさされまして。いや、刺されるのは毎日庭の草引きをしているので、そこそこ日常なのですが。田舎なので、蚊を完全に避けるのは困難。長袖長ズボン、キンチョールや虫よけスプレー、ムヒで武装しているのですがやはり刺されてしまうのですが。まず 足首。少

  • ワクチン1回目 打てました

    梅雨明けしました。今年は梅雨がとても長く、最近は毎日のように雷雨があって怖いし洗濯物も乾きにくく、もういいかげんに梅雨明けて!って思っていたけれどいざ明けてみればこの先最高気温が33℃ 34℃ 35℃!!!という予報になって夏もつらい。昨日、新型コロナワクチン1

  • 通院日:アクテムラ45回目&ワクチン予約とれました

    今日は通院日でした。朝のTV番組で、星座占いが12位で、あー今日はアカン日や・・・と思いつつ。今回は血液検査がないので、少しゆっくり目に行ってまずはお願いしていた難病継続申請用の書類を受け取って、その後はちょっとは待つ覚悟だったのに、すぐに呼ばれて、Twitterをチ

  • ブログのタイトル変えました

    結局ブログのタイトルを変えました。いいの思いつかない・・・。まあ、病気の記録ということで。もし検索でここへたどりついた人がいたとして、何か参考になればいいかと思うんですよ。私もインターフェロンを始める前は、不安で検索しまくってたので。いろいろな病気をお持

  • もうやめようかとおもったんだけど

    そういえば最近このブログ書いてないなーと思ってからさらに数か月放置してました。前回書いてから10か月近く。もう需要のないブログ。たぶん。病気のことばかり書くのも、自分的につまらない。あんまり(医療的に)大きなイベントないし。いや、あったらアカンのやけれど。

  • えっもう9月なんですけど

    ふと思い出してこのブログを開いて見たら、7月も8月も書いてない!!!びっくりです。コロナ自粛で家にいるわりには退屈することもなくあっという間に日が経って行くんですよね・・・。まあ書くべきことがなかったということは、体調がよかったということ?ありがたいことで

  • 整形でした

    こんにちは。あっという間に6月も終わりがけになっています。早い!そして暑い!。゜゜(´□`。)°゜。屋外のマスクは息苦しいので、まわりに人がいない時や、自転車の時ははずしています。みんな良心的に協力し合って行きたいものです。今日は整形外科で両膝にヒアルロン酸

  • 整形外科やら歯医者やら

    こんばんは。寝る前にここ数日のことを。特に変化のない毎日を過ごしているのですけれどね。県内の新型コロナ状況は、ほぼ落ち着いていて今日は10日ぶりぐらいで一人陽性の方が出ましたが50代女性・大阪市内の勤務先で陽性者と接触 ということでこんな中でも通勤してお仕事

  • 厳戒態勢:アクテムラ30回目

    こんにちは。よく晴れたゴールデンウイーク中の平日。本当ならどこか景色のいいところへ行きたいところですがSTAY HOME今日は通院日でした。本当は来週なのですが、病院がお休みの日にあたるためいつもは来ない金曜日。病院の入口に着くと、玄関前に検問所が手を消毒→体温

  • お買い物は3日に1回ぐらい

    こんにちは。風が吹いてきて、ちょっと肌寒くなってきました。晴れるんじゃなかったっけ?今のところ変わりなく過ごしています。食料品を買いに出る最低限の外出も、3日に1回程度。還暦の夫婦二人なので、そんなに食べ物も要りません。生協の共同購入もあるしね全ての活動が

  • おうちで過ごそう:アクテムラ29回目

    本日2回目。4月のことを書きます。県内で新型コロナウイルスに対する恐怖が増してきたのが3月の末ぐらいから。毎日ほど、検査で陽性になる人が、一人、二人、三人と出るようになりました。でもまだ始めのうちは、どこの保健所っていうことしかわからなかったのですが市町村名

  • 忘れてた3月の通院記録:アクテムラ28回目

    こんにちは。4月も気づけば半分来ています。家に引きこもっていても、着実に日は流れ・・・おそろしや。なんと3月の通院の記録を書くのも忘れていました何してたんや 私。3月の通院日は10日。2月の通院の記事を見返してみましたが、コロナの「コ」の字もなく。県内在住のバ

  • アクテムラもう2年!:27回目

    こんにちは。今週は通院日がありました。(今ごろ)なんだかますます日が経つのが早くって(;^_^A今回は血液検査もないし、状態にも変化なしということでいつも通りのアクテムラの点滴をいただきました。ふと気づけばアクテムラももう2年間も効き続けてくれています。それまで

  • 新しい年の始まり:アクテムラ26回目

    1月も20日になりました。今ごろ「新しい年の始まり」もないもんだ。先週火曜日は通院日でした。前日ライブハウスに夜の10時半までいて、家に帰ったのは12時過ぎていたのであーもう一日寝ていたい・・・っていう日でしたが通院日は這ってでも行かねばなりません。疲れていたけ

  • 年末です:アクテムラ25回目

    年末です。気がつけば、クリスマスイブ今月の通院日、先週終わってます。今月は血液検査もないから、体調に変わりがないことを確認して、いつも通り点滴するだけ。少し風邪気味でしたが、のども腫れていないし、問題になるほどではなく。一週間経って、ほとんど治りました。

  • 通院の記録忘れてた:アクテムラ24回目

    12月です。先月の通院の記録、忘れてました。忘れるほど忙しかった=元気だった ということで(・∀・)11月19日血液検査の結果は 項目 基準値 11月19日 9月24日 7月30日 6月4日 白血球数 40-90 49 48 45 49 赤血球数 380-500

  • 目の不調

    こんにちは。今日は雨 って思ってたら朝方晴れていてえ?雨ちゃうのん? って気を許していたら変な風が吹き始め 曇って来たかと思えば突然の バラバラバラーーー(゚ロ゚;)エェッ!?大粒の雨?いや 雹が降ったらしいです。雷も鳴ったし。びっくりしたー。今はまた晴れてます。な

  • 通院日:アクテムラ23回目

    今週火曜日の通院の記録を書こうと思ってふと気づきました。8月の、書いてない!8/27アクテムラ22回目でした。8月は血液検査もなかったので、特記事項なしで、忘れちゃってたみたいです。それだけ何事もなかったということなのでよかったということで。で、9/24 アクテムラ2

  • 通院日:アクテムラ21回目

    昨日は通院日でした。2か月に1回の血液検査もあって。結果は・・・ 項目 基準値 7月30日 6月4日 4月9日 2月12日 白血球数 40-90 45 49 43 45 赤血球数 380-500 399 390 402 402 血色素量 12.0-16.0 13.8 13.4

  • 整形外科

    おはようございます。昨日は暑かった!そして今日も34℃だとか35℃だとかの予報が。気をつけて過ごしましょう。朝も涼しくなかったわ。昨日は整形外科へ、膝の注射をしに行きました。ここ2か月ぐらい、左膝が痛いのが治りません。以前は痛くなっても2~3日で治ってたのにね。

  • 通院日:アクテムラ20回目

    昨日は通院日でした。絶賛梅雨中。九州の方では連日大雨ということで、どうなることかと思いましたが結果的に言うと、行きは雨。でも車。帰りはバスだけどやんでいました。神様、ありがとう。(*´∇`*)昨日大変だったのは、雨ではなく病院に着いてから突然襲ってきた腹痛。

  • 通院日:アクテムラ19回目

    今日は通院日でした。2か月に一回の血液検査の結果は 項目 基準値 6月4日 4月9日 2月12日 白血球数 40-90 49 43 45 赤血球数 380-500 390 402 402 血色素量 12.0-16.0 13.4 14.2 13.7 リンパ球 20-50 24

  • 通院日:アクテムラ18回目

    火曜日は通院日でした。10連休明けで、病院が混雑しているかと思いましたがお当番制で開けている日があったためか、いつもとそんなに変わりませんでした。医療関係者のみなさま、ありがとうございます。今月は血液検査がないので、特に書くこともなく。体調も変わらないので

  • 通院日:アクテムラ17回目

    先週の通院の記録を書くのを忘れていました。このところなんだかんだ忙しくて外出していた日も多く家にいる日はたまった雑用を片付けてそんな一週間。出かけてて忙しかったっていうのは、元気の証拠。血液検査の結果も 項目 基準値 2月12日 4月9日 白血球

  • 通院日:アクテムラ16回目

    昨日は通院日でした。最近調子が良いので、血液検査が2か月に一回になっていて、今回は検査のない月。血液検査の結果は、通知表みたいなもんなんで、それがないとちょっと残念です。針を刺されるのが一回でも少ないのは、とてもありがたいことなんですけど。というわけで、ス

  • 通院日:アクテムラ15回目

    こんにちは。2月になって、ここのところ寒い日が続いています。年末から4キロ近く痩せることができたので身が軽くなって快調に過ごしています。今日は通院日でした。インフルエンザが流行っているため、病棟の面会ができないみたいで、病院の中を行き交う人がいつもより少な

  • 通院日:アクテムラ14回目

    一昨日は通院日でした。いつもは通勤前の主人に車で送ってもらって早く着いてのんびり音楽を聴きながら受付が開くのを待つのですが一昨日は主人の都合が悪く、バスで行くことに。朝とはいえバスの本数が少ないので、到着が10時ごろになってしまいいつも早く来てる私がいない

  • 通院日:アクテムラ13回目

    こんばんは。今日は通院日でした。2か月に一回の血液検査。結果は 項目 基準値 12月18日 10月23日 10月4日 8月28日 白血球数 40-90 48 57 51 44 赤血球数 380-500 408 405 401 390 血色素量 12.0-16.0 14.1

  • 通院日の記録…忘れてた:アクテムラ12回目

    先月の通院のことを書くのをすーーっかり忘れていました。というか、血液検査もなく、体調面で変わったこともなかったのでスムーズに点滴を受けて帰ってきただけなので書くべきこともほぼなく。11月20日でしたね。あれから木枯らし1号が吹いた日に、サークルでバザーを出し翌

  • 通院日:アクテムラ11回目

    今週火曜日は、通院日でした。長引いていた「ただの風邪」もやっとよくなって。本当に、まるまる4週間かかりましたね。咳と鼻水だけの風邪が。免疫を抑制してるってこういうことなんだと、つくづくお勉強。元々この風邪に関しては、血液検査の結果はほぼ変わらなかったので今

  • やっと風邪が治ってきました

    先月の末から引いていた風邪が、やっと治ってきた感じ。あまりにもゲホゲホいって、夜が寝られなくなったので先週病院に行ってきましたがいろいろ検査してもらった結果、「ただの風邪」。普通の人ならすぐ治るやつ。ですよね。主人は3日ほどで治ってたもん。私だけめっちゃ長

  • 風邪?!

    こんにちは。火曜日にご機嫌よく通院を済ませ、特別な用事のない水曜・木曜は何をしよう?って考えてたところ水曜日はのどが変。え?風邪?・・・と思っていたら、仕事中の夫から「鼻水でるー」のLINEが。え?風邪?しかも夫婦そろって。最近夫婦でウロチョロ出歩いてたから

  • 通院日:アクテムラ10回目

    こんばんは。庭ではコオロギがきれいな声で鳴いて、朝夕は秋らしくなりましたが、日中はまだまだ暑い日も。涼しくなったらアクティブに・・・って書いていましたが9月の連休は2回とも、行きたいところへ行ってきました。16日は奈良の春日野音楽祭。朝は雨模様だったのに、ガ

  • 通院日:アクテムラ9回目

    おはようございます。8月ももう少しで終わりですが関西では毎日35℃超えの暑さ。でも朝夕が少し涼しくなってきたし昼間の暑さも今日まで みたいに予報では言ってるけど結局 普通の夏 に戻るだけでは?と思っています。一昨日は通院日でした。血液検査の結果もよく

  • 通院日の記録忘れてました:アクテムラ8回目

    先月末、通院日だったのに、ブログを書くのを忘れてました。血液検査もなかったので、特に書き記すこともなかったというか・・・。いつも通りのアクテムラの点滴を受けて帰宅。この夏は気温の高い日が続いているので最低限の外出以外は、家にひきこもって過ごしています。買

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