西国巡礼 第二十四番 紫雲山 中山寺 梅雨が来る前に 行っておきましょうと思い立ちました。 兵庫県 宝塚市にあるお寺です。 宝塚歌劇に通っている時期は、…
奈良の自宅ヨガ&ピラティス&整体スタジオです。タイマッサージやレイキヒーリングセッションも好評です♪
可愛い缶のクッキーって、すっごい好き 左のお花は バタフライピー お客様が庭で育てはったそうです。 タイのおみやげとかで、頂いたことありますが奈良で…
2023年10月29日 午前5時24分月が牡牛座方向で満月。 太陽は真向かい、蠍座の太陽の位置。 太陽は東の地平線でまだ夜明け前。 月は西の地平線に沈も…
京都市街の観音巡りは「一緒にいこーな」って約束?してた 秋になっても、お昼はまだ暑い。 良い天気だし。 でもいい感じのこの日。 第十八番 六角堂…
秋の土用。 そっかー、かもなー💦 頭痛と風邪の症状が出た日が 10月21日の土用の入りでしたねん。 こちらがわかりやすいかなと思う↓ 「秋土用」の時…
「風邪」感冒。/身体を突然寒気にさらしたり、濡れたまま放置したときに起こる 呼吸器系の炎症疾患の総称。 ~広辞苑 夜9時過ぎ。 あれ…
ほんま、長いこと待ったわぁー ・・・・・・・・・。 ここのお店が開店してから、かなーり経ちました。 いつか、行きたい。 いっかい行こか? となんだか…
気功教室の日。 身体を伸ばしたあと、 ゆるめる動き。 腕をブラブラ。 胴体を捻ったり ←捻るのではなく、腕に引っ張られて動く感じ。 色んなスワイショウ…
少しずつ 秋めいてきました。 日中はまだまだ 暑かったりするけれど。。。 うっとこのお寺のご本尊。 薬師如来さんが、こちらの施設でお世話になっています。 …
去年、骨折中 近所のフリーマーケットに松葉杖で行きました。 運動不足だし、気分転換になるかなぁと。 パーフェクトなすっぴん。 完全に気の抜けたリハビリ着…
前日は姫路駅前のビジネスホテルに宿泊。 夜にライトアップされる姫路城を一目見んと、疲れた体を引きずって、通りに出た。 お城の見える交差点は、何人かの観光客…
ピラティスサークルを使ったレッスン。 弾力のある輪を 持ったりはさんだり、内側に足や手を入れたり お腹のしたや 腕の下に置いたりして、 エクササイズを行い…
西国巡りのせいか、 とりあえずやっちまえば?といい加減な姿勢でやったドゥミ・プリエのせいか?←おそらくコッチ。 去年骨折した左中足骨が、ずれてしもうた(…
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西国巡礼 第二十四番 紫雲山 中山寺 梅雨が来る前に 行っておきましょうと思い立ちました。 兵庫県 宝塚市にあるお寺です。 宝塚歌劇に通っている時期は、…
何かの拍子に 右膝の内側がガキッと痛くなる。 多くの場合、 (膝の直接の損傷とか、手術とか以外) 膝の痛みは、膝が原因ではない。 一番多いのは、足…
2024年6月6日 ふたご座での新月です 新月とは太陽と月が重なること。 今回の新月は ふたご座に木星・金星・水星も入っているので いろいろにぎやかです…
5月の末から6月はじめ。 何かの拍子に 左の腰・・・骨盤の少し上・・・がピキッと 鋭い痛みが走りました。 ほんの一瞬で、時間では2秒ほど。 最初は…
5月も終わり。 どんな一か月でしたか? 私は、母が亡くなって一年がたったのだなと思い、 でもまだ母がいない生活のリズムや 心の持ち方になれなく…
「鼻緒は指の間にぎゅっと差し込まずに、拇趾と二指でつまむように歩く」 という話題をルーシーダットンなんかで、話しておりました。 つまみあげる。…
射手座10ハウスの満月になりました。 その瞬間。 スマホの画像で、粗くて見えにくくてすみません 隣家の屋根もすこーしかぶっちゃってますし(;^_…
「趣味はなんですか?」とか 履歴書に書くときとか、 どうしようと考えてしまいます。 だって、私の趣味は「読書」で「映画鑑賞」で「雑貨や小物を集めること」…
待望のランチに行って参りました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° ふふ 奈良【公式】 滴翠 猿沢の池の南側。 2020年にオープンした「ホテル…
父は「書くこと」が好きな人だった。 父の遺した雑記帳や記録ノート、(大半は父が捨てたり母が処分してしまった)を 弟から預かってゆっくりと読み返している…
久しぶりに・・・・ えーっと、四半世紀(25年)ぶりですかね・・・ 「おでん」が食べたくなりました。 おうちで作るのじゃなくって、なんてゆうか・・…
どこに行っても人、人、人。 お仕事はお休み。 天気は良いけど、そんなこんなでおうち生活。 の、ゴールディンウィークど真ん中。 何も予定がな…
「一年早かったですか?」 私は時間が過ぎるのは単純に早く感じるけれども 「母の死」という現実だけを 時間のある一点に取ると その点と現在を結ぶ時間…
本日もルーシーダットンのレッスン無事おわりましたありがとうございました🙇ルーシーダットンを初めて受けたのは京都市中の先生のおうち。不思議なポーズ。ヨガでもない…
その日は4/22でした当日のジャーナルはこちらシステム手帳は、赤やピンク。赤は占星術のよもやま話と覚え書き用。ピンクは、整体の覚え書き用。気持ちや体の調子がイ…
レッスンから帰りましたけどいろいろあって、落ち込みます振り返ったらたいしたことないんやろうなぁと言い聞かせてる自分。はぁ~~~ーーホンマ、ズーっと、何もなく日…
すっごい空気が悪い。 曇りじゃなくって、濁ってる。 「黄砂」とか、 「花粉」とか、 みんなゆうけど、テレビもマスコミもみんなゆうけど・・・・。 めち…
別にええやん。 そんなんが「SABETU」になるってゆうとらえ方が、差別やん。 これ、肌色の色鉛筆。 ジャーナルに貼る日めくりカレンダ…
できたときから、すっごい興味がありながら なぜか、敷居が高く(根拠はない)今まで行けずじまい。 いつも横目で見ていた憧れの・・・・ 「国立図書館/関…
ついつい、バタバタに紛れて blogの更新がお久しぶりになっております みなさまはお変わりございませんか?? ある方が、「センセーあたしが動…
三十三所巡りに、ブログの更新が追いついてません(;´Д`) この日は、学生時代の友人と京都五条で待ち合わせ(*^-^*) 近鉄京都線から京阪電車に…
☆火曜日 20:15〜21:15☆富雄スタジオ(元うちスタ)にて初めての方にも楽しんでいただけるピラティスレッスンを開講しています。大人の女性のクラスです!う…
“まいるより たのみをかくる ふじいでらはなのうてなに むらさきのくも” 西国第五番 紫雲山 葛井寺(ふじいでら) 毎月18日 本尊国宝十一面千手千…
先日の土曜日クラスの様子を少しだけ、お見せします参加者サンのお顔が写らないように全体が見えるようにとは、思うのですが。。。指導しながらスマホを取り出すというの…
国産の良いものがどんどん、なくなっていきます。 最近は 野菜も 産直のお店などで買っても 「なんか、おかしい」 今春、特に品質というか 自然でないなと感…
オラクルカードをひいてみました。 ※オラクル(oracle)はご神託・お告げのこと。 オラクルカードの良いところ、好きなところはそのカードの意味を、付属し…
壷阪寺をでて、夕刻も近づいて来たので、帰路につくことにしました。 途中。 「キトラ古墳群」との案内板があり、ちょっと寄っていきましょうかと。 やっほ…
レッスンのあと、奈良県の観音巡りに向かいます西国三十三所 第六番札所【壷阪寺(南法華寺)】奈良県高市郡高取町壺阪高取は古くから薬の町として、有名です父が満州か…
三井寺から石山寺まで。 京阪石山本線 240円/20分 駅から徒歩10分ほど。 瀬田川沿いにゆっくり散策していきます。 拝観時間が16:30までなので時間…
お母さんの葬儀を終えた翌日。いたたまれなくてお家におれなくてオカンが西国観音巡礼のお寺の中で特別お気に入りの2箇所にお参りすることにしました。眠い。眠いけれど…
学生時代の後輩と、先月から約束しておりました。母のことがあったとき、すぐに連絡して「会えるのを楽しみにしてます」私達は仏教系の学校で彼はお寺の息子さんで色んな…
やっと、7日間? もう7日間? お母さんが 永眠してからあっという間のような気がするしとてもとても長かったような感じもする。 弟は 「介護…
駆けつけたのが、3時50分。 息を引き取ったのが 6時30分。 真っ黒だった世界が、夜明けを迎えて明るくなってゆく時間。 -------- お…
数十年前かな? 長崎に行ったときに、買ってきたものだと思う。 オカンの部屋に飾ってある。 (お母さんが)もしも・・・のときは、アタシにちょうだい…
4/29(土曜)11時45分 【足ツボヨガ】(青竹踏みを使ったカンタンな有酸素運動+ストレッチお腹スッキリ!代謝アップ!気持ちも前向きに♪☆ご参加お待ちして…
学生時代の友人と奈良駅で待ち合わせ。前の晩は雷と雨☔朝から奈良市は雷鳴が響き、どー見ても観光日和ではないでも、アタシたちの目的は「西国9番の興福寺南円堂参りと…
■火曜日 20:15■美姿勢ピラティス(初心者)■富雄スタジオ(元うちスタ)↑富雄平井ビル2階ですありがたくもコメントで「動画見えてますよー」とお返事ください…
告知が遅くなりました(;^_^A 4月29日土曜日 11:45~12:45 【足つぼヨガ】 青竹踏みを利用して足つぼや足裏の反射区を刺激します スト…
弟と交互に面会に行くようになって、2週間。 先日は、とっても調子が良いようでした。 オカンの方から、アレコレ話を振ってくれる。 ありえないけれど、も…
平群体育館が、選挙で使用できません。なので、場所を変更して富雄スタジオをお借りして初めてさん向けのエアロ&ボディシェイプのレッスンをさせてもらいました♪えーっ…