5年前のノート

みなさまこんにちは、コロンです。雨の合間は、この時期蒸し暑いですね。 今日のような日に洗濯物いっぱい干さないとですね。 最近私は、『ハミングファイン』の柔軟剤がおきにいりです。 お部屋に干してもふんわりいい香り。 最近の柔軟剤は、香りづけはしてくれるわ、除菌するわ、しかも香りが長続きで、ほんと多機能！ なかでもフルーティアロマは本当に汗をかいてもいい香り続く気がします。

週3回のカーブス

みなさま、コンニチワ、コロンです。 すこし日があいてしまいました。でも、今週からもうすこし詰めていこうと思い、月曜、水曜と隔日でカーブス行って参りました。 仕事帰りに寄るのですが自宅とはまた方向が違うし、カーブス終わると七時くらいですので、そこから帰ってゴハンの支度などしなくちゃなりません。 あまり遅くなるとダンナの機嫌も悪くなってくるので、カーブス行く日はまえもって晩ご飯のだいたいの用意し…

ふとってるからって

みなさん、こんにちは、コロンです。 プロテインは毎日苦になることなく飲めています。しかし、なっかなか、目に見えて数字に現れてきませんね。 ダイエットというのはそういうものだと知っておりますが・・・・・(^_^;) 【スポンサードリンク】 さて、わたくし、友人たちと趣味で音楽活動をしていまし…

カーブスプロテイン生活12日目

みなさま、コンニチはコロンです。 さて、昨日、カーブスに行き、ワークアウト＋プロテイン＋ビンゴに丸 のミッションをこなしてきました。 せっかく筋トレして、プロテイン飲んでも、そのあとの夕食、どっかりたべちゃ意味ないので・・・・ わたくし秘密兵器を取り入れるこ…