なぜ、身体がよくならないのか？嫌なことがどうしてなくならないのか？カラダとココロのなぜについて
西宮市夙川にあるピラティス＆整体・筋膜ストレッチのスタジオ LUCIA。幸せに生きるためのヒントはカラダが教えてくれます。ブログではカラダからの声の聴き方のコツを紹介します。ピラティスルシアHP→http://www.pilates-lucia.com/
「健康的な運動ってどんなものがおすすめですか？」という質問を職業柄よくうけますが、僕は個人的におススメするのはピラティス、ヨガ、ストレッチ、ウォーキング、スイ…
一本の道を進むのは美しいじゃが普通はそうもいかぬもの迷い、間違い、まわり道もする それでええ振り返ってごらんあっちにぶつかりこっちにぶつかり迷いに迷ったそなた…
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