アスロングシャンプーの口コミ

先日彼女の自宅に泊まった時にasulong（アスロング）と書かれた、 シャンプーとトリートメントが置いてありました。 「これどんなやつ？」と聞いたら、 「ミランダカーやロージーが特集されてた」 「最近

足首の捻挫を早く治す方法

1.冷やす（内出血と腫れを引かすため）→最重要 2.湿布を貼る（痛み止め） 3.サポーター（動かないように固定するため） この3点が整形外科の医師に教わった、足首の捻挫を早く治す方法でした。 具体的な