ご自分の姿勢を確認した事がありますか？

こんにちは すごく久しぶりの投稿で申し訳ありません～ 今日は、日々のご自分の姿勢…

Happy Sleep枕 と IB POWER の上手な使い方

こんにちは 関節や首、肩、腰などは、冷えると動きが悪くなり、「痛み」をともなうこともあります。 なので、常に温める事を心がけましょう。

こんな実験をしてみました。

お久しぶりです こんな実験をしてみました 何度も言いますが、私はひどい「ストレートネック」です。今まで使っていた枕は、二つに折って高くして寝た方が「安心」し…

すごい枕ですね。

こんにちは 先日、ご紹介した 「Happy Sleep 枕」 なんと

眠りながら体の冷え取りができる枕

こんにちは～ 今日は、「眠りながら体の冷え取りができる方法」です 「姿勢を正…

姿勢を正す事で「冷え取り」できます！！

こんにちは お久しぶりです。 実は、私はひどい「ストレートネック」なんです。 そして…

見つけました！！

こんばんは このブログを始めたきっかけは、私自身が 愛用

体は、なぜ冷えるの？

こんにちは 今回は、 「体は、なぜ冷えるのか？」 について書いてみました。 以前ご紹介した「体を温めて病気にならない生き方」の本の中では、 「体を冷やす6つの原因」と「アドバイス」が、あげられていました。

体を温める事が大切

こんにちは～ 今週、「ポン」って目の前にあらわれた

冷え取り豆知識

こんにちは～ 今日は、休日で桜を見てきました。

＜IB POWERの足浴＞のやり方

こんにちは あれから、お湯のいらない＜IB POWERの足浴＞って、どのようにしたら良いの？という質問をたくさんいただいたので、お友達の「足」をモデルに写真を撮りアップしました。 まずこんな感じで、約6分間の通電します。たった6分間なのに、約2時…

嬉しい連絡

こんにちは 咲いてきましたね。近所のは、5分咲きかな？来週末には、満開すぎて散ってしまうのでは？と思うぐらいの暖かさです。

冷え取りプチ体験談

今日は、「冷え取りプチ体験談」です。先日は「人間は毒の塊」という内容をお伝えいたしました。この言葉が脳裏から離れません～。 マイブーム「体の冷えを取る生活」を職場でもちろん、 毎日 ＜IB P…

冷え取り体験談

こんにちは、今日は、お友達の「冷え取り体験談」です。 段ボールの空き箱を使って ＜IB POWER＞ を使った ＜お湯のいらない足浴＞を毎日しております。段ボールって温かいんですね～。 ところで、お友達のひとりが、2月…

人間の体は毒の塊

こんにちは～！！今日も、たくさんお伝えしたい内容があります～ 先日お話した「冷え取り」の本を読みながら、自分の体で色々試しています。 冒頭の「人間の体は毒の塊」という言葉に驚きました。…