12月のランニング月間走行距離

12月は35.81km 11月の月間走行距離は33.92kmだったので、先月と変わりません。目標は75kmでしたが、、、来年できたらいいなと思います（笑） 走り納め 今日はいつもの河川敷を走ってきたのですが、ランナーの方が多かったですね。大晦日ということでみなさん走り納めでしょうね。僕もその一人でした。そうそう、僕の目の前を走っていた人がいきなり交差点でタクシーを停めて乗り込み帰って行くという光景を目にしました。その人とは話はしませんでしたがずっと縦に並んで走っていたので、いきなりの出来事に驚きました。僕はというと、もちろん寒風吹きすさぶ中をさらに走って帰りました。 走り初め さてと、次は走り…

風邪気味でランニングできない∑(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ

こんにちは！少し風邪気味です。といっても寝こむ程ではありません。30、31日とランニングする計画でしたが、今は30日の午前中ですが、止めておこうかなと思っています。午前中いっぱい休んでいれば、午後になれば体調が元に戻ると思っています。でも、無理をして年末年始を風邪で寝こむということだけは避けたいので、今日は安静が一番かなと思いっています。休みなのに走れないって結構ストレスですね（笑）大掃除もまだしていないので困ったものです。僕はフローリングのワックスがけとお風呂掃除が主な担当です。今日の夜にでもワックスがけは済ませるつもりです。お風呂掃除は明日がいいかなと思っています。とにかく風邪を治さなけれ…

ランニング大会を見てきました！！

こんにちは！今日はクリスマス・イブですね。でも、ランニングの話です（笑） いやー、すごいですね、マラソン大会って。昨日、ハーフマラソン大会を見に行ったんです。初めて見ましたが、迫力があって、見ていて面白かったです。見ているだけでも面白いと思ったので、参加するとさぞ面白いでしょうね。3千人位参加していたのではないでしょうか、すごくたくさんの人だったので驚きました。やはりランニング人気はすごいですね。 ハーフと言っても、大学生や高校生の陸上部の人も参加していたので、先頭集団は真剣そのものでした。僕はスタート地点から1km付近のところで観戦していたのですが、「速っ！！」と連発していました（笑）その走…

AUROフロアー用ワックスで床にワックスをかける！！

AUROフロアー用ワックス こんにちは！大掃除が差し迫ってきていますね。わが家では僕が床にワックスがけをします。去年、Amazonで買ったワックスが今も残っているのでそれを使おうと思っています。これです。 AURO フロアー用ワックス(500ml) 出版社/メーカー: AURO (アウロ) メディア: ホーム&キッチン 購入: 8人 クリック: 46回 この商品を含むブログ (9件) を見る これはAURO（アウロ）というドイツの会社のワックスです。100％天然素材成分なんですよ。わが家にはまだ小さな子供がいて、いつも床で遊んでいるので、安全、安心、健康のためにこれを選びました。化学素材成分は…