古式マスターヨーガと武当派太極内丹法の呼吸法を実生活で活かすノウハウ

こんにちは♪ リラクソンです このブログは古式マスターヨーガと武当派太極内丹法を 紹介しています この二つに共通するのが呼吸法なんですが、人生を自分の 思い通りにできる素晴らしいツールです 普段の生活の中で呼吸法を活用してどのように変化して いっているのかリアルにお伝えしていこうと思っています よろしくお願いします