Someday Somewhere 〜うつ病と戦いながら〜

自信なくなりました。

おはようございます。身体の自由が効かないというのはつらいことです。もう自分の体に自信がなくなりました。回復しないんですよ、まったく。困りました。つらいものです。愚痴ばかりです。にほんブログ村

2023/10/31 10:02

泥沼

昨夜は咳で眠れずに、結果、仕事も休んでしまった。もう泥沼だ。今夜も眠れなかったら。考えても仕方ない。にほんブログ村

2023/10/29 21:25

病気すると見る夢

未だに体調は戻りません。回復力が衰えています。病気したり熱出したり、そんな時変な夢見ることありませんか？久々にそんなことになってます。眠れない毎日です。にほんブログ村

2023/10/27 18:42

化けの皮が剥がれて

幸いにもインフルでもコロナでもなく、こんな時代に普通の風邪で寝込むなんて弱くなったもんです。やはり、もともと弱いんです。人の上に立つような人間ではないということです。今のポジションになりちょうど一年。化けの皮が剥がれてきました。

2023/10/26 17:28

身体を壊す

とうとう身体を壊しました。喉が痛く声も出ず、夜中に熱を出して今も下がらず。先ほど病院に行って検査しましたが、インフルもコロナも陰性でした。タイミングが早すぎたのか、ただの風邪なのか？まあ、心と体の疲労による免疫低下だな。汚

2023/10/25 12:03

人が怖いのです

おはようございます。毎日気が重い日が続いてます。今日も謝罪という重苦しいことが夜に待ってます。管理者であれば、仕方ないことですが、人間が恐ろしいと思ってる自分としては避けたいことです。どんな風に罵倒されるのか、嫌みで済むのか、とにかく、出たとこ勝負なんで

2023/10/24 08:43

心のよりどころがあれば

おはようございます。土曜日は昔の仲間と6年ぶりに飲んだ。いろいろと苦労してるみたいだけど、お互いに気休めになったかと思う。明けて日曜日は二日酔い。でも午後にジムの予約があったから、きつかったけど、行ってみた。あれだけ腰が痛かったのに、きついトレーニングで

2023/10/23 09:42

苦しい問題

おはようございます。気持ちの波が大きすぎて、落ち込んだり、明るくなったり。躁鬱のけがあるのか？うまくいかないというか、不安が大きくなってるんだと思う。それに対して、処理できないから、余計に落ち込んだり、一喜一憂したりなのかもしれないな。こんな感情の起伏は

2023/10/21 09:41

開き直ってしまえ

おはようございます。いろいろとうまくいかなくて、それに加え、自分ではどうしようもないことが起こったりして、参ってましたが、もう開き直ることにしました。しょうがないじゃん、起こったことは、これから、これから、って感じです。いい歳こいてもこんなもんですよ、人

2023/10/20 10:22

耐えて待つのみ

なんかいろんなことうまくいかない。こんなサイクルもあるのは承知だけど、ことごとく良くない。そんな星回り。体調も気持ちも仕事もプライベートも負のスパイラルだな。焦らず、時期を待つしかないか。下手に動くと傷口を大きくするから。耐えて待つのみ。にほんブログ村

2023/10/19 15:16

無能なんだ

おはようございます。今朝は泊まり勤務明けです。今日は時間になったら帰ります。最近、自分は無能なんではないかと真剣に考えてます。そう、能力がない。おまけに人望もない。ないないづくしの管理者だと。これは早く辞退したほうがいいのではないかと。できると思った自分

2023/10/18 06:55

なんか怖い

にほんブログ村の人気ランキングに登録してるんだけど、昨日からぽちっとする人が極端に増えてる。今まで多くても4人だったのに今なんか、もう33人変な力が働いてるのか、陥れようとしているのか、全くわからない。少しでも何かあったら、閉鎖しますので。こわいこわい。

2023/10/17 10:01

引きこもりの気持ちってこんな感じか

連休も良い動きと、のんびり過ごした一日とで割と充実してたんだけど、いざ仕事となると駄目みたいですね。結局、起きられなくて少し遅れて出勤した。取り巻いてるものが重くて、処理できないから辛いんだと思う。出金してきても次から次へと災いがあるし、最終的には今の仕

2023/10/16 14:55

まだまだ生きないとね

昨日は休日としては、まずまずの一日でした。今日はもう疲れがどっと出てて、グダグダしてます。一日中雨かと思っていたので、晴れてきたから昼飯は外で。一人で中華です。明日からまたきつい毎日が続くので休養です。長年、物置とかした自

2023/10/15 13:33

感謝の気持ち

部屋の片付けを少しだけしました。断捨離を兼ねて。疲れちゃいました。なかなか捨てられないものです。この後、パーソナルジムに行き、夕方は奥さんとディナーです。もうすぐ結婚記念日なので。ここ数年、息子と3人で少しいい外食をしてましたが

2023/10/14 14:53

世の中こんかもん、未来はない

ブログランキングに参加しててこんなこと言うのおかしいってけど、タイトルが暗くて陰湿てわ後ろ向きだとポイントあがるのよね。今日みたいな前向きなタイトルだと、全くポイントは、上がりません。世の中こんなもん。というか、未来はないね。

2023/10/13 18:59

経験がものをいうかな？

おはようございます。とりあえず、中途半端な感じですが、落ち着いた感じ。なので、新しいことに取り組んでいくしかないです。心機一転といったところ。まあ何度もリセットすればいいので、都度落ち込むこともない。少しずつでも前にいければいいや。もうここまできたら経験

2023/10/13 09:23

出直し、出直し

おはようございます。気が重い。今日の午後、本部の会議がある。そこで叱責されるのかなあ。叱責されないけど、恥はかくなあ。自分がふがいないからしょうがない。絶対にこうならないと決めたのに。結局だめだった。出直しだ。出直し。にほんブログ村

2023/10/12 08:38

鬱は永遠に鬱なのだ

またまた気が付いたらこんな時間。もう少しで退勤です。忙しかった。気もせわしくて、心配事ばかりで。それを解消するために少しでもと思い、今日は仕事しました。明日が過ぎれば少し楽になるけど、正念場です。前上司が倒れてから、その立場を引き継いで、もう1年以上も経

2023/10/11 17:37

悲惨な一日

もう寝ます。休みの日はなるべく何もしたくない、したいことだけしたい。というスタンスです。ブログは暇つぶしであり、現実逃避。だから、休日はそんな気分にはなりません。現金なもので、記事を更新しないと、誰も見ないものですね。タイトルが悲惨だとア

2023/10/10 22:50

歯止めが効かない

おはようございます。せっかく、ジムにも通い、食事指導もう受け、毎日記録したり、カロリーや栄養素を気にしてるのに、昨夜はバク食いしてしまいました。お酒も。なにかにつけ、ここ最近、自己嫌悪に陥ってます。意志薄弱は昔から。快楽主義も昔から。歯止めが効かないのも

2023/10/09 09:02

どうなるかではなくて、どうするかが問題

おはようございます。一昨日眠れなかったので、昨夜はというか、今朝は遅くまで寝て遅い電車に乗り、遅く出勤した。日曜日で良かった。空いてたし。で、着いたら着いたで忙しくて。で、この時間。昨日のタイトルは「窮地に立たされて」だけど、それはこのままずっと続くこと

2023/10/08 11:06

窮地に立たされているけど

おはようございます。昨夜、目が覚めてから1時間半くらい眠れなかった。仕事の不安なことが駆け巡り、寝ているのか、起きているのか分からない状態だった。このままではまた休むことになると思って、ぎりぎりに行こうと決めて起きる時間を遅くして少し安心したところで、眠

2023/10/07 09:35

自己嫌悪がとまらない

おはようございます。昨日は頭痛で休んでしまいました。なぜか休む方がさらに体調、気持ち、悪くなります。最低な気分です。こんなことに負けてるからダメなんだ。自己嫌悪はいつまで経っても無くならない。にほんブログ村

2023/10/06 09:28

依存しすぎ

おはようございました。今朝は4時に目が覚めました。昨夜の寝た時の記憶はありません。いつ寝たかわかりません。Iphoneの目覚ましを止めようと触ったら、画面が真っ黒。何をしても反応がなく、いきなり焦りまくり。すぐにPCをつけ、救済策を検索。それでもなかなかだめで

2023/10/04 08:08

なんかやばいぞ

おはようございます。いつも乗るべき電車は5時10分。でも昨日、寝ていたくて、2時間遅れの連絡をして、有料の座席指定に乗って出勤した。今日も一度は目が覚めたけど、また誘惑に負けて有料の座席指定に乗ってしまった。先月からハイペースで乗ってる。月の半分は利用し

2023/10/03 08:30

なめてんじゃねーぞ

連日、腹の立つことが続く。人としてどうなんだということがあって。元々素行や考え方におかしな点はある。が、しかし、いい歳をしてそんなこともわからず、そんな発言を目上の人に言うのか、目下の人間に言うのか。あほとしか思えず、なにかわからせる方法はないか、という

2023/10/02 14:26

出直しだな

昨夜は飲み会食べ過ぎ飲み過ぎで体重が大変なことに。ダメだな、意志が弱くてまた挫折するのか？情けなさすぎて呆れる。10月1日、出直しだな。にほんブログ村

2023/10/01 10:59