108kgからダイエットしてます。
邪道かもしれませんが、切羽詰ってるので短期集中で頑張ってます。
昨日も少々やっちまいました・・・・このままだと、ダラダラ～となってしまいそうなので今週は普通に食べることにしました！！ってことで応援して頂いてる皆様、すいませ…
2014.03.21 体重 91.6kg 前回より ＋1.4kg 体脂肪 46.2％ 前回より-0.3％ ダイエット開…
2014.03.21 体重 90.2kg 前回より －0.9kg 体脂肪 45.9％ 前回より-0.3％ ダイエット開…
2014.03.21 体重 90.2kg 前回より －0.9kg 体脂肪 45.9％ 前回より-0.3％ ダイエット開…
ダイエット開始2014.01.20 体重 108kg 2014.02.17 体重 97.2kg （-10.8kg） 2014.03.21 体重 90.2kg …
2014.03.21 体重 90.2kg 前回より －0.9kg 体脂肪 45.9％ 前回より-0.3％ ダイエット開…
2014.03.18 体重 91.1kg 前回より －1.3kg 体脂肪 46.2％ 前回より-0.7％ ダイエット開…
2014.03.18 体重 91.1kg 前回より －1.3kg 体脂肪 46.2％ 前回より-0.7％ ダイエット開…
2014.03.18 体重 91.1kg 前回より －1.3kg 体脂肪 46.2％ 前回より-0.7％ ダイエット開…
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