体重が80kgを切る！ ［ダイエット70日目79.1.0kg］

先週金曜日にようやく80kgを切りました週末越えた月曜日も増えること無く、今日は79.1kgと順調に下がっております。体重が減った原因は糖質制限というより食べ…

2ヶ月のビフォアーアフター ［ダイエット65日目80.0kg］

3月入ってから日数がたってしまったがどうしても80kgを切らない。今日も体重計に乗ると79.9kgと80.0kgの間を数値が行ったり来たりしながら80.0kg…

短期目標結果 ［ダイエット59日目80.4kg］

2月中に80kgを切るという短期目標。1周間前までは余裕で達成できると思っていたがそれから体重変化なく目標は未達成に終わった。あと400g・・・余裕があったか…

ベルトを切る！ ［ダイエット55日目80.6kg］

なんとか週末体重増えずに済んだ。今月はあと5日。短期目標まであと-0.6kg。気を緩めなければ大丈夫でしょう。実は先日の土曜の朝の風呂あがりに計ったら80kg…

PS4を買う

とりあえずPS4の本体を買ったのだがネットで頼んだソフトが来てないのでとりあえずおあずけ。24日にとどくらしいが月曜日やないか！今日は会社のイベントと懇親会が…

体重はどこに行くのか ［ダイエット51日目80.7kg］

昨日と比べて700gも体重が落ちた。お肉で700gだと相当な量になる。よく言われるのは体から水分が抜けるとか。それでも700gの水も結構ある。それだけの重さの…

週末に太る［ダイエット50日目81.4kg］

先週金曜日は81.5kgで今週月曜日が82.3kg週末に太っている。平日は会社だから出社退社で往復4km歩くし昼休みも4km歩くから1日8kmは最低でも歩いて…

目標変更 ［ダイエット43日目82.1kg］

これはダイエットクラブというサイトでつけているグラフです。←左に表示してるグラフと同じです。当初1年間で体重80kgまで落とすという目標でしたが、このグラフを…

ローストビーフ ［ダイエット38日目82.7kg］

オカンがたまに作るローストビーフが旨い。いつもは手作りの甘辛いタレをつけるんだけど今は糖質制限中ということでわさび醤油でいただいた。わさび醤油もすごく合って美…

体重計を買う ［ダイエット37日目83.3kg］

体重増えた・・・原因が分からない。今日雪降ってて昼休みウォーキングしなかったからなのか。うーん体重計買いました。家用です。オムロンのカラダスキャン HBF-2…