おはようございます😃昨夜はマタマタご馳走を頂いて仕舞いましたねぇ船のキャビンをイメージして出来たレストラン予約の時点でお肉は避けて貰いました穴子どうやら間の画…
食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために 私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います
おはようございます(^^♪ ニラバナ満開!ブルーの子とピンクっぽいのと居ますが私は白が好きかも、、、 大体1週間に1度の割合でトリートメントを受けてい…
つづいて、、、 アップロードのタイミングを外しましたが ちょっと好きなお相撲さんです 優勝された「霧馬山」です 嬉しいお顔は良いお顔 努力型の…
おはようございます(^^♪ 京都市内の鴨川沿いの桜四条大橋を臨む あんぱんを越えた桜あんぱん 白あんと小豆の餡に桜の塩漬けそれに!! 欲張り…
「原色のカラーコンビネーション」艶やかなベニカナメとレンギョウ
つづいて、、、 京都ではダンダン桜も終わり掛けています 数日前の川端通りの景色です 画面右下 エライ鮮やかな花とボンヤリ視線は川沿いの桜ばかりに …
おはようございます(^^♪ 世の中の物価高騰に唖然とする事が多々ですが 皆様は如何ですか?? 私は お魚の臭いが苦手です。。。 生の魚は調理するのも…
上洛したら京懐石ではなくて「殿田食堂」の名物「たぬきうどん」
つづいて、、、 1昨日の夜の事でした “明日は殿田にたぬきうどんを食べに行きます” の メールに 『??』 早速調べて 京都駅南に4分ほどの所に…
おはようございます(^^♪ 昨夜はPCが上手く操作出来なくて。。。 今やっとです では続きをアップしますね 木津川を渡ると 背割堤がドンドン迫っ…
京都一の桜名所「背割堤せわりてい」「ロシちゃん」で往復20キロのつもりが30キロに成っちゃった
つづいて、、、 昨日の雨からの解放感 朝の空気はかなり寒くて沢山厚着をして出掛けました勿論!ロシちゃんです 高野川の鴨も心なしか寒そうでした …
新しい事を学ぶ時は「ほんの少しの辛抱」が 必要ですね(^_-)-☆
おはようございます(^^♪ 新しい週の始まりですね 今日は京都駅辺りまで“ロシちゃん”で出掛けます(^^♪ 予定通りですわ 此れも新しい事へ…
何事も計画的に!「自転車走行」は10キロを目安にダンダン増やします
つづいて、、、 先日京都駅で「マレーシア行き」の打ち合わせをさせて頂いた処です その折には実は「ロシちゃん」で京都駅まで出掛けました!(^^♪ ア…
「散歩コース」変更 脚の回復に合わせて「歩数計」の設定をちょっと上げました
おはようございます(^^♪ 今日の京都は雨、、、 そこで!朝の散歩は出来ませんでしたが 久し振りにお休みの日と致しましょう 脚の悩みもほぼほぼ…
この企画は「加藤ますえ」の歌を広い場所でも聴いて見たい! の「想い」から始まったのでした
つづいて、、、 そもそもこの様な企画は何処から?始まったのでしょうか?? と 申せば、、、 ソレは! 「加藤ますえ」の歌を広い場所でも 聴いて見たい…
「お土産はなあに??」って 気に成りますよね(^^♪5月16日より2週間のマレーシア滞在
おはようございます(^^♪ 「お土産はなあに??」って 気に成りますよね(^^♪ 頂いたお土産 開けて見ましたよ~~~♬ 大学のロゴの入ったリ…
「マレーシア行き」は 出発5月16日に決定 ただただ感謝ばかりでした(^^♪
今晩は! ミーティングは京都駅のグランビアホテルのイタリアンで! 昨日お伝えしました様にマレーシアまで出掛けて“加藤ますえ”の『芸術祭参加』を具体的に詰め…
つづいて、、、 未だ雨が 降り始める前に咲きかけの桜🌸を見に行こう!! と朝の散歩 宝ヶ池公園 4分咲き位の子が多い雨に負けないで!と声を掛…
おはようございます(^^♪ 昨夕先日に続いてgood newsの続報が入りました\(~o~)/ 今紹介して下さった方がマレーシアにて5月の予定を調整して…
今晩は! この色が 良いよね(^^♪ 朝から「ムスカリ」の記事アップを試みますがどうしても上手く行かなくて、、、 一つ一つの花は下から見ればスズランの…
つづいて、、、 雨上がりの我が家の庭に一際華やいでいるのは ユキヤナギ 昨年はよっぽど根っこからカットしようか?? と 迷っていましたが、、、 …
元気に成って「厚揚げ丼」が食べたくなった!!根菜の金平とサツマイモスティック
今晩は! 久し振りに夕飯をこさえたわ、、、 厚揚げ丼ご飯は勿論!玄米ご飯 何しろ食欲がなければお一人様は何もしない。。。 けど、、、 やっと少し症…
3月20日午前クラスの「歌」と「健康」午後クラスの「旅する音楽」の体験は何より嬉しかった
おはようございます(^^♪ 昨日の3月20日は“京都新聞文化センター”では体験日でした(^^♪ 事前に何の連絡も頂戴していませんでしたので 体験者…
南座で「歌舞伎鑑賞」は「3月花形歌舞伎」若い力をありったけの演技でしたよ(@^^)/~~~
おはようございます(^^♪ 新しい週の始まりですね(^^♪ 頑張りましょうね 週末は南座で「歌舞伎鑑賞」は「3月花形歌舞伎」若い力をありったけの演…
つづいて、、、 近頃よくスパゲッティを頂きます 成るべく苦手なオイルは減らす様にして調理するのです ホカホカの湯気あっさりに仕上げていてとても美味…
パフォーマンスのお話だよ「身体が軽くなる瞬間」に物事が スムースに行っているんだよ!
おはようございます(^^♪ 歩き方練習を続けています(^^♪ そして 勿論!お日様を脚に浴びながら 花屋さんの店先にはルピナス登場!! ノボリフ…
「身体の声」を訊きながら「身体の力」を信じて 回復を待ちます
つづいて、、、 記事を書いている内にほぼ快癒しましたが 原因不明の腹痛に悩む。。。 とは言え ヤッパリ! 根底には疲れやストレスがあるのだと思…
おはようございます(^^♪ 昨日の散歩で春の「頑張る」ちゃんを見つけました 見てあげて下さいネ 場所は近くの三明院さんの石畳の溝 画像を撮っていて…
幸せ診断 「シミ治療」と「骨密度改善」のせめぎ合いは脚にお願いしました(^^♪
つづいて、、、 今日から散歩を再開 その散歩で見つけましたが 万両の実の様です子供の遊びかな??帰りに見たら払われていました、、、 今朝幸せ診断…
「子ども食堂」の活動の一環!?蕎麦屋さん「みんなの広場敦賀屋」水曜日だけ営業だそうよ
おはようございます(^^♪ ソンナ訳で一昨日はゆっくりお蕎麦なんか頂いて帰るのですが 実は、、、お蕎麦以外には最早食べれない体調でしたわ ビックリ…
2日目の夜は イタリアンダイニング『Bel Lago』で ディナー
つづいて、、、 2日目の夜は館内のイタリアン『Bel Lago』でディナーでしたが、、、 このハムには閉口した。。。残したけど、、、 シシリー島が発…
おはようございます(^^♪ 2日間の大津への旅を少し振り返って見たいと思います 到着の当日は大変冷たい風が吹いていてとてもじゃないが散歩の気分ではあり…
おはようございます(*˘︶˘*).。*♡ 朝起きると美しい朝日が楽しめる!! 琵琶湖に映る朝日 感動するっ!! 森羅万象…
つづいて、、、サンラータン麺を肉抜きで!アメブロでは昨日はメンテナンスで記事をアップロード出来ませんでした。。。さて大津と言えば、、、大好きな中華料理店「旦」…
つづいて、、、京都駅で電車が遅れていましたので最初に来た電車に乗ったら湖西線でした。。。早速!田舎者の為せる技で仕方なく「大津京」で降りて今度は京津線に乗り換…
一服入れる為に「琵琶湖」を見に行く!「平和的ごはんパドマ」でランチ
つづいて、、、 週末の事でした 此方のレストランでランチをしました 若草色のお皿にビーガンランチこのカラーに視覚を刺激されたよ!(@^^)/~~~ …
「ドコモエアー」は「2G」で やっと快適に! 春はヤッパリ お花の話題
おはようございます(^^♪ 良い雨でしたね 昨日のムスカリ と ヒマラヤユキノシタ 一雨の今朝 オォ===ッ!!ニョキニョキ花芽 葉っぱが茂…
この冬の「寒さ対策」は 見事でしたわ (^^♪脚が温かいと幸せですよね
つづいて、、、 恥ずかしながら長年冬になると朝起きるのが苦手で困っていました。。。 一人の暮らしを良い事に朝はファンヒーターを入れて部屋中が温まる迄は…
来たぞ 来たぞ一足早く春が来た「おかめ桜」が見頃です 出町柳の「長徳寺」
今晩は! 来たぞ 来たぞ一足早くに来たぞ!! 出町柳の「長徳寺」で例年の「おかめ桜」が今年も見頃です 名札が付いて 夕日の当たる頃に訪れたの…
言葉の力「忘れましょう!」最近気に入っているフレーズ (^^♪蕗の薹が沢山だよ!
おはようございます(^^♪ 朝から気持ち良い天気だよね(^^♪ 我が家の庭に今年も出ました「蕗の薹」 食べないよ~~~食べないけど 可愛いよね(…
『急がば回れ』「基礎練習」の大切さを「ダンスレッスン」から改めて学ぶ(^^♪
つづいて、、、 今 ビオラが可愛く綺麗です 本日は「基礎練習」の大切さを「ダンスレッスン」から改めて身に沁みて学びましたわ(^^♪ 春の日差しを浴びて…
「ダンスレッスン再開」半年振りでしょうか? 痛い目に遭わないと反省しないのはサル並み!?
今日は! 気持ち良く晴れた空の下用心してロシちゃんは止めて“Hi-Ho君”で出掛けましたよ(初日は脚の負担を減らして) ソンナわけで今日は朝から忙しい…
失せモノ (´;ω;`)ウゥゥ ブラックフライデーに買ったのに。。。
つづいて、、、 最近失せモノが多い。。。 また記憶に問題が。。。 左端にコーレンがありますが このコーレンが何処を探しても見つからない コ…
「芸の道は厳しおす」何が出来る?ますえちゃん!?カラフルな薔薇の3月の愛のbouquet
おはようございます(^^♪ 「芸の道は厳しおす」 最後の頑張りと称して 3月の愛のbouquetが届いたよ(^^♪ 少々気持ちを引き締めて掛かりた…
「Worm moon」の夜 「健康診断」と「シミ治療」は上手く嚙み合わない!?
つづいて、、、 此方 昨夜のお月様満月に後一歩 本日は「健康診断」と「シミ治療」と 朝から走り回っておりましたわ そして夕方東の空から巨大なお月…
Good News「マレーシア行き」は 予定が繰り上がった様です!クリスマスローズ画像
おはようございます(^^♪ あらら夜になっちゃったねぇ、、、m(__)m 我が家にもクリスマスローズが綻び始めました(^^♪ 昨日はGoodNews…
「進化したケーキ」お雛様にピッタリの「あまおう苺モンブランケーキ」
つづいて、、、 3月3日のFridayコンサートの折のあまおう苺モンブランケーキをご覧頂きたいですわ(^^♪ 如何でしょうか? お雛様の日に相…
おはようございます(^^♪ 新しい週の始まりですね 昨日の日曜日は久し振りにのんびりと朝散歩夜散歩としていました 朝は三宅八幡さんの噴水には…
直ぐに掛かれば「姿勢」1つで 疲れ知らずに成れるのさ!( `ー´)ノ
つづいて、、、 朝の記事で疲れ知らずに触れましたが 実は思い当たる節がございます!! ソレは! 「姿勢」 子供の頃からひどい猫背で その…
おはようございます(^^♪ 昨日のFridayコンサートの後は何時もの「Ren」で普段とは違う面通にて「女子会」\(゜ロ\)(/ロ゜)/ お二人の若い…
「うれしいひなまつり」3月3日のFridayコンサート(^^♪
つづいて、、、 本日のFridayコンサートから帰宅しましたよ~~~♬ オープニングソングは皆で! と言う事で! 今回は初めての試みでしたが「うれ…
おはようございます(^^♪ 昨日は真冬並みの寒さでしたがいっぺんに今朝は好天の京都です 腹ごしらえをして出発だ~~~い!! ではまた帰宅後にリポー…
暫く「饂飩店シリーズ」が続くけど、、、ネ 先ずは下鴨の「あおい」から
つづいて、、、 最近は3食頂いていますので如何しても1日の内外で頂く事があります ソンナ中で暫く「饂飩店シリーズ」が続くけど、、、ネ 下鴨の饂飩店あおい …
霙雪の吹雪でしたよ ボビーソロの「少女」に人生の春を思うのです(^^♪
今晩は! 今日の京都は寒くて特に!この辺りでは霙雪の吹雪でしたよ 良く晴れていた時間帯もございましたが、、、 この後急に暗くなって凄い吹雪に成った…
つづいて、、、 昨日の事でした、、、 シッカリ疲れが溜まっていて何もしたくない。。。 其処で! わざわざロシちゃんに乗って「Ren」でランチする事に…
3月のFridayコンサート 衣装は草木の芽吹きを彷彿とさせるカラーを選びました
おはようございます(^^♪ すっかり遅くなって今日も1日が終わり掛けている、、、 3月3日のFridayコンサートは残すところ後3日 良く晴れて暖か…
スープの冷めない距離感「野菜スープ」材料を当てるゲームで楽な関係
おはようございます(/^-^(^ ^*)/ 今朝は「野菜スープ」の話題です 美味しそうなフレンチトーストと果物に野菜スープ …
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おはようございます😃昨夜はマタマタご馳走を頂いて仕舞いましたねぇ船のキャビンをイメージして出来たレストラン予約の時点でお肉は避けて貰いました穴子どうやら間の画…
また画像だけネ(。•̀ᴗ-)✧大体植物園を訪ねる時は朝、、、か閉園間近か、、、今回は 後者に成りましたわ随分前に訪ねていましたのにお友達のインスタ…
今夜は特別に!もう一つ更新しますえ〜〜♪Instagramにお友達の記事を見つけて直ぐに行きたくなった!今日は正に!薔薇の日と成りましたわ画像だけザァーッと御…
ハイ!準備に掛りました今日は全国的に良いお天気の様ですから琵琶湖のなぎさでlunchしましょうか?と言うことで!早速!!お弁当の用意です何時ものサツマイモ入の…
おはようございます😃凄く爽やかですがかなり肌寒い朝ではありませんか?超朝型のますえちゃん余りにも寒いので少し待ってから散歩に出発森の中に射し込む光美しく 良い…
今晩は! なかなか5月11日の土の唄コンサートのご報告が出来ずに申し訳ありませんm(__)m 実は画像などは整っているのですが ますえの眼精疲労の為パソ…
おはようございます😃 今朝もプリンターを試しましたが ヤッパリ! 故障している様ですね、、、 ガッカリですわ さて!!昨日は土の唄コンサートで …
おはようございます(^^♪ 昨日からプリンターが使えなくて 今日はプログラムや歌詞もナシで土の唄コンサートは実施ですわ、、、 初めての経験ですがキット…
おはようございます(^^♪ 異様に早く目覚めた、、、ワタシ ウッ!! 空気が エライ冷たいぞぉ けど、、、 超爽やかで 既に色んな人が 散…
つづいて、、、 何時もの様に朝の散歩 後は、、、 食べるモノは元に戻して今 5日位かなぁ、、、 も1つは朝起きてお手洗いを済ませたら1度夜は寝る…
おはようございます(^^♪ 山の中には大きく 3つの三叉路と1つの五叉路とが有ります 何時も 分かれ道を見ると 思うのですが、、、 妙法の火床から…
つづいて、、、 今日は楽しい1日 そして、、、 美味しい一日でした(^^♪ 私の大好きなパークハイアットホテルにて 美味しいランチに寄せて頂いたので…
おはようございます(^^♪ 鉄棒の向こう側に見えるのは、、、?? ベニカナメ実は バラ科の植物です(^^♪ 今朝はワケ有りで散歩より先に鉄棒に行ったので…
おはようございます😃 雨の朝を迎えて居ります、、、 ソンナ訳で 今日は朝の軽登山はお休みです ところで 好きなモノを好きなだけ食べていたら如何…
おはようございます(^^♪ 西の方からお天気は下り坂らしい、、、 連休最終日ですね、、、 私の生活は何時も通りダンダン時間的に早くに歩きます 暑く…
おはようございます😃 非加熱の蜂蜜を頂戴しました(*^_^*) 春の百花蜜だそうです(^^♪ 実は、、、 私は長い間牛乳ヨーグルトは頂いて居り…
つづいて、、、 テキストがスペイン語の歌を少しずつ再開発して参りましょう(^^♪ コロナ禍で滞って居りました スッカリスペイン語が錆びついて。。。 …
おはようございます(^^♪ GWも後半に入っていますね 後1週間 5月11日は今月の土の唄コンサートです そして その翌日は勿論!「母の日」ですよ…
つづいて、、、 無事に「Hi-Ho君」を自転車屋さんに送り届けました 後は 自転車屋さんにお任せします と 思って居りましたら 2時間ほどで☎を頂…
おはようございます(^^♪ 後半のGWは良い天気に恵まれていますね(^^♪ 今朝の宝ヶ池公園 山頂から眺める下界の喧噪GWで 早朝から車の音が ブンブン鳴…
今日は!朝から京都新聞文化センターに来ております家を出る時は山アジサイにおはよう!を言って貰いましたよ(*^3^)/~♡最近ドンドンガクが白く…
おはようございます(^^♪ 前日の荷造りには意外な発見がッ! この状態から、、、 エライ目に遭いましたわ。。。 先ずは アクセサリーとか言いなが…
おはようございます(^^♪ 元気回復です( `ー´)ノ 昨夜は「アンケート」を読みながら 最高の夜を過ごしました(^^♪ 何時もアンケート…
今晩は! 本日5月12日の「Fridayコンサート」のリポートに成ります(^^♪ カンツォーネの名曲ヴォラーレを歌っています(^^♪ カンツォー…
おはようございます(^^♪ 5月12日本日の「Fridayコンサート」 お天気も晴れ女の誉れ高く 気分は キンキラキン で 参りますえ~~~…
つづいて、、、 毎日超面白い時間を過ごしています 冷蔵庫の中も整理しながら 紫大根(サラダ用ですが かめへん!!)と生姜とお揚げさん また生姜ご飯…
おはようございます(^^♪ 驚いた事に!! ドレスは 2着用意される!?? 但し、、、 着替える時間が有れば、、、 らしいけど …
おはようございます(^^♪ ステキなお話です 加藤ますえに『招待状』が届きました\(゜ロ\)(/ロ゜)/ ブログランキングに参加していますク…
今晩は! 美味しそうな人参でしょ!? 最初は生で 頂くつもりがダンダン最近は生が 食べ辛い時が有って。。。 そして、、、 火を通せば量が …
つづいて、、、 ちょっと前の事でしたわ この日は特別の日に成りましたね(^^♪ 本葛を入れた「バッター液」を作っています 綺麗に混ぜ合わせたら、…
おはようございます(^^♪ 昨夜はまた深夜を過ぎても仕事をしていましたね。。。 少しでも生活のリズムを前に倒したく元に戻したく思っていますのに ど…
今晩は! 2日間に亘る「レクチャー」の原稿を纏めている内に、、、 加藤ますえの歴史の中での「歌う事」へのふり返り そして 纏めが出来たわ\(゜…
今晩は! 今日1日の活動は 朝から美容室に出掛けて 美容室れい子の店に出掛け可愛く綺麗に成りましたわ\(゜ロ\)(/ロ゜)/ お次は ドレスの担…
おはようございます(^^♪ GWも終わりに差し掛かりましたが、、、 皆様如何お過ごしだったでしょうか? 前半は好天続きでしたねぇ 私は昨日を除い…
つづいて、、、 2~3日前から「5月の満月」を気にしていましたが、、、 明日はどうやらお天気がも1つで見えない可能性が高いので 今夜のうちに99・9%の…
今晩は! 連休の最後とは言えないかも知れませんが、、、 お天気を考えますと、、、 今日は最後のチャンスかな?? と どうしても満開の『つつじヶ丘…
つづいて、、、 GWもドンドン過ぎて。。。 辞書を引くのも目の手術をして以来苦にならなく成って、、、(^^♪ イタリア語の辞書とスペイン語の辞書こ…
おはようございます(^^♪ 昨日に引き続き今日も植木鉢整理をしますわ 夕飯に「和蕎麦の焼きそば」 近頃のますえちゃんちのご飯 パンやパス…
つづいて、、、 此方のベゴニアタブレット このコーナーの2株だけが冬を越せたのです 堆肥を作っています時間を掛けて発酵させていますので臭いはあ…
おはようございます(^^♪ 私のGWは先ずはお庭の掃除と 植木鉢整理ですね 未だ 始めた所、、、 ソレはいのちの整理でもありますわ 此処で…