ジョグする人ペース走する人ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走する人イベント企画する人コーラを頭に乗せる私。私は正直この練習会で一番遅いのだけど楽しさは増すばかり☆
実はこちら映画化もされているステキな1冊。原作を読んでから映画を観るのも良いし、その逆もまた☆
ジョグは3種類あるらしいのだが。10km私の場合練習会(5:20)早いジョグ(6:10)普通のジョグ(6:40)のんびりジョグ(7:00)あ、ホンマや確かに、…
いろいろあるよなぁ何にもないより良いと思いたいなぁ。ただ生きるなんて無い☆
大阪ハーフマラソン。応援に行ってきました☆
書の道。には程遠い☆
皆さん楽しげ私を含め。ヒトリでは出せないチカラがそれぞれに開花しました☆
ひょんなことからねカンカン三線我が家に来たね。なんか弾けると楽しいと思うので練習しようと思うよ☆
こちらも立派なクローズドサークル。ちなみに本に付いてる紐の名前はスピン☆
ステキいろいろ詰まってた。暗闇の中やからこそヒカリに気付けたりする☆
後半2キロ野犬にでも追われたのか。何にせよ、2キロのPBである☆
毎度お馴染みヤス吉さんの練習会に行ってきました。見上げた空は星がキレイでした☆
飛鳥明日香ASKA。せいえ〜す☆
たる練メンバーで飛鳥ハーフの試走会行きました。みんな面白い人たち楽しかっちゃ〜ん☆
なにか考えごとしたいトキ何の気なしにランニングする。大抵の場合考えは纏まらずフォームは崩れがちでもたぶん、それで良い☆
嵐で応援が駆けつけられないそうゆうの好きでござんす。東川さんは小説苦手な方にもオススメだと私は思う☆
今年の前半はシンプルに2週に1度はペース走して2週に1度は20km走をする。ペース走が月2回20km走が月2回あとはジョギングです☆
年始1回目寒いけどみんな元気。良い繋がり大切にしたい☆
8キロあたりでやや盛大にズッコケたり驚声、夜空に響。頑丈で良かった両親に感謝☆
近くまで寄ったから会いに行こうかそう思う思考このプロセスはもう友達の関係だ。とゆうわけで無も知らぬ彼よ今年も仲良くやろう名前決めてやらないとな☆
ペン(0.1)が届くまでの繋ぎとして描いていましたが落とし所のある不思議が描けました。描く不思議は意味を持たない写真を撮る都合上上下左右が生まれるけど上下左右…
冗談半分で走って来ました。何故か行きも帰りも向かい風に恵まれました私たちの大臀筋は悲鳴を上げました☆
私もお年玉すっかり上げる側だ。無地のポチ袋は100均一で25枚入りイラストを描けば立派に見える右手で【へ】左手で【ビ】を表現した私がちいさい頃にされて嬉しかっ…
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ジョグする人ペース走する人ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走する人イベント企画する人コーラを頭に乗せる私。私は正直この練習会で一番遅いのだけど楽しさは増すばかり☆
今月1度も10km越えてない。右脚療養中でごんす走れる幸せ☆
今日は2度目のパークラン走ったあとはプロギングデビュー。ゴミを見つけて嬉しいなど不思議な感覚走ってる時には気づかなかった花私に向いてる気がした☆
半袖でも走り終えると汗ボッタボタです。秋冬のレースに向けて計画的に練習をされる皆さん真面目で面白くてワタシは楽しい☆
昨日は鶴見緑地パークラン楽しかったです。↑この日は特に多かったそうですがちょっとした大会ぐらいの人数↑桜が咲いていてとてもキレイでした↑左:きよさん 右:わた…
地元桜まだあんまし咲いてなかった。明日は鶴見緑地パークランデビュー予定早起きファイト☆
ヤス吉さんの練習会名前が変わり「裏たる練」。名前はどうあれ私としましてはみんなが居て楽しいそれに尽きる開催いつもありがとう☆
3月の月間走行距離アクティビティ統計。飛鳥ハーフ以降太腿の痛みが続き誤魔化し誤魔化しです今も完全に治せてなくてこれまたひとつ自分を知る☆
写真でどこまで伝わるかな。もちろん履きま〜す☆
今日は淀川マラソン応援行ってきました。みなさんカッコ良かったそして楽しい人々☆
練習もそこそこに靴に絵を描く妖怪。明日は淀川マラソンのんびり応援行ってきます☆
半袖民大賑わい。奈良や信楽から来られてる方も居るたるみずさん、人気ある☆
プーマのベロシティ3布書きペン使ってオリジナルデザイン。楽しき☆
先日の大阪環状線ゆうすけさんが動画に上げて下さいました。「痛風ランナー ゆうすけ」で検索して頂ければYouTubeで見れます紳士で真面目で、おもしろいお兄さん…
今日は練習会のみなさんと大阪環状線1周プラスアールファ。またひとつ練習会に感謝☆
わたし右太腿を痛めてから1週間ぶりのジョギング太郎。上々です楽しかった少し痛いけどワクワクの勝ち走れなかった時はとてもつまらなかった走ることが好きになってたさ…
おしゃべりランナーあひるさんの「【飛鳥ハーフマラソン2025】全力応援したら元気もらえた！！」の回で私の絵を取り上げて頂いたシーン。あひるさんありがとねーとて…
308曲目は『ヤサ男の夢』ですナインスの響きが良いです。私は下りで無理して右の前腿を痛めています満足に走れるまでしばらく演奏を軸に生活をしよう思います☆
307曲目『さらば恋人』筒美さんと寺山さんこれはもう安定のタッグ。全体の構成がシンプルなだけに飽きさせないアレンジ☆
306曲目は『Let it be』ですここに来てのレリビー。自分ではどうしようもないこと変えようとすると苦悩になるのでそれは無理に変えようとはしないでその…
兄貴は解剖学のTEACHERですほとんど会わへんしあんま仲良くもないけどファミリーなので信頼している。にぃちゃん大丈夫、拙者脚トレ、キライじゃない☆
あさみんなたいていいそがしいふざけているばあいじゃない。しかしほんにんはわりとしんけんだったりするものでたのしめるのもまた、才能☆
はーいやっほーおみかんのおじかんだよー。走ったあとのみかんは美味しいと思っていたら、実はみかんじゃなくてオレンジなので、オレンジおじさんです何がどう違うんだ、…
えちょまってめっちゃあついやん。葉桜眺めて春うらら☆
私なりに今週がんばったのでマヨネーズとソースは、かけ放題。もちろん白ごはんの下には焼きそば太郎が潜んでいます☆
ふざけあった結果こんな風情にござる。1週間でだいたい6時間距離で55〜57キロ暑さとかペースにもよるけど1ヶ月で230キロ前後でござる☆
日曜日はたべものの手作り帽子で走ったでござるもちろん、嫁さん作。気は早いが将来的にサブ4したい夫婦の目標にしたひとりで出来ないことはふたりでやれば出来るになる☆
令和5年11月19日神戸マラソン5時間15分12秒令和5年12月17日みえ松阪マラソン5時間11分29秒令和6年なにわ淀川フルマラソン。自己ベスト38分5秒、…
4月7日幸いにも曇り天気は恵まれたなにわ淀川マラソンランニング1年の集大成をこれ終わったら筋トレ再開楽しみ。意気込み過ぎも良くないけど、自分を試したい気持ちが…
出来れば背中・二頭胸・肩・三頭脚の三分割が良いけど、まずは二分割。主軸はランニング飽きひんように楽しんでマッスル☆
①走って笑って食べて②笑って食べて走って③食べて走って笑って。全部、正解☆
私のニューシューズ32％OFFからの10％OFFゼビオさん恐るべしセールポイントも付くので驚きの価格新作でも出るんかいな、知らんけど主にジョギングや疲労抜き用…
もし16年続けたら。地球を1周できるそんなニンゲン☆
私は私で、趣味を通じて色んな経験が出来ますよう自然で強かに、笑い軽やかに。割りと運は良く日頃からヒトに恵まれ仕事も楽しいと感じられる環境家計簿との戦いは扨措き…
ランニング始めて今月で丸1年が経ちました片足立ちが上手くなった気がします。後晴れが楽しみです☆
仕事終わるごはん食べる落語の勉強する1時間ぐらい寝るいそいそと走り出す。お風呂上がってストレッチお菓子食べる泥のように寝る☆
左踝復活祭。接地感覚も悪くない自分の身体大事にしよう☆
バリンロイシンイソロイシン。アミノ酸とたんぱく質も摂れますやんかコレお買い得に候☆
前のと並行してもうひと作品イメージが薄れる前にカレーが吹き出すマウンテンそんな物を描きたいなと思てます。昼夜問わず絵を描くとお腹がよく減る☆
走れないストレスで色んなものに落書きする太郎。時間をもて余し暇になるとニンゲン太郎はろくなコトを考えない☆
