45日目

// // ■1/9体重報告 68.1キロ→67.6キロ 差：－0.5キロ よし。少し減りだした！ とりあえず、去年超えられなかった66キロの壁をさっさと超えないとな！ 昨日はお昼はたんまり食べたんだけど、夜は食べなかったからな♪ ■前日食事報告 朝メシ：バナナ、水 昼メシ：唐揚げ定食、お茶 晩メシ：スープ、ビール1缶 つまみ：豆せんべい つまみを食べてしまったのがミスったけど、体重減ってよかった♪ 結果オーライってやつだねw 今日はジム行こう！仕事早く終わらせてジムだ！！！ ■収支報告 昼食：－800円 タバコ：－440円 ミンティア：－100円 Yシャツ：－4,000円 合計：－5,340…

44日目

// // ■1/8体重報告 68.15キロ→68.1キロ 差：－0.05キロ 変動なし！まぁ対してダイエット出来てないしなー。 とりあえず維持できただけでもよしとしますか♪ ■前日食事報告 朝メシ：バナナ、水 昼メシ：担々麺、水、お茶 晩メシ：スンドゥブ、ビール2缶 スンドゥブが美味しすぎておかわりしちゃったのがあかんかったかなー。 豚肉も入ってたからな。。。 それよりジムを再開しないとな！有酸素運動して、きちんと運動しながら筋力つけて痩せていく！リバウンドしない体を作る！ これきっちりやっていきたい。 ■収支報告 昼食：－1,050円 マスク：－500円 タバコ：－440円 生活消費財：－…

43日目

// // ■1/7体重報告 67.5キロ→68.1キロ 差：＋0.6キロ 皆様、あけましておめでとうございます！！！ 私は年末年始、ダイエットと節約を華麗に放棄し、完全に食べまくり、遊びまくりました！！ その結果、ひどいことになったかと思ったのですが、、、意外や意外そうでもなく！ 12/27～1/6の間で＋0.6キロだけで収まりました⊂（＾ω＾）⊃ ｾﾌｾﾌ!! いや～～～～本当よかった。 年末年始は完全放棄しましたが、今日からまたダイエットと節約の日々を再開したいと思いますので、今年もよろしくお願い致します。 ■前日食事報告 朝メシ：バナナ、水 間食：ピザポテト 昼メシ：うどん、アセロラド…