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はるかひら 鬱傾向記録 https://ameblo.jp/uturiaturi

うつの記録。毎日つらいです。

最近とても調子が悪いです。精神科にもカウンセリングもいきましたが毎日不安がおしよせて消えたくなります。どこまで生きていられるかわかりませんが‥

はるかひら
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2013/12/06

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  • 自分がクズだった

    パワハラされて恫喝されて辞めさせられて今もなお細く細く繋がれている状態だからしょっちゅう動悸がするししんどいし体調崩す辞めたくて辞めたくてしかたない逃げ方わか…

  • ゆううつ

    いい環境だけど結局はたった1つの嫌なことで99のいいことが全部ひっくりかえされて逃げたいっておもっているけれど昔のブログを読み返したらにたようなことでもっと鬱…

  • 早朝覚醒

    そりゃそうなる朝来てしまったいやだいやだ辞めたい逃げたい消えたいここから

  • 早朝覚醒

    そりゃそうなる朝来てしまったいやだいやだ辞めたい逃げたい消えたいここから

  • 体調わるくなるばかり

    マイナス思考がずっとずっとずっととまらないパワハラ後遺症かんぜんにしんどいストレスで胃もお腹もずっと痛い逃げたい誰か助けてって願いながらずっと痛い

  • 悩み

    をどうにかしたい

  • 気分があがらない

    たった一本の電話でここまでメンタルやられる久しぶりに胃が痛いずっとこんなかんじ一度やめたいと思うともうひたすら辞めたい辞めたい辞めたい辞めたいで頭をしめる退職…

  • 消えてほしい

    相変わらずパワハラの人とは縁を切れきれず今日も休みなのにいきなり電話はくるし向こうの言い方もきつくてまたイラッとされてそれにびびって一気にストレスでお腹を下し…

  • 逃げたい

    逃げたい消えたいお腹がよくストレスでくだっている

  • 誰にも言えない

    メンタルが徐々に弱ってるのを感じる色々なことに心配しおちつかないやりたいこともできなくなりつつある夜明け起きるし集中力は低下気味なにせ誰にも相談できないのがし…

  • きぶんがおちこみはじめる

    調子がよくない身体でなくメンタル普段なら軽く飛ばせるようなことにいちいちつまづき毎度毎度解決できないのに思い悩み胃がじわじわいたくなる気分ははれないし好きなこ…

  • いつもならよなかにおきたらねれるのに今日はねれない昼間ねむいのいやなのに

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