ゆっくり再開

お久しぶりです。もう誰もご覧になっていないと思われますが、ひっそりとブログを再開したいと思いますpcが壊れてしまったり心情的にいろいろとあったりとでお久しぶりとなってしまいました。だいぶ放置してしまいましたが、ダイエットはコツコツと継続しておりました。停滞期がありつつも食事のコントロールも楽に出来るようになってきたので毎日の食事日記はもういいかな。。と思って時折、体重の変化を記録してゆきたいと思います。すこしまとめてみます。ダイエット開始25.9.1053.2kg2ヶ月後11.1549.3kg26.4.1047.5kg約8ヶ月後5.3045.9kgスタート時より－7.3kgわたしのやり方だと一月に約一キロ位の減りがやっとみたい。年齢的なのものあるかもしれませんね。私は低身長なのであと5キロは落としたいなと考えて...ゆっくり再開