7月13日の体重 ☆144cm☆42.95kg（250g）☆29.9%（1.0％） 今日のリンパストレッチ おやすみ 今日の南部…
ミルクレープおいしいと初めて思ったカサネオさんのミルクレープ ミルクレープ はじまり 12cm(※お酒不使用) 2024 ギフト 食べ物 プレゼント 誕…
11月29日の計測☆144cm☆46.1kg（+1050g）☆31.1％（+0.9％） ひぃえええええ～ 体重グラフがVの字だよぉ 減った分きっちり戻った…
★★11/20〜12/20限定 エントリー＆お買い物で最大100％ポイントバック★★ 【公式】 ROYCE’ ロイズバラエティ缶[HOKKAIDO] チョコ…
ひさしぶりに溶岩ヨガに行って来ましたちょっこっとレッスン場が遠いんで行こう！って思ってるのに雨降ったりしてキャンセルが続いてたんだけど 昨日は仕事も一段落…
ボブ子ちゃんがワインを飲んだら体重が落ちたそうで すぐ影響されるもんで会社帰りにワインを買いにスーパーへ 「赤ワイン、赤ワイン」お！これおいしそう！ …
【ふるさと納税】会津・柳津あわまんじゅうの老舗が作る。国産あわを丁寧に焙煎!香ばしもっちりな「あわぜんざい」2椀入り【配送不可地域：離島】【1458461】…
ちょっと前からアメブロシステムメンテかバージョンアップとかした？ いいね、するのにいちいちログイン聞かれるんで問い合わせしたら丁寧な回答がきたのだけど履歴削…
今日はスタバの福袋の抽選日です応募の時もそうだったけどみんな早く申し込みたいのは同じなようでサーバーが早々にダウ…
【LINE限定クーポンで200円OFF】「初回限定・送料無料・特別価格」スイーツ ドーナツ ミサキドーナツ【はじめてセット12種から選べる6個入り】お取り寄…
ヨガを始めて来年で10年目一時期は月に3～4回の定期レッスン外ヨガも参加して溶岩ヨガもいってみたり自分の中でヨガ一色だったんだけど 最近は定期レッスンに年…
馬肉ハンバーグ計1kgセット 200g×5P （約5人前）/低カロリー/糖質制限ダイエット/ケトン体ダイエット/送料無料(北海道・沖縄除く） 冷凍 プレミア…
美容系プロテイン 【SALE】数量限定アウトレットセール｜オタサポ ぷろて日和 ハニーレモン 280g 美容系プロテイン ソイ ホエイ ヘンプ コエンザイム…
数年ぶりにビックリマンチョコを食べたら ピーナッツ が入ってなくてびっくり！！ 調べてみたらなんと2010年からピーナッツからビスケットクランチになったそうで…
今年の5月から使っているVIOTERASのクリアセラム 水を一切含まない美容液美容成分99％シミ・シワ・毛穴に◎…
断捨離を始めてメルカリに出品しようと思ってるのにメルカリ炎上のニュース 「詐欺被害」報告続くメルカリ、サポート体制を見直す 運営の対応に批判相次ぎ発表フリマサ…
春の健康診断後からダイエット意欲が燃え尽き症候群（という程成功もしてないけど）ようやく少し気合が入りつつあって …
【凍天処木乃幡】冷凍凍天（10個入）楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 京都銘菓 満月 阿闍梨餅 10個入 贈答用 箱入り 熨斗対応 …
家にモノがあふれてまーすもういらないモノをメルカリに出品中ちびちびと売れてますが、家の中のモノはまだまだあるです なのにー 今日ひさしぶりに見たkuradas…
最近の購入品 洗濯槽の大掃除にオススメ[3個セット] 四国化成 WASHMANIA ウォッシュマニア 洗濯槽クリーナー 洗濯槽用洗浄剤 1回分 1包 20…
すでに2025年の福袋が発売や予約開始されてますね 毎年恒例、スターバックスの福袋はすでに抽選申し込み済結果は25日11～17時にメールで当選者のみ連絡があ…
HP検索したら100円ローソンではなくローソンストア100なんですね で、13日から始まったドラゴンクエスト3コラボ昨日…
この間ドラクエウォークした時にツレがみつけた鴨ちゃん 泳ぐとめちゃ早いの！下の写真はけっこう激写もんです 今年の秋は…
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ヨガのレッスンの後にまたコメダ珈琲おかげ庵へw 東京ばな奈「見ぃつけたっ」とコラボの東京ばな奈シロノワール（…
今日は午後からとある場所へ先週の天気予報では1週間のうち11日のみ雨マークがついていて泣きそうな気分でしたが天気を引き寄せましたよ（自分ではそう思ってる、実践…
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毎年楽しみにしている夜間飛行さんの秋のスイーツブッフェ 血糖値の上昇予防にまずは軽食から始めます サラダのドレッシングが苦手なコブサラダでも夜間飛行さん…
マーサービスのシフォンシェ この間シフォンを買った時にかわいいなと思って買って少しもらったらすごくおいしかったんで今度は…
【新着・11月1日販売開始新商品】かんたん家計簿・A5タイプ みんなの文具 簡単家計簿「ざっくりとつける家計簿」 収支管理 白うさぎ・ハチワレねこ・シマエナ…
飲んできましたマカダミアホワイトスノーチョコレートフラペチーノ長･･･wマカダミア風味のホワイトチョコレートベースがおいし…
ねこの日につづき当選しました おっと受け取り日が明日までだ受け取ってこなきゃ（会社の帰りに寄れる店舗なので今日は行けない）バ…
【最大500円OFFクーポン配布中♪11/4 20:00~11/11 9:59】 スイーツお菓子和菓子 キャラいもキューブ 85g × 20個 セット (株)…
おすすめカルディにもあるみたいですが我が家の近所のカルディにはなく･･･まとめ買いしましたwやめらないとまらないデス【P3★10/30 0:00~10/31…
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7月13日の体重 ☆144cm☆42.95kg（250g）☆29.9%（1.0％） 今日のリンパストレッチ おやすみ 今日の南部…
7月12日の体重 ☆144cm☆43.2kg（50g）☆28.9%（0.9％） 今日のリンパストレッチ おやすみ#プロモーショ…
7月11日の体重 ☆144cm☆43.15kg（100g）☆29.8%（0.1％） ほぼ月曜の数値に戻ってよかった… 今日のリン…
7月10日の体重 ☆144cm☆43.25kg（400g）☆29.9%（0.3％） 夜はラクファスしようかと思ったケド備蓄米を食べたかったんで控えめにしつ…
お買い物マラソン 近場の店あちこち行ったけど小玉スイカがなくてでもひとりじめが食べた過ぎてさっきポチっちゃったあーでも明日0の日だったー★速攻出荷★ 和…
7月9日の体重 ☆144cm☆43.65kg（200g）☆30.2%（0.6％） 今日のリンパストレッチ 今週はこちらのストレッ…
七夕は昨日だったけど思い出してやった七夕（願いごと）メーカー(む´ω`〜)でやったんだけど名前が分割されてるワンチャンどころかチャンスは出来るものなら全てモ…
チーズベーコンポテトパイ マックのパイ食べたいな～って思ってたら 明日（7月9日）から始まるって！ しかーし… 今のわたしにはミルキーパイもチーズベ…
先週セブンに入るコトが数回あって入るたびに気になってたこちら 今日はとうとう買ってしまいましたー コーヒーに桑茶入れて飲みな…
7月8日の体重 ☆144cm☆43.45kg（350g）☆29.6%（0.2％） 今日のリンパストレッチ 脂肪よデトックスされ…
また、みたらしだんごw 一緒に初めて買ってみたポンデリングのプレーン 素のポンデリング いつもは黒糖だけど素ポンデおいしかっ…
7月7日の体重 ☆144cm☆43.1kg（250g）☆29.8%（0.3％） 今日のリンパストレッチ 掃除の最中にアキレス腱…
金田一耕助シリーズ病院坂の首縊りの家 金田一耕助シリーズ（特に石坂浩二さん主演の）は全て観ているんだと思ったけど初見だったみたい ヒロインは桜…
7月6日の体重 ☆144cm☆42.85kg（150g）☆30.1%（0.1％）ドラクエウォーク翌日で体脂肪の爆増なしすごいっ体重も微減でよかった（お通じあ…
お買い物マラソンあーんど5の日に 滑り込みで買ったもの 週末のドラクエウォークの熱中症対策に熱中症対策長年つかってた吸盤タイプが 望乃花-minoka-…
7月5日の体重 ☆144cm☆43.0kg（200g）☆30.0%（0.1％）ダイエッターのみなさまには誤差の範囲であると思いますが飲みデー（薄ぅぅい梅酒ソ…
入院中に当たっていた栄泉堂さんのバター最中 『きゃ〜当たったぁぁぁうれし〜ヽ(о´∀`о)ﾉ』 栄泉堂のバター最中ばば子ちゃん…
7月4日の体重 ☆144cm☆43.2kg（500g）☆30.1%（0.3％） 今日のリンパストレッチ ネットでヨーグルトを…
7月3日の体重 ☆144cm☆42.7kg（800g）☆29.8%（0.6％） 今朝のリンパストレッチ せっかく体重が落ちたので…
Muttiさんがやっていて面白そうだったんでのってみますw のチャットGPTにアクセスしてhttps://chatgpt.com/「アメブロの(▲▲ブログ名）…
7/12の体重と体脂肪-----------------------45.05㌔→45.0㌔（50㌘）30.3%→30.4%（0.1%）目標42㌔台-----…
お買い物マラソン クーポンやエントリーでお得に買い物が出来ます 今日は0の日なのでエントリーしてから楽天カードで買い物をするとポイントが4倍になる…
7/10の体重と体脂肪-----------------------45.25㌔→44.8㌔（450㌘）30.2%→30.1%（0.1%）目標42㌔台----…
7/9の体重と体脂肪-----------------------45.15㌔→45.25㌔（100㌘）30.5%→30.2%（0.3%）目標42㌔台----…
7/8の体重と体脂肪-----------------------45.5㌔→45.15㌔（350㌘）31.4%→30.5%（0.9%）目標42㌔台-----…
7/7の体重と体脂肪-----------------------46.4㌔→45.5㌔（900㌘）30.8%→31.4%（0.6%）目標42㌔台------…
今朝の体重と体脂肪-----------------------45.8㌔→46.4㌔（600㌘）30.6%→30.8%（0.2%）目標42㌔台-------…
今朝の体重と体脂肪-----------------------45.4㌔→45.8㌔（400㌘）30.4%→30.6%（0.2%）目標42㌔台-------…
今朝の体重と体脂肪-----------------------45.05㌔→45.4㌔（350㌘）29.9%→30.4%（0.5%）目標42㌔台------…
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.9㌔→45.05㌔（150㌘）29.7%→29.9%（0.2%）目標42㌔台------…
今朝の体重と体脂肪-----------------------45.15㌔→44.9㌔（250㌘）30.8%→29.7%（1.1%）目標42㌔台------…
サンドウィッチ＆スイーツブッフェ～メロン＆マンゴー～ ロビーにきれいな七夕飾り 少し陽が差してきて明るくなった素敵な窓際の席でした 1皿目のサラダ…
今朝の体重と体脂肪-----------------------45.2㌔→44.95㌔（250㌘）30.4%→29.8%（0.6%）目標42㌔台------…
今朝の体重と体脂肪-----------------------45.15㌔→45.2㌔（50㌘）30.2%→30.4%（0.2%）目標42㌔台-------…
今朝の体重と体脂肪-----------------------45.05㌔→45.15㌔（100㌘）30.1%→30.2%（0.1%）目標42㌔台-----…
東京産牛乳使用みるくホイップカステラ 東京限定です カステラというよりはしっとりもっちりしてて玉子感の強いスポンジという感じかな みるくホイップはあ…
今朝の体重と体脂肪-----------------------45.0㌔→45.05㌔（50㌘）30.5%→30.1%（0.4%）目標42㌔台-------…
神奈川県産津久井浜在来大豆を使ったきな粉プリン 神奈川限定です運んだ時に気にしないでバッグの中に入れちゃったんで崩れてしまいました プリンといっても原材料…
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.95㌔→45.0㌔（50㌘）30.3%→30.5%（0.2%）目標42㌔台-------…
今朝の体重と体脂肪-----------------------45.7㌔→44.95㌔（750㌘）31%→30.3%（0.7%）目標42㌔台--------…
