4／14（月）〜 4／20（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 今週のトピックは、金曜日のシュラスコ会。シュラスコの店は初めてで肉などが回ってきて食…
SF歴史小説『パラレルワールドを開いた英雄の影』はじめ、電動モペッド、小型スクーター
球技（ソフトボール、テニス、野球観戦） システム手帳（文具、デジモノ） 銀河英雄伝説、ダウンタウン、スーパー戦隊 少女時代、Super Junior、ｆ(x)
レベル0.5は詰め込み過ぎだったけど（笑）レベル1からは、シンプルに有酸素運動脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方Amazon（アマ…
レベル0は、要するに まずは気持ち、考え方が大事。 そして、万人に共通すること と定義した。 レベル0.5からは 人によって変えていったほうがいいこと。…
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4／14（月）〜 4／20（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 今週のトピックは、金曜日のシュラスコ会。シュラスコの店は初めてで肉などが回ってきて食…
4／7（月）〜 4／13（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 今週のトピックは、通勤路で、アライグマに遭遇！自宅から最寄り駅まで歩いてたら道路でばっ…
3／31（月）〜 4／6（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 今週のトピックは、画像ないけど（笑）土曜日のランチかな。もう定年退職したエリザベスとユ…
3／24（月）〜 3／30（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 今週のトピックは、不調ながらもロングランかな。金曜日は雨の予報だったので朝から病院に…
3／17（月）〜 3／23（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 今週のトピックは、再び彩湖にて「サクラの花の咲く頃ラン」サクラ、ではない花の前で（笑…
3／10（月）〜 3／16（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 今週のトピックは、金曜日の、もんじゃ会。会社の若手と、月島まで行ってきた。月島でもん…
3／3（月）〜 3／9（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 今週のトピックは、土曜日のHonda青山ビル訪問。弊社の本社ビルが今月いっぱいで取り壊し…
2／24（月）〜 3／2（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 今週のトピックは、懸垂の器具更新。10年以上使っていたぶら下がり健康器が壊れてしまった…
2／17（月）〜 2／23（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 今週のトピックは、ソフトボールの重いボール購入。チームメイトの分も購入。早速水曜日に…
「スマートウォッチ」がテーマのnoteの記事シリーズです。 スマホアプリの重要度｜雄慈†.Matsuga@スマートウォッチ中毒スマートウォッチで必要ない…
2／10（月）〜 2／16（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 今週のトピックは、金曜日の春巻き会。「マツコの知らない世界」でやってた春巻きのお店に…
『 無限∞脳トレ』のレベル0は 「知性」というのは以前に書いた。 知性とは？ 『「知性」とは』リブログ記事では、レベル0を「ゼロ思考」にしたけどさらに「知性」…
「スマートウォッチ」がテーマのnoteの記事シリーズです。 その機能、必要ですか？｜雄慈†.Matsuga@スマートウォッチ中毒自分の評価基準については以…
2／3（月）〜 2／9（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 今週のトピックは、土曜日の90分LSDランニング。POLARの心拍センサーで心拍を測るの…
情けは人の為ならず という諺は、みんな知ってますよね。 でも、その本当の意味を知っている人は どのくらいいるんだろうか？ 情けは人の為ならず（なさけは…
「スマートウォッチ」がテーマのnoteの記事シリーズです。noteの記事☆手足のかぶれ解決法｜雄慈†.Matsuga@スマートウォッチ中毒実は肌が弱くて か…
1／27（月）〜 2／2（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 今週のトピックは、POLARの心拍計を購入。実はスマートウォッチによるかぶれの問題に悩…
先日、会社で体力測定をやった結果 「全身反応時間」が322［ms］を記録。↓まさにこの装置を使って測定した。 全身反応測定の測定方法 健康長寿ネット全…
スマートウォッチの評価基準について前回は「ファッション性」でしたが最後に「情報端末」です。noteの記事【情報端末】時計からの解放｜雄慈†.Matsuga@ス…
1／20（月）〜 1／26（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 今週のトピックは、久しぶりに行ったドンキホーテ。これを買いに行きました（笑）ついでに…
7／8（月）〜 7／14（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 先週のトピックは、真夏、真っ昼間の、90分LSDラン。画像はないっす（汗）午前中に用事…
7／1（月）〜 7／7（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 先週のトピックは、熱中症警戒アラートの中で（笑）ソフトボール大会。俺は晴れて、先発投手に…
6／24（月）〜 6／30（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 先週のトピックは、土曜日のハーフラン。こんな蒸し暑い天気だった。幸い、朝6:30前に…
6／17（月）〜 6／23（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 先週のトピックは、90分LSDラン。走る直前の風景。カラーコーディネートがたまたまう…
前回は各要素の重要度の順で並べてみたけど今回は、難易度の難しい順で並べてみた。 1番難しい要素の難易度を100として簡単にできる要素ほど1に近い数値で、表現…
6／10（月）〜 6／16（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 先週のトピックはトランポリン復活！コロナ禍で、在宅勤務が多かった頃に買った、トランポ…
無限∞脳トレでは、わかりやすいようにレベル0 知性からLv0.5 躾Lv1 有酸素運動Lv2 複雑な技能の習得Lv3 人との交流という各要素をレベル分けしたけ…
6／3（月）〜 6／9（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 先週のトピックはソフトボール大会でピッチャー初勝利！ウイニングボールをいただきました（笑…
長いこと、スマートウォッチの記事書いてなかったなぁ（汗）その間に、別テーマで新しく買った機種の記事書いてた。fitbit Versa4購入『69週目 無限∞脳…
5／27（月）〜 6／2（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 先週のトピックはランニングシューズ6代目引退。ランニングを始めたのは2017年の秋頃。…
5／20（月）〜 5／26（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 先週のトピックはやっぱ、ソフトボールのピッチング練習かな。この週は、3回練習した。の…
5／13（月）〜 5／19（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 先週のトピックはロングラン。画像は、途中に走った島田橋。ドラマで撮影されたこともある…
脳トレと区別すること 健康長寿、美容との違い - 無限∞脳トレスポーツは体に悪いことは 前に書いた↓ スポーツは体に悪い - 無限∞脳トレ 「無限∞脳トレ」は…
5／6（月）〜 5／12（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 先週のトピックはソフトボールの試合で初勝利！…と言いたいところだけど投げさせてもらえ…
俺は過去に何度か言葉の暴力を受けたことがある。幸い、トラウマになるほどではなかったけど、当時はそれなりに苦しんだ。その一つが以下の記事でのコメント。平均的な人…
4／29（月）〜 5／5（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 先週のトピックは北九州の帰省かな。これは、空港までのリムジンバスの車内。大型連休のたび…
4／22（月）〜 4／28（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 先週のトピックは特にないなぁ…（笑）強いて言えば、久しぶりのシャワーランかな。土曜日…
4／15（月）〜 4／21（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 先週のトピックはソフトボール春期リーグ開幕戦で開幕投手として投げたこと。画像は全然関…
4／8（月）〜 4／14（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 先週のトピックは週2ラン、復活！これは土曜日のLSDロングランの風景。新しい道ができた…
4／1（月）〜 4／7（日）の記録（2022年9月5日から記録開始） 先週のトピックは実績には入らないけど「葬送のフリーレン」テレビでYOASOBIの特集やっ…
