ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。花の風まつりが始まりました。5月3日のバルーンイベントに向けて本格的な準備をスタート。朝のライブでは、たくさんの雲を…
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笑顔がひろがるリトミック教室・ちびっこわ〜るどを展開しています。
魂の歌AKIRA師匠との出会いから、魂と祈りを込めたリトミック教室を展開。あかちゃんも若い子もお年寄りも、障害を持った方も、みんなが集える憩いの場作りを目指しています。AKIRAライブを追っかけし、AKIRAのれん分けプロジェクトシンガーとして、AKIRA歌を手話で表現しながらうたうことに挑戦中！！
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。「365日の紙飛行機」手話歌まだよくできないので、撮影は見送りました。ピアノと同じように手話もコツコツ練習が必要です。…
おはようございます。ミナトです。2週間ぶりの朝ヨガ。真っ暗なうちに家を出て、季節の変化を肌で感じるヨガでした。そして…、身体ガチガチでした。やっぱり継続は大切…
おはようございます。ミナトです。◇朝ごはん◇ごはん味噌汁(豆腐、ネギ)ピーマン炒め茄子味噌炒め生姜佃煮納豆りんご昨夜いろいろあって、気持ちが落ち込んだけど、気…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。贈答品のインスタントコーヒー。いつも余ってしまうので、料理に使ってみました。インスタントコーヒー、砂糖、味噌、パラダイ…
おはようございます。ミナトです。ローソンで見つけてしまった！「ごろっとマロンケーキ」がめっちゃ美味しい！！ヤマザキの「まるごとバナナ」の姉妹品みたいで、たぶん…
10月28日は国際柔道デー、「柔道物語」をYouTubeにupしました。
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 本日10月28日は、「国際柔道デー」です。柔道の創始者である嘉納治五郎の誕生日であることから、国際柔道連盟が2011…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 今日は、烏山みどり幼稚園さんが運営するみどちゃんクラブの運動会でした。 今年はコロナの関係で約一時間の内容で、少人数…
おはようございます。ミナトです。今日は運動会。快晴で良かったです。◇朝ごはん◇ごはん味噌汁(茄子、ネギ、油揚げ)甘酢漬け(生姜、だいこん)生姜佃煮、こんにゃく…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 今年は大人しく。 kabacoのケーキでハロウィン気分。 11月1日は「点字の日」先ほど、「点字の歌」英語バー…
おはようございます。ミナトです。 今日も快晴！洗濯物が早く乾きます。 ありがとう、おひさま♡ ピアノの練習を頑張りすぎて（？）右肘がまた痛みだしております。 …
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 気づけば晩秋、柿の木をあちこちで目にします。柿の実がなってないとなんの木かわからず通り過ぎるのですが、町の至るところ…
おはようございます。ミナトです。いただきもののタオルをランチョンマットにしてみたら、いつもの朝ごはんが映えます(笑)◇朝ごはん◇ごはんけんちん汁甘酢漬け(だい…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 11月1日は日本点字の日・日本点字制定記念日1890年（明治23年）11月1日、日本語用の点字が決められた。（雑学ネ…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。快晴です。久しぶりにお布団干しました。久しぶりにたまご焼き焼いてゆっくり朝ごはん。◇朝ごはん◇ごはんやまいも入りたまご…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。今日は、たまごをいただきました。ガソリンスタンドで2パック。ありがたいです。◇朝ごはん◇ごはん味噌汁(にんじん、油揚げ…
おはようございます。ミナトです。朝ごはんは3日目のカレー。なんておいしいんでしょう。今日もワンプレートです。カレーライス豆腐だいこん甘酢漬けトマトほうれん草焼…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。絵本喫茶ぱたぽんでホッと一息ホットレモネード。直売所でキウイフルーツ買ってきました。夕ごはんはワンプレートカレー。果物…
おはようございます。ミナトです。 来年のお仕事がちょっとずつ入りはじめてホッとしています。 今日は、ちょっと忙しくなるので、朝からカレーを作りました。 洗い物…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。農業をやってる親戚から新米をもらいました！ごはんが写ってませんが(汗)やはり新米はおいしいです！◇私の夕ごはん◇ごはん…
おはようございます。ミナトです。快晴。気持ち良い朝です。◇私の朝ごはん◇ごはん味噌汁(じゃがいも、ネギ)茄子の煮浸し揚げない大学いもだいこん甘酢漬け納豆豆腐果…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。珍しくないことで恐縮ですが自分へのご褒美(笑)kabacoのプリンアラモード。果物いっぱいでおいしかったです。カップも…
おはようございます。ミナトです。◇朝ごはんmenu◇ごはん味噌汁(もやし、油揚げ、ネギ)おでん揚げない大学いもネギ納豆果物(柿)柿を切りながらつまみ食いしたら…
感動！視覚障害者が自衛隊検定に挑戦！種目は腕立て伏せ！結果は・・・？
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 全盲のシンガーソングライター大山桂司さん、あまり得意でないという英語の歌に挑戦（苦戦？）しています。 彼の頑張りはと…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。先週、セブンイレブンの高級グアテマラブレンドを勧められて飲んでからちょっとはまってます。20円高いだけならおいしい方を…
おはようございます。ミナトです。 このところ週4回くらい温泉に通ってます。 いつもは平日夕方以降の割引サービスを利用してますが、 ポイントがたまって無料券をい…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 作りたいと思っていた点字シリーズ動画は3作品で終了！ またおもしろいネタがあったら作りたいと思います。 思いっきり間…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。仙台から息子が帰ってきました。一昨日と昨日は晴れていたので、息子の夏の寝具を洗ってしまって冬の寝具を引っ張り出して干し…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 今、知ったのですが、10月15日は国際白杖ディでした。 国際白杖（白い杖）の日は、1970年に世界盲人連盟（現：世界…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。点字の書き方シリーズが好評でたくさんの方にシェアしていただいてます。ありがとうございます。昨夜、改めて動画を見直して……
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。月曜日はラーメンと作りおきおかず。火曜日は買い物に行ってきました。おでん、れんこんのきんぴら作りました。水曜日も同じ(…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 スイッチが入ってしまうと、そればかり気になってしまう癖があります。 今、気になっているのは「点字」です。 全盲の大学…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 ライブの打ち上げも兼ねて一人でお祝い(笑) 紫いもモンブランにしました。 復興支援ソング「花は咲く」 おか…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。全盲の友人から点字で「ハート」が書ける(打てる)ことを教えていただきました。やってみたらとても簡単で可愛い！名称にも点…
ご訪問ありがとうございます。もんとにほ～まりぽんです。ライブ翌日の朝、疲れてるはずなのに4時起き(笑)いつものヨガに参加してきました。疲れ、緊張が、ゆるゆる緩…
ご訪問ありがとうございます。もんとにほ～まりぽんです。 悠日fufu・AKIRAスペシャルライブ大盛況で終了いたしました。 ご来場の皆さま、オンライン配信でご…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。行列のできるラーメン屋さんで、打ち上げ～。楽しかった。おいしかった。AKIRA兄さんごちそうさまでした。ライブ報告は後…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。烏山のあすなろ作業所へ行った帰り、石原肉屋のコロッケが食べたくなって、買って帰りました。ここのは、カレーによく合うカレ…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 台風が近づいてきて心配ではありますが、 明日は待ちに待った fufu・AKIRAスペシャルライブ(オープニング:もん…
”【出演情報】AKIRA × fufuスペシャルLIVE！”
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。いよいよです！10月10日(土)fufu＆AKIRAスペシャルライブ(オープニング：もんとにほ～)オンライン配信お問い…
おはようございます！ミナトです。起きるのがちょっと辛い寒い朝でしたがヨガで元気パワーいただいてきました。朝ごはんは、温かいうどんです。嘘です。ラーメンです。
ご訪問ありがとうございます！ミナトです。朝から一時間ピアノの練習をして、手話サークルに行ってきました。コロナワクチンの話、gotoトラベルの話、地域応援プレミ…
ご訪問ありがとうございます！ミナトです。夕ごはんは…栗入り甘納豆のお赤飯玉ねぎの味噌汁茄子の味噌炒めおからサラダ甘唐辛子炒め豆腐サラダ柿食欲の秋、やばいです(…
おはようございます！ミナトです。朝ごはん。いただきものの「わさびふりかけ」私には辛すぎました。
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。モンブランめっちゃおいしかった！ YouTubeけいしチャンネルで パラリンピック【非公式】応援ソング本当の勝利 …
おはようございます。ミナトです。10月10日(土)のfufu＆AKIRAスペシャルライブ(オープニング：もんとにほ～)会場は定員いっぱいになりましたが、カメラ…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 視覚情報サポートラジオ代表のマエケンさんが、大山桂司くんの歌と人柄を気に入ってくださって、 視覚障害サポートラジオN…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 くぐつ・あとりえ人形劇場で、人形劇「しろへびやまのねがいいわ」を観てきました。 本物の生の人形劇を間近で堪能でき…
おはようございます。ミナトです。朝からラーメン。栗、梨、柿秋の味覚も楽しみました。今日は、くぐつあとりえ人形劇。お楽しみ抽選会の準備完了しました。
ご訪問ありがとうございますミナトです。 全盲のシンガーソングライター大山桂司さんとは昨年、facebookで知り合ったのですが、 当時、彼が作詞作曲していたの…
おはようございます。ミナトです。朝はヨガ。会場が室内に変更になりましたが、やっぱり気持ちいい。自分の内側と向き合い気づきが連発のヨガでした。そんな素晴らしいヨ…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。朝夕寒くなりましたが、日中はポカポカ天気。2階リビング、冬用カーペットに交換したら、暑苦しいくらいに感じて…(汗)こた…
おはようございます！ミナトです。朝夕寒くなってきたので、自分の部屋にホットカーペットを出しました。朝ごはんは昨日の残りもので済ませて(いつもですが)布団も干し…
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。「中秋の名月」忘れてて、セブンイレブンで買ったおだんご。デザートは、おだんご。今日も穏やかに過ごし、おなかいっぱい食べ…
おはようございます。ミナトです。朝からラーメン。あと6食分残ってる(*´∀`)♪
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ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。花の風まつりが始まりました。5月3日のバルーンイベントに向けて本格的な準備をスタート。朝のライブでは、たくさんの雲を…
まりぽんです。 歌の先生希美さんに歌っていただいたピアノ発表会。恐縮です。本当にありがとうございました。
おはようございます。まりぽんです。 素敵なピアノの発表会でした。 ゲンさん、本当にありがとうございました。ゆっくり休んでください。
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 会場は、東京江戸川区の泉福寺さん。 「春のさわやかコンサート」ゲンさんのピアノ教室発表会でした。 コロナ禍に「ピ…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 今日からゴールデンウィークですね。周辺の田んぼでは田植えが始まりました。 私は、花の風まつりの準備でお借りする会場…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 チューリップ風のお花と水玉風船でバルーンアートのアレンジ。 花の風まつり全体チラシ表麺PDF全体チラシ地図面P…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 ゴールデンウイークが間近に迫ってまいりました！花の風まつりの全体チラシは、PDFでダウンロードしていただけます。ぜ…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 先ず、那珂川町観光協会へ行ってきました。 花の風まつり特設コーナー チラシが増えていましたが、まりぽんのチラシは無…
おはようございます。まりぽんです。 朝のライブ配信。昨日リクエストいただいた「ネコ」を作りました。赤いオープンカーを作って乗せてみました。 楽しそうな「ねこ」…
おはようございます。まりぽんです。 朝のライブ配信。切れ端が少なくなってきたので新品バルーンを使います。あ、それが普通ですね。 ハートのバルーンも使って、わん…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 かすみがうらマラソンアンパンマンで5キロ完走しました。 写真は、マラソンに挑戦するきっかけをくださったチームメッ…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 かすみがうらマラソンに出場するため土浦市にきています。 ホテルの朝ごはん。主食はおかゆ。野菜と果物、水分もしっかり…
おはようございます。まりぽんです。 今週2回目の動画はショート動画です。切れ端で「こいのぼり」の作り方を公開しました。 切れ端半分くらいで作れます。好きな色で…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 新緑の中、ウォーキング。花粉も気にならない穏やかな午後。 ゴールデンウィーク花の風まつりまりぽん🌸バルーンアート…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 那珂川町観光センターへ行ってきました。 センター内に花の風まつり特設コーナーが設けられました。メンバーが、こちらに…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 とちぎCO・OP素敵なくらし講座親子リトミックでした。はじめは緊張していた親子さんもすぐに笑顔になりました。だんだ…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 私はバルーンアートでお花を作るのが好きです。今の夢は、花の風まつりで、バルーンのお花をたくさん咲かせること。 この…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 星野製麺の野州志那そばいただきました。人箱10食分。ありがとうございます。 星野製麺さんのファンなので嬉しいです。…
おはようございます。まりぽんです。 朝のライブ配信。ちょっと忙しかったので20分のショートライブ。短いバルーンの切れ端を使いました。 出来上がりはコチラ。 サ…
おはようございます。まりぽんです。 朝の30分ライブ配信。今日もバルーンの切れ端を使って作りました。金太郎を作りました。それから、なぜか犬。そして、花。この花…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 夕ごはん。賞味期限間近のウインナー、焼き豆腐、マカロニサラダ 簡単バルーンアートupしました。 【バルーンアート…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 朝ごはんは、焼きそばと目玉焼きのワンプレート。 日光川治温泉で買ってきたカステラもいただきました。 今日は、頑…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。朝カレー夜カレー2日でカレーが終わってしまった。もう少しカレーを楽しみたかったけど、飽きる前に終わって良かったかも。
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。一日目夜カレー夜だから少なめ【バルーンアート】はたらくくるま「ショベルカー」
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 クレーン車の次はブルドーザーを作ろうと、 イラストやおもちゃの画像で特徴を研究していたら・・・間違いに気づいてしま…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 いよいよゴールデンウィークですね。 前半は、特に予定がないので、ちょっとだけお掃除を頑張りたいと思います。 お料理…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 明日からGW。混雑を避けて、今日、日帰り温泉ツアーに出かけました。 まずは、矢板の道の駅。レストランでランチしたの…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 明日からゴールデンウィーク。混雑する前に、温泉行ってごはん食べてきます。お菓子いただきました。ありがとうございます…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 今日のお弁当。 昨日は手話サークルの総会でした。 コロナ前は毎週通っていた手話サークル、手話検定1級に合格したの…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 今日のお弁当 YouTubeで料理動画作ってる人って、ほんと凄いと思います。 まず、キッチンがキレイ。動作に無駄が…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 麺類が続いてますが、今夜も、盛岡名物「冷麺」 左が息子（肉入り）、右が私。めっちゃおいしい。 明日は、バルーンア…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 今日は、焼き肉弁当。 おかずの種類が少ないと食べるときもめんどくさくない👍手抜きだから楽しく続けられる👍 温め…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 夕食は、盛岡名物「じゃじゃ麺」 ネギとキュウリ、紅ショウガを買ってきて作りました。 途中で生たまごを入れて、ゆで汁…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 今日のお弁当。 メインは鮭。初物のタケノコがおいしい。プチトマトも苺も甘い。いい季節です。 ピアノとバルーンアー…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 左は、仙台の萩の月に似ている「御用邸の月」右は、期間限定の「御用邸の月 完熟とちおとめ」どちらもおいしかったです。…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 今日は、東日本盲導犬協会へ行ってきました。 目的は、盲導犬ふれあいデーというイベントです。 会場内は、写真や動画の…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。朝ごはんは、ひっつみ、たけのこの煮物、スイカ。岩手のひっつみ、おいしいです。【ピアノとバルーンのコラボ】キューティー…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 リクエストいただいた「キューティーハニー」の演奏動画をupしました。今回は、自作のバルーンアート動画と一人コラボ…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 夕ごはんは冷麺。 もちろん、いただいた冷麺で作りましたよ。キムチと、家にあった野菜たちと。 盛岡に行ったときに冷麺…
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 たけのこをいただきました。スーパーや直売所で見かけていましたが今年初めていただきました。ありがとうございます。早速…
