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日曜日はこのイベント&ブログはこちらを頻繁に更新中

日曜日は代々木公園で行われつこのイベントに参加しますよー。 参加といっても見に行くだけですが(笑) 東京レインボープライド2016 セクシャルマイノリティ…

客寄せパンダになりたい

介護の仕事って3K(「きつい(重労働)」「汚い(排泄物を扱う)」「危険(病気の感染)」)と言われています。 さらに給料が安いを加えると4Kと言われます。 介…

偶然なんて言わせない

あなたがその立場にいるのは偶然だから。 あなたがその立場にいるのはラッキーだから。 そんな事を言われて○○年(笑) あんまり気にしない方なのですが・・・・・…

寝不足は心にも身体にも負担です

おはようございます。 若いころは、学校終ってみんなで静岡に温泉に入りに行って、また朝戻ってきて授業を受けるなんていう強行スケジュール生活も出来たのですが・・…

好きな人に手作り味噌をw

好きな人に味噌汁を作る幸せ。 それが手作り味噌だったら言う事ないですよねー。 ただ、味噌作りって時間がかかる・・・・。 好きな人に時間を割くのは幸せだけれど…

何を学びたいかの優先順位

何を学びたいかの優先順位。 学びたい事はたくさんあるのだけれども、時間もお金も限られているから。 何を学びたいのか。 なぜ学びたいのか。 学んだことをどう生…

ファスティング4日半の結果と・・・・

ファスティング4日半で4キロマイナスでした。 体脂肪は1％マイナス。 少しずつ体を慣らして、もう定期的にファスティングを取り入れましょう＼(◎o◎)／ 明日…

ファスティング3日目突入です

食を見直したい。 クリアな味覚で食事を楽しみたい。 ちょっとだけサイズダウンしたい((+_+)) と言う事で始めたファスティング。 本日で3日目に突入です。…

ファスティングドリンクの選び方と節約

今日からファスティング開始です。 昔は2000円位の安い酵素ドリンクを買って行ったこともありましたが、内容は砂糖が大半、酵素がちょびっとというほぼ砂糖水状態…