TREK1.5からBASSO LAGUNAに乗り換えたイタリア大好き親父のロードバイクを長〜く楽しむブログです。
人生下り坂。気持ちはまだ上り坂の真最中。見た目は若いが体はポンコツ親父のオシャレなブログ・・にしたいなぁ。
今朝は案外気持ちよく目覚めました。先週は怠かったし。とはいえ一週間筋トレ全くなしで今朝はどんだけ走れるのかな？と思いつつ出かけました。少々重く3分継続する...
連日の酷暑、夜も熱帯夜で夏バテです。目が覚めたら背中が重く怠い・・今朝は辞めておこうか？と思いましたが、走りに出かけました。スポーツ用の呼吸しやすいマスク...
3週間程前に仕事中腰を痛めてしまい、やっと回復した様なので「熱中症・厳重注意」の中、走りに出かけました。たっぷりの麦茶と固形ブドウ糖(3g)を3個、固形食...
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