プロフィールPROFILE

ラグーナ480さんのプロフィール

住所
静岡県
出身
静岡県

人生下り坂。気持ちはまだ上り坂の真最中。見た目は若いが体はポンコツ親父のオシャレなブログ・・にしたいなぁ。

ブログタイトル
お楽しみはこれからだ!
ブログURL
https://bjbasso480.exblog.jp
ブログ紹介文
TREK1.5からBASSO LAGUNAに乗り換えたイタリア大好き親父のロードバイクを長〜く楽しむブログです。
更新頻度(1年)

49回 / 365日(平均0.9回/週)

ブログ村参加:2013/09/16

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ラグーナ480さん
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ラグーナ480さんの新着記事

1件〜30件

  • 241回目、曇天のジョグ&ウォーク

    先週にずぶ濡れだったシューズはエアコンの風に当たってバッチリ乾燥。早速走りに出かけました。今日は前回より歩かず継続して走ろうと決意。国道まではいいペースで...

  • 240回目、寒雨のジョグ&ウォーク

    東京は雪の予報でしたが当地は雨。朝方は曇りで小雨だったので走りに出かけました。走り出した途端に結構な降り・・あっという間にメガネが雨粒だらけで視界が利かな...

  • 239回目、新春走り初め!

    正月はお餅、お酒(ウィスキー)、ご馳走三昧でしたが意識して筋トレを欠かさず。体調は復活したので走りに出かけました。走り始めは結構軽い・・・調子いいじゃん!...

  • 238回目、病み上がりのジョグ&ウォーク

    先週は風邪でジョギングはお休み。怠くてしんどくて仕事行くので精一杯な週でした。怠いのは治ったのですが走ろうか止めようか迷いました。まだ完全に復調してないし...

  • 237回目、気温12度のジョグ&ウォーク

    職場で風邪引き欠勤者が出ました。小規模な会社ですが部屋が別の人なので関係ないだろうと思ってたら、なんとなく怠くて元気が今一つ出ない。そして背中がこり固まる...

  • 236回目、気温8度のジョグ&ウォーク、寒〜!

    予報通り寒い朝。いつもより1時間ズルして布団の中。鼻が片方詰まってる。起きたら治りました。「チコちゃん・・・」を見ながらトースト、サラダ、ヨーグルト、コー...

  • 235回目、50分切りのジョグ&ウォーク

    急に冷え込んできたので布団を秋仕様から冬仕様に変えて今朝はポカポカでした。POLAR m200を見ると電池容量があと2目盛。謳い文句の通り毎回充電状態にな...

  • 234回目、季節外れの暖かさのジョグ&ウォーク

    ここ数日の間、凄く冷え込んだと思ったら今日の暑さは?10月の中旬の気温だとか?台風から熱帯低気圧になった前線の影響か?とにかくさっさと起きて走りに出かけま...

  • 233回目、今一つのジョグ&ウォーク

    急に寒くなったりで、体調が思わしくありません。気持ちを切り替えて走りに出かけました。右臀部の筋肉の鈍痛はまだ残っていて最初の十数分は違和感がありましたが走...

  • 232回目、鼻風邪?のジョグ&ウォーク

    夜から明け方は大分冷えを感じる季節になりました。体調はさほど悪くもないのに何故か今朝はあまり走りたくない気分でした。止めようかと思いましたが、気持ちを切り...

  • 231回目、秋空のジョグ&ウォーク復活!

    お疲れモードで更新が遅延気味です。チコちゃんを途中まで見て切り上げて走りに出かけました。(なんだか最近飽きて来た感強し)ゆっくりジョギングしながら最初の小...

  • 230回目、秋晴れのジョグ&ウォーク・・不調

    先週は雨もあって走るのは中止にしました。日曜は屋外イベントに出かけ、その後地ビール屋さんで飲食を楽しんで、1時間半以上歩いて帰宅。今朝は天気晴朗なれど風強...

  • 229回目、ちょっと復活?ジョグ&ウォーク

    台風一過、秋晴れの朝走りに出かけました。何か鼻づまり気味でアレルギーの薬を飲んでるけど、睡眠も夜中に目覚めたりで体調いいとはいえないこの頃です。走り始めは...

  • 228回目、秋晴れのジョグ&ウォーク・・絶不調!

    久しぶりの秋晴れ。今朝はウォーミングアップする前にパソコンを立ち上げてM-200をしっかり充電。ストレッチやらラジオ体操中にGPSをしっかりキャッチ。準備...

  • 227回目、9月ラストのジョグ&ウォーク

    ここのところ、風邪みたいな症状が出ています。朝起きると鼻詰まり、喉がいがらっぽく痰がちょっと絡む、趣味の集まりで秋の花粉症だという人がいたけど。自分はおま...

  • 226回目、曇天のジョグ&ウォーク

    予報は曇時々雨でしたが、目覚めたら曇で時々薄日が差す天気。多少の雨なら走ろうと思っていたので、迷わず出かけました。前回も今回も往路が追い風。そこそこ走れた...

  • 225回目、初秋のジョグ&ウォーク

    ここ数日間は朝晩だいぶ涼しくなりタオルケット一枚だけでは明け方寒い位です。今朝は少しゆっくりして「チコちゃんに叱られる!」の再放送を見ながら朝食を取って走...

  • 熱中症になりかけた?ジョグ&ウォーク

    台風の影響で蒸し暑さがハンパない昨日、走りに出かけました。10分もしない内に右の脹脛が張って来て痛みが出ました。ありゃ〜また肉離れかぁ?と思いつつ走るも、...

  • 223回目、日差しは夏のジョグ&ウォーク

    雨の中を覚悟していたら曇り時々晴れ。風は生暖かいのと冷んやりしたのが入り混じって秋の気配も。数分間走ると足が重く呼吸も荒く・・先週としんどさは変わらず・・...

  • 222回目、涼風のジョグ&ウォーク

    雨は出かける頃には上がり、ここ数日は明け方や夜中に秋の気配も感じます。ウォーミングアップがちょっときつかったけど元気だして走りに出かけました。風速5m結構...

  • 221回目、夏バテのジョグ&ウォーク

    16日(金)は舎弟とその友人、娘夫婦、姪っ子夫婦が一堂に会して焼肉パーティーでした。おかげで1.5kgほど増量。16日前後も舎弟と友人は滞在していてしこた...

  • 220回目、酷暑=夏バテのジョグ&ウォーク

    仕事場で風邪を引いた人がいてゴホゴホやっているのが感染したのか?朝起きると鼻水が少々、喉もいがらっぽい。酷くなって寝込んだり熱出したりする訳でもなし、めち...

  • 219回目、猛暑のジョグ&ウォーク

    連日猛暑が続いています。先週末は台風の影響で中止。テレビでは屋外の運動は避けるように呼びかけていますが、外気温がまだ低いので走りに出かけました。猛烈な脱水...

  • 218回目、夏バテ?のジョグ&ウォーク

    昨夜はつけっぱで寝落ちしてしまい深夜に目が覚めて寝られず熟睡できずじまいでした。新聞の占いでは体調絶好調だったけど実際は風邪気味なこともあって絶不調。ウォ...

  • 217回目、曇天足重のジョグ&ウォーク

    連日梅雨寒の天候が続いているせいかちょっと鼻風邪気味?です。曇り空で今にもポツポツ来そうでしたが走りに出かけました。最初の数分間は軽く調子良かったんですが...

  • 216回目、小雨のジョグ&ウォーク/検診日

    昨夜、小雨決行と決めて起きたら案の定雨模様。M200の電池残量が残り二目盛・・まぁ持つだろうと走りに出ました。一頃よりかなり減量したこともあってか継続して...

  • 215回目、POLAR M200でジョグ&ウォーク

    心拍計をPOLAR M200に変えました。FT4は電池を変えればまだ使えたかもしれません。まぁ5年も使って充分元は取ったし、電池の消耗が頻繁になってきた等...

  • 214回目、心拍計故障のジョグ&ウォーク

    今日の天気予報は曇り時々雨。起きたらまだ降ってなかったので走りに出かけました。出かける時に心拍計のFT4受信機を見ると電池残量が小。あれ?この前交換したば...

  • 213回目、風速12mのジョグ&ウォーク

    土曜日は悪天候の為、中止。雨はさほどでもありませんでしたが、風が強く一時15m以上もあったので危険と判断して止めました。今朝は打って変わってテカテカの晴天...

  • 212回目、風速8mのジョグ&ウォーク

    梅雨入りして大雨だった昨日と打って変わったような晴天でした。もちろん走りに出かけました。先週の記録更新に気をよくしてワクワクしながら出発。往路はあまり歩か...

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