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プロフィール
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ラグーナ480さんのプロフィール

住所
静岡県
出身
静岡県

人生下り坂。気持ちはまだ上り坂の真最中。見た目は若いが体はポンコツ親父のオシャレなブログ・・にしたいなぁ。

ブログタイトル
お楽しみはこれからだ!
ブログURL
https://bjbasso480.exblog.jp
ブログ紹介文
TREK1.5からBASSO LAGUNAに乗り換えたイタリア大好き親父のロードバイクを長〜く楽しむブログです。
更新頻度(1年)

36回 / 365日(平均0.7回/週)

ブログ村参加:2013/09/16

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ラグーナ480さん
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ラグーナ480さんの新着記事

1件〜30件

  • 271回目、週2回目のジョグ&ウォーク

    中二日空けで・・11日のジョグ&ウォークの疲れが少し残ってる感じでしたが、風も穏やかであまりにいい天気だったので走りに行きました。愛車で紅葉でも撮影しに行...

  • 270回目、秋空のジョグ&ウォーク

    体調が回復したので二週間ぶりに走りに出かけました。今朝は風も穏やかで雲ひとつない秋晴れ。ウォーミングアップも軽くこなしていざ出発!ブランクがあった割には走...

  • 269回目、木枯らし一番?のジョグ&ウォーク

    『秋晴れ、木枯らし1号が吹くだろう』予報は当たって風速8m、先週は走るのやめて体調も戻ったので走りに出かけました。今日からロングタイツとロングスリーブのコ...

  • 268回目、秋晴れのジョグ&ウォーク”体調悪し”

    夜更かしをしたせいか、スッキリ目覚めませんでした。眼精疲労で目が痛い。近々眼科へ行かねばなりませんね、これは。二日前に通院したらA1cが7.0に上昇。二ヶ...

  • 267回目、秋風のジョグ&ウォーク

    以外にスッキリ目が覚めました。朝ごはんを食べて支度をする段になり、なんか体が重い感じがしてサボりたい思いが頭をよぎりましたが、気を取り直して走りに出かけま...

  • 266回目、湿度75%のジョグ&ウォーク

    トイレと鼻詰まりで目が覚めました。体も重くてスッキリしないし今日はやめておこうかと思いましたが、気を取り直して走りに出かけました。走り出すと湿度が高くて不...

  • 265回目、秋空のジョグ&ウォーク

    日に日に朝晩は涼しくなって来ました。今週は毎日筋トレを続けた結果、毎日が筋肉痛です。走り出すと、体が思った以上に重い。思いっ切り向かい風がビュービューだし...

  • 264回目、秋の気配のジョグ&ウォーク

    木曜に筋トレやりすぎて、筋肉痛の朝でした。朝晩は少しだけ涼しく感じられるようになりました。走りに出かけました。吹く風は真夏のそれと違って少し冷やっとしない...

  • 263回目、残暑のジョグ&ウォーク

    土曜日は用事があって走れず、今朝はサボってしまおうかと思いましたが、気持ちを切り替えて走りに出ました。前半は歩きをすぐ走りに切り替えたりしてまぁまぁでした...

  • 262回目、復活のジョグ&ウォーク

    今朝は案外気持ちよく目覚めました。先週は怠かったし。とはいえ一週間筋トレ全くなしで今朝はどんだけ走れるのかな?と思いつつ出かけました。少々重く3分継続する...

  • 261回目、夏バテのジョグ&ウォーク

    連日の酷暑、夜も熱帯夜で夏バテです。目が覚めたら背中が重く怠い・・今朝は辞めておこうか?と思いましたが、走りに出かけました。スポーツ用の呼吸しやすいマスク...

  • 260回目、酷暑のウォーク&ジョグ

    3週間程前に仕事中腰を痛めてしまい、やっと回復した様なので「熱中症・厳重注意」の中、走りに出かけました。たっぷりの麦茶と固形ブドウ糖(3g)を3個、固形食...

  • 259回目、薄曇りのジョグ&ウォーク

    ウォーミングアップの最中、背中が怠く、あぁなんかしんどいなぁ・・・続いてラジオ体操第一の最後ぴょこぴょこ飛びの時、妙に体が軽く脚のバネ剛性が上がった感じが...

  • 258回目、湿度97%のジョグ&ウォーク

    雨中のジョギングか?と思っていたら曇天の朝でした。走りに出かけました。風は6m程度でしたが湿度が97%で汗が乾かず、顔や腕が汗で濡れたまま。ハンカチタオル...

  • 257回目、風速10mのジョグ&ウォーク

    今朝は迷いました。小雨は上がってましたが風が強い。情報を見ると風速10mなり。ランニングと風速で検索すると、どうやら走れるのは風速10mまで、それ以上は危...

  • 256回目、曇天のジョグ&ウォーク・・蒸し暑い!

    しまった!寝過ごした、と思って目が覚めたら休みでした。そのまま「佐和子の朝」を見て一時間遅れの朝食。曇天、気温30度、風速5m、走りに出かけました。今週は...

  • 255回目、梅雨の晴れ間のジョグ&ウォーク

    天気よし、体調まぁまぁ、でもちょっと怠い。走りに出かけました。出だしは好調で腿も上がってストロークも大きく軽々と・・・数分で疲れて歩きに。折り返し地点まで...

  • 254回目、入梅のジョグ&ウォーク

    木曜は会社の健康診断でした。バリューム飲んだらお腹の調子悪。なんか鼻風邪気味。雨が止んだので走りに出かけました。湿度93%、気温25度、風弱し。湿度が高く...

  • 253回目、梅雨入り前のジョグ&ウォーク

    当地も来週から梅雨入りらしいです。どんよりした雲の下走りに出かけました。体調は先週よりマシな程度で2分半も走ると腰から下がドーンと重くなり歩きがちに。これ...

  • 252回目、追い込めなかったジョグ&ウォーク

    二日前に久しぶりに筋トレをしたら少々ハード過ぎたのか今朝もまだ筋肉痛が・・。まぁまぁの体調だったので走りに出かけました。体力が回復してなくて数分走ると、か...

  • 251回目、五月晴れのジョグ&ウォーク

    2週も空いてしまいましたが、走りに出かけました。どうも鼻風邪ぽいのが続いて体調が芳しくありません。スギ花粉は終わってるので他の花粉症かも?加齢で体調はこん...

  • 250回目、お疲れのジョグ&ウォーク

    前回の結果に気を良くして走りに出かけました。走り出すと向かい風がすごいし・・あれ〜?なんか調子悪い。走りを継続する気持ちが続かない。すぐに足が重くなり呼吸...

  • 249回目、GW初日のジョグ&ウォーク

    閑散としたGWが始まりました。中二日空けて今朝も走りに出かけました。走り出しは軽々と・・数分後には疲労がドッ!と押し寄せてモチベーションはガクッと下降。本...

  • 248回目、五月晴れのジョグ&ウォーク

    先週はまた鼻風邪がぶり返して怠く調子悪かったので中止でした。やっと復活、一昨日から筋トレも開始。風速5~6mで向かい風に逆らって25分。今日は呼吸はまぁま...

  • 247回目、春本番のジョグ&ウォーク

    体調が悪く3月は走れたのは1回だけでした。先週からまた鼻風邪がぶり返して走れない週末が続きました。熱なし咳なし倦怠感あり鼻の奥が痛くて。幸い喉まで降りて来...

  • 246回目、復活のジョグ&ウォーク!風速11m!

    3週間、風邪の症状で家に引きこもり体力温存してました。熱も咳もなかったけどこうゆう時なので会社を一日休みました。出勤したら『やばくね?』と散々言われました...

  • 245回目、不調のジョグ&ウォーク

    今週は少々お疲れ気味の体調。花粉症の薬飲んでないのもあるかもしれません。先週に続いて今週も50分切りを期待して走りに出かけました。走り始めの数分は軽快でい...

  • 244回目、絶好調!?のジョグ&ウォーク

    いつもより1時間たっぷり睡眠取って起床。朝食をしっかり取って走りに出かけました。雨上がりの曇天、気温10度、風速2m。絶好のジョギング日和。ウォームアップ...

  • 243回目、寒風にめげたジョグ&ウォーク

    何となく気怠い朝でしたが、「チコちゃんに叱られる」を見てから走りに出かけました。スタートから強い寒風の向かい風。なるべく歩かずを心がけましたが、国道の手前...

  • 242回目、寒風のジョグ&ウォーク

    29(水)、30(木)、31(金)と大阪へ出張でした。展示会の要員です。朝9時半から夕方6時までずっと立ちっぱなしで接客対応。座るのは昼食食べる10分間だ...

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