こころ☆からだ☆キレイの秘密

無事に4ヶ月目を迎えました（*^_^*）

ようやく無事に12週目＝4ヶ月目を迎えました！ 昨日のエコー検査では、座高5センチになったチビちゃんが、 一生懸命手を動かしたり、体をくねらせたりしている元気な姿を 確認できて、感動・・・（涙） 5か月の安定期を迎えるまでは、まだ安心できませんが、 12週を超えれば...

2015/09/03 12:11

ようやく授かりました！

今年から不妊治療を始めて半年が経ち、人工授精も4回目。 週2～3回ペースで病院に通い、行くたびにホルモン注射を肩に打たれる日々・・・ パートの仕事が週6ある中での通院は、決して楽ではありませんでした。 しかも、肩に打つ注射の痛いこと。。。 これまで何十回と打たれましたが、...

2015/08/10 19:23

人工授精初体験

鍼灸治療を始めて5カ月が経ち、先生から、 「冷えも改善し、体が整ってきたので、 そろそろ不妊治療を本格的に始めてみては」と勧められ、 不妊専門のクリニックへ通いはじめました。 夫婦そろっての不妊検査を1周期かけてやったところ、 なんと費用は10万円！ 高額だと聞いて...

2015/03/28 17:19

鍼灸院治療1カ月

鍼灸院デビューをして早1ヶ月― 週一で通いながら、針とお灸による不妊治療を続けています。 最初のころ、下半身が冷えすぎて、 すねに置いたお灸に火をつけているのが感じられないくらい深刻でした。 しかし、今では少しずつ冷えが取れてきたようで、 ちゃんとお灸の熱を感じられる...

2014/11/02 17:37

鍼灸院デビュー

結婚してもう数年が経つのに、子宝に恵まれず・・・ 様々な不妊検査でも異常はなく、 平熱36．5度と特別低体温なわけでもなく・・・ 原因不明の不妊に悩む日々でしたが。 ある日、東洋医学的に見てもらったら、 何かわかるんじゃないかと思い立ち、 ネットで近所の鍼灸院を...

2014/10/09 19:26

人生初の肋間神経痛！？

日ごろ運動不足なので、GW中に少し体を動かそうと思い、 初日から張り切って生駒山へハイキングに行ってきました♪ 自然を楽しみながらさわやかに運動（*^_^*） などと思い描いていたのに、旦那のペースが予想外に速く、 ついていくのに必死！！(涙) 景色を楽しむどころでは...

2014/05/08 12:40

「宝石のしずく」今ならお得です（*^_^*）

以前にご紹介した「宝石のしずく」 自然純度100％で無添加 のオリーブオイルをベースにした化粧オイル。 赤ちゃんにも使えるという安心感 と、 洗顔後はこれ一本で済むという手軽さ だけでなく、 UV防止までしてくれるという優秀さ に惹かれ、 サンプルを試してみたのです...

2014/03/29 10:06

natural healthy standardお試し

ハリウッドセレブ達が愛飲しているなどと、なにかとネットのランキングで話題になっている ナチュラルヘルシースタンダードというスムージー。 ずっと気になっていたところに、アフィリエイトのセルフバックで購入できると分かり、 実質負担800円未満でゲット！ さっそく試してみま...

2014/03/13 22:03

四季ノ肌試してみました

最近主人がポイントサイトを利用して、 化粧品のサンプルを取り寄せてくれるようになりました。 今話題の化粧品から売り込み中のものまで様々ですが、 2週間近く使える量のものも少なくなく、 色々試せて経済的にも助かるし、お得な気分になれます。 無料で貰いっぱなしなのもなん...

2014/02/03 10:12

REMAYUシャンプー体験談

最近アフィリエイトで人気のシャンプー 「REMAYU」 。 ネットで口コミを見てみると、 それなりに高評価で、悪評は見受けられなかったのと、 創業130年にもなる歴史ある製薬会社が作っているということで、 私もセルフバックを利用して購入してみました！ 今なら トリートメ...

2014/02/01 11:12

肩こり解消のカギは「ふくらはぎ」！

慢性的な肩こりに悩まされている方、結構多いのではないでしょうか？ 肩の筋肉は、常に両腕の重さを支えているので、どうしても凝ってしまいがち。 50キロの女性だと、両腕の重さは4キロにもなるとか！！ そう考えると、有る程度は仕方ない？と思いながらも、 肩こりは頭痛を引き...

2014/01/31 11:30

ここがポイント！効果的な水の摂り方

水分補給はお茶類やコーヒーという方、結構多いのではないでしょうか？ 私もその一人。 水を飲むのはどうも気が進まないので、 ついついお茶類やコーヒーに手が出てしまいます。 しかし、お茶やコーヒーには利尿作用があるので、 せっかく水分を取っても、排出さ...

2014/01/24 19:14

宝石のしずく体験

「宝石のしずく」 って聞いたことありますか？ 基礎化粧品と美容液がひとつになったオリーブスクアバージンオイルの商品名。 洗顔後これ1本でクリームや化粧下地は不要 というものらしいですが、 私は全然知りませんでした。。。 家族がポイントサイトでサンプル品を取り寄せたのを...

2014/01/20 22:37

たかが「冷え」に潜む多くの危険

手足がいつも冷たい 人より厚着しているのに寒い 靴下を履いているのに足元が冷えて寝付けない そんな悩みを抱えている方、結構いるのではないでしょうか？ 体質だから、たかが「冷え」だから・・・と軽く考えがちですが、 東洋医学では、「冷え」は 「血の滞り」 を意味し、 ...

2014/01/19 22:24

温めには生しょうがより乾燥しょうが！！

寒くなると恋しくなる生姜紅茶。 生姜は薬効の宝庫と呼ばれるほどその効果は多岐にわたり、風邪の予防や、食事の薬味、湿布など、様々な形で身近に利用されているものですね。 生姜は何千年も前のインド古代医学から伝えられたとされ、日本では約 1300 年前の奈良時代から風邪の特効...

2014/01/18 11:45

就寝前のブルーライトは太る！？

寝る前にパソコンやスマホでメールチェックをしていると、 「太りやすくなる」 こんな恐ろしい研究結果が報告されたらしいです。 ニューヨークのレンセラー工科大学の照明研究センターの研究によれば、 就寝前にバックライトの液晶画面を見続けていると、 睡眠や体...

2014/01/09 23:28

知ってますか？鏡餅のあれこれ

お正月に飾るものといえば、 「鏡餅」 。 我が家も習慣的に飾っていますが、 この鏡餅の意味ってご存知ですか？ 歴史をひも解いてみると、 神様と人を仲介するものとされていて、 1年間の幸せを願って神前に捧げた餅を、 分け合って食べる事で、 神様からの...

2014/01/05 15:48

バラの香りの隠れた効能

ローズ その優雅な香りと姿形から、 好きな花の一つとして挙げる女性は多いのではないでしょうか？？ 香水や化粧品などの香料としても使われていますが、 実はローズは、ただ香りが良いだけではなく、 隠れた美容効果 があるらしいのです！ 今日は簡単にその効能をご...

2013/12/23 23:17

「飲む点滴」甘酒の美パワー

「甘酒」 言わずと知れた日本の伝統食品ですね。 寒くなってくると、温かい甘酒が恋しくなりますが、 昔はその栄養価の高さから夏バテ予防になるとのことで、 「夏の栄養ドリンク」 として親しまれていたとか。 甘酒の栄養素は点滴とほぼ同じで、 「飲む点滴」 ...

2013/12/16 12:26

お風呂のカビがキッチンペーパーでピカピカに！！

大掃除の季節がやってきましたね！ 普段手が届かないところを、 年末のこの機会に家族総出でやるお宅も多いのではないでしょうか？？ 結構面倒くさいのがお風呂のタイルに生えてしまった カビ ！ カビ用洗剤も進化しつつありますが、 しつこいカビにはなかなか効かない事も・・・(...

2013/12/11 11:20

人種の融和「虹の国」作りを目指したマンデラ氏の偉大な名言

6日、 ネルソン・マンデラ元大統領 の訃報が世界中で報じられました。 ご存知の方も多いと思いますが、 南アフリカ共和国で アパルトヘイト（＝人種隔離政策）撤廃運動 を指導し、 ノーベル平和賞 を受賞した黒人初の大統領となった方です。 マンデラ氏の人生...

2013/12/08 16:21

恐ろしい・・・「病みつき」になるジャンクフードの仕掛け

体に良くないと分かっていても、なぜか食べたくなるジャンクフード。 本来なら、体が欲するはずのないものなのに、なぜ病みつきになってしまうのか？？ この謎に関して、先日msnで興味深い記事が載せられていたので、ご紹介したいと思います。 Steven Witherl...

2013/12/07 17:10

「脱帽！！」と海外から称賛される日本人のモラル

皆さんご存知とは思いますが、先日11月26日、 渋谷駅の人身事故で、感動の救出劇がありましたね！ ニュースによると、 60代の女性がホームから飛び降り、自殺を図ろうとしたところ、 奇跡的に助かりましたが、電車の下30センチに閉じ込められ、 乗客総出で重さ30トン以上の...

2013/11/30 14:50

炭水化物抜きダイエットはリバウンドの危険大！！

「炭水化物」 お米、パン、麺類、じゃがいも、サツマイモ などに多く含まれ、 主に エネルギー源になる栄養素 ですね。 「太りやすい」 というイメージから、 ダイエット方法として、 炭水化物を抜く という選択肢を選んだことがある人は、 結構多いのではな...

2013/11/29 13:15

「姿勢」ひとつで心身にこんなに影響が！！

「姿勢」 正さなければと思いつつも、 気がつけば猫背になっていたりと、 ついつい楽な体勢をとってしまいがちですよね。 しかし、この楽な姿勢、 その時は良くても、後に体の歪みを生じさせ、 様々な不調を引き起こしてしまうのです。 しかも猫背の場合、...

2013/11/27 09:03