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「バレエ整体院・あすか」は大人からバレエを始めた方やバレエダンサーの為の整体院です。
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【膝が伸びない】タンジュでもトゥーシューズでも「膝が伸びない」悩みの解決策は？
子供から大人まで、 ここ最近来店されるクライアントさんに多い、 膝が伸びない問題の解決策を動画にまとめました。 膝が伸びない原因は、 ・構造的…
前回お届けしたレッスン前のウォームアップ。 今回は体幹や腹筋も強化できるエクササイズを追加いたしました。 レッスン前のウォームアップ Vol 2 『フロア…
ーーーーーーーーーーーーーーーーー バレエのパーソナルトレーニング ≫ あすかスタジオの詳細はこちらーーーーーーーーーーーーーーーーー 本日はルルべの時に…
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東京からオンラインで、バレエ講師の為のアンディオール改善マスター養成講座を開催中！ こんにちはあすかスタジオの南部良太です。 メルマガも発行していますブログよ…
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