バレエ整体院・あすか　オフィシャルブログ

バレエ整体院・あすか　オフィシャルブログ　 https://ameblo.jp/abtfan

「バレエ整体院・あすか」は大人からバレエを始めた方やバレエダンサーの為の整体院です。

バレエ整体・全身調整：日々のケア＆発表会前＆公演前などに　→　http://www.ballet-seitai.com/menu/ バレエ整体・各種調整：アンドゥオール調整　→　http://www.ballet-seitai.com/andoall/ バレエ整体・各種調整：甲だし調整　→　http://www.ballet-seitai.com/koudashi/ クライアント様には今まで以上、よりバレエが大好きになる身体作りをトータル的にサポートしております。

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出身: 北海道

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【夜ライブ】新スタッフのMIKUさんと今年一発目のライブを本日（1/7）やります！

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！以前もご…
2024/01/07 18:22
【ライブ配信】小倉先生に、直ぐにでも使えるノウハウを紹介してもらいました。

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！昨日、…
2023/12/21 20:29
レッスン回数を増やせばバレエは上達できる！？

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！当…
2023/12/07 22:10
NBAバレエ団の松下さんをお迎えいたしました！！

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！昨日…
2023/10/08 21:40
クイズです、〇〇に脚が上がらない問題の解決法は？

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！クイ…
2023/09/03 23:15
タンジュで膝が伸びない人の特徴は？

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！イン…
2023/08/25 18:05
なぜ、レッスンを受け続けても上達できない人がいるのか？

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！どん…
2023/08/24 18:13
今日から今年3回目の『アンディオール改善オンライン講座』を開催します。

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！ …
2023/08/19 21:20
レッスンを受けても基礎力が身に付かないのはなぜ？

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！ …
2023/08/12 18:43
バレエは一方通行でも上達できる！？

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！ …
2023/06/21 19:59
バレエ上達の地図を持っていますか？

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！先日…
2023/06/01 21:34
ダンサーにとっても、指導者にとって大変ためになる講座だったと思います。

東京からオンラインで、バレエ講師の為のアンディオール改善マスター養成講座を開催中！こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログよ…
2023/04/05 22:43
ピルエットを回った後「余っている」って言われました。

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！今日…
2023/03/28 20:05
バレエ講師の為のアンディオール改善オンライン講座！

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！ …
2023/03/27 15:13
バレエダンサーとコラボします。アンディオール改善オンライン講座のご案内！

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！以前から…
2023/03/22 20:44
床と友達になれてますか？

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！バレ…
2023/02/12 21:24
5番シュスが難しいのはなぜ？【バランス編】

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！ 1番…
2023/02/11 18:47
アーカイブ受講できますか？

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！ …
2023/02/02 19:46
バレエ講師以外の方からもお申込みを頂いてます。

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！先日…
2023/01/29 19:21
レッスンでパを言われても、その通りに実践できない悩みとかありませんか？

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2023/01/28 12:36
内モモを強化する一番のトレーニングは？

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！ヒト…
2023/01/26 20:37
もっと太腿の内側を使って！とか...

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！先生…
2023/01/22 22:22
バレエ講師の為のアンディオール改善マスター養成講座

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！昨日…
2023/01/21 18:37
左軸が弱いので強化するためのトレーニングはありますか？

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！今日も…
2023/01/14 20:30
アラセゴンドに上げた足をキープする為のトレーニング【インスタライブ編】

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！金曜日の…
2023/01/13 20:35
回転が何回転でも回れるトレーニングやコツは？

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！今日も…
2023/01/11 20:28
トレーニングをやっても踊りが上手くならない方へ

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！日曜日…
2023/01/08 19:26
アラベスクの後ろ足が上がらない悩み【インスタライブからの質問】

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！昨日イ…
2023/01/07 18:46
ドゥバンに上げた足をキープする為のトレーニング【インスタライブ編】

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！あす…
2023/01/06 18:47
2023年こそ「バレエを極めたい」あなたへ、お年玉プレゼントのご案内【先着2名様限定】

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！新年明…
2023/01/05 21:00
ストレッチをやっても柔軟性が上がらない人は、この3つのポイントを押さえていますか？

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！バ…
2022/12/30 20:27
バレエ上達に必要な2ステップとは？

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！ …
2022/12/27 19:17
ジャンプで飛べない人は、普段から膝を伸ばしていますか？

こんにちはあすかスタジオの南部良太です。メルマガも発行していますブログより濃い内容の無料メルマガ≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！膝を…
2022/10/25 22:33
ピルエット「7回転」回れるようになりました！

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2022/10/14 20:52
60名の方にご参加いただきました。インスタライブ『つま先を伸ばす』エクササイズ。

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2022/10/11 18:38
10月9日（日）の今日は、20時からインスタライブやります！

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2022/10/09 13:18
アンディオールできない人は、足指を使えていますか？【インスタライブのご案内！】

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2022/10/08 23:24
レッスン回数を増やしても、バレエが上達できない理由とは？

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2022/10/05 22:32
インスタライブ・コラボWSのご案内！本当に「つま先を伸ばせない」人のためのワークショップ

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2022/09/30 22:45
甲が伸びないのではなく、『足指の関節が硬い』のです！

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2022/09/27 22:03
膝を伸ばせない、床を押せない、そんな方は...

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2022/09/25 19:24
甲が伸びないのではなく、『足裏が使えていない』だけです！

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2022/09/23 23:16
お教室の指導に少し限界を感じています！

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2022/09/22 22:51
バレエが上達できる子にある特徴

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2022/09/20 20:57
70代の大人バレエ組にもご利用いただいてます！

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2022/09/08 22:34
アンディオールできない悩みで、こんな間違った思い込みをしていませんか？

こんにちはバレエ整体あすかスタジオの南部良太です。大人になってからバレエを始め、アンディオールできない悩みで、こんな間違った思い込みをしていませんか？そ…
2022/09/03 22:37
5番シュスーで脚をうまく1つにまとめられない

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2022/08/30 17:12
週末はフィギュアスケートの方とプロ志望の学生さんが来店！

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2022/08/29 18:20
軸を作るトレーニング

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2022/08/09 19:26
アンディオールができない原因や、立てない理由を知りたくはありませんか？

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2022/07/26 21:14
正しいバレエポジションに立てない人は、〇〇が出来ていますか？

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2022/07/23 22:04
バレエ初心者にこそやって欲しい！アラベスク強化のエクササイズ

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2022/07/14 14:40
エクササイズをしても『脚が細くならない』悩みとかありますか？

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2022/07/12 18:37
ポールドブラを美しく魅せるための背筋トレーニング

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2022/06/29 18:46
【第3話】バレエダンサーになるためには？

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2022/05/31 21:50
【第2話】バレリーナへの道、チャンスを掴むまで...。

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2022/05/29 18:52
元アメリカのバレエ団で踊っていた野口さんと対談してみた

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2022/05/26 18:43
【大人だってガチ】デリエールのビフォーアフター

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2022/05/14 21:59
本当につま先を伸ばせない人に試して欲しい

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2022/04/30 20:17
謎が解ける喜び、学ぶ喜び、次回も楽しみにしております！

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2022/04/26 18:42
センターで安定して踊れる身体を作りたい

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2022/04/23 21:33
3か月で『トリプルピルエット』は出来るようになるか？

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2022/04/20 23:37
宝塚音楽学校『受験生のサポート』～夢へのトビラ...☆ ～

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2022/04/17 21:01
初来店のお客さんは『学び』がいっぱい。『アラベスクの背中が分からない問題を解決したい』

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2022/04/16 14:23
アンディオールと3回転以上ができるようになりたいです！

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2022/04/14 20:20
かま足予防のエクササイズ / 鎌足にならずにつま先を伸ばす練習

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2022/04/13 18:54
4回で終わらせてしまうのはもったいないので、12回コースを継続させて頂きたいです！

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2022/04/12 23:07
現役のダンサーから趣味でバレエを楽しむ大人まで

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2022/04/10 21:42
【タンジュで膝が伸びない！】今日は新規2名様、既存2名様が来店予定。

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2022/04/07 22:08
【大人だってガチ】先生に褒めていただきました、南部先生のレッスンのおかげです。

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2022/04/06 21:10
『アルゼンチンタンゴ』を踊っている方から予約・問い合わせを頂きました。

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2022/04/05 19:59
地図を持っていますか？

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2022/04/03 21:42
どんどん自信を無くしていってしまい、大好きなバレエが嫌いに・・・

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2022/04/01 21:38
【早速1名様にお申込みを頂きました→残り2名】アン・ディオール改善コース（全4回）体験者募集中！

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2022/03/31 19:50
アン・ディオール改善コース（全4回）体験者募集中！

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2022/03/30 22:34
ルティレで「アン・ディオール」できてますか？

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2022/03/29 22:51
【動画紹介】バランスボールを使ってターンアウトに使う筋肉を強化するエクササイズ

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2022/03/28 22:54
アラベスクで動脚の膝が伸びないんですけど・・・

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2022/03/27 23:09
大人だってガチ！まずは立てないとアンディオールできませんよ。

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2022/03/26 21:29
元ボリショイバレエ学校の生徒さんとやってみた！足が上がらない悩みの解決策『体幹・腹筋・深層筋』

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2022/03/25 21:22
軸が安定しない人は『足指』が使えていない方も結構います

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2022/03/24 22:54
YouTuberは目指しません！

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2022/03/23 23:43
まだまだやる気スイッチが入らないようです（汗）

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2022/03/20 23:16
アレグロができず悩んでませんか？

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2022/03/17 11:26
背中を使ってアームスを作る練習方法

メルマガも発信していますブログより濃い内容の無料メルマガ↓≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！ ⁡⁡元アメリカのバレエ団で踊っていたPBT正式…
2022/03/10 14:26
今日も午前中はオンラインサポートでした。

メルマガも発信していますブログより濃い内容の無料メルマガ↓≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！ ⁡⁡ここ最近はコロナの影響で対面セッションを…
2022/01/25 13:18
【バレエ整体オンライン版】リリースのご案内！地方の方もサポートいたします。

メルマガも発信していますブログより濃い内容の無料メルマガ↓≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！ ⁡⁡こんにちは南部です。これまでバレエ整体あ…
2022/01/13 21:07
＼今月のキャンペーン企画！／アラベスクができないお悩みを抱えていませんか？

メルマガも発信していますブログより濃い内容の無料メルマガ↓≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！当スタジオをご利用される方の中に多いお悩み…
2021/10/18 16:31
あなたも『アンディオール改善スペシャリスト』になりませんか？

メルマガも発信していますブログより濃い内容の無料メルマガ↓≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！ありがたいことにバレエ専門の整体院を開業し…
2021/09/30 14:27
＼今月のキャンペーン企画！／床をしっかり押してバレエを上達させよう！

メルマガも発信していますブログより濃い内容の無料メルマガ↓≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！ご来店されるクライアントさんの中に、先生…
2021/09/09 16:37
3か月後、自分のバレエ人生史上最高のアンディオールを手に入れたい方はいませんか？

メルマガも発信していますブログより濃い内容の無料メルマガ↓≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！ありがたいことに昨日ご案内しました、開業8周年…
2021/08/18 11:44
開業8周年特別企画（新規割引85％オフ)、体験セッションのご案内！

メルマガも発信していますブログより濃い内容の無料メルマガ↓≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！こんにちはバレエ整体あすかスタジオの南部で…
2021/08/17 21:52
緊張の克服法について。

メルマガも発信していますブログより濃い内容の無料メルマガ↓≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！夏休みと言えば、・コンクール・発表会・バレ…
2021/08/15 16:21
膝が伸びない原因は？

メルマガも発信していますブログより濃い内容の無料メルマガ↓≫ 無料で登録するバレエ上達のお役立ち情報を配信中！バレエ整体あすかスタジオの南部です。膝…
2021/07/26 16:41
足を太くする身体の使い方～バットマンタンジュ編～

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2021/07/22 10:28
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2021/07/07 21:15
ドゥバンに足を90度以上あげる時の正しい身体の使い方

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