hujiwaradake trekking

2013/11/6(水) 藤原岳に登ってまいりました。 ブログランキングに参加しております。 ポチっとしてから続きへGo!! ...

sanageyama trekking

2013/10/16(水) 猿投山に登ってまいりました(o・´_｀・o)ﾉ)) ブログランキングに参加しております。 ポチっとし...

night running

仕事から帰宅後、ランニング。 10km 56分

ランニングフォーム

正しいランニングフォームって難しい(`-д-；)ゞ 肩甲骨を動かして骨盤が自然に動くなど 意識するとしないでは、雲泥の差が出てくると思いま...

GARMIN時計買いました。

前から欲しかった時計が届きましたヾ(o´ｪ｀o)ﾉ ブログランキングに参加しております。 ポチっとしてから続きへGo!! ↓↓↓↓↓↓↓ ...

ibukiyama trekking

2013/9/27(木) ソロで伊吹山に登ってまいりました。 ブログランキングに参加しております。 ポチっとしてから続きへGo!! ...

jog

今日は、10kmジョグ。 だいたいキロ6分程で1時間。 キロ4分とかで走れるようになりたい(´д｀ι)

台風嫌い

今週、久しぶりに連休。 どこか山に行こうかなと思ってなにげなく天気予報をチェック。 台風きとるやんけーﾟ｡･ﾟヾ(ﾟ｀ｪ´ﾟ)ﾉ｡ﾟ･｡

jym training

仕事から帰ってから走りたいと思うのですが、なかなか怠けてしまいます。 そこでジムに通い始めました。 ブログランキングに参加しております。 ポ...

kisokomagatake trekking

2013/8/20 Tuesday 初の中央アルプス木曽駒ヶ岳に登って参りました(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ ブログ...

fc2より移転、初投稿

初投稿 今まで、FC2ブログを使ってきましたが、なんか使いにくかったので移転致しました。 PCも初Macにして気分一新であります😁 ...