薬が増える

寝る前のドカ食いを辞めたいと言ったら寝る前に食欲を抑える薬を処方してもらった。そういえばこの薬局、この前、別の人のお薬手帳シールが貼られていて、個人情報危険だなと思った。処方する薬剤師がキツイ女の人で、すごく嫌な感じだったんだけどそ

病院にきた

今日は11:30からの予約だったけど早く起きてしまって病院にきた。すると12人待ち。。。。。今日も精神科は人がいっぱいだ。昨日はハローワークに行って傷病手当の手続きの書類をもらった。寝る前に薬を飲んでからスフレが食べたくなってコンビニに行

薬の影響？何も考えられない

朝から頭がボーっとしていたけど予約していたのでサポートセンターに行くみんなの話についていけないのが分かる帰り自転車で帰ってくるのも大変だった今日は家でDVDを見よう…まだ時期じゃないんだ。。。。

寝汗と悪夢

今朝起きたらびっしょり全身に汗。タオルケットも布団も汗だく。月に一度のでお腹が痛い。今日も布団にいたい。いろんなものから逃げていたい。周りとか働くこととか家事とかまだ全然やる気が起きない。むしろ逃げている今が心地よいと思

またまた夜元気に

寝る前一式の薬を飲むと何故か覚醒する私。ぜんぜん眠くならないからコンビニに食料とお酒とスナック菓子を買いに。HuHuで「チャーリーとチョコレート工場」アップされてた！眠くなるまで映画鑑賞でい！、、、、と言って明日 体調悪くなるのかな眠る

ツレがうつになりまして

映画を見た。状態がまあまあの時は優しい気持ちになれたけどいざ今の辛い状況なると家に誰かがいてくれる事幸せや広い くつろげる家がある事が羨ましく思う。映画だからよくリメイクされている部分もあるのは仕方ないけれどもっと苦しい人はいっぱい

ダメだ

金曜日の夜に寝られず土曜日の明け方 再度薬を飲んで寝るなんとなく寝た気がしたけど悪夢で起きた締め切りや前の会社の人が出てきたまだ忘れられないのか？起き上がると部屋の中が真っ暗で誰もいなくて不安絶頂頓服を再度飲む。。。それ

薬のリズムとの付き合い方

私の処方されている「寝る前」の薬・マイスリー・サイレース・リボトール・セロクエル・ソラナックス（こう書くと多い・・・・）との付き合い方がだんだん分かってきた。・マイスリーは短時間型で、すぐ眠くなるというけど、私にはそうは効かない。焦燥感・不安感がなくなっ

金曜の飲み会だと割り切る

働いていないけど、サラリーマン時代に戻った（気持ちになって）金曜日は、「寝られなくても、次の日は休み！」と割り切る。あまり寝てない上に、かなり色々な薬もらって、飲んでも＿＿＿＿＿＿寝られない！！！だから、もう割り切る。お酒はよくないから、炭酸コカコーラゼ

薬のあとの甘いもの ドカ食い

セクロエルで眠くなったので早めに寝ようと寝る前の色々一式を飲んで床に就いたのに寝られない！さっきの眠気はなんだったんだここで無償に甘いものが食べたくなりコンビニにダッシュ甘いものオンパレード…自暴自棄。。もう甘いもの食べながらT

スポーツクラブ入会断念

昨日からあまり寝てないのと今朝 病院ですごーく待ったのとで今日は常々行こうとしていたスポーツクラブへの入会手続きに行くのを断念^_^;最近は 大変な事を何か1つできたらもう それで十分と思うようにしている、、、ソワソワするので頓服でもらった

タオルケット

不眠が酷いので、寝具に異様なこだわりを見せる。今 気に入っているのは「タオルケット」タオルの記事の肌触りが心地いいので、寝付きがいい。ただ、この夏の猛暑で、起きるとぐっしょり濡れている。最近 身体にさわるものに すごく敏感になった。そのせいもあって、汗で

20分待ち

処方箋もらいに薬局寄ったら20分待ち……病院→薬局この作業だけでグッタリする。。。あまり寝てないし、、早く帰りたい早く帰りたい

「まあ焦らないでやりましょうよ」

薬をまた増やしてもらった。よくなったり悪くなったり自分が自分で嫌になるでも診察室を出る時の先生のひとこと「まあ、ゆっくりやりましょうや」この言葉にホッとしたお金の心配はまだ貯蓄と失業保険で賄っているのでしばらくはきちん

太ったよう

ここ数日 ほぼ引きこもっていたせいもあって体重が増加してる。これがまた憂鬱な気分にさせる。引きこもりが原因？薬 ソラナックスが原因？薬を飲まないでいると食欲がないのに薬を飲むと緊張が取れるのか食欲が出る食べて▷すぐ寝る太るのデフ