1日1日が重い・・・

皆さんは自分がやってきたことが突然、バカバカしくなることはありませんか？自分はよくあります。自分は操作されているのではないかとも思う。今日は家族でさえも敵に思った。自分で勝手に思っているだけなのかもしれないが、本気でそう思った。伝え方が難しいですが、発達障害や精神障害がある方は特にある意味、生きるか死ぬかだと思っていらっしゃる方もいるのではないかと思う。自殺したい、自分は自殺するしかないのかなと思...

開き直りを良い言葉でいうと何だろう・・・

作業所などへ通う場合、担当医、ケースワーカー、患者、その家族とで説明を受けなければいけないらしいので、姉と一緒に精神科へ行った。まず姉と一緒に診察を受けた。姉には障害のことを話していたが、一緒に診察を受けて貰うのは初めてだったので、いろいろと知られてしまうと思い、恐怖感と緊張があった。しかし、いずれはいろいろと話すことになるかもしれないし、もう今更かと思い、踏ん切りがついた。それにこれを越えなけれ...

寂しさが力へ

自宅療養しながら、父の介護をしているが、ずっと家に居ると家のことや介護のことなどしか自分の世界がないので、精神的にとても苦しくなる。最近は虚無感を感じ、自分には何もないと思うことが多い。そこで、作業所に通うことを考えている。自分には友人が一人もいない。でも作業所へ通えば、友人は出来なかったとしても、知人は出来ると思う。他の方と一緒に何かをすれば、また他に自分の世界が出来るかもしれない。鬱状態になり...

初めまして。

自分は特定不能精神障害、軽度知的障害（精神遅滞）、側頭葉てんかん、対人恐怖症、摂食障害がある者です。元々、外に出ない、出られないひきこもりでした。しかし、徐々に出るようになりましたが、少しの割合でひきこもりの部分が未だあります。父が病気になったので、最近は介護に近いことをしております。自分の体、精神状態が悪いときもしなければいけないので、正直、大変で苦しいときがあります。でもやってあげる人がいない...