ありのままの自分を愛する心のエステ。アロマセラピーやヒプノセラピー、セルフケア、癒しについて。
毎日ある日常で幸せを感じられないなら何かしら満たされない感覚があるのなら エゴ（頭の声）にやられていて、自分のことがわかっていなかったり、自分から湧くものを否…
今✖️自分🟰体感覚 自分の体の感覚を見ることで自分に合っているかどうかがわかる。 それが自分にとって真実なのかどうかもわかる。 その体感覚を色んな場面…
色んなHOW TOややり方、ノウハウを教えてくれている人はたくさんいる。 こういう方法だと生きるのが楽になるだとかお金が手に入るだとか人ともうまくやれるだと…
よくマインドフルネスとか スピリチュアルとかで瞑想ってあると思うんだけど それって必要なの？？！って話。 必要な段階はあると思うんだけど、 必ずしも必要では…
日常実践が大事っていうかそれしかないくらい。それが土台だから。 日常実践の基本のキは 自分の感じること、思うことや自分から湧き出るもの全てに許可をすること。…
3月ごろに書いた記事に 石橋由子さんのことを書いたんだけども （だいぶ経ってんな） その時くらいから石橋由子さんのコミュニティに参加している。 最初は由子理論…
日常実践の話の前に エネルギー基準（内側基準）と物質（外側）基準の話。 エネルギー基準とは 自分の感覚・内側・エネルギーを自分の基準にすること、そしてそれに…
自分の意識が全て！と言ったり、 意識が変われば現実も変わると言ったりする。 これは本当ではあるんだけど・・・な話。 今現実がおかしい時。 実際自分がエゴま…
なんか色々今までも書いてきたけれど 最近は感覚が前とすっかり変わってしまって。 自分の前に書いたことって え？なんだったの？と思うレベル。 消そうかなとも思っ…
「ブログリーダー」を活用して、mizuhoさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
