走りやすいかなと思ってポンポン山に行ってみた。道もかなり整備されていて、コンクリやアスファルトのところも多かった。これからは山でも走るのは暑いだろうなぁ。梅雨…

平日、パパと仕事の休みを合わせて、大阪市立美術館の日本国宝展を観に行ってきました。平日なのに、当日券を買うのにはかなり行列になってました。展示物は、国宝ばかり…

土曜日に、第8回能勢妙見山パワートレイルランのショートコース14キロを走ってきました―。朝から雨で、どんどん強くなってくる予報だったから、どうしようかと思った…

週末に、初トレランレース、走ってきました。あやべ水源の里トレイルランのショートコースの15キロを走ってみました。桜はちらほら咲き始めていて、渓流がとても綺麗で…

4月は出会いと別れの季節5年ぶりの県超えの異動毎日が小旅行な気分の通勤になりそう初めての土地で知らない人だらけ異動のために、引継ぎ準備したり、デスクを片付ける…

昨日は暑かったー！日差しは強いし、風も強いし、最高気温も20度！走るには暑い日でしたまた高校の同級生に誘ってもらって、淀川マラソン＆ウォークのハーフマラソンを…

一昨日かな、3月下旬なのに雪降った。(^_^;)また寒い。なのに、今週末から最高気温20度超えて、来週は25度とかの予報がでてる。いきなり初夏？！あついの苦手…

人生初フルマラソン完走しました。去年、初めてハーフマラソンを走ってみて、なんとなく、いつかはフルマラソンに挑戦してみたいなぁって思ってたんだけど、制限時間の長…

入試の期間だとか試験前だとかで、珍しくひー君とかっちゃんの部活がないお休みがきたから、久しぶりの家族サービスと思って、家族でお出かけをすることに。最近、子供た…

1月末くらいからなんとなく鼻がぐすぐす言う日があって、とうとう花粉を感じ始めました…毎年、こんなに早く感じたりしないのになぁ。今年は多いのかなぁ。特に、プール…

今度、初のフルマラソンに挑戦してみようと思って、この間、マラソンの練習会に行ってみた。ハーフマラソン以上を走ったことがなかったので、それ以上の距離をゆっくりで…

年末の煩悩スイムに行けなかったので、ひとり煩悩してみようと思ってたんだけど、週の初めの月曜日の仕事帰りに、久しぶりにプールに行って、泳いでいたらいつの間にか、…

今まで持ってたスマートウォッチが、まあ、安いのを重視してたから、心拍とかスマホと連携してのランニング記録も、かなりめちゃくちゃだったので、ガーミンがすごくて楽…

3回目のハーフマラソンで、念願の2時間を切れたので、ご褒美にガーミンを買っちゃった♪ 『新年会とハーフマラソン』先週は、仕事の付き合いの新年会と、高校の同級生…

せっかく、新春マスターズにエントリーしてたのに、出られなかった……こんなタイミングの悪さもあるんだなぁ。スポーツクラブにも全然行けてない。仕事も異動しそう…通…

あーちゃんが、「世界三大美女言えます！」と言うので、聞いていたら、「クレオパトラ！」うんうん。「小野小町！」うんうん。「楊端和！」うん？ キングダム 3 (ヤ…

ハーフマラソン走った翌日に、久しぶりに泳いでみたけど、バタフライしようとしたら、太腿激痛で途中でクロールに変えてしまった…始めてのハーフのときは、足の付根が激…

先週は、仕事の付き合いの新年会と、高校の同級生との新年会があって、飲み会が続いたあとに、ハーフマラソンでした。仕事の新年会のほうは、気を使うし、話を聞く側に回…

仕事が始まって、新年会続きで飲み食いばっかりしてて、全然走れてないし、泳げてないときに言うことじゃない気もするけど、今年の目標としては、フルマラソンに挑戦しよ…

年末年始、あんなに走れたのに、仕事が始まると、途端に走れなくなって、泳ぎにもいけないし、いきなり運動不足… 『年末年始ドカ走り』年末に、美容院に行った時に読ん…