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曹長的ダイエット http://keepslimbody.blog.fc2.com/

ベスト体重を維持する為の日記やグッズの記録

毎年であるが、夏に向かいＴシャツやポロシャツ１枚のスタイル時あまりかっこ悪くない程度には体系を引き締める プチダイエットを実施しています。 勝手に思っているベスト体重６３ｋｇへ向かい頑張ってみますよ。

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