伊藤藍衣です。 ながーい梅雨が終わって一気に夏が来ました✨太陽が出ているのがとっても嬉しいです。外を見ると青い空と白い雲。かんかん照りのアスファルトに街…
バレエの体の使い方、筋肉、解剖学、上達のコツ、バレエレッスンメモ、バレエコンクール、舞台鑑賞、パーソナル・トレーニング、バレエに役立つ情報や、日常など、さまざまなことを書いています。
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とっても可愛い動物の謝肉祭♬ Le Studio 発表会スタッフ下見でした！
伊藤藍衣です 昨日は第2回発表会のスタッフ下見でした 今回初めて参加される生徒の保護者さまにはスタッフ下見の意味が伝わっていなかったのですが、 スタッフ…
バレエ界の暗黙の了解とは / Le Studio バレエ界のマナー勉強会
伊藤藍衣です Le Studioでは8月の第2回発表会に向けておおよその振付が終わり踊りの練習に励んでいます。 発表会に向けての準備も着々と進んでい…
伊藤藍衣です 今日も一日撮影と打ち合わせでした！ 先週の撮影がどーにも反省点がいっぱいで、 その反省を元に 今週もリベンジすることにして、 昨夜は夜な…
伊藤藍衣です 梅雨に入ってどんよりなお天気ばかりかと思いきや、結構気持ち良い晴れ間があったりで嬉しいです。 Le Studioでは今夜はバレエ界…
伊藤藍衣です昨日は撮影をしていました💡ラ・クラシック全国バレエコンクールの動画を作っていまして、審査員の先生方とバレエ教育について様々な面からお話しをしてい…
伊藤藍衣です Le Studioではコンクールや発表会に向けて リハーサルや本番などでお揃いで着ることができるレオタードを作成中です！ クラス毎に色…
Le Studio 体験会のお知らせ / 土曜日エンジェルクラス増設します！
現在 Le Studioでは新規に入会される方が多く特に一番小さい年少さんを対象としたエンジェルクラス、年中・年長を対象としたキッズクラスの新しいお友達…
【ターンアウト強化】かえるさんストレッチのモディフィケーション
伊藤藍衣です 先日から続いています、 ターンアウトのための股関節の柔軟性アップについて さらに簡単に柔軟性を上げる方法を書きたいと思います こちらの続き…
先ほど「うちの子たちは体が固い」と書いたのですが、 正確に言うと 今は「そういう状態にある」というだけです。 『うちの子たちは体が固い。２番の「かえるさ…
伊藤藍衣です 今日は雨ですが緑が深まっていきますね✨こちらは昨日散歩していて見つけた紫陽花 今月のLe Studioでは 2番のかえるさんストレ…
おはようございます 伊藤藍衣です 今日は日曜日。 スタジオでは午前中はちびっ子たちのコンクールレッスン。 午後はお姉さんたちの振付です。 私は振付…
伊藤藍衣です 呼吸のコンディショニングを行うことで引き上げる土台を作り、実際に体幹を上げていくことができます。 『【心臓の位置】レッスンでとにかくま…
伊藤藍衣です 話と全然関係ないのですがとっても綺麗なバラ✨ 今朝ブロッコリーを茹でながら考えていたこと。 今日のブロッコリーは小ぶり。 …
伊藤藍衣です 今日はごくフツーの日記です 先日は新しく事務局スタッフをお迎えするにあたって打ち合わせをしていました💡 広くて落ち着いてい…
伊藤藍衣です お久しぶりのブログになってしまいましたが、 5/2のコンクール審査員特別オンラインWSを無事に終えて 少々燃え尽きておりました、、、 …
【5/2(日)開催】審査員による特別WSのお知らせ / ラ・クラシック全国プレバレエコンクール
伊藤藍衣です 今週末に予定されていました第2回ラ・クラシック全国プレバレエコンクールは、 緊急事態宣言を請け会場が休館となりましたため中止となり7/25の…
伊藤藍衣です ３年前の記事が上がってきてそうだよな〜と改めて思いましたのでご紹介。 今でも子どもたちに力のさじ加減の話はよくします。 例えばピ…
伊藤藍衣です 個人レッスンやコンクールレッスンを見ている中で、 生徒の体の調子が悪く、 「あることをしないとどうにもならないや〜」 ということがたまに…
自分と動きの可能性を知ること / コンテンポラリークラスが始まりました！
伊藤藍衣です Le Studioでは先月からコンテンポラリークラスが始まりました！ 講師は元マース・カニンガム舞踊団の水田浩二先生です。 水田先生…
【指導者対象】「バレエのための呼吸 〜体幹の安定と柔軟性の向上〜」オンラインWS
伊藤藍衣です 4月18日（日）開催の指導者の先生方向け「呼吸のオンラインWS」のご案内です 【指導者対象】オンラインWS バレエのための呼吸 〜体幹…
伊藤藍衣です 桜が満開です 4月から新しいスタートをされる葵先生✨ 昨日はLe Studioレギュラークラスの最後のレッスンでした。 実乙先生…
伊藤藍衣です 例年より早く桜が開花し、 え、もう桜？心の準備が、、、 となんとなく焦ってしまいます これは結構前の写真なので今はもう満開🌸 …
NDTオンラインストリーミング 『Souls made apparent』
伊藤藍衣です 今朝はNDT2 ネザーランドダンスシアターのSouls made apparent のライブストリーミングを見ていました✨ オランダの現…
伊藤藍衣です 2021年7月25日（日）日本橋公会堂にて 第3回ラ・クラシック全国プレバレエコンクール を開催いたします！ 2021年7月2…
コンクールと発表会の配役発表♪ 大事なのは結果ではなくプロセスです！
伊藤藍衣です 2月最後の週末はオールジャパンバレエユニオンコンクールにLe Studio在籍生7名が出場しました。 初日はプレ部門。 初めての大き…
Le Studio 子どもレギュラークラス / 2021年2月からのスケジュール
Le Studioでは2月より進級となり、新学年でのクラス編成となっております。 また2021年2月より金曜日に新クラスが開講となり、一部変更変更がござ…
指針があれば良いだけ！お母さんは愛情いっぱい♡ 保護者対象オンラインセミナー開催しました！
伊藤藍衣です 昨日は保護者さま対象のオンラインセミナーを開催いたしました↓ 『【2/21開催】保護者対象♡ バレエを習うお子さんのためにお母さんが知っ…
伊藤藍衣です バレエを習ったら 姿勢が良くなるとか 脚がきれいになるとか いろいろとメリットが思い浮かぶと思いますが、 正しく行えなければ むしろ…
【2/23開催】指導者対象オンラインセミナー 〜正しい基礎が身につかないのはなぜか〜
伊藤藍衣です 来週、2月23日（火・祝） 指導者さまを対象にバレエを習う子どもの成長に関するお話をオンラインセミナーにてお話します。 指導者で…
伊藤藍衣です 昨日はずーっとブログを書いたりパソコンに向かって仕事をしていたのですが、昨夜は悪夢のオンパレードでした💦 しかも普段見ないような悪夢……
伊藤藍衣です。 ながーい梅雨が終わって一気に夏が来ました✨太陽が出ているのがとっても嬉しいです。外を見ると青い空と白い雲。かんかん照りのアスファルトに街…
伊藤藍衣です。 とっても久しぶりのブログになってしまいましたが皆さまお元気でしょうか？ 私はおかげさまでとっても充実した日々で元気です！毎日色々とあっ…
伊藤藍衣です。 Le Studioでは先々週よりコンクールレッスンを開始しました。 本当は4月からスタートする予定だったのですが、コロナの影響で始めら…
伊藤藍衣です 6/1よりスタジオでのレッスンが再開し約2週間が経とうとしています。 生徒たちの元気な姿に力を貰いながら、日々レッスンに励むことができと…
8月17日・18日に予定しておりました第1回ラ・クラシック全国プレバレエコンクールは 新型コロナウイルス感染拡大の影響により 8月17日（月）のみの開催と…
中央区湊のバレエスタジオLe Studio 大人バレエオープン2020年6月のオープンクラススケジュールです！ 5月はオンラインにて開講してい…
伊藤藍衣です。 Le Studioでは、昨日6/1よりスタジオでのレッスンを再開しました。 時間割が少々変更になっております。下記をご確認ください↓L…
伊藤藍衣です。 緊急事態宣言が解除されました！しかしながら新しい行動様式が求められ、バレエ界もどのように変化していくのか・・・ 完全に元に戻る、という…
伊藤藍衣です。 Le Studioではオンラインレッスンを引き続き行っています。 先生方とはオンラインでレッスン報告を共有しています。 前々から先生方…
次回のオンライン特別WSは プリエがテーマです！ 皆さまご存知の通り、 プリエとはフランス語で「曲げる」の意味です。 バレエの様々な動きの…
伊藤藍衣です 気持ち良い日曜日！いかがお過ごしですか？ 外に出たくなる陽気ではありますが、引き続き外出自粛を頑張りましょう！ と書きながら、私自身…
Le Studio 伊藤です。 Le Studioでは現在オンラインレッスンを行っております。 大人クラスはオープンクラスとなり、どなたでもご参加…
伊藤藍衣です。 先日開催しましたオンラインWS。とても楽しく、呼吸の方法で胸の重心が上がり、自分の体が軽く、楽に踊りやすくなることを実感してもらえまし…
伊藤藍衣です。 現在オペラ座ではエトワールによる自宅バーレッスンを週一で公開中です！ ユーゴ・マルシャン エレオノーラ・アバニャート ドロテ…
伊藤藍衣です。 先日行いましたオンラインWSがとても楽しく終わりまた別にレポートしたいと思いますが、こんな感じで色々と文明の利器を駆使しながら体の賢い使い…
伊藤藍衣です。 もう明々後日ですが、5/4（月・祝）に体の使い方WSをオンラインで行います。 おうちに居ながらにしてバレエ解剖学と踊りやすくなるためのコ…
Le Studio 伊藤です。 Le Studioでは現在オンラインレッスンを行っております。 大人クラスはオープンクラスとなり、どなたでもご参加…
伊藤藍衣です。 皆さまお元気でしょうか？私は元気です✨ オンラインレッスンのスタートから約2週間が経ち、先生方も生徒たちもオンラインでのレッスンに慣れ…
伊藤藍衣です。 今週は元々の予定だとヤン先生WSを東京と新潟で開催していた週でした。それがあっという間にこういう状況になるって、全く予想もしていなかった…
伊藤藍衣です。 午前中散歩と買い出しに行ってきました。今日も天気が良くて様々なお花が咲いていました。風が強くてちょっと寒かったですが、やはり外を歩くと気…
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