covid19

皆さま、ご無沙汰しています。歳をとると月日が経つのが早くて、あっというまに今年も半分が過ぎてしまいました。いろいろ忙しかったのですが、突然ひまになり、ブロ...

近況報告

ご無沙汰しております。皆様、お元気でしょうか？私は50代に突入し、益々体の劣化が進行しています。視力の低下、反射神経の低下が顕著で、少し前、なんでもないト...

6王 DNS

いろいろあって、6王 DNS。残念でした。

setting

フォークセッティング。ダンパーがRock outしなくなったため、ダンパー交換。charger2ダンパーへ。もともと96psi 亀から-7 comp＋MA...

再開 今の自転車

通勤車Niner Sir9 フルリジット。とても乗りやすく、軽く感じます。荷馬車1号、いろいろあってこんなになりました。荷物はたくさん運べます。

BG fit

ご無沙汰してます。仕事が忙しくて、全然自転車乗ってませんでした。一昨年の王滝から忘備録。王滝でとても膝が痛かったので、何とかしたいと思い2016.4月、厚...

王滝3

すっかりご無沙汰してます。王滝の記事は色々忘れてしまったので、覚えていることだけ、忘備録として。とにかく無理せずゆっくりとと考えまずCP13時間くらい。頭...

9王100km -2

9王続きです。王滝5日くらい前から、のどがイガイガし、便も緩い状態になりました。抗生剤と整腸剤を飲み、なんとか悪化せず、ビミョーな状態で前日に。熱はない...

9王100km

先日、9月王滝参加してきました。今回は何を血迷ったか、100kmにチャレンジです。 というのも、実はこの冬新車を注文してしまいました。円安がどんどん進み...

KRAMPUSその後2

その後のクランパスですが、通勤車、荷馬車として雨の日も風の日も酷使しておりました。 ある日帰宅しようとすると、なにやら違和感が。リアタイヤの空気が全く...

KRAMPUSその後1

ご無沙汰しております。 いろいろあったのですが、時系列無視して、自分の記録としてUPします。 事故で大破したクランパスですが、その後生まれ変わり、順調...

MTB FESTIVAL②

続きです。次に自分のbikeのセッティングですが、全く時間がなかったため、基本王滝仕様のままとなりました。 当日、朝7時30分からコース試走ができたの...

MTB FESTIVAL

またまたご報告が遅くなりましたが、MTB FESTIVAL in 緑山に参加して来ました。以前からあるのは知っていたのですが、なかなか参加できずにいました...

2014/9月 王滝 その2

王滝続きです。 AM7時 定刻にスタート。舗装路の後林道へ。今回は足を残すことを重視し、ひたすら左側走行。どんどん抜かれました。かなりのスローペースで3...

2014.9.15 王滝 42km

今年はなんとか秋の王滝、参加してきました。 まだ自信がないので42kmです。 今年の目標 1.2年前よりよいタイム（できれば3時間以内） 2.ペー...

桜

通勤中の朝、思わず撮った1枚。

krampus完成

クランパス 完成しました。 毎度のことながら、結局、フレームとシフトレバー、リアディレーラー以外すべて交換しました。 ホント完成車買う意味って・・・ ...

事故

いろいろ過ぎてしまったことですが、忘れないよう、覚書です。 2013年10月15日火曜日、クランパスで出勤途中、車にはねられました。 私は歩道を走って...