午前中は、お天気？っていうほど、日が照ってたのにな… 午後からは、大雨。 今日は、2か月振りに、美容院へ、行って来たよ。 4か月振りに、ストレートパーマをかけて、 ショートボブに、カットしてもらって、ルンルンで、 帰って来たよ。 「おっ5歳は、若返った…
さっき、ヨガの写真集を写真店で貰って来た。 うん、思ってたより、いい出来具合。 「いいじゃん、いい写真集が出来たじゃん」って主人。 約、10年くらい前のヨガのポーズを撮ったんだけど、 まだ、色々なポーズも、撮っとけば良かったな。 今出来ないポーズもあるしさ。 しまったな。 ま、これからやってけばいいか。 10年って、いうけど…
私達の組の「ゴミ当番」がまわって来た。 何？ 何で我が家がトップなわけ？ しかも我が家と、A隣、そのB隣に行って、又C今組長に 戻るんだよ。 この組長も私の隣なんだわね。 紛らわしい事を、するわ。 だったら、A宅、B宅、我が家、C宅と順番にすればいい。 それだけじゃん。 ？？ 何を考えてそうなったのか？ 理解に苦しむ。
今、パソコンを立ち上げてブログを書こうとしたら、 中々いう事を聞いてくれない。トホホ。 立ちあがりが遅い。 イライラするわ。 そうだね、今年の9月で、もう4年目だ。 買い替え時か。 修理するより、買った方が早いわ。 スマホも、買い換えたいんだよね。 まだ、2年目だけど。 ま、両方とも、今年中にはと思っている。
今日のヨガは、最高〜 大分腕の調子が良くって嬉しい〜 まだ、しっかりとは、戻っていないけれど。 すこしづつ、慣らして行くつもり。 又、無理をすると折角良くなったのに、逆戻りになるからね。 27日に、写真集が出来上がる。 10年間の集大成。 又、70歳になった記念の、写真集も予定している。 だから、しっかりと直してやれる範…
最近、何だか忙しくって「4字熟語」やってなくってさ、 今月は無しで行こうかと思ったんだけどね。 やっぱり淋しくて昼食が済んで、本屋に行って来た。 毎月2冊〜4冊かって、せっせと懸賞目当てで、 出しているんだけどな・・・ 全然当たった事な〜い。 懸賞品、懸…
突然しんみりと主人。 「俺、あんたがいなかったら、死んでたかもな」って。 昨日の西郷輝彦さんの、前立腺ガンで亡くなった 放送を見て言うんです。 主人も、前立腺ガンになって、もう15年になります。 お陰様で、現状維持。 今は半年に1回病院で、ホルモン注射を打ってます。 でも、腎臓も悪くて透析・腎臓移植・腹膜透析の3ツの どれか…
何気なくスマホを見たら 「西郷輝彦さん死去」って。 え〜ホントに。 75歳だったそうです。 前立腺ガンで10年戦っていたそうです。 お悔やみ申し上げます。 御三家で、カッコ良かったですよね。 本当に素敵な人でした。 残念です。 御三家でコンサートをやると、言うので友達と2人で 2度ほど、見に行きました。 もう、ピークは過ぎていたけど、3人とも、とっても 若くて、カッコよくて素敵でした。 …
還暦を過ぎたころからかなぁ・・・ 自分の写真を撮らなくなったのって。 写真を整理していると、50代が一番多いわ。 職場の仲間、カラオケ仲間、飲み友達等とかさ。 家にいることがまずなかった。 海外旅行も一番多いわ。 50代が、輝いていたわ。一番。 まだまだ…
今パソコンに向かって、色々触っていて、 何これ？って思ってさ、 クリックしたら、スマホの中の写真や、 カメラの中の写真を、全部パソコンに入れてた。 しっかり忘れてた。 どうやってやったんだろう？ スマホの写真は、この間殆どプリントしたし カメラのは、しっかり忘れてた。
スピードスケート高木美帆選手、金メダルおめでとうございます！ 凄いです。 5種目参加して、3ツの銀メダル、金メダル1ツ。 凄い！ 感動をありがとう。 素晴らしいの言葉しかない。 お疲れ様でした。 そして、フィギュアスケート女子、坂本選手銅メダル。 完璧な演技でした。 おめでとう！ 樋口選手も、素晴らしかった。 この人の演技大…
つま先立ちで歩く。 これ、もう随分長く続けていますよ。 学生時代に部活の先生から、教わってず〜っと。 酢と、つま先立ち。 この、2ツは勿論、毎日です。 特に、掃除をする時、お料理を作る時とか、無意識に やっていますね。 背が、伸びたみたいで、何か嬉しくなっちゃうんだ〜 それに、ふらはぎの筋肉が、強くなるし、体幹やバランス…
今までの、写真に収めたヨガ＆ストレッチ、 今日は、ハードカバーレイフという1冊の本みたいな？ 結婚式なんかにつくる、写真集風にした。 表紙とか、カバーの柄とか、凄く素敵に出来そうだよ。 こういう風に、仕上がります。って。 へぇ〜思っていたより素敵に仕上がったわ。
今日は、スマホの中の、写真を整理して3年分のお気に入りを、 プリントして貰いに、写真店に行った。 約200枚。 また、見落としたのがないか、出来上がったら確認しないとね。 WiFiに接続して、あっという間に200枚チェックして終了〜 早や〜 こうやって、やるんだね。ヘ〜
さっき来た、通販の化粧品のチラシのコメントで、 「ありがとう」の反対語って、わかりますか？ってあった。 ん〜 考えた事もないなぁ・・・ 答えは「当たり前」なんだそうです。 な〜るほど。 親子にしても、夫婦にしても、やって貰って当たり前だよね。 「有難う」って言葉、中々出てきません。 考えた事もなかったな。 反省です。
毎日のヨガの動きで、わかるんだよね。 良い調子。 嬉しいな。 まだ、完璧じゃないけど、左腕の調子もいいよ。 鳩の変形のポーズはまだ、しっかりやれてないし、 サソリのポーズも、いまいち、しっかりできてないけど。 ま、 ボチボチ、ゆっくりとやりますわ。 ヨ…
パソコンを開いて、いつもの、通りに文字を合わせる所を、 捜してもない。 「え〜何で？」 そう言えば、この間もこんな事、あったっけ。 色々、触って分かった。 そう言えば、昨日「更新してシャットアウト」したんだわ。 アハハ。 焦ったわ。 少し、変わったら「え？」っとなる。 パソコンやり出して、もう20年近くなるのにさ。 それ…
CKDステージ、クレアチニンの、数値だけじゃないんだね。<br />
きのう、腎代療法について説明を受けた。 慢性腎臓病の進行度を5段階に分けると・・・ CKD1・2＝90〜以上（89〜60）私はここ。 3＝59〜30 4＝29〜15 5＝15未満だそうです。主人はここ。 で、心の準備をしておいてくださいとの事だった。
ネイサンチェン、凄いね。 ダントツ1位。 金メダル。 おめでとうございます。 でも、日本勢も負けてません。 羽生結弦選手、流石！ ヤッパゆず君はやってくれた。 有難う。 おばさんは、感激して震えがでたよ。 4位、凄いわ。 やっぱりただ物じゃないね。 そ…
明日は、主人の腎臓の血液検査。 ヤダな。 大雪の恐れだとか。 病院まで、大体1時間かかる。 あんまり早く行っても、路面は凍っているだろうし ノンビリ構えていても、駐車場に、止めれるか、心配だし。 食事しないで行くので、やっぱり早めに行こうか。 今の所、現状維持。 最近は、お酒の量も減らしたし。 多分検査の結果はいいと、…
団体は、3位、凄い！ 画面を見ながらの応援 手が真っ赤。 嬉しい〜 おめでとう〜 そして、今日はフィギュアショート男子。 真っ先に、羽生結弦選手登場。 まさかの8位。 イヤイヤ、まだフリーがあるよ。 期待してます。 頑張れ〜 宇野昌磨選手、流石！ 演技…
寒い！ 車のフロントは凍っているし、行くの止めようかな。と 思ったんだけど、今週も予定が詰まっているし・・・ 今日しかないか。 寒い中、フロントガラスの氷をしっかり取って、行って来ましたよ。 今週中には、コレステロールの薬なくなるし。 相変わらず、患者さんいっぱい。 ｺﾛﾅﾜｸﾁﾝと、健康診断と、健診なんだろうけど、 で…
なんとも、自分の思い通りにならなかった左腕。 やっと、少しづつだけど、動くわ。 イライラしてた。 只、草をむしっただけなのに。 約2カ月かかったわ。 自分の腕じゃないみたいだった。 今日も、お気に入りのヨガウェアを来て 主人に写真撮ってもらった。 段…
何年か、前に凝りに凝って、ネガから全部CDにして、 キチっとまとめているんだわ。 我ながら感心してます。 「お〜いつこんな事してたんだ？俺知らんかったわ」だって。 え？ やるの見てたと思ってたけど、案外、無関心なんだね〜 さっきも、柱開脚したのとホタルのポーズ、撮ってもらった。 うん、撮るの上手くなったね。
今日は、お昼からヨガのポーズ撮りまくり。 でも、やっぱり、カメラマンは下手くそ。 殆ど削除。 え〜モデルも悪い！ そうかも、ちょっと体重増えたもんね。 ヨガウエァも、久しぶりに着た。 あらら・・・ ショック通り越して笑っちゃう。
3回目のｺﾛﾅﾜｸﾁﾝの、副作用、おもっていたより 軽くて良かったな。 左腕も、痛くないし、腫れてないし 昨日は、頭がガンガン痛くって。 落ち込んでた。 今日は、嘘のようにスッキリしている。 まぁ、ヨガも気持ちがいいほどやれた。 ウレピ〜
朝、起きたら接種した左腕が、少し痛い。 腕は、ちゃんと、上がるし生活に支障はないけれど。 ヨガは、今日までお休みだな。 今年中に、写真集だしたいのにな。 段々やれなくなるよ、 色んなポーズが。 ま、 今までのがあるからいいか。 少しずつ、写真を、調整…
午後3時からの予約。 病院があくのは、午後の、2時30分から。 皆さん、ズラ〜っと並んでいる。 数えたら10人くらいいた。 私は、3番め。 まだ、午前の人達が待合室にいるらしい。 「すみません、まだ、午前中の方たちがいらっしゃって」 って、看護師さん。
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午前中は、お天気？っていうほど、日が照ってたのにな… 午後からは、大雨。 今日は、2か月振りに、美容院へ、行って来たよ。 4か月振りに、ストレートパーマをかけて、 ショートボブに、カットしてもらって、ルンルンで、 帰って来たよ。 「おっ5歳は、若返った…
ゴーヤの側に、朝顔を植えているんだけど、 深紅の花が、鮮やか！ 綺麗！ 今、2つ、咲いてる！ その側に、ゴーヤが一つ、大分、大きくなったよ。 キュウリ、茄子、ピーマン、プチトマト、 毎日、沢山なります。 昨日、畑が、カラスに食い荒らされて、全然食べてない、と、 ご近所さん。 キュウリ、トマト、ピーマンを、今日取れた分、…
今日は「グランドゴルフ」だった主人。 朝から、雨のために、中止。 で、傘をさして、時間をかけて、ゆっくり、2人で散歩した。 今日は、いつもと違う道を歩いたよ。 午前中で、7千歩。 「もう少し歩く？」 「いや、足が、だるいから、帰ろ」って。 足がだるい？ …
朝、早く、8時ごろに家を出て、警察署まで、主人に 送ってもらって、その近くで、降りた。 「え？何にも、ないし、しかも工事中」 案内書の住所を見たら、全然違うじゃん。住所。 もっと、しっかり、確認しないと！ 近くにいた工事の人？に聞いて見た。 「あれ？警…
ご近所さんが、アキカンの風車を持って来てくれて それを、見ながら作って見たんだけど、何かいまいちなんだよな。 で、昨日、ネットの動画を見て、メモしたのを、見ながら 作って見た。 「うん、これがいいわ」 でもさ、アキカンって切りにくいんだよね。 柔らかすぎるって、いうのか、でも、やってるうちに コツがわかって来た。
最近、ご近所さんの「畑」をカラスが荒らして困ると。 トマト・キュウリ・ナスが被害にあってるそうだ。 気の毒だな。 まだ、我が家には、被害はないけど、ゴミを出した日は 凄い事になってる。 ゴミが散らばって、凄い！ 我が家にも、風が、運んで来るよ、ゴミ。 …
散歩の途中で、見かける、可愛いアキカンの 風車。 可愛いんだもん。 作り方が、分からないので、どうするか… ご近所さんの畑に、あるぞって主人の言葉。 早速、頼みに行ったら、それをくれた。 見ながら、やってみたんだけど、上手く作れん。 で、ネット頼み。 …
この病院には、毎月行ってたんだけど、今年の2月から 透析を受けるようになって、久しぶり。 9時30分の予約だったけど、血液検査もあるので、8時に家を出た。 それでも、5番目だったわ。 結果は、上出来。 問題なし。 嬉しいね！ 沢山の患者さんだったけど、今回は薬が無いので、帰りは早かったよ。 11時には、我が家に着いてた。 散…
主人と行く散歩は、田舎道が多い。 大きな、畑にいっぱいの野菜が植えてある。 それを見ながら「凄いね、こうやって育てるといいんだね」って 凄く、参考にさせてもらってる。 この間から、気になってるのは、じゃがいも。 ひと畝全部、引っこ抜いてたんだよね。 …
結構、面倒だなぁ…と、後のばしにしてたけど、 今度の工事が、27日。 そうもいかんよね。 ○○〜〇〇ショップへ変更したけど。 何か、以前の時より、面倒になってない？ 9年も前の事だからね〜 少しも、苦にならず、やっちゃたけど。 こんなに、大変じゃなかったよ。 それだけ、年を取ったんだろうか？
みっけ！ 花壇に、水をやってたら、イェイ〜 胡蝶蘭に、蕾が、3ツも。 去年のブログを見たら、もう、今頃は、花が咲いてた。 くちなしの花も、やっと、咲いて来たし… 今年は、遅いな。 でもね、野菜が、凄い！ 流石！ 上手いね。主人は。
やっと少し、お天気になって、花壇の草を取りに行った。 ちょっと、暑くなったから、お茶を飲みに家に戻ってスマホを、 見たら、義兄さんから、着信があったみたい。 「あらら…大変」とすぐに電話した。 元気な声。 勿論、姉も、元気。 嬉しいね〜 色々、近況を語り合って、41分喋ってたみたい。
我が家の、近所には、色々なスーパーがある。 そこで、少しずつ、アプリを、スマホの中に取り入れてる。 今日は、くすりの〇〇スーパーの公式アプリを、試してみた。 我が家の近くでは、スマホで探して登録してください、との事。 この間、名古屋の妹の所の、このスーパーには、 公式アプリの仕方って、チラシがあったのね。 それを、貰って来てたので、思い出して、さっきやってみた。 やれたよ〜 只、そのカード…
主人の77才の誕生日。 おめでと！ 結婚して、50年になります。 今日は、透析だったので、明後日に2人で祝います。 明日も、老人会の誕生日会だそうで。 今日は、ささやかに「うな丼」と、…
やっと、この日が来たわ。 良かった〜 今日が晴れて。 15時からの予定が、14時に来てくれて。 2時間弱で、工事、終了しました。 一人で、来たけど、手早い。 ○○から、○○に変更しました。 まだ、完全に終わったわけじゃないけど、 ほっとしてます。 今月の2…
さっき、○○T○○ですが、 「電話料金が未払いなので、電話を、かける事が出来ません、 内容をしりたければ…1を押して下さい」とアナウンスみたいな、 電話があった。 で、1を押したら、ブーって切れたよ。 はぁ？っと思って、通帳を確認したら、しっかり 引き落とされてた。 電話代金。 何、なんだ、この電話は。
今日は、朝から雨。 我が家の、野菜や、お花さんたちには、いい雨だね〜 元気です。 ドンドン実がなって、食べきれないくらいだよ。 毎日、せっせと野菜作りに、励んでる主人。 「畑かりたいなぁ」って。 どうぞ、全部一人でやれるならね。 私を、当てにしないでよ…
今年も、作った「梅酒・グミ酒・レモン酒」 冷蔵庫の中に、5年前までのグミ酒だけは、 残ってると、思い込んでたな… え？2年前の梅酒が、出て来た。 グミ酒以外は、その年に、全部、飲んじゃうんだけど。 嬉しい！ それを、お昼に、氷いっぱい入れて、主人と飲んで…
朝早くから、我が家の、玄関が騒がしい… ん？ 何だろうって、出て見たら、2〜3人のご近所さんが、 「グミ」を取ってた。 もうね、我が家は「グミ酒」2つも作ったからね。 「どうぞ、いいよ〜」 でもね、ビックリする。 ま、良いか。 小鳥に、食べられるより、ね。 主人と、大笑い。 まるで、自分ちの物みたいに、他の2人に「取りな」…
昨夜は、暑くって、目が覚めたよ。 と、言ってもね、夜早く寝るから、ぐっすりと 眠れてる。 で、今日は、朝早くから、主人と散歩して、 お昼時間まで、ゆっくりと、片づけた。 ちょっと、あまりにも、薄いので、タオルケットも 一緒に出した。 あんまり、お天気は…
案外、手こずってま〜す。 以前、作ったの、10年前くらいかしら？ もう出来上がってても、いいのにね。 明日は、やれないからね、3日後には、完成したい。 「お〜いいじゃん、前のより、こっちがいい。」って。 私も。 前のは、一色。 今回のは、色とりどりで。 ﾊ…
今月から始めた、ウォーキング歩数、私には向いてないって、思ってた。 イヤイヤ、はまってま〜す。 楽しい〜 聞けば、我が家の前の、Bさんも、毎日やってるそうな。 「で？毎日何歩歩いてる？」って聞かれた。 「ん〜多くて6千歩、少なくても5千歩かな？」 「いいんじゃな〜い、私は7千歩、目指してる」って。 「え？7千歩、やるじゃん、私も挑戦するわ」
ポストと一緒に、頼んだ通販がやっと来た。 欲しかった物ばかりだったので、待ってたよ。 でもね、ミシンのバッグ、 すっごく可愛くって、ヤッタ〜って。 喜んだのも、つかの間。 ミシンを入れようとしたら、 見るからに、サイズ、小さいじゃん！ 頼むときに、サイズ…
最近、変なメールが入るし、前使っていた、スマホを 処分してもらおうと、予約して行った。 午前10時30分の予約。 私の前に2人いた。 予約の時間になっても、中々終わらず、イライラ・・・ やっと順番が来てやってもらった。 はゃ〜 アッという間に、終わった。 ファミリーマートでも、使える Tポイントを、利用したくて 聞いたら、も…
散歩から帰って、我が家の玄関に、入ろうと したら「あらま、お久しぶり〜」と元気な声が。 誰だろうと、振り向いたら、Aさん。 次男の子供会の役員で、一緒だったひとだ。 その頃から、良くお茶したり、カラオケに行ったりと してた。 良く、気があったんだよね〜 学校の役員も、一緒の時もあり、 私より、少し上？くらいにしか、思ってな…
第4回の色鉛筆画、添削は、風景画。 一番苦手なやつよ。 もぉ〜嫌だ！ 今日は、2回も描いたわ。 頭いた〜 午前と、午後。 ま、少しは、上達してるけどね・・・ 「俺もやれるかな？」って主人。 「うん、やったら、最初は、みんな初めてじゃん」 「あんたの描いた、捨てるような画用紙くれ。」ってさ。 画用紙は、沢山あるし、裏もか…
今まで、支所の中にあった、シルバーセンターが、 福祉会館へ移動になって、場所がどこだか、心配です。 ナビ頼りで、行くしかない？と思ってたら 「大丈夫、大体分かるから」との事。 「ふ〜んそう？」ちと、心配だぁ・・・ 何の事はない！ 流石です！ 雨の中、モタモタしたくないからね〜 結構、かかったけど、目的の場所へ着いたよ。 …
やっと、来た、通販で頼んでた物。 昨日は「カゴ付きポスト」だけ来てた。 開けてみたら、結構大きいんで、ビックリしたわ。 色は、赤と黒。 私は赤を頼んだ。 見たら、組み立ては、簡単そうなので、やろうかと。 明日に、しよう、俺やるから。だって。 「え？ホントに」
1週間、草取ってなかっただけなのに・・・ 草、凄いわ！ 朝、起きてすぐ、雨も降ってなかったし、 ヨッシャ〜草取るぞ〜 朝5時、約2時間かけて、取った。 でも、半分。 終わった頃に、 「声かけてくれれば、良かったじゃん」だと。 「イヤイヤ、今日はバイト最…
火曜日にやる、棒クジ、又1等と、2等当たったよ〜 私の前にいた人、4回引いて、1等と3等3ツ当たってた。 私を、見て「すごい！」って。 お互いに良かったね〜 1等は、2�sのお米、 2等は、スッナック菓子 3等は、ティッシュ1コ 家計簿を見たら、4月の今頃も、お米当たってた。
もう健康診断やってるんだね。 そういえば、大きい封筒で、案内が来てたわ。 来月やろう。 個人で、3月に血液検査受けたもんな。 今日は、割と患者さん、受けてたみたいだな。 先生、大忙しそうだったよ。 お疲れ様です。 主人は、バイトから帰って、いつもの内科へ行った。 午後は、3時からなのに、2時ごろ行ったよ。 きっと、透析の事、報告するんだろうな。 ご近所さんで、透析している人がいて、 今日…
今日で、約1カ月、色鉛筆画、やってなかった。 何か、やる気でなくてね〜 今回4回目になる、提出作品は、苦手な風景画。 もぉ〜 難しいんだもんなぁ・・・ 今日は、気合を入れて、3時間、みっちりしたよ。 でもね〜 自分で、言うのもなんだけど、上手くなっている…
我が家の、花壇は、豪華で素敵なお花さんたちで 一杯〜 競って咲いているよ。 でも・・・ お隣の、カサブランカは、凄い！ 茎も、大きくって、花も沢山、咲いているわ。 お見事！ 豪華だし。 只、草が生い茂っているんで、ちょっと残念だな。 流石に、まずいと、思…
サプリの歩数を、上げたくて、毎朝30分歩くように なった。朝一の、空気の美味しいこと。 少し慣れたかな。 歩くとき、足が、良く動くし、上がる。 それに、ヨガの調子もいいわ。 もっと、早…
今日は、腎臓の血液検査と、定期健診を受けに、 いつもの病院へ行って来ました。 予約時間が来て、診察を受けたはいいが、中々帰って来ない。 何をしてんだろうと。 診察室から、出て来た主人、思いつめた顔で 「透析になった・・・」と。 「仕方ないじゃん。受け止めるしか！一緒に頑張ろうよ」と。
丁度、サプリの歩数を上げたくって、歩いていたら 以前、主人の畑仲間だったAさんと会った。 色々、話をして「ごめんね、今これこれこうで・・・」と 説明をして、歩き出そうとしても。 「うん、わかった」と、同じ話の繰り返しを・・・ 「ん？もしかして？」 〇〇症かなぁ。 「わたしさぁ、膝が痛いのよ」 そう？大変ね 「老…
今日は、手芸店へ行った。 2割引きのハガキが来てたし、毎日、楽しみにしている スクラッチの金額も、結構たまったし、期限が過ぎたら、 使えないからね〜 お客さん、いっぱいだったよ。 色々見て、ﾊﾟｯﾁﾜｰｸに出来そうな布を、沢山買った。 それと、今のレターケ…
第3回目の、色鉛筆画の、添削が、やっと帰って来た。 上手い！ 流石！ それしかないな。 もう少し、色使いを、覚えないとな。 まるで、幼稚園児(私)と大人(先生) 今回は、上手く描けたと思ったんだけどな。 甘いわ。 プレバト(テレビ)を、見てもため息しか、出ない…
何だか、空模様が、おかしいぞ。 早く、ネット張った方がいいな。 ゴーヤが、大分大きくなって、フェンス、ギリギリまで来た。 側には、ユズ・レモンがいるので、からまれちゃイカン。 大きな、長い棒が、4コあるので、早速ネットに、 くっつけて、フェンスに、くくりつけて、ドタバタしてたら 主人が来た。 「なんだ、言えばやるのに」…
今我が家に、ミシンは、2台ある。 ず〜っと、使っているお気に入りのミシンは、 ﾊﾟｯﾁﾜｰｸ教室に通っている時に、先生の指導の下作った。 もう1台、購入して3年も立つのに、1度も使ってない。 結構、こだわって手芸店で、買ったのに〜 そのミシンのバッグを作る。 …
