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主に「食事」と「美容」について語ります。食べ物こそ、本物の美人をつくります。
食育に長年携わってきました。 最近、若い女性が、食べ物についてあまり理解していないことに気づき、このブログで「食べ物」と「美容」について発信しています。 女子力アップは、食べ物、運動、睡眠から。 もちろん、男性もこの原則は同じ。 食べ物で、お仕事バリバリがんばりましょう。
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