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主に「食事」と「美容」について語ります。食べ物こそ、本物の美人をつくります。
食育に長年携わってきました。 最近、若い女性が、食べ物についてあまり理解していないことに気づき、このブログで「食べ物」と「美容」について発信しています。 女子力アップは、食べ物、運動、睡眠から。 もちろん、男性もこの原則は同じ。 食べ物で、お仕事バリバリがんばりましょう。
暑くても栄養バランスの良い食事が大切です夏は、暑いだけで疲れます。これは、体のシステムを考えればわかります。寒いときは、とにかく身体を温めればればよいのです。…
AKBに学ぶこと2 YouTubeでAKBの新曲、「恋のフォーチュンクッキー」をみていますと、センターの指原の表情が実に良くなった印象が受けます。これは、総選…
AKB48から学ぶこと AKB48総選挙と言ったら、今や国民的な関心ごとになってしまいました。今回は、板野友美さんが事前に卒業を表明していたり、また、前評判か…
美人観の転換期 江戸時代の見返り美人などの絵を見ますと、今の美人とは少々違ってきます。まず、目の大きさが違います。当時の美人は、目はどちらかも言うと小さめに描…
佐藤初女さんに学ぶ食をテーマに研究を続けていますと、佐藤初女さんという女性と必ずと言っていいほど出会います。とは言ってもご本人とはまだ面識はありませんが、著作…
葉酸美人赤血球が美人を作ります 赤血球は骨髄で作られ、約120日の寿命ののち脾臓で分解されます。新しい赤血球はたえず造られていて、造血によってで核はなくなりま…
手の美容もやはり食事と運動、睡眠です女性なら、美しい手にあこがれると思います。CMに出てくる手のタレントさんたちは、手のケアのために、紫外線対策はもちろん、日…
ラベンダーは癒し効果があります今、北海道は、ラベンダーの季節です。富良野のラベンダー畑が有名ですが、ラベンダーが日本で最初に栽培に成功したのは札幌市です。ヨー…
ルノワール「ルノワール (岩波 世界の巨匠) [大型本] 」（絵画・画集）￥3,000楽天ルノワールから見えるもの「女性におっぱいとおしりがなかったら、私は絵…
意外とモデル体型は男性には人気がないのです女性は、モデル体型に憧れる方が多いですよね。ファション雑誌を見ても、スラッとしたモデルさんがグラビアに登場しています…
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