グラノーラ、買ってる？ 私、オーバーフィフティなのですが、本当にそうは見られないのです（それが自慢） 最近の写真左がワタクシ  だいたい40歳前後に見てもら…

 感動の「チーズマフィン」 昨日の夜は、グルテンフリーお料理教室を開講 私が週に1回だけ開いているグルテンフリーのベーグル屋さんの営業のあとレッスンを行いまし…

 米粉を使った「グルテンフリーベーグル」 明日（4/9）は水曜日♪yumi's BAGELのオープン日です 私が週に1回だけ開いているグルテンフリーのベーグル…

 優雅な午後 先日、銀座CHANELのルーフトップBar行ってきました 『LE JARDIN DE TWEED（ル・ジャルダン・ドゥ・ツイード）』3月～11月…

 パンケーキミックスでラクチン 春休み中は甥っ子たちと一緒にいる時間ができるのでとっても嬉しい 兄ちゃんなんてもう高校生だから、部活やらお友だちとの遊びやらで…

 甥っ子と一緒に手作り味噌 お味噌、みなさんは買う派？作る派？ここ数年で私の周りは「手作り味噌派」がほとんどになりました。 味噌ってほんとカンタンに作れるんで…

 さ～てブログ再開しようかな なんとなく「書くかなー、書かないかなー」を繰り返し、数か月が経っていました（驚） ブログ、再開しますね。ここ数カ月のトピックスと…

 がんばった自分へのご褒美 9月はがんばりました～ ホテルレストランショー＆FOODEX関西での講演  たくさんの方にお越しいただき、私の話を聴いていただき、…

 美味しく作るには？ 昨日からスタバさんで発売になったパンプキンスパイスラテ 味わいに行ってきました～  ミルクは豆乳に変更 シナモンが効いてて風味が良くって…

 決めました 3日は新月でしたね～「調整の新月」なんだそう 私自身も「まさに調整してるなぁ」と感じることがたくさん起きています。 そこで、みなさまにご報告。 …

 情熱のパスタ 昨日は大人の工場見学でした 当協会＝日本グルテンフリーアドバイザー協会のインストラクターさんと一緒にあるパスタ会社様の工場へ。  この会社様と…

 ますます突き抜けます いよいよ来月、大阪で開催される展示会「ホテルレストランショー＆FOODEX関西」 第15回 ホテル・レストラン・ショー&FOODEX …

 腸に効くー すこし前に、アメリカから友人が遊びに来てました バケーションの取り方もステキで今回も2週間ほど滞在してのんびりと日本全国を満喫してました いいよ…

 ビーフンでおなじみのケンミン食品 じゃ～んケンミンさんの商品ってね、本当にたくさんあるんです。 まだ、ここにないものもあるんだって  ミッキーのライスヌード…

 ファブリックのCHANEL 大好きなCHANEL今、ブティックに並んでいるのは今年の秋冬コレクションですが、私が最近お迎えしたのは、春夏のコレクションのバッ…

 久しぶりにレシピを更新してみたら 人気検索でTOP10入りしたそうです  クックパッドも思いつくとレシピを更新してます。 今回、ちょっと間空いたのよね～それ…

 ラジオの最新回OAスタート 私がパーソナリティをつとめているラジオ番組 DJ中村ゆみこ【今日からできるキレイのヒント】＠東京ネットラジオ 東京ネットラジオ …

 こんなにありますパスタや粉類 グルテンフリーに関しては、欧米のほうが進んでいるので、  海外に行くといつもスーツケースいっぱいに食材を詰めて帰ってきます  …

 久しぶりのラジオ収録 毎日暑いですなぁおカラダ、大切にされてくださいね またもや久しぶりのブログ更新になりました 私がパーソナリティをつとめているラジオ番組…

 はじめての美容皮膚科 6月に日本グルテンフリーアドバイザー協会のインストラクターさん2名と一緒にハワイに行っておりました～ 『◆日焼けで皮むけ笑）小学生か？…