4月限定のフレーバーは数量限定で やっと薄手の洋服で出かけられるようになりました。 ピンクや黄色、水色が着たい~ みなさんは何色気分ですか? 不定期ですが、…
グルテンフリーは簡単にダイエットできて美肌になれる最強!の食事スタイル。週1回の『プチ・グルテンフリー生活』でますます健康でキレイになりませんか?自分の好きな時に実践するだけで内側からキレイになれるヒントと毎日続けられる簡単レシピをご紹介!
12:00~焼きたてベーグル インスタからアメブロに記事を投稿できなくなってるーいつからだろう。。。 ということで、久しぶりに記事書いていますちゃんと書けっ…
明日29日(水)は『yumi's BAGEL』OPENします◆グルテンフリーベーグル...
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風の時代は好きなことで生きていく 今月からスタートした日本グルテンフリーアドバイザー協会のインストラクター養成コース 桜をめでながら美しい環境でのクラスとな…
ラジオ出演のお知らせ元NHKキャスターで株式会社メリディアンプロモーション代表の牛窪...
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レシピアップしました春らしい『抹茶と桜の米粉マフィン』ぐるぐるポンで簡単に美味しく...
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ハリウッドセレブになれるのか⁉️ そうそう^ ^次回のラジオは、4月のアタマに配信スタートなのですが、今回は、ワタシひとりで、話したいこと、最近のこと話して…
昨日のラジオ収録のとき ラジオ収録前に時間があったのでお茶してから行くことに 私自身は、小麦のものを完全に断っているわけではなく、プチ・グルテンフリーを実践…
明日、3/15は『yumi's BAGEL』の販売はお休みとなります。(お気をつけくださ...
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「yumi's BAGEL」のオリジナルトートバッグが完成しましためちゃくちゃ可愛い〜...
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ダマサレタと思ってやってみてこの週末、クリナップさんとのイベント2DAYS本当に楽し...
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ベーグル&クリームチーズにワイン まずはご連絡明日15日は水曜日ですが、『yumi's BAGEL』はお休みとなります。(ご注意くださいませ)来週22日(水…
最近、ゆみちゃんベーグル(#yumisbagel )の話題が多かったから、今日は別のトーク...
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◆《2月8日OPENします》グルテンフリーのベーグル屋さん◆
のんびりベーグル焼いて待ってます 昨年末よりオープンしてます「yumi's BAGEL」グルテンフリーはもちろんのこと、卵や乳製品(ナッツ、大豆も)不使用で…
ロゴが完成しました! 昨年末よりオープンしてます「yumi's BAGEL」グルテンフリーはもちろんのこと、卵や乳製品(ナッツ、大豆も)不使用で安心安全なベ…
◆《2月1日OPENします》グルテンフリーのベーグル屋さん◆
のんびりベーグル焼いて待ってます 昨年末よりオープンしてます「yumi's BAGEL」グルテンフリーはもちろんのこと、卵や乳製品(ナッツ、大豆も)不使用で…
美味しい米粉シフォンにはいくつかの秘密があります『yumi's BAGEL』で毎週完売...
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のんびりベーグル焼いて待ってます 昨年末よりオープンしてます「yumi's BAGEL」グルテンフリーはもちろんのこと、卵や乳製品(ナッツ、大豆も)不使用で…
可能性が広がるよ!『 yumi's BAGEL』で人気の米粉シフォンいろいろアレンジ...
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みんなで美味しく楽しめる場所 昨年末よりオープンしてます「yumi's BAGEL」グルテンフリーはもちろんのこと、卵や乳製品(ナッツ、大豆も)不使用で安心…
今年もよろしくお願いします 昨年末よりオープンしてます「yumi's BAGEL」グルテンフリーはもちろんのこと、卵や乳製品(ナッツ、大豆も)不使用で安心安…
見た目やカタチにとらわれずに素朴な純粋な美しさ、味わい深さを提供したい。それが私の素...
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次回の『yumi's BAGEL』では、米粉のふわっふわシフォンも販売しますこのシフ...
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とっても楽しい&大切な作業 立派な報告書が届きました。 製造&販売しているグルテンフリーベーグルの品質を保証するために食品微生物センター様にサポートいただ…
11月は完売御礼! 前回、たくさんの方にお越しいただきました「yumi's BAGEL」グルテンフリーはもちろんのこと、卵や乳製品(ナッツ、大豆も)不使用で…
今日も新しいキッチンでオシゴトしておりましていっぱい訪れて早く仲良くなりたいんだ、この...
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グルテンフリーのベーグル販売、初回完売となり、とても幸せで、なんとも言えない充実感に包ま...
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ご予約たくさんありがとうございます 今週日曜日27日に開店するグルテンフリーのベーグル屋さん 事前のご予約をたくさんいただいておりまして本当にありがとうござ…
さつまいもってなんでこんなに美味しいんだろう~と想いながら作ってみましたほっこり♪...
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その名も『Yumi's BAGEL』 SNSやブログで小出しにしておりましたが グルテンフリーのベーグル屋さんやります 2023年の年明けから全国にお届けで…
『yumi's BAGEL』始まりますいよいよ、グルテンフリーベーグルの販売をスタート...
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今週日曜日は、クリナップさんでのオシゴト。資料(レシピ)を整えて、買い出しして当日のシ...
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みなさんが私のレシピを作ってくださるのが本当に嬉しくてうるる。。。クックパッドの「つ...
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発表しま〜す^ ^最新回のラジオで今取り組んでるグルテンフリー商品についてどんな...
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今の協会スタジオはラスト いやいや、久しぶりにブログをきちんと書いております。 最近、インスタから流した投稿が多かったですもんね そして、ブログタイトルにも…
時間や空間の制限に惑わされる必要はないよねあせらなくていいしあわてなくていいの。...
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〜サントリー様からの提供です〜ワインはお食事のときだけじゃなくて午後のひとときや...
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最近、ミラクルが連発していて、「自分が何をしたらそうなったのかなぁ」と振り返ってみると...
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今日は『日本グルテンフリーアドバイザー協会の誕生日』協会は立ち上げて丸6年、7年目を...
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「アソビゴコロ」=楽しみながらもたいせつよね♪秋冬になってくると「思慮深く」なるこ...
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どなたかのココロに響きますように。。。ラジオの最新回もOAスタートゲストは荻野孝史さ...
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そろそろこういう季節かな今日も明日も素敵な1日を!#glutenfree #pump...
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今日みたいな日には、ケーキでも焼いてのんびりラムが香る、オトナなパウンドケーキ。...
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お料理には「大胆さ」も必要だよ~細かいことを気にするよりもココロをこめて。。。...
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みなさま~、お元気ですか?久しぶりの投稿になっちゃった♪季節の変わり目ですね。...
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今日も素敵な1日を~美味しいものたくさん味わって幸せになってくださいね。#glute...
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キヌアの新しい使い方(^_-)-☆生命力の高いキヌアは、『大人の女性』のミカタでもある...
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ときにはココロも満腹にココロにも栄養、たいせつです素敵な1日を#glutenfr...
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予約の取れない人気の教室 として取材いただきました 予約の取れない自宅教室 今回の取材に心から感謝しています実際にライターさんとカメラマンさんがレッスンにお…
簡単に体質改善 いや~久しぶりのブログになりました。7月にまだ投稿していなかった インスタやFBは頻繁に更新していますので良かったらそちらもフォローしてくだ…
ときには息抜きリフレッシュ 気が付けば2020年以降、海外に行ってないのですよ それまでは年に2-3回アメリカ(ハワイ含む)に行って自由な空気感を楽しみなが…
グルフリで糖質制限も叶える 週末に向けて、レシピのご紹介していきますね ご家庭でも 手に入りやすい材料簡単な工程 そして、美味しい(ここポイントですよね) …
あらためて思い起こしてみました♪ 「どうしてあのとき辞めたの?」 と最近聞かれたのであらためて自分でコトバにしてみようと思いました 私が新卒で入った会社辞…
アンバサダーもエンディング♪ 春から、ワコールさんが開発した『CW-X』のアンバサダーとして活動していました 今月末でその活動もいったんエンディングを迎え…
おうちでののんびり時間♪ おうちでのんびり過ごすのもとても大切な時間ですよね ときには今日は何もしたくな~いなんて日もあるある(OK) 「お料理しなくても…
グルフリで糖質制限も♪ 今日ご紹介するのは簡単おつまみピザ グルテンフリーだから、小麦粉を使わないのはもちろん米粉も使わずに作ってみました 小麦に含まれ…
気持ちに素直に ラジオの最新回、2週連続で週間ランキング入りしました DJ中村ゆみこの【今日からできる~キレイのヒント】 東京ネットラジオ 中村ゆみこ【イン…
ネイルが楽しい季節♪夏になるとペディキュアしたくなります♪サンダルからのぞくネイルが華やかだと気分も上がる私が見つけた爪の美容と健康を考えたオーガニックなネ…
これはたまらないよ~♪ 今日は日本グルテンフリーアドバイザー協会の事務局と東京西新宿にある「キンプトン新宿」でランチをしてきました 著書「週末グルテンフ…
グルフリで糖質制限も♪ 今日ご紹介するのは味噌スコーン グルテンフリーだから、小麦粉を使わないのはもちろん米粉も使わずにできるんです小麦に含まれるグルテンも…
できるだけストレスなく♪ ワインが大好きな私 一人でちびちびも好きだし、みんなでワイワイも大好きです 週末グルテンフリースタイルならアルコールOK 私も…
元気になるラジオ ラジオの最新回、OAスタートしていますDJ中村ゆみこの【今日からできる~キレイのヒント】 東京ネットラジオ 中村ゆみこ【インターネットラジ…
グルフリ&ヴィーガンなシナモンロール♪ 少しずつ、対面のレッスンや講座増やしています。 やっぱり一緒に作るのは楽しいし出来上がったものをワクワクしながら試食…
新宿にもできました♪ 東京新宿のマルイに「BIO-RAL」が新しくOPEN さっそく行ってみました BIO-RALはスーパーライフが運営しているオーガニック…
糖質おさえて高たんぱく♪ 今日の東京はお天気気持ちよさそうなので、あとでアーシングに行こうかと思います(素足で大地踏みふみ) いきなりですが質問です グルテ…
説明会でお会いしましょう♪ 今日の東京も夏日です太陽を浴びるのが大好きなのですが日焼けは気をつけないとね。。。 さて、私が代表を務めます日本グルテンフリーア…
増えています♪ 先日、ラジオ収録のあとに寄ったレストラン カウンターでゆっくりできるので好きな場所なのですが、こちらもパスタをグルテンフリーに替えていただけ…
今日はたこ焼きパーティ♪ よく甥っ子たちとするタコパ たこ焼きも米粉でバッチリ美味しく出来上がります 楽しいですよね~好きな具材入れたりして(手巻きずし感…
たくさんあって楽しい♪ だいたい月1くらいでコストコにいって市場調査してくるのですが、 お隣のイオンモールがまた楽しいんです(@千葉幕張) イオンさんってね…
また新しいアイテム発見♪ だいたい月1くらいでコストコに行きます。 けっこうね、あるんです。 グルテンフリーアイテムオーガニックアイテム などなど そのとき…
人生は一度だから 昨日はラジオの収録でしたDJ中村ゆみこの【今日からできる~キレイのヒント】 東京ネットラジオ 中村ゆみこ【インターネットラジオ無料配信サイ…
マフィンのアレンジをご紹介♪ お届けしているレシピの中でも人気の米粉のマフィン 米粉のブルーベリーマフィン by 食べながらセラピー米粉を上手に使えば、卵…
週間レシピランキング♪ 先週のレシピランキングTOP3(食べながらセラピーのキッチン内)発表しま~す 第1位 新じゃがで☆おつまみポテト by 食べながらセ…
こんなときにも役に立つ♪ 私の妹のダンナさんの話(私からすると義弟) ランチにおにぎり持っていったりするそうなのですが、それだけじゃ足りなくてコンビニでカッ…
6月にも開講します♪ ブログでもご報告させていただきました取材が入ったグルテンフリーベーグルレッスン 『◆言わなきゃわからない!『グルテンフリーベーグル』◆…
取材していただきました♪ 昨日は、日本グルテンフリーアドバイザー協会のレッスンを取材いただきました その様子をちらりと~ やっぱりプロのカメラマンさんに撮…
海と風が心地よい♪ ある方に会うためにみなとみらいまでお出かけ 先日、ラジオにもご出演くださった錦織美咲さんとランチ なんと対面でお会いするのは5年ぶり …
とろみ付けにも♪ 今日も「米粉」シリーズ 前回はおススメの米粉を使ったマフィンをご紹介したので今日はお料理編 米粉はとろみ付けにも最適ホワイトソースも簡単に…
失敗なしの米粉マフィン 最近、小麦価格の高騰によって米粉にスポットライトが~ 昨日はおススメの米粉をご紹介させていただきました 良かったらこちらの記事を見て…
どれ使ったらいい? 最近、小麦価格の高騰によって米粉にスポットライトが~ 米粉の種類もいろいろ増えてきてますね~そこで、 どれがおススメどれ使ったらいいの …
週間レシピランキング♪ 先週のレシピランキングTOP3(食べながらセラピーのキッチン内)発表しま~す 第1位 新じゃがで☆おつまみポテト by 食べながらセ…
本来は想い通り 今日はココロのお話自己啓発的なお話をしようかなと思います。 私たちって本来、すごくピュアで そのままで想い通り夢もバンバン叶う ようになっ…
ほろほろ感がまたいい 欧米ではこういうブレッドもよく出てきます。 アーモンドローフ ふわふわパンともチガウしパウンドケーキでもない ですが、軽食にもなって…
火を通したバナナって美味しい 「ベイクドオーツ」欧米では定番の朝ごはん これまた混ぜてオーブンに入れるだけでとっても簡単にできるんです。 今日は、バナナ&…
いつも本当にありがとうございます 私がDJをつとめるラジオ番組が週間ランキングで2位になったことをご報告させていただきましたが 『◆TOP2にランクイン…
水曜日のエネルギーチャージ 今日のマフィンはお食事系にしてみました。 塩味をちょこっと効かせてたんぱく質(チーズ)もとってエネルギーチャージ 週の後半も元…
疲れもふっとぶ♪ 今日のおやつ時間が待ち遠しい。。。ちょっとビターなブラウニー 甘さも感じつつビターにきりり チョコレートの濃厚さも甘さも自分で自由自在…
週間ランキング入り! ワタクシがDJをつとめますラジオ番組【今日からできる~キレイのヒント】 週間ランキングで2位になりました~ いつも聴いてくださるみな…
連休中の外食で GW中久しぶりに両親と外食しました 水天宮前にあるロイヤルパークホテルの和食(天ぷら)『源氏香』 源氏香ロイヤルパークホテルの「日本料理 源…
カルダモンが笑顔を運ぶ~ 今日のマフィンは、グルテンフリー&ヴィーガンの生地に バナナくるみカルダモン を入れました カルダモン私、すごく好きなスパイ…
永遠に呑めるんちゃう? こんなの作っちゃったら永遠に飲めちゃう~ クックパッドで公開しました 新じゃがで☆おつまみポテト by 食べながらセラピー新じゃ…
ラジオ最新回♪ ワタクシがDJをつとめますラジオ番組【今日からできる~キレイのヒント】 最新回のOAがスタートしてます(毎月第1土曜日OA) 今回のゲスト…
朝でもすぐ作れちゃう クックパッドで好評のこちらのレシピ 混ぜて焼くだけ♪オートミールクッキー by 食べながらセラピー材料も少なくて簡単にできるオートミー…
もう見ましたか? 食べるの大好きな私が、いろいろなバーガーショップの大豆ミートバーガーやプラントベースバーガーを食べ比べてます 大豆ミートバーガー比べてみ…
プレーンにチョコ&クランベリー 今日は、ベーグルをたくさん焼きました。 私のレシピは、米粉にオーツフラワー(オーツの粉)を配合して 小麦と変わらない生地感…
九州エリアの方、お待たせしました 日本グルテンフリーアドバイザー協会が認定する 【グルテンフリーアドバイザー】資格認定講座 長崎での開講が決定しました 協…
遠慮しないで聞いてみて 昨日は、ラジオの収録の日でしたこちらのご案内はまたあらためて書かせていただきますね ラジオの収録がすごーく盛り上がって(毎回なん…
満席◆GW親子イベント『小麦アレルギーでも安心!グルテンフリーのおやつを作ろう』◆
満席になりました ご案内させていただいてましたGWのこちらのイベント満席となりました本当にありがとうございます。 自然と家具とワインを。亀田屋自然と、家具…
いくらでも工夫できる♪ 小麦を使わないで美味しいグルテンフリーのスイーツやパンを作る 「美味しい~」って言ってもらうことこれが醍醐味だったりします 美味しく…
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4月限定のフレーバーは数量限定で やっと薄手の洋服で出かけられるようになりました。 ピンクや黄色、水色が着たい~ みなさんは何色気分ですか? 不定期ですが、…
こんな日は好きなことをして 今日の東京は雨なんか調子上がらないな~と思っていたらおまけに満月ではないですか。 こんな日は無理せずに好きなことしながら心地よく…
小麦パスタとおんなじように 私の中で、美味しいグルテンフリーパスタNo.1👏不動の1位です🎉 アルチェネロ有機グルテンフリーパスタ 記事監修させていただい…
おもてなしを受けると起きること CHANELの春夏コレクション 店頭に並び始めたので担当さんと連絡をとっていってきましたCHANELが大好きな私ココ・シャネ…
週末にやらかしまして。。。 昨晩、家の階段を踏み外し、15段ほど空中を歩きました😫自分でも何が起きたかわからずどうやって落ちたのかもわからず次の瞬間には階段…
グルフリ食パンでホットサンド 現在、ご依頼をうけて商品開発をしているグルフリ食パン もう、レシピは完成しているので、いろんなアレンジを楽しんでます (小麦パ…
まだまだイケるね♪ 昨日は水曜日で『yumi's BAGEL』の営業日。 雨かぁ~ お店を出しているキッチンまで自宅から自転車で行くので雨だとテンションが下…
京都&奈良に行ってきました いよいよ発売になりますナカムラ監修のグルテンフリースイーツ&ブレッドが、『FIT FOOD HOME』さんから今月末~3月に発売…
とっても楽しい時間でした♪ 声優の福山潤さん、蒼井翔太さんのラジオ番組【福山蒼井】 インターネットラジオステーション<音泉>インターネットラジオステーショ…
解決法はちょっとしたこと 東京は雪がちらちら積もるかなぁそこまでじゃないかなぁ カラダを動かすのが好きでヨガインストラクターの資格も所持してる私。 カラダは…
とっておき情報も♪ ちょっとちょっと、またもや久しぶりのブログ更新となりました みなさま、いかがお過ごしですか?今日の東京は久しぶりの雨です。 私の魂のオシ…
シアワセはいたるところに きゃー、久しぶりのブログ更新となりました 今日ね、少しゆっくりできる日だから自分のやりたいように過ごそうと思って 朝から新宿御苑近…
完売御礼 昨日6(水)は『yumi's BAGEL』OPEN(販売)日でした♪ 今回もたくさんの方にお越しいただき、ありがとうございました9月の限定商品、◆…
全身のめぐりを良くする 9月に入りましたね~東京は日中まだ暑さを感じますが、風がさわやか。 明らかに秋の気配ですよ~ 『yumi's BAGEL』9月は毎週…
「抜け感」が大事 妹のお誕生日だったので、母と3人でランチ 青山にある「礼華」さんでフカヒレの姿煮のコースを堪能しました~ シャンパンで乾杯もして、前菜…
こんな場所にしたかったの! 昨日=8/30はグルテンフリーのベーグル屋『yumi's BAGEL』のOPEN日でした。(基本、毎週水曜日に開店しています) …
食べるのも飲むのも大好き 私がプチでグルテンフリー生活をするようになって10年経ったかなぁ(もっとかなぁ) プチなので、本当に自由。 外食の時は自由に食べる…
12:00~焼きたてベーグル 今週水曜日、8/30は『yumi's BAGEL』OPENします♪(12:00~15:30)スーパーでいろんな種類のさつまいも…
唱えればいつでも自分に戻る なんだか「ざわざわ」したり心がもやっとしたり 意識がまわりばかりにいってるな(周りや他人のことばかり気にしてるな)なんてときは、…
ますます自分を大切にしよう 1か月以上前の話ですが、コロナ陽性反応が出たときがあり、5日間療養しました熱などは一切出なくて、ただ喉の痛みが尋常じゃなかった!…
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風の時代は好きなことで生きていく 今月からスタートした日本グルテンフリーアドバイザー協会のインストラクター養成コース 桜をめでながら美しい環境でのクラスとな…
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のんびりベーグル焼いて待ってます 昨年末よりオープンしてます「yumi's BAGEL」グルテンフリーはもちろんのこと、卵や乳製品(ナッツ、大豆も)不使用で…
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