本を解体すると、自分のマインドが変わった！

昨日はこんなにいい天気  打って変わって、本日と言えば・・・  台風が近づいてきているのが肌で感じます。  では、今日は晴耕雨読と参りましょう・・・ というこ…

関東と関西の違い

どこかに良いランチのお店ないかな・・・ そう思って、東京の宿泊先近くをぶらぶらしてたら、いいお店を見つけました。  鶏の黒コショウ焼き定食。  この並び、（ご…

持ち帰りたい気持ちはあるけれど。

咲き誇る紫陽花の花  すぐそこに見えているのに行けないもどかしさ・・・  出入り口の扉が壊れて修復待ち。  あーこのチャンスを逃したら、今年は楽しめないのか・…

断捨離は令和の「生類憐みの令」

トレーナー、トレーナー・インターン限定 朝の読書会 題して、 「天皇の国史」を味わう会  現在、ようやく江戸時代前期まで進みました。  日本の通史、天皇の国史…

さ！改めて、読み直してみよう。

やましたひでこのブログを見て やましたひでこ『剥き出しの笑顔です。』とっても、ごきげんさまです。    満面の笑み？ああ、剥き出しの笑顔と言うべきですね！  …

あっちこっちに気が散ってしまうクセ

一人でお留守番のリヒト ラウンジの前にある花壇はラベンダーが咲き誇り、  そうだ！ドライラベンダー作ろう！ と思って、やりかけたものの、 花が終わったラベンダ…

それも、これも、目の前で繰り広げられる冷蔵庫の断捨離を見て来たから。

厚い雲に囲まれながらも力強い光を出す夕日。  あー今日も、いい一日だったな。  前回、リヒト滞在時にキッチン内の冷蔵庫が壊れました。 冷えてるはずの庫内が温か…

リヒト冷蔵庫にあるまじきモノ？（笑）

少し雲が多めだけれど、 空の青と海の碧が美しいリヒトです。  以前、やましたひでこのブログにあった人生のアドバンテージ。 やましたひでこ『人生のアドバンテージ…

2023/05/27

久しぶりにひいた「密教カード」  今まで、引き当てていなかった「日光菩薩・月光菩薩」 今日のテーマにぴったりでした。  「バランスよく生きるためのヨガ」伝説の…

それ以上は手が回らない

今月の「断捨離塾」 テーマは化粧品の断捨離でした。  断捨離塾を聞きながら、お化粧をする。  それは 「この化粧品本当に必要？」 と自分に問いかける時間でもあ…

それは消せない真実だそうです。

三日月と金星 この光景に遭遇できただけでもありがたいのに、 写真を引き伸ばして見て見れば、 地球照が・・・   拡大してみました。  鹿児島県花のカイコウズも…

楽しい時間、楽しい話、嬉しい報告

断捨離関西組 月一恒例ミーティング  4月27日の「オンラインだんしゃべり会」 からの・・・ 参加してくださった方への無料セッションが終わり、 楽しい時間、楽…

栄養とは・・・出し切ることであると知りました。

火曜日の朝は トレーナー限定読書会。 ようやく近代までやってきました。 天皇の国史Amazon（アマゾン）1,529円  ふむふむ・・・ 一日二食から三食にな…

苦い思い出が多少含む大阪府寝屋川市

断捨離®関西組の新しい企画 私、こんなところに住んでます。 第2弾は にしむらかずみトレーナー 私にとって、寝屋川市と言えば、 少しだけ苦い思い出がある土地。…

断捨離Tシャツを着こなすには。

大阪を眼下にし、   大阪土産を携えて、  戻ってきましたー。 リヒトへ  到着早々、私がしたのは、ムカデ退治  生まれてこの方、団地とマンションにしか住んだ…

みつをの言葉

五重塔を横目に向かった 職場の断捨離サポート  そこで、こんな言葉に出会いました。   ですね。 どうでもいいモノを捨てた先は どうでもよくないモノを手放して…

それは間違い探し程度だけど・・・

現在、サポートさせ頂いているHさんから 次々と押入れの断捨離報告が届いています。  頑張っているそのお姿を見て、  私も！ と、取り掛かった寝室にある収納庫 …

違和感ありのブラウスにひと手間かける

去年の秋に一目ぼれで買ったブラウス。  試着室で見た時は ぴったりだと思っていたのに、 家に持って帰って来てみると、なんだかサイズ感があってないような・・・ …

衣替えをしなくて済むという段階を経て、新たに衣替えを楽しむ。

断捨離を進めていくと、 世間一般でいう「衣替え」をしなくて済む。 という、嬉しい習慣が出来上がってきますが、  現在の私は新たに、 「衣替え習慣」を取り入れて…

トイレブラシどうこう問題（笑）

先日の やましたひでこ著＜モノが減ると「運」が増える＞読書会リヒト管理人がリアルで体験した「運」が増える生き方  で、「今、使ってるモノを教えてください！」 …

トイレ掃除は何を使ってる？

毎週水曜日の夜は やましたひでこ著＜モノが減ると「運」が増える＞読書会リヒト管理人がリアルで体験した「運」が増える生き方 3/22から始めて昨日で9回目  現…

これが魔法の呪文になるのか？

以前、ご自宅サポートをさせていただいたMさん 「捨てるかどうしようか迷ってるんです・・・」  と仰ってたのがリトマス試験紙。  子どもさんが授業で必要だからと…

私が冬布団を使わない理由

大阪に帰ってくると、写真を撮る機会が減ってくる・・・ 写真を見て、その日のブログネタを考えることも多いのですが、 今日は写真なしで書いてみたいと思います。  …

自分を痛めつけるものを一つ捨てる

「人間の最大の罪は不機嫌である」 これは、かの偉大なる思想家ゲーテの言葉。  この言葉を知ったのは、やましたひでこのセミナーにはじめて参加した時、  数ある罪…

洗濯するには至らない、汚れの気にならない洋服はどうしてる？

もう、半袖を着る時もあるというのに、 やっと、ウールのセーターを洗濯した今日。  まだ、ダウンの洗濯が残っていますが、それは、また明日。    まだ、洗濯する…

「断捨離は相手へのプレゼント」

そうか・・・ 昨日は母の日だったんだ・・・  と、感慨深げに思い出した振りをしましたが、 別に何かをしようと思っていたわけではありません。（笑）  ウチの母自…

やったことのないことをやってみよう！

滞在先ホテルの近くのガーデン  今はバラが見ごろだとか。   通りを歩く学生さんたちは見慣れた光景なのか、見向きもせず、足早に通り過ぎてしまいますが、 こんな…

〇〇は男のアクセサリー

今日も楽しかった 小林ふみこトレーナー主宰の 「ウチ、だんだん」 その週に放送された「ウチ、断捨離しました！」を観て、語る会です。  今週の「ウチ、断捨離しま…

思い出の地・兵庫県西宮市

断捨離®関西組の新しい企画 私、こんなところに住んでます。 第一弾は兵庫県西宮市在住丸山ゆりトレーナー  ゆりさんとはトレーナーになる前からのお付き合い。 最…

もう一つの人生のアドバンテージ、それは野生児

天気がいい日はどうしても外に出たくなるのですが、手ぶらでは帰りたくない・・・ なにか、収穫物は・・・ ヨモギは昨日採ったし、  梅もまだ早い。  食べられるモ…

自分の体を信じる、自分の命を信じる

そろそろ大阪の味が恋しくなってきたのか？ 今日はお昼からお好み焼き。   プラス焼うどん。  桜島もくっきりと見えたこんな日は  みづゑさんと一緒にお散歩 途…

そろそろ、こんな季節がやってきました

今年もこの季節がやってきました。  リヒト管理人新井みづゑさん作＜フキの信田巻＞  去年は徒歩15秒のところにふさふさと生えていたけれど、今年はその場所は刈り…

【断捨離®関西組】私こんな所に住んでいます！明日スタート！

断捨離®トレーナー＆トレーナー・インターン関西組 先日は「オンラインだんしゃべり会」を開催し、たくさんの方にご参加いただきました。 関西にはトレーナーがこんな…

春のウォーキング無事終了！

ようやく晴れたー！    リヒトのラウンジに、燦々と日が差し込み、暑いくらいの陽気。 すぐに窓を開け放つと、涼やかな風が入ってきて、これがまた気持ちいい。 朝…

エネルギーよ届け！と言う気持ちで纏ってみました。

今日も陸の孤島状態のリヒトです。   指宿市内の町並みは何も見えません。  5月7日 岩手、東京、岐阜では 断捨離Tシャツを纏って、＜春のウォーキング＞が開催…

断捨離には決まりがない

今週放送していた「ウチ、断捨離しました！ 離婚後1か月 元夫婦がつくる 新たな家族の形BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」の番組サイト。www.bs-asa…

やましたひでこの思いがじわじわと伝わっていることを感じたGW

一日中、雨模様のリヒト 陸の孤島感が満載です。  外は真っ白な世界。  さて、今日のお昼ごはんはと言うと・・・  時間がたくさんあったので、昼からヨモギの天ぷ…

管理人の特権ではありますが、一筋縄ではいきません

リヒトの管理人をしていると 季節ごとにやましたひでこより 洋服を頂けることがあります。  やましたひでこが着ると、素敵に見えても、いざ、私が着ると・・・ 「こ…

今週の「ウチ、断捨離しました！」のヒットポイント！

毎週火曜日放送 「ウチ、断捨離しました！」 今週はこちら 離婚後1か月 元夫婦がつくる 新たな家族の形BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」の番組サイト。ww…

思った通りにはなっていないけれど、似たようにはなってきている。

リヒト前にできたハーブガーデン トレーナー研修時に畑のプロ、農作業の達人たちが植えてくれたのが、今はどんどん育っています。  この花壇の上が大浴場。 温泉成分…

これを成功と呼ぶのか、失敗と考えるのか。

大阪で着るにはまだ肌寒かったので、 リヒトに来てから着てみました。  ネットショッピングで買ったこちらの上下。  素敵なモデルさんが着ているのを見て欲しくなっ…

過去を知り、未来に活用する学び

今朝5：35の太陽   今朝5：45の太陽  10分の間に日の道ができていました。  いつもより1時間半も早く起きたのは トレーナー限定、朝の読書会のため。 …

あっという間に日は過ぎて・・・

アラームが鳴る前に目が覚めた今日。  今朝の太陽はきっと、エネルギーが大きかったのだと思う。 二度寝しようにも目が覚めて、久しぶりに散歩でもしようかと言う気に…