2022/10/31

今日の日の出     

見えてないのか、見たくないのか・・・

 一日お一人様限定「美智代の部屋」zoom  あなたの「したい」「動きたい」「変わりたい」という気持ちを大切にし、これからの行動のきっかけとなるご提案をいたし…

「したい」と言う気持ちだけではできないのです。

連日の肉体労働のせいと言うのか、お陰と言うのか、 リヒトに来てからと言うもの、早寝早起きができています。  だからでしょうか・・・ 今朝、体重計に乗ってみると…

「無駄」とか「有効」とか言うてるけど・・・

連日の肉体労働で疲れているはずなのに、 この方はどこまでも挑戦し続けます。  リヒトやエクラ、そしてホテルの和食レストランを彩る季節のお花。 今は敷地内のお花…

未来を妄想すると幸せで、今はこれが楽しくて。

朝のルーティーンをこなし、ラウンジに行くと・・・  財団理事赤城純子さんがホワイトタイガーにまみれて、仕事をしていました。 「かわいいー」 と私は思ったのです…

リヒトから離れていた17日間になにがあったんだろう

 早くリヒトに戻りたい気持ちがそうさせたのか・・・  空港に早くについてしまいました。 まだ誰もいない待合ロビー。 読書が捗ります。   はい。鹿児島にブーン…

2022/10/23

今年初！ ブーツの履きおろし。  リヒトに通うようになって、履く機会がめっきり減ったロングブーツ。 リヒトに行くときに履いていくと、空港で止められ、 そして、…

ふきげんなときー！ごきげんなときー！

一緒にクローゼットの断捨離をしてみませんか？ 宮本美智代 洋服の断捨離、クローゼットの空間創り《2時間》zoom - リザスト大阪 断捨離 片付け セミナー …

”やっと音読できました♪”

断捨離トレーナー・トレーナーインターン限定 「サピエンスを味わう会」  現在の本を読むまでは、 単純に「読書会」としていたのですが、 やましたひでこからの提案…

幸せ三拍子はまだまだ続く予感・・・

好きなトキに好きなトコロに好きなヒトたちと そうか・・・ これが幸せの三拍子と言うのか・・・  やましたひでこのブログを読んで、 私も最近幸せ三拍子な日が多い…

「断捨離®トレーナー関西組発足」

私が断捨離トレーナーに認定された2014年 関西には二人のトレーナーしかいませんでした。 そのうちのお一人は本業との兼ね合いのため、あまり表には出てこられてい…

断捨離自宅実践サポート 空間の余裕が笑顔に繋がる

楽しい、楽しい自宅実践サポート   今回は名古屋在住 もりぐちあゆみさんと岐阜県在住 いとおゆうこさんと 3人で伺いました。  いつも、こちらのお宅ではメイン…

やましたひでこと行く「高野山」3日目

朝の勤行  写真を撮ることを許してくれたご住職様  この日の本堂には、床にホットカーペットが敷いてあり、快適な環境での勤行。 それに前日に購入したこちらを持参…

やましたひでこと行く「高野山」2日目

高野山2日目  宿坊の柔らかな布団で熟睡し、目が覚めたのが4：55 少し、早いかなもう少し寝れるかな 布団の中でボケっとそんなことを考えていたら、隣室の明かり…

やましたひでこと行く「高野山」1日目

本当に今回の高野山旅は濃厚で・・・ 何から書けばいいのか迷ってしまいます。  頭の整理と気持ちを落ち着けるために順を追って、書いていこうと思います。 1日目 …

4年ぶりの高野山は美しかった

4年ぶりの高野山  前回も「こうやくん」と。  今回の高野山への旅はお天気に恵まれ  どこを見ても美しい            高野山レポートはまた、後日に！…

気がつけば、すべて葬ることができていたのです。

昨日はやましたひでこのお家にお邪魔していました。 断捨離®トレーナー エリザベートと共に   はい。 ただ、遊びに行ったのではありません。  新しく、発売され…

どれも、「そこにいて当たり前」ではない存在

いつも、ダイビングを共にする、友人がカメラをレンタルし、海の中の写真を撮ってくれていました。 カメラを持つと、被写体探しが楽しくて、 ガイドもそれを熟知してい…

青、蒼、碧にまみれて

晴天の日 離島に渡りました。   もちろん、目的はこのブルーを見るため。   海の中にも台風の爪痕がそこかしこにありましたが、 台風が来て、水温が下がることで…

早朝からやましたひでこと一緒に

毎週2回開催される トレーナー、トレーナー・インターン限定の「朝の読書会」 思い付きで始めたこの会も、無事1年が過ぎ、現在、5冊目を音読しています。  難解な…

ほわほわ、ふかふか、ふわふわであり続けるために。

去年から大澤ゆう子さんと地道に続けている 「モノ別お手入れ塾」 お家にあるアイテムのお手入れの仕方、モノの絞り方、選び方などをテーマに沿ってお届けしています。…

ついつい欲張ってしまうんよ・・・

リヒトがある「指宿ベイヒルズ＆スパ」 この度、マッサージ室に新機種が導入されました。  見ての通り、いろんなメニューが選べ、全体的に、ポイント的にもマッサージ…

豪快なお花摘み

9月初めのトレーナー研修を彩ったお花たち  ピンクのバナナと黄なすはまだまだ元気だけど、  やはり、飽きが来ます。  この時期、花の種類は少ないけれど、そう言…

龍村ヨガ合宿 3日目 in リヒト【感動のフィナーレ】

龍村ヨガでは相手と組んで行う修正法がいくつかあります。 2月の龍村ヨガでも行った 「陸上クロール泳法」（と言う、名前が正式名称かは定かではありませんが、やまし…

龍村ヨガ合宿3日目 in リヒト【清掃行法】

3日目の朝はお月さまのような太陽がぽっかりと・・・  前日の夜に龍村先生がこんなことを仰っていました。 「朝の冥想の時に太陽が昇ってくることを待っていた人はい…