都会に暮らすアラフォー独身会社員。セミリタイアを夢見つつストレス一杯の毎日をだましだまし生きてます。
11月も後半に入ってすっかり寒くなった今日この頃。 40年モノの狭小戸建に住む住人には厳しい季節がやって来た。 冷え性の私は寝る時布団の中でも足先がすっかり冷たくなってしまう。 そんな私の冬の三種の神器といえば、 1．エアコン 2．ふるさと納税でゲットした電気毛布 3．お風呂 夏や秋の初旬はまだそこまで寒くないので朝シャワーを浴びてオッケーとしていたけれど、 寒くなってくるとやっぱりお風呂の…
料理するのが面倒だけれど野菜とタンパク質を取りたい日の簡単サラダボウル。 キャベツがたくさん入ったカットサラダ1袋を大き目のボールにどぱーっと豪快に盛る。 次にレンチンしたゆで卵を手でテキトーにつぶしながらサラダの上に散らす。ここまお上品にスライスするよりカットしたほうが断面がいいかんじ。 続いてシーチキン1缶をパカンと開けてそのままキャベツの上に豪快に乗せる。 次いでオリーブ5〜10個分を適…
こんなことを言うと在宅勤務をしている真面目に勤務されている皆さんからクレームが来てしまいそうなので先にお断りしておくと、これはあくまでも私の小さなグループの話。 うちの会社は管理職は毎日出社、非管理職は週4日出社がルールとなっている。私は毎日出社組。 しかしフレックス制度もあるので出社した場合も朝9時から夕方6時までずっとオフィスにいる必要は無くて、最低4時間オフィスで勤務すれば良いことになっ…
今日も二拠点探しで出かけてきたよ、今日は再度三浦海岸へ。 この2か月で三浦海岸は4〜5回は行ったかな。 昨日の夕方電車で三浦海岸についたのは夕方4時くらい。 レンタルサイクルを借りようと思ったのだけれどお店の人に5時で閉まると言われて断念。 せっかくなので歩いて数分の海岸まで歩いて行って砂浜に降りる階段に座って、犬を散歩する人や友人たちと遊んでいる人たちを少しの間ぼ〜っと眺めて帰ってきた。何も…
昨日も夜なべしてネット二拠点先探しして今朝も早起きしたので今日は賞味4時間ほどしか寝てないよ、、、。 で色々調べる条件としては東京から電車で2時間以内で自然が豊かだけど豊かすぎないところ。 色々ネットで在住者の方のコメントやネットの物件を見て鎌倉、北鎌倉はやめることにした。鎌倉、北鎌倉はお高いというのもあるけれど観光客が多くて週末混んでいるのと自然が豊かすぎて虫嫌いの私には耐えられないだろうと思…
農家資格を持たないといけないらしい。 最近毎晩のようにSUUMOやアットホームで関東の色々な地域の物件を探している。 その中で伸ばせばお隣りのお宅に手が届きそうな密集した住宅地と違って隣家とスペースに余裕があって、見晴らしがよい家がたまにある。その中に農家資格を持たないと買えない物件がある。念のため農家資格について調べてみる(笑)。 農家資格を得るためには届け出をして承認を貰う必要があるらしい。しか…
決算発表の時期のせいか今日は武田製薬や第一生命の希望退職募集記事が日経に出ていた。 第一生命の場合、募集は1000人、50歳以上で勤務期間が15年以上の社員が対象となり、受理されれば退職金に加えて基本給の最大48か月分の支援金が支払われ、再就職の支援もするそうだ。 私が第一生命の社員だったら年齢は該当するが勤務期間が15年も無いので48か月分の支援金はもらえない。まっ、そもそも第一生命の社員じゃないんだから…
大統領選挙はトランプ大統領の再選で終わり、その影響で円安が加速しビットコインも上昇しているらしい。 なんとなくビットコインって怪しいと思ってどういうものか全然調べたことが無かった。 でもトランプさんはビットコイン擁護派のようなのでこれからもビットコインは上昇する可能性が高いよね。 投資はハイリスクハイリターンというかリスクを取らないとリターンは得られない。 ビットコインもゼロになるけど10倍の可…
この2か月ほどは二拠点先探し月間でほぼ毎週末どこかに出かけては物件を見ていた。 二拠点生活がやりたいと思ったきっかけは人生折り返し地点、東京の人が密集した住宅地から離れて自然の中で癒されたい、家庭菜園をするなら今でしょう！と思ったから。 しかし運転が出来ないかつ虫がキライな私は自然に囲まれる生活は実際のところ難しい。山梨に行っても三浦市に行っても車、特に軽自動車が必要な場所が多いのだ。大き目の…
普段洋服はユニクロで買い物することが多い。あまり模様が入っていないシンプルな無地のデザインのセーターやパンツを着るのに重宝している。しかし以前からワークマンも気になっていた。たまたま正月に帰省した時に兄がワークマンのパンツをはいていて安くてデザインが良いというのを聞いて私も行ってみたいとずっと思っていたのだけれど、なぜが近くにはショップが無いんだな〜。 ところがたまたま二拠点生活場所を探してい…
犬は猫が自分とは違う生き物であることを分かっているのだろうか。
うちの近所には地域猫が結構いて、犬の散歩をしていると多いときは3匹くらい見かけることがある。 うちの犬は猫を見かけると立ち止まってじ〜っと猫を見つめる癖がある。 あまりに長いので「分かったよ〜、もう行こう」と引っ張らないといけないときがある。 そしてたまに猫に向かってダッシュすることがある。とはいえ私がリードを持っているので実際には猫に触れることは無い。 犬の中にはチワワのように小さな犬もいれ…
納豆はイソフラボンを含んでいるので妙齢の女性には強い味方。 最近は面倒で朝食はトーストが多いけれど、週に何度かは納豆を食べるように心がけている。 シンプルで飽きの来ない味付けの納豆だけれど、たまにはちょっとした変化が欲しいので違うたれが付いたものを買うことがある。 たとえば、1年ほど前の私のマイブームは梅風味の納豆だった。少し酸味がきいている感じがさっぱりしていて美味しい。 魯山人のようによ〜…
この間まで暑いと思っていたら今日は気温が10度を下回ってすっかり冬の気配。 犬で暖を取っているだけでは冷え性には厳しいので電気毛布とエアコンを投入。 しっかり冬モードだ。 今日はちょっとミーティングが長引いて帰りが遅くなってしまった。すっかり暗くなった帰り道、自転車を漕いでいると薄いセーターとジャケットだけでは首元がスースーして寒い。 こんなことならユニクロでヒートテックのパンツと厚手のマフラー…
普段はツンデレの我が犬。 頭をなでようとするとひょいっと後ろに下がって頭を撫でさせてくれなかったり、呼んでも来てくれなかっりする。 でも留守番はキライで私が仕事に出かけようとするととても寂しそうな顔をするのでこちらも寂しくなってしまうし罪悪感に駆られてしまう。 帰宅するとしっぽをブンブンさせながら「待ってたんだよ〜！」といわんばかりにジャンプして駆け寄ってくる。なのでついつい帰宅したらおやつと…
この間から二拠点先を探していて、今度は山梨に行ってみた。 新宿から特急あずさに乗って塩山という駅に降りてみた。 すると休日にも関わらず駅前が閑散としていて地元民がほとんどいない。 駅を出てすぐのところに観光案内所があってレンタルサイクルが出来ることは事前に調べていた。案内所にいって自転車の設置場所等を聞いて、他の地図も調べた。案内所には二人の女性がいて二人でこそこそとここは車が無いと生活できな…
私の家は狭くて古い2階建て。そのため階段もお風呂もすべて狭くてトイレは1階にしかない。 だから夜中や早朝にトイレに行きたくなったら1回まで階段で降りてトイレに行かないといけない。 夜中に電気をつけてトイレに行くのが面倒でトイレを我慢しているうちにまた寝てしまって朝までトイレに行かずに済んだという時もある。 しかしうちのお犬様にそのようなことをさせてはならない、というかトイレを部屋に置いておかない…
二拠点先探しに忙しい今日この頃。 今日は神奈川県大磯の隣にある二宮町に行ってきた。 二宮町につくとまずは今日営業している不動産屋さんをスマホで調べ、その中から口コミで良さそうな不動産屋さんをチョイスして電話をした。ネットでみたことがある動産屋さんが営業中なのを見かけて行こうかと思ったのだけれど口コミコメントが良くなかったので行くの止めたのよね。幸い最初の1軒目で来ても良いということだったのでそ…
うちの犬は食べること大好き、なんでも好き嫌いなく美味しくいただくタイプ。 基本的には本能的に食べてよいものといけないものを判断できる賢い子。 しかし去年は銀杏の実を何度か食べてしまって夜中に吐くことが何度かあった。 吐き出せたから良かったものの獣医さんからはおなかに詰まったら大変だから異物を食べたらすぐに病院に連れてきてくださいと言われた。 そこで以前に一度、異物を食べた疑いのある容疑犬は病院…
私が小さいころは焼き芋屋さんが「焼き芋〜♪」と放送しながらトラックで焼き芋を売っていた。 昭和のテレビドラマでは焼き芋屋さんが新聞紙に焼き芋を包んで渡していたように思うのだけれど今でもそうなのかしら。 土地柄なのか私の家だけなのか分からないけれどうちではあまり焼き芋を食べる機会は無くて、トラックで販売している焼きいもはまだ一度も食べたことが無い。小さいころのさつまいもの食べ方といえば、てんぷらか…
いや、10月も終わり寒くなってきたねー、特に雨が降って湿度が高いと余計に寒い。 そして古い戸建ては外気温と同じくらい寒い(笑)。 今朝起きたら脚が芯から冷えてて寒くて二度寝が出来ない(笑)。 携帯で気温を調べてみたら10度、これはもう電気毛布が必要だ。 ヘビーユーザーのように聞こえるかもしれないが、実は電気毛布を購入したのは数年ほど前で使い始めたのは年齢を考えると比較的最近（？）だ。最初に電気毛布を…
昔は頑張って仕事をして出世したらマネージャーになるというのが王道だった。 しかしスタッフを管理監督する業務とその道のスペシャリストになるのでは求められる資質が違うし、志向も違う。 マネージャーはその領域の専門知識がありつつもジェネラリストでチームビルディングが必要。 スペシャリストはその領域の専門知識を深めることが必要。 20年ほど前、私が勤めていた会社ではすでにその違いを明確にしていた。 最…
以前にも書いてかもしれないが、私は何か一つのことに熱中したことがない。なのでミュージシャンにハマって北海道や九州までコンサートツアーに行く友人のエネルギーがうらやましい、何かにハマれるって良いなと。あるいは茶道を何十年も習って師範になっている友人もすごいなと思う。 野球がずっと好きとかサーフィンがずっと好き、あるいはフラワーアレンジメント、ラーメン、ポテトチップスが大好き。何でもよいのだけれど…
飼い主ばかなのは承知してるが、うちの犬は頭がいいと思う。 散歩に行ってクンクンと道の匂いを嗅いでいると思ったら、食べ物と見つけると飼い主の目を盗んで「パクっ」とあっという間に口に入れてもぐもぐと食べてしまう。例えば道に落ちているポテトチップスのかけらとか、パンくずとか。あと菓子パンの入っていた袋が道に落ちているのを犬が見つけたことを飼い主が気づいてリードを引っ張って遠ざけようとすると前足で袋を…
二拠点生活をするためにネットで調べて色々な物件を探している。その中に私の好きな古めのレトロな物件を扱っているサイトがあった。東京R不動産みたいなかんじのサイト。 詳細な情報や非公開情報が知りたい場合は個人情報を入力して登録が必要、かつ営業からの電話かメールで連絡を取った後でIDとPWを教える仕組みになっていた。どうしようと数日悩んだ後、面白そうな物件が多かったので登録をした。しかし数日たっても連絡…
セミリタイアを考えているけれど、今のところリタイア後にやりたいことも思いつかず、かつお金は入ったほうが安心ということでリモートワークが出来る職場への転職の可能性も考えている。 コロナ直後はフルリモートや週の半分以上を在宅OKとする会社も多かったけれど最近は在宅勤務は週2日以下が主流。アマゾンが週5出社に切り替えた話もあったけれど会社は在宅勤務だと生産性が下がると考えているらしい。まぁ、実際そうだと…
都心から離れた自然な場所と2拠点生活をはじめたい。 だけどどこを拠点にして良いのか分からない。 何故なら地理に弱いから(笑)。 2拠点先の希望としては 1．今の住まいから電車で2時間以内（できれば1時間半以内）にしたい。そうじゃないと面倒くさがりの私はいかなくなってしまうと思うから(笑)。 2．自然が豊かな場所。だけど運転できないので徒歩と自転車で生活出来る場所 3．虫が苦手なので山奥は多分無理。 …
先月は数年ぶりにシャンプーもしてくれる普通の美容院にいって長めのショートカットにしてもらった。 すでにカットしてもらったときから梳きすぎてくせ毛の私は後で大変なことになるだろうと思っていたらやはり1か月もたたないうちに髪があちこち向いてしまってまとまらない(笑)。 そこで今月は早速カットしてきた。今回は普段行く近所の格安カットではなく会社近くの格安以カット。近所のお店は1100円。会社近くの店は2300…
1950年代の三種の神器といえば「白黒テレビ」「洗濯機」「冷蔵庫」、 それが1960年代になって「カラーテレビ（Color television）」「クーラー（Cooler）」「自動車（Car）」になったそう。 10年前の私の三種の神器は「乾燥機付洗濯機、食洗器、ブラーバ（ルンバみたいなもの）」だった。 しかしものが多い私の部屋ではブラーバは活躍できずお蔵入り。1年前にブラーバは強力なライバルにその座を奪われた。 それが電動自転…
ここのところ二拠点生活検討月間となっておりSUUMOやアットホームなどなどサイトで色々調べたり、本や雑誌を買って読んだりして忙しい。仕事している場合じゃない(笑)。 でもネットで調べるだけでは分からないこともたくさんあるから遠いけど現地にも行ってみた。というか本気で住むつもりなら行かないとだめなのは当然。でまた遠出をして地元の不動産屋さんに行ってみた。 ある人のサイトでは良い物件はネットに出ていな…
1か月ほど前から外が明るくなるのが遅くなっているなと思っていたけれど、 今朝はついにふとんから出たくないと思うほど寒かった。 気温を見ると10度を切っていた、通りで寒いわけだ。 以前住んでいたアパートも古くて隙間風が入っていた。 窓を閉めていてもリリアンのカーテンが風で揺れていた。 それに遊びに来た友人が寒くて漫画のページがめくれないといってたなぁ(笑)。 今の家は古いし戸建てなので外の寒さが家…
最近は歳のせいか渋めのお菓子が美味しいと感じるようになった(笑)。 例えばそばぼうろう。小さいころ食べたような記憶もあるけれど、おもちゃのついた赤い箱のグリコキャラメルとかと違って地味なので記憶に残らないほど。でも最近そばぼうろうの美味しさに気づき、OKストアに行った時にはまとめ買いすることもある。小麦粉だけと違うそばの香りとサクサク感がいいかんじ。 もう10年くらい前だったかな、神奈川出身の友…
今週末は駒沢公園でわんこ祭りがあったので行ってきた。 わんこ祭りに犬無しで(笑)。 というのも昨年初めて行ってみたのだけれど犬の洋服やおやつや犬関連の雑貨屋さんの出店がたくさん出ていて混雑するので犬をつれていくと踏まれてしまわないか心配なのと、集中してバーゲン品を物色出来ないから(笑)。 昨年は私がセールではなくても買っているMANDARIN BROTHERSというブランドも出ていていくつか買ったのだけれど残念…
最近「二拠点生活」という言葉が目に留まるようになった。 東京で平日生活しながら週末だけ郊外の場所に住むという生活スタイルだ。 以前の職場では流行る前からすでに実践に移している人がいた。ひとりは山梨県の河口湖、もう一人は長野県の八ヶ岳に拠点を作って週末は郊外で自然に囲まれてのんびりしたり畑仕事を楽しんだりしているようだった。 お二人とも当時私くらいの年齢だったと思う。その時は特に興味のなかった…
今どきスケジュールはケータイで管理してるから手帳なんて使わないという人も増えているのかもしれないけれど、私はアナログで手帳に書きたいひと。 紙に書くことで頭が整理される気がするから。今年も10月はじまりの手帳が出始めているようでお昼休憩や仕事終わりに色々見たのだけれどまだ売り始めたばかりだからか「これ！」というものが見つかっていない。 私は「毎年このシリーズを買ってます」、みたいな定番がなくて手…
先日インド人の友人に会った際に、友達のお母さんが日本に遊びに来ていてスイーツを作ってくれたということで少しだけ味見させてもらった。「マダム・イン・ニューヨーク」の映画をみてインド食材を買ったお店でラドゥを買ったら美味しかったという話をしたことを覚えていてくれたからかな。 ざっくりとした作り方はひよこ豆を圧力なべで蒸したものにインドの砂糖みたいなものを混ぜて豆をつぶす。それにスパイスやギーを入れ…
久しぶりに以前職場で一緒だった人とランチをした。 オフィスワークをしているけれどたまにお茶を教えていて将来的にはもっと大きな規模で本格的に教えるかこじんまりと今のようなかんじで教えるか今考えているそう。 お茶は90歳を超えても教えている先生もいるそうで定年のないライフワークだ。 総合芸術なのでお茶だけでなく、お花、書、お菓子、俳句など覚えることもたくさん。 一生やっても飽きることのないものなのだ…
リタイアしたら海辺の近くに住みたいと以前から漠然と思っていた。 おそらくそんな記事をネットで調べているからか最近熱海移住に関する記事がいくつかヤフーの一覧に出ていた。 例えば泉ピン子や長州力も移住しているとか(笑)。 そこで神奈川出身の友達に熱海ってどう？って聞いてみた。 残念ながら車持っててお金持ちならいいけど坂も多いし住みやすい場所ではないそう。 しかも海のイメージ有るけど海はあんまりなくて…
暑い夏が永遠に続くかと思ったら一気に寒くなって秋到来。 そして秋と言えば食欲の秋でしょう〜。 スーパーに行ったら3種類のリンゴが売られていたので全種類1つずつ買ってみた。 1つは早生ふじ。 こちらはふじよりも収穫時期が少し早いから早生ふじというらしい。 ふじと同じような特徴をもっていて甘みと酸味のバランスが良く、しゃきっとした食感が楽しめるらしい。 2つ目はトキ こちらは外見は黄色。お母さ…
会社員を30年近くやっていれば眉を書き忘れることだってある(笑)。 記憶に残っているのは20年ほど前。会社でトイレに行って手を洗う時に鏡を見て、「しまった、眉書き忘れちゃったよ！」と気づいた。大雑把な私は、HBだったかな、鉛筆で眉を描いて一件落着。なぜ会社に鉛筆も持っていたかは覚えてないけれど、、、。同僚に話したら「えんぴつ〜？」と後で大笑いされた。 その後は備えあれば患いなしということで、コン…
最近、以前と比べて少し食べ物にお金をかけるようになった。 食パンはどうせ冷凍するからと値引きコーナーのものを買っていたけど、 外食は月に数えるほどしかしないし、家で美味しくて身体に良いものを食べたほうが良いじゃない？ 少し離れているからたまにしかいかないのだけれど週末、OKストアでお買い物。 OKストアには普段見かけないものが色々あってついつい買い込んでしまう。 この間豚のこま切れを朝食に食べ…
ここ数週間仕事が色々と立て込んでいる上に、熱が出たり胸のあたりが少し詰まったかんじの咳が続いていたりして不調が続いている。抗体検査キットでは陰性だったのでコロナじゃないはずだけど、、、。いずれにせよ仕事が忙しくて休めないゾ、、、。 こんな時はコップギリギリまで水が入った状態と同じで些細な事柄でコップの水（＝イライラや鬱々とした気持ち）が溢れだしてしまいそうになる。 例えばマイペースな部下たち…
先日、豚肉のこま切れを解凍してしまってので朝から豚肉だけ大量に食べたことをブログに書いた話。 普段だったらニンニクとブラックペッパーで味付けするところだけれど、会社に行くのに朝からにんにくの匂いがするのもよろしくないと遠慮して粒マスタードやカレー粉を使ったために味が今一つだった。よく考えたら生姜とお醤油でも良かったかも。こう考えるとスパイスの力って偉大だ。大航海時代に危険を冒してスパイスを求め…
中途半端な断捨離だとすっきり感がかんじられないのかな、、、。
最近、洋服を中心にプチ捨て活を再開しているのだけれど、なんだかすっきりしない。 もちろん以前よりはすっきりしたのは間違いないと思うのだけれど、いまだに洋服をたたんでいる小さな棚にセーターやTシャツをグイグイ押し込んでいる状態で、余白がないせいかすっきり感が感じられないんだな〜。 「捨てすぎて着るものがない〜！」というくらい一度捨ててみないとダメなんだろうか。 すでにカラフルな洋服は断捨離済みで…
土曜日の夕方、冷凍していた豚のこま切れを冷蔵庫に映して解凍しはじめた。 その時にはご飯を作る気分だったの。 だけど解凍している間に日曜日になって朝はいつものようにトースト。 お昼はご飯作る気にならなくてカップラーメン。 そして夕方に買い物に行ったら美味しそうなお寿司が売られていたので夜はお寿司。 で、月曜日の朝冷蔵庫を開けたら解凍された豚のこま切れが、しかも結構な量！ 解凍したお肉をこのまま…
今さらだけれどアマゾンプライムで「ぽつんと一軒家」という所さんのテレビ番組を初めてみた。すっかりハマってこの週末で8話ほど見ている。 特に気になったのは高知で酪農をしている斎藤牧場の話、実際の放映は今年の2月のもの。 30頭ほどの牛たちを開墾した25ヘクタールの山でのびのびと放牧して芝生を食べさせて搾乳、その牛乳を売っている。 普通の牛乳の倍の値段で1リットル500円ほどするそうだ。今思えばも…
今どきの若者はタイパ・コスパを考えて行動すると言われているが、うちの犬もどうやら今どきの若者のようだ。 犬の暇つぶしにたまにおやつを入れたおもちゃをあげる。そうすると食いしん坊の犬はおやつを貰おうと一生懸命おもちゃで遊ぶ。 ヨーグルトやフルーツといった生ものはおもちゃにはいれず、おもちゃには普段はドッグフードを使っている。犬はおやつの分は朝ごはんと晩ごはんが削れれていることも知らず、「いえ〜い…
セミリタイアしたいとずっと考えてきたけれど、最近になってセミリタイアしたら何したいのか考えて困っている。 「365日が日曜日〜♪」となったらおそらく昼寝、ネットサーフィン、youtubu、アマゾンプライム、Tverの繰り返しで毎日が終わる気がする。しかも食べるものも適当でランチはポテチみたいなことになってしまうのではないか。 理想を言えば週2か週3勤務あるいはフルリモートで残業が少ないようなわがままな…
先日久しぶりのショートヘアにして思ったこと。 まず、髪を洗うのも乾かすのもすっごく楽ちん。ドライヤーで乾かすのもあっという間だ。 しかし剃刀で髪をそいでしまっているせいでドライヤーで乾かした後もくせ毛はうまくまとまらない。 しかも自転車通勤途中に受ける風のせいでオフィスにつくと髪があちこち向いている。 そして雨が降るとますますくせが出てしまう。 くせ毛でまとまりのない髪は外国人、特にフランス…
インドアな飼い主と違ってうちの犬は筋肉粒々体育会系。 朝晩の散歩は欠かせない。 しつけ的にはよろしくないと思うが、先頭に立って「うぉりゃ〜」と叫びながら飼い主をぐいぐいと引っ張るタイプの犬。そして食いしん坊の犬は道路のあちこちに置かれた地域猫さん用のキャットフードを横取りしようとする。 キャットフードは電柱の裏とかごみ置き場の奥あたりとかだいたい置き場所が決まっていても5〜6か所はある。記憶力…
最近、ブックオフの店舗が閉店しているという記事を読んだが、家の近所にあるブックオフは幸い残っている。 久しぶりに行ってみると書籍以外のプラモデルみたいなものとかのスペースが大きくなっていた。やはり書籍離れが広がっているからだろうか。 私がチェックする箇所は決まっている。ひとつはPremiumとかクーネルといった生活系の雑誌コーナー、もう一つは自己啓発っぽい書籍や料理本コーナー。 今回の戦利品は、2…
急に寒くなってそろそろ夏服から秋服に衣替え。 冬服を取り出してみると似たようなカジュアルな服がたくさん。 アウターだとUNIQLOだけで茶色と白のフリースにグレーのパーカー、黒いジャンパー、黄金色の薄い丸首ジャンパーに黒いジャケット。UNIQLO意外でも黒い丸首ジャケットとネイビーのジャケット。それに黒のロングコート。 いや〜、こんなにアウター持っていると思わなかった。 パンツもジャージみたいなものが黒…
この間まで「9月なのになぜまだ暑いの〜！？」と思っていたら急に寒くなり、扇風機を朝まで使っていたら翌日のどが痛い、涙。 と思っている間に液体のような鼻水がするすると鼻から出るようになり、くしゃみが始まり、、、。 数日続いたと思ったら今度は咳と頭痛と発熱等々、風邪のの症状のオンパレード。「これはコロナなのか風邪なのか。この間高速バスの乗った時かな〜」と色々と思いを巡らせたが、今さら遅い。一人暮らし…
孔子は四十にして惑わず五十にして天命を知る。 私は五十余にして初めてささみが爆発することを知る。 良質なたんぱく質を取ろうとささみを購入。 それを身体を温めるショウガと塩を入れたお湯で茹でて冷蔵庫に入れておいた。 朝起きて、朝ごはん用にささみをお皿に取り出してレンチン。 すると「パンッ」という音がレンジからした。 たまにちょっと爆発する食材もあるからまぁそんなもんかなと思っていた。 温め時間…
「マダム・イン・ニューヨーク」というインド映画を見た人なら、ラドゥを食べたくなるだろう。ラドゥはインドのお菓子。 ちなみに映画のあらすじはこんなかんじ。 主人公は二人の子供をもつ専業主婦。彼女はインドのお菓子（ラドゥ）を作り販売しているが夫に認めてもらえず、娘には英語が出来ないことで母親は恥ずかしいと思われている。そんな彼女が姪の結婚式の手伝いにNYに行って英語を学び、英語コンプレックスを克服し…
最近、思う。 着たいと思うデザインのワンピースがない。 例えば去年、私はユニクロの子供服で売られていたサロペットを「可愛い〜♪」と思い大人用で買いたいと思ったが売っていなかった。それが今年になってサロペットはブームになってあちこちのブランドでサロペットが売られている。私は時代を先取りしていたらしい。 今年、私はコクーン型のワンピースが着たい気分。しかしコクーン型ワンピースが流行ったのは数年前…
子供の頃はから揚げとかハンバーガーとか単純で分かりやすい味が好きだった。 そして小さいころ苦手だった茶碗蒸しの銀杏や三つ葉も大人になると味覚が変わって無いと味気ないというかパンチに欠ける気がしてしまう。 しかし私のドラマや小説のテーストは今も子供の味覚だ。 シリアスなドラマやドロドロしたドラマ、主人公が死んでしまうようなドラマは好きじゃなくて、いまでも水戸黄門のような勧善懲悪なストーリーやコメ…
友達と千葉に旅行に行って自然を満喫した。 そこで見つけた小さな秋たち。 まずはトンボ。 近所の公園でも最近はトンボを見かけるのだけれど、近所のトンボは赤色か黒か忘れたけれどまぁ普通のトンボ。 しかし千葉で見かけてトンボは身体と羽の先がこげ茶色のシックなトンボ！ こんなシックな色合いのトンボは初めて見た。 つづいて茶色つながりで栗。 イガにかこまれた栗の実がいくつか地面に落ちていた。 まだ薄緑…
友人と久しぶりに日帰り旅行に行ってきた、目的地は千葉。 千葉行きの高速バスは東京タワーから出ていたので電車で赤羽橋駅まで行ってそこから徒歩で東京タワーへ。 久しぶりに港区ですっかりおのぼりさん状態。港区に足を踏み入れたのは5年以上ぶりじゃないかな。 ほんとコロナですっかり出不精になったのに加えて犬と暮らしていると都心に出ることは無くて地元ですべて完結していたので「お〜、都会だー、東京タワーだ♪」…
美味しんぼの海原雄山のモデルでもある美食家北大路魯山人は納豆はし〜っかり練り混ぜてから食べるのを好んだ。確かに魯山人ほどではないが、少し多めに練り練りした納豆を食べると空気を含み口当たりが優しく味がまろやかになって美味しい。 今朝、「朝ごはんは何にしようかな〜♪」と冷蔵庫を開けるとぎっしりモノが詰まった冷蔵庫に皮が茶色く変色したバナナが1本鎮座していた。「このバナナをこれ以上色黒になる前に消費…
先日人事部の人にウェルネスについて話してほしいと頼まれた。その中で「仕事で悩んだときどうしますか？」と聞かれて悩んだ。 なぜなら最近仕事で悩むことがあまりないからだ。 ストレスを感じることはあっても悩むことはない、少なくとも即答できるような悩みはない。 なので人事にしてみれば「何をとんちんかんな回答しとるんじゃい。」と思ったかもしれないが、「あまり悩むことないんですよね〜」と返した。それだと会…
先日夕方散歩をしていたら白い少し小柄？な柴犬を連れた飼い主さんに会った。 飼い主さんはピンクのスニーカー、リードもピンク、柴犬が首に巻いている冷え冷えネックバンドはインドっぽいレースのついたピンク。 レース模様のつなぎ目がつながっていなくて少しずれているところが手作り感があって微笑ましい。 体中から「わんこラブ♪」が溢れている女性だった。 すれ違う時に「かわいらしいネックバンドですね、手作りで…
おそらく子供を持っている親御さんもそうだと思うけれど、犬も寝ているのを見ているだけで幸せな気持ちになる。 うちの犬はツンデレと甘えん坊が混ざっている。 なので最初は飼い主から離れた布団で一人で丸くなって寝ている。 だけどしばらくすると「布団に入れてよ〜」とやってくるので布団をめくって入れてあげると飼い主と体が触れる場所に丸くなって眠る。 それからリラックスすると手足を思いっきり伸ばして寝始める…
先日友人からグミに似た砂糖をまぶした甘いゼリーをたくさんもらった。 昔からポテチは一度袋を開けると一気に食べないと気が済まないタイプ。 この甘いゼリーもグミの袋20袋分くらいありそうなのに一袋であるがゆえにせっせと食べてしまっている自分、、、。 食べすぎのせいか久々に夜中に胸焼けがして目が覚めてしまった。 久しぶりにパン屋さんで美味しい食パンを買った。 ホテル使用のやわらかくて甘くて何もつけな…
三連休は夏かと思うほど暑かったけれど、それでもやはり秋をかんじる今日この頃。 公園に行くとトンボがたくさん飛んでいるし、夕方になって風が吹くと涼しい。 ということで少し秋モノの洋服が欲しいと思い洋服を買った。 まずユニクロで定番のユニクロ UのTシャツを2枚。 初夏に白と黒を購入してずっと着ていたのだけれど白いTシャツは少しシミがついてしまったし、黒も洗濯で少し色あせてきたので今回はオートミー…
昔はシャンプー、カット、マッサージやカラーリングまでフルセットでやってくれる美容院に行っていたのだけれど、美容師さんとの意味のない会話が苦痛だったのと、カラーで皮膚がかぶれてからは近所の1200円程度のカットのみのヘアサロンに行っている。どうせいつもお決まりのボブカットだし髪だけちゃちゃっと切ってくれるお安いヘアカットが気楽だし十分。 でも安いヘアサロンだと以前カットした髪型がベースになって「…
犬には噛んだり吠えたりする本能がある。 だから木の枝とか硬いものを噛みたくなるのは良く分かる。 だけど木の枝は硬いのでたくさん食べると体に悪い。 まだ子犬のころ小枝を拾い食いしてウン〇にたくさん小枝が入っていた時には慌てて動物病院に駆け込んだこともある。 そこでたまに噛みたい欲求を発散させるために牛皮で出来たミルク味の骨型ガムをおやつにあげることにしている。 食いしん坊の犬なのでもらえると分か…
犬の散歩をしていると、他にも犬を散歩している人が結構いる。 犬の名前は知っているけれどお互いの名前は知らないし、会釈したり「おはようございます」とあいさつを交わすところから始まって、人によっては初対面から、人によっては何度か挨拶してからちょっとだけ立ち話をするようになる。 例えば「8月に比べると涼しくなったけどまだ蒸し暑いですね〜」とか、「今日は7時から雨が降るみたいですよ〜」みたいな天気の…
会社の人と飲み会に行くことはほとんどないのとだけれど昨日は久しぶりに小さな飲み会があった。 Aさんがあるプロジェクトの件で上司に色々と責められているので営業のBさんが心配になってアレンジした飲み会。 営業はやはり人の気持ち、義理人情を大切にするんだなぁ。 そのプロジェクトはAさんが始めたものではなく前任者とその上司で進めたもの。 プロジェクトが上手くいかない状況で引き継いだAさんは気の毒だ。 しか…
人によってストレス解消に私はxxxをするというものがあると思うけれど、「アート脳」という本で最近知った簡単に出来るストレス発散方法のひとつが「落書き」。昔から何も考えずにたまに落書きを描いたりしていたけれど身体に良いんだね〜。 Copilot先生に聞いてみたら、 はい、落書きはストレス解消に役立つことが多いです。研究によると、落書きをすることで脳の前頭前皮質への血流が促進され、リラック…
以前に住んでいたアパートでもそうだったのだけれど、秋になるとどこかにきんもくせいを植えている家があって外を歩いているときにかすかにあの甘い香りがして懐かしい気持ちになって「秋が来たんだな〜」と思う。 きんもくせいは私が小さいころからはあちこちのお宅でよく植えられていたし実家にも確かあったような気がする。あんな小さなオレンジ色の花なのに良い香りが辺りに漂ってくる。 最近はジャスミンが人気なのか…
先日久しぶりに友人とランチに出かけた。 アラフィフ、アラカンの二人ゆえラランチはヘルシー志向で、とろろと麦ごはんに小鉢のおばんざいがセットになったもの。 ひじきの煮物、青菜のお浸し、細かく刻んだお刺身にとろろもあえたもの、たれの入った温泉卵に、だし入りとろろ、白みそ多めのお味噌汁に麦ごはん、それに甘い味付けのたくあん。メインは海老しんじょうやあげナスなどのあんかけだ。おばんざいを頂きながらとろろ…
小さいころの楽しみは駄菓子屋。50円とか100円のお小遣いをもらうと近所の駄菓子屋でアイスバーや1つ10円から50円程度の駄菓子を買ったり、有名人のカードを買ったり、手でこすると白い煙のようなものが出るおもちゃとかを買っていた。それをお店の人が薄い茶色の紙袋に入れてくれるのだ。 駄菓子屋で売られているものにはくじ引き的なものが色々あって楽しかった。 例えば飴。糸のついた赤い紡錘形の飴が1つの…
秋になってすっかり日が短くなりました。 7月頃は朝は四時半には外は明るくなっていたし、夜も6時半ごろもまだ外は明るかったはず。 それが最近では4時半はまだ外が暗くて明かりをつけないと周りが見えない。 しかし、うちの犬は5時前には朝ごはんを食べる習慣なので外が暗いのなんて関係なーいとサクッと4時半過ぎには目覚めてしまう。 飼い主が「外が暗いからもう少し寝たらどうかな〜？」と提案しても即却下。 前…
昔は色んな人の生き方に興味があって海外に住む女性の本などたくさん読んでいたけれど、最近は本を読むといってもビジネス書や実用書が多くてエッセイのような本はあまり読まなくなった。 考えてみるとエッセイ本を買わなくてもブログやyoutubeから色んな方たちの生き方等を知る機会が増えたからかも。 今回はスパイスの本を探していてたまたまヤフー記事で何度か見かけて興味を持っていた本がリストに出てきたので他のス…
私はふだん超簡単テキトー料理しか作らないから失敗する余地がないように思えるかもしれないけれど、それでも失敗することがあるんだなこれが。 テレビ東京系のテレビドラマ「晩餐の流儀」は短いドラマで簡単な料理をちゃちゃっと作ってと〜っても美味しそうに食べているのでついつい見てしまう。以前にシシャモを使ったアヒージョを作っている回があって「簡単、ヘルシーで美味しそう。いつか作ってみたい♪」と思っていたがず…
大根とひきわり納豆に飽きたので食パンに浮気中。 甘いトーストも食べたいし、サンドイッチみたいな食事っぽいものも食べたい。 ということでトーストを2枚焼く。 1枚はレンジでチンしたゆで卵とアボカドをスライしたものをのせた上にマヨネーズをブチュ〜と出して半分に折って食べるショッパイ系サンド。 もう一枚はトーストによつ葉乳業の発酵バターを薄く塗ってまだ温かいトースターに戻してバターを溶かす。 コー…
今どきの100均ってほんと色んなものがあってびっくりする。 例えば12色の色鉛筆とか24色のクレヨンが100円、ダイソーすごい、どうやってこの価格で販売できるのか。 で、なぜ100均に行ったかというと、たまたま本屋にいって山口周さんの本を探していたら山口さんの本の隣にて、「山口周氏推薦！」と帯に書かれた「アート脳」という本があって、パラパラと最初のページをめくってみたら『「20分の落書き」が心を癒…
妙齢になると若者ほど運動もしないし、新陳代謝も落ちているので食事の量を制限しないと太ってしまう。 加えて私の場合は胃腸が弱いので食べすぎると後でおなかがイテテとなって泣きを見ることになる。 でも長い間食べたいものを食べたいときにちょこちょこと間食してきたので制限するのは難しい。 しょっぱい煎餅を食べたら今度は甘いビスケットを食べ、口が甘くなったらまたしょっぱいものを食べるという甘いとしょっぱい…
一度食材を購入すると消費するまで毎日食べ続けなければいけないのは一人暮らしあるあるですよね。 今回は大根。1本ではなく半分になったものを買ったのだけれど、直径12センチほどの大きな大根だったので1度の大根おろしでたっぷり使ったとしても2�p程度で十分。 なので毎朝指までおろさないように気を付けながら大根をおろし器でシャカシャカおろした大根をひきわり納豆と混ぜて朝食の時に食べている。大根おろしに…
最近は近所のスーパーでも見かけるようになったマキシマムオリジナルスパイス。 以前はちょっとおしゃれなスーパーとかにしか出回っていなかった。 実は存在すら知らなかったこのスパイスはたまたま宮崎県出身の友達からもらったもの。 「美味しいから試してみて〜♪」と貰って使ってみたら病みつき(笑)。 今は野菜炒めには欠かせない調味料。 ほんと、テキトー料理の魔法の粉だ。 キャベツ、ニンジン、ピーマン、…
久しぶりに週末にOKストアーに買い出しに出かけた。 OKストアの良いところはお値段が安いものがあるのもそうだけれど、普段見かけないものが色々売っているところ。 KALDIはコンパクトなお店に海外からの輸入モノを含め色々なものがたくさん売られているのに対し、OKストアは普通のスーパーのような品ぞろえの中に1割か2割ほど普段見かけない海外モノや大手ブランドではない中小企業なのかなと思う日本製品があるかんじ。…
台風10号であちこちに被害が出てますが皆さん大丈夫でしたでしょうか。 東京でも一部の電車が運転見合わせになってますし。 会社勤めが大変だと思うのはこんな時。 以前勤めていた会社は社員思いというか割と優しくて台風で電車が止まる路線がありそうなときは事前に「明日は台風が大変そうだから出社しなくて家で仕事しても良いよ〜♪」と人事からメールが来ていた。そして出社してからも暴風が激しくなりそうなときは…
今朝急きょ上司が会議を欠席。 別のミーティングで一緒になった時に理由を説明してくれたのだけれど、別の部署で働いている単身の若い社員がコロナにかかって亡くなった為だったそうだ。 ついつい孤独死というと高齢者を思い浮かべてしまうけれど、単身者は老若男女問わずそのリスクがあることに改めて気づいた。 私は友人や家族と何日も連絡を取らないことがあるから、私の身に何かあった場合に一番に気づくのは職場の人だ…
アーリーリタイア志向の私は倹約を心掛けている。 なので値引きのシールが貼られたものはお得感があって「ラッキー♪」と喜んで買い物かごに入れている。 しかし最近、安いが必ずしも正義ではないと改めて気づいた。 それはマイブームのトウモロコシ。 今年の夏はトウモロコシを10本以上食べている。 近所のスーパーではよく週末の1日だけトウモロコシが1本150円に値引きされているのでチラシをチェックして割引…
毎度のことながら簡単なごはんシリーズ。 歳をとると骨粗鬆症が怖いのでカルシウムを取りたい。 だけど牛乳をそのまま飲むのは苦手な人におすすめなのがシェーク。 要は牛乳に何か甘いものを混ぜてデザートドリンクにしてしまおうという発想(笑)。 いつものようにテキトーがモットー。 ゆえにミキサーにバナナ1本、牛乳を適当に入れて混ぜるだけ、砂糖を入れなくてもバナナの自然な甘さでとっても美味しい。 ヘルシ…
ヤフー記事を読んでいたら「静かな退職」に関するものがあった。記事の内容に違和感があったので改めてCopiolot先生に「静かな退職」の言葉の意味について聞いてみいた。 「静かな退職」とは、組織に所属しながら最低限の仕事だけを淡々と行い、退職したかのように精神的な余裕を持って働くことを指します。この現象は、日本では「がんばりすぎない働き方」とも訳されています。具体的には、仕事とプライベートの…
朝は5時前に起きて犬の散歩をする。 1週間ほど前までは公園を散歩しているとセミがミンミンとうるさいほど鳴き、地面に落ちている力尽きたセミを食べようとする犬と食べさせまいとする私で日々格闘を繰り広げていた。総合栄養食のドッグフードを与えているので必要ないのに、犬は自力でタンパク質を摂取しようとする(笑)。 それがこの数日、気がつけばセミの鳴き声はしなくなり、日の出も遅くなったし日が暮れるのも早くな…
昨日マイブームで山口周さんのyoutubeを見ているという話を書いたけれど、もう一人とても頭が良くてかつ暑苦しくなく飄々と見えるけどすごいビジネスパーソンだと思っている人がいる。それは中川政七商店の中川淳さん。 10年以上前にミッドタウンだったかな、ワゴンで売られている雑貨を見た時は和テイストで可愛い過ぎず、お土産っぽすぎない感じのデザインだなーと思っていたくらい。その後、たまたま以前の職場を退職し…
たまたま別youtubeを見ていたらおすすめに山口周さんの動画が出てくるようになって山口さんが出ている動画を見るのが最近のマイブーム。 バリバリ文系なのにお金の仕事をしている私は、山口さんのリベラルアーツとビジネスの関連に関する話はとても面白い。 例えばある会社から離職率が上がって困っているんですという相談に対して山口さんは問題を抽象化するとそれは人に関することになり、人について理解するには宗教につ…
犬を散歩したり、ドッグランに連れて行くとたくさんの犬に出会う。 小型犬、中型犬、小型犬とサイズの違う犬のいれば、 毛が短い犬も要れば、カットが必要な毛の長い犬もいる。 鼻がぺしゃんこのフレンチブルドッグのような犬もいれば、 鼻先がしゅっと長いアフガンハウンドやイタリアングレイハウンドもいる。 見た目が違うのはもちろんだけれど性格もさまざま。 元気いっぱいの筋肉女子は色んな犬と遊びたくて走り…
以前住んでいたアパートの水は浄水していないと少し匂いが合って「まずい」と思っていたけれど浄水器を買うことは考えていなかった。 浄水器というと20万円する大き目のものを業者に頼んで設置してもらうと思っていたからだ。 今の家に越してきたときも前ほど匂いが気にならなくなったのもあって浄水器の設置は考えていなかった。 5年ほど前に友達の家に行ったらBRITAの浄水ポットを使って浄水しているのを見て「これな…
アラフィフといえば更年期真っ只中なお年頃。 私は症状はそれほど重くないと思うのだけれどそれでもプチ不調をかんじるこの頃。 例えば胃腸もお年頃なのか以前より消化が弱くなっていてすぐおなかが痛くなる。 最近は軽いめまいが頻発する。 更年期と言えばイライラしたり、鬱々としたりホットフラッシュが起こるだけかと思っていたら色々な不調があるんだね〜。 そんな不調も香りの力で少し軽減出来るかもと思い、ネッ…
以前のブログで書いたオリックス最後の株主優待。 私は愛する犬のために京都水族館とすみだ水族館のオオサンショウウオとペンギンのぬいぐるみにした。 しかーし、「親の心子知らず」、もとい「飼い主の心犬知らず」でうちの犬は初日の5分程度は興味を持って襲い掛かっていたけれど、その後は興味を示さない（涙）。 正直にいうと、すみだ水族館のペンギンは付録のようなもので（ごめんなさい）、オオサンショウウオのぬ…
8月に入って一気に円高に振れ、日経平均も大幅下落してしばらく株価は低空飛行を続けるのかと思っていたらどちらも比較的早く回復。 今思えば8月初めの下落時にもっと買っておけば良かった〜と思うけど、その時はもっと下がるかもしれないと思っていたので仕方ない。少しでも貯株が増やせて良かった。今年はもう株を購入するタイミングは無いかな。なので来年のルールを決めておこう。 ダウンシフトする来年以降の投資基…
リタイア後に何をしようかずっと考えていてまだ結論は出ていないけれど、取り合えず中小企業診断士の勉強をすることにした。 そう決めた理由は3つ。 1つ目はスキルを磨いて一流として成功するには1万時間もの練習・学習が必要という1万時間の法則があるらしい。その場合1日平均3時間学習しても10年かかるらしい。なのでまずはすでにある程度学習しているものを始めたほうが結果が出やすいと思ったから。 2つ目…
最近は暑い日が続いてさっぱりしたものが食べたくなる。 なので今朝の朝ごはんはいつもの簡単みそ汁、ひきわり納豆に冷凍しておいた五穀米ごはんにゆかりを振って株主優待でゲットした板海苔で巻いたおむすび。 これまでの私の超テキトーごはんレシピを見ると「テキトーだけどヘルシーな食生活」と思われるかもしれないが実際はそうではない。 ヘルシーなものも食べているけれどそうではないものも食べている。 私はカ…
来年になったら働き方を変えたいと思っている。 最初は完全リタイアというオプションだけを考えていたのだけれど、期限が近づいてくると少し現実味が増してきて最近色々と考えてるようになった。 FIREやセミリタイアに関する色々なyoutubeを見たりブログ記事を読んだりするうちに、毎日が夏休み状態だとアマゾンプライムやTverで動画見放題でダラダラしちゃうだろうなーとか、youtubeでよく見る丁寧な暮らしをしている…
昨日スーパーで柚子胡椒と細粒だしを買ったのは野菜をたくさん食べたいと思ったから。 暑い夏でもさっぱり食べる野菜レシピ♪ 材料 キャベツ ニンジン ピーマン 豚バラ肉 細粒だし 柚子胡椒（今回はきざみゆず） 塩 毎度のことながら作り方は超簡単。 各種野菜はお好みの量でOK。 私はたっぷりキャベツを食べたいので1/4玉、にんじんはお昼にスティックサラダとして食べたので今日は少な目に。 キャベツ…
毎日暑いですね〜。 私は毎日炭酸水1リットルを飲むのが日課になってます。 そのまま何も混ぜないでストレートで飲むときもあれば、トマトジュースと割って飲んだり、カルピスの濃縮液と割って飲んだり。 毎日消費するので買うときは3本ほどまとめて買うのだけれどそれでも数日おきくらいにスーパーに買いに行く。 頻繁に買っているので値段も把握していて、西友、まいばすけっとは税抜き88円、マルエツは少しお高くて…
メメント・モリという言葉をたまに見かけるけれど、意味が分からず「その言葉、聞いたことがある〜」と音でしか認識していなかった。 なのでCopilot先生に聞いてみた。 �@メメント・モリっての意味って何？ 「メメント・モリ」は、ラテン語で「自分がいつか必ず死ぬことを忘れるな」「人に訪れる死を忘ることなかれ」といった意味の警句です1. この思想は古代ギリシャ・ローマから見られますが、中世ヨーロッ…
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