今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 3色そぼろ ししとうの焼きびたし（おかん作） ブロッコリーの明太マヨ和え ミニトマト昨日鶏そぼろ作りました普通の量なので冷凍保存もせず食べ切ってしまおうと思ってますなので明日もほぼ同じお弁当になる予定久しぶりにそぼろ作ったけどやっぱりご飯が進みますねししとう、これどこのししとうだろうめっちゃ固くて苦い、おいしくない苦い...
全然雨が降らなかった台風はノロノロであっちこっちどこ行くの直角に曲がって北上するらしいし台風に振り回されてみんな大変さて今日の朝ごはんこんな感じ目玉焼き2個とベーコン、シロナの煮びたし、厚揚げチーズ食べるラー油トッピングいつものヨーグルト目玉焼きはウスターソース厚揚げのラー油、ちょっとかけすぎたでもお腹いっぱいの満足朝ごはん今日はどんより暗い一日になるんだと思ってたけどなんか晴れてるし予定外変だよ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ブロッコリーと玉子のオイマヨサラダ シロナと薄揚げの炒め煮（おかん作） ピーマンと竹輪の余ら書炒め ミニトマト 沢庵 二十五穀ご飯すごいボケてる下手くそが際立つ今日のおべんと写真 今日のオイマヨはコストコの贅沢アワビオイスターソースを使用アワビを食べることがないのでアワビの旨味がよくわからんがおいしいのは間...
台風が来ないもうすぐ来るけど来たらしばらく居座るそうでそんなの結構です ( ；∀；)では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ ハンバーグ（おかん作） 目玉焼き タラモサラダ緑の野菜入り ミニトマトロコモコみたいだけど気分はそうじゃないのでハンバーグと目玉焼き黄身が零れ落ちそうでもお昼までちゃんとこのままで耐えてた今日はいつものタラモサラダに貝割れと塩もみきゅうりを入れました緑がない...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 あおさ入りだし巻き玉子 大根とベーコンのバター醤油炒め 茄子の煮びたし（常備菜） ミニトマト 二十五穀入りご飯今日はあおさをちょっと控えめにあのあおさ、いつなくなるんだろう大根を炒めるの久しぶり前はおかんがよく大根のきんぴらをしてくれていたんだけど最近はめっきり煮物が多いこの大根、こないだおろして...
台風遅いです最初の予報では今日、近畿地方直撃してたはずなんだがもうこっち来なくていいよ ( ；∀；)では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 里芋といろいろ味噌煮（おかん作） 茄子の煮びたし あおさ入り玉子焼き 高野豆腐の含め煮（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十五穀入りご飯昨日はだし巻き、今日は甘い玉子焼きにあおさどっちも合う早く使わないとと大量のあおさを...
今日はお弁当だけの更新ですでは+++ 本日のMENU +++ あおさ入りだし巻き玉子 高野豆腐の含め煮（おかん作） さつまいもの塩バター炒め ピーマンの味噌炒め（おかん作） ミニトマト 沢庵 二十五穀入りご飯昨日焼きそばにもかけたあおさ賞味期限がアレな感じだったので早く使ってしまわなくては明日も作るか肉なしおかずでいい感じ高野豆腐が畑のお肉でいい感じそういえばこの高...
今日はひきこもる日でも掃除と片付けはちょっとした （・∀・）朝ご飯はこんな感じ少し前からめっちゃ食べたかったカレーうどんようやく食べられた（朝だけどかぼちゃの煮物といつものヨーグルト、ふじりんごカレーはレトルト業務スーパーで買ったおとなの大盛カレー辛口量がいい次はぜひライスでいただきたいでもめっちゃ辛かったまだおろしたばっかりのエビさん数日で無残な姿にそこ取れるかっ（笑）昨日ホームセンターで新しい...
今日も湿度が高いそういえば台風が来ます2018年の21号のことを思い出す…ほんとに恐怖だったあれとほぼ同じコースで同じような勢力やばい、怖くなってきた (´；ω；｀)でもお腹は空く今日の朝ごはんはこんな感じ変なメニューマスカルポーネロールとスクランブルエッグちくわ？（笑）といつものヨーグルトおかんが食べたいと買ってきたちくわ、数日経っても食べやしないで、今日が賞味期限もうっ、いつも放置するのやめてくれぃずっ...
今日も暑い朝、窓を開けたら湿度が一気に上昇して87％になんじゃこりゃーとすぐ除湿入れました気温はね、そこまで高いわけじゃないのにね28.2度くらいだったと思う湿気ほんと嫌だわでは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 白身魚フライ オクラの胡麻マヨ和え くるくる海苔巻き玉子焼き かぼちゃの煮物（おかん作） ミニトマト 二十五穀入りご飯今日はすのこ復活させましたでも仕切りのと...
熱帯夜ほぼ毎日熱帯夜だが、28度から下がらないときとか未明でもエアコン切れると部屋の中がすぐに暑くなりますエアコン3時半頃にタイマーオフしてると、暑くて目が覚めちゃうで、エアコンじゃなくて扇風機つけるんだけどねさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き オクラとベーコンのめんつゆマヨ炒め きんぴらごぼう（おかん作） ミニトマト 沢庵 二十五穀入りご飯味玉がなく...
今日は風もなく、湿度も高く、とにかく暑いさ、今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ホウボウの煮つけほぐし（おかん作） きゅうりのレモンマヨ ねぎだく蒸し鶏（常備菜） ミニトマト 味玉 二十五穀入りご飯今日もミニトマト2個たくさんあるからねでもこのトマトあまりおいしくない皮が固い味玉これにて終了今週は茶色多めのおかず今日もほぼ茶色せめて緑をときゅうりだけでサラダレ...
雨のせいもあってとってもムシムシ外気に当たった書類がヨレヨレにでもたまには雨も降らなくちゃね今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ピーマンの塩昆布炒め ごぼうと蒟蒻の甘辛煮（おかん作） ねぎだく蒸し鶏（常備菜） 味玉 ミニトマト 二十五穀入りご飯今日はミニトマトが2個たくさんあるから入れてみた色味もほぼ昨日と同じ詰めるだけでいいおかずがあるってほんと楽...
始まってしまった、月曜日あぁ、5日も働くのか ( ´Д｀)=3 では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 青梗菜のオイスターソース炒め ねぎだく蒸し鶏（常備菜） ごぼうと蒟蒻の甘辛煮（おかん作） 味玉 ミニトマト 二十五穀入りご飯青梗菜と蒸し鶏は昨日の夜作っておきました作りおきの写真すっかり忘れたけどリベンジの味玉10個も昨日作りました今回はきれいに剥けました黄身の具合もよし...
休みだらけの一週間も今日で終わり明日からの一週間がきっと辛いだろうなぁ ( ´Д｀)=3 休日はお昼ご飯で終わりだから朝はいつもお腹空いてますで、朝ごはんこんな感じ昨日食べられなかったネバネバサラダ、ボロボロの味玉いつものヨーグルトにふじりんごと桃咀嚼しっかりしてお腹いっぱいにしました（笑）急遽ユニクロへ行くことに値下げ商品目当てで行ったけどすでに売り切れていた…在庫確認はしてたんだけど残念でもふたつのう...
お腹空いたのでまずは朝ごはんこんな感じ見た目めっちゃ豪華長ねぎと薄揚げの味噌汁、小松菜の煮びたし、味玉、納豆、食べるラー油冷奴いつものヨーグルトにふじりんごりんごはお腹いっぱいで入らなかったので2切れ食べてあとはおかんにバトンタッチ食べるラー油おいしい数年前にブームになってたけどおねぇは今到来したかもしれない味玉ボロボロ（笑）でもお腹いっぱいで大満足午前中に買い出しへ今日は普段あまり行かない業務ス...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉の味噌漬け焼き 味玉 小松菜と揚げの煮びたし きゅうりと大葉とじゃこの酢の物（おかん作） ミニトマト 二十五穀入りご飯味噌は焦げやすいので気を付けないとね裏はもっといい色してるねん （・∀・）緑を並べたら境目がなくなりました味玉久しぶり久しぶりに作ったのに殻が全然きれいに剥けなくてちゃんと針さして殻...
今日の朝ごはんはこんな感じ白ご飯なしでお腹いっぱいにサラダチキン、かぼちゃの炒め煮、納豆、冷ややっこいつものヨーグルトにパイナップルと桃冷ややっこには食べるラー油フライドガーリック入りサラダチキンには黒酢たまねぎドレッシング桃とパイナップルが同じくらい甘かった休みになると野菜がなくなってダメねぇ今日はおうちデー高校野球観て本読んで、高校野球観て本読んでお昼ご飯はこんな感じそうめんきゅうりなし今年初...
昨日、釣りに行ってた友達からのお裾分けアジとホウボウで、朝ごはんはこんな感じ鯵の塩焼き、尻尾が焦げちゃったのでないです小松菜と豆腐とかにかまと揚げの味噌汁きゅうりとじゃこと大葉の酢の物いつものヨーグルトに桃身がしまってておいしい鯵昨日の夜は刺身でいただきましたホウボウはもったいないけど捌いて冷凍あ、ちなみにおねぇは触れないので捌くのは全部おかんですおいしかった （・∀・）今日はペット達の墓参りめち...
今日は仕事です3日ぶりのお弁当です+++ 本日のMENU +++ はんぺん明太挟み海苔巻き 玉子焼き ニラの炒め煮（おかん作） かぼちゃと豚肉の煮物（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十五穀入りご飯連休が続くので仕切りのフリルレタスはストックしてませんミニトマトはまだ残っていたので使ったけどちょっとしわってきてる金曜日までは持たないわね今日の玉子焼きはちょっと塩...
まずは今日の朝ごはんこんな感じスクランブルエッグ、サラダチキン、かぼちゃの煮物いつものヨーグルトにパイナップル珍しくトマト付きそして昨日作ったサラダチキンとってもしっとり柔らかでもちょっと塩が強かったかな午前中は高校野球観たり本読んだり伊藤朱里さんの「きみはだれかのどうでもいい人」ようやく今日読み終わりましたなかなか進まなくてだいぶかかっちゃいました次は乾ルカさんの「わたしの忘れ物」ですほるとはベ...
今朝も少し朝は涼しく感じましたいや、基本暑いんだけど （・∀・）気温上昇がいつもより緩やかな気がさて、今日の朝ごはんはこんな感じゆでじゃが、マスカルポーネロール、パイナップル、いつものヨーグルトで、焦がし玉葱とチェダーチーズディップというものを職場の人からひとつお裾分けしてもらってましてとりあえずつけて食べられそうなのがじゃがいもだったのでいも好きおねぇは何つけて食べてもおいしいかった揚げ物には合...
今朝はいい風が入ってきてちょっと気持ちよかったすぐに温風になったけど（笑）で、朝ごはんこんな感じ木曜にコストコ行ってきましてヨーグルト以外全部コストコマスカルポーネロール焦げましたパイナップルとふじりんごふじりんごはニュージーランド産だったけどめちゃくちゃ甘いパイナップルもめちゃくちゃ甘いほんとにコストコのフルーツはハズレがないちょっと多めの朝ごはんになったけど今日のお昼ご飯はアレです早めのお昼ご...
これが今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 梅おにぎりやる気がなかったわけじゃないんですいつも通りおべんとメニューも昨日の夜考えてたんですこれ作るのもやっとでインスタントのしじみの味噌汁、いつもは写してないけど今日はおにぎりひとつじゃ寂しいので写真撮るものやっとでね朝、起きて目を開けたら天井がぐるぐる回ってて体が起こせなくて目も開けてられなくて大量の汗が噴き出てなんじゃこりゃーとりあえずフラ...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 具沢山オイマヨチャーハン きゅうりといろいろ酢の物（おかん作） たらこ人参（常備菜） ミニトマトちょっと楽してチャーハンあるものチャーハンエリンギ、ピーマン、玉ねぎ、卵、鶏ひき肉味付けはオイスターソース、最後にちょっとマヨを混ぜて嬉しいことにめっちゃパラパラの仕上がり悲しいことにスプーンを忘れた箸で最後の一粒まで食べた ( ・∀・)...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 二色ご飯 じゃがバター たらこ人参（常備菜） きゅうりの大葉巻き（おかん作） ミニトマトおかんが妙なものを作ってたきゅうりを大葉で巻いてめんつゆで漬ける昨日いとこが田舎から野菜を送ってくれて大葉がいっぱいそれで作ってくれたのだけど大葉がかなり大きいのに、きゅうりは短くて細いほぼ大葉だけ巻きじゃないか（笑）大葉が食べられるようになっ...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ タラの甘辛煮（おかん作） 梅鯖 たらこ人参（常備菜） 玉子焼き ミニトマト 二十五穀入りご飯魚が2種類おかんが作ったタラが辛いめっちゃ醤油辛い喉乾くレベルタラは好きだけど辛いおねぇが人参買ってきてるのにおかんがまた人参買ってきていっぱいあるので2本使ってたらこ人参作りました人参細切りにするの結構時間がかかるので夜のうちに作って...
とりあえず今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 二色ご飯 ちくきゅー かにかま海苔チーズ エリンギと舞茸の甘酢炒め ミニトマトそぼろおいしーっ明日もお弁当に使いたいけれど、先に使わないといけないものがあるので明後日にしよう緑が今日もないのでまたまたちくきゅーきのこが意外に少なくてスカスカだったのでかにかま急遽補充それでもまだちょっとスカスカ今日もおいしくいただきました今朝...
朝からほんと暑い熱帯夜とかいうレベルじゃないですよね朝ご飯作る時は各部屋空気の入れ替え中暑いキッチン29度近くになってて汗がだらり ( ´Д｀)=3 出来上がった朝ごはんこんな感じ鯵の南蛮漬け、じゃこおろし大根、納豆、玉ねぎと豆腐の味噌汁いつものヨーグルトに桃今日のメインも大根おろしこの夏、大根おろし何回食べるだろうあ、おろし器も新しくなったので摺るのもちょっと楽しいしんどいのは一緒だけど南蛮漬け、鯵の頭は...
朝から暑い今日の朝ごはんこんな感じもやしが食べたくて昨日買ってきましたもやしの卵炒めにアルトバイエルン、梅海苔いつものヨーグルトと桃もやしはたっぷり1袋ひとり占め味付けは簡単に焼肉のたれです桃はこの夏食べた中で一番甘いそりゃそうだ、値段も一番高いんだから ( ・∀・)今日もほるとはすみっこカーテン邪魔じゃないのかしらあまりお腹が空かないのでだいぶ遅めのお昼ご飯こんな感じ今日はおかんが作ってくれたので盛...
今日も暑かったです仕事の帰り、車に乗ったら外気温が40度に車の温度計なので若干高めかもしれないけどいやいや暑い ( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉の味噌漬け焼き 玉子焼き 梅鯖 ちくキュー 切り干し大根の煮物 二十五穀ご飯少し前に作っておいしかった味噌漬け焼き今日もおいしいご飯がどんどん進みます日本の味噌優秀久しぶりにちくキュー下にマヨネーズ敷...
まずは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 梅鯖（おかん作） 大根と大葉と塩昆布の醤油ポン酢漬け（常備菜） オクラの煮びたし（おかん作） 切り干し大根の煮物（おかん作） だし巻き玉子 ミニトマト和～な地味～なお弁当でもどれも好きなおかずおかんが気に入って作り出している梅鯖昨日の夜作ってくれたので今日お弁当に入れようとしたらなんか足らない材料は梅と鯖缶と大葉だけま...
「ブログリーダー」を活用して、くおんさんをフォローしませんか？
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 3色そぼろ ししとうの焼きびたし（おかん作） ブロッコリーの明太マヨ和え ミニトマト昨日鶏そぼろ作りました普通の量なので冷凍保存もせず食べ切ってしまおうと思ってますなので明日もほぼ同じお弁当になる予定久しぶりにそぼろ作ったけどやっぱりご飯が進みますねししとう、これどこのししとうだろうめっちゃ固くて苦い、おいしくない苦い...
昨日今日と、朝起きてほるとにご飯あげてから1時間ほど本を読みました朝一番で本を読むことってほとんどなかったと思うんだけどなんかいい頭がクリアになるというか、頭が起きるというかま、読んでいる本の内容にもよるんだろうけどねちなみに伊坂幸太郎さんの「チルドレン」は読み終えました初めての伊坂作品、非常に良かったです次は伊岡瞬さんの「不審者」ですで、本を読んでスッキリした後の朝ごはんこんな感じ今までにない感...
夜、エアコンを付けて寝るようになって非常に快適ですやっぱり涼しい中、布団被って寝るの気持ちいいですねさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスとキムチ豆腐いつものヨーグルトになぜかプリンとりあえずキムチ食べたかった平日は食べないようにしているので週末来るの楽しみにしてておかんが平日どんどん食べちゃうのでおねぇちょっとしか食べられない（笑）で、久しぶりに辛口のレトルトカレー買ったので実食そこま...
早速今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ つくね大葉巻き 舞茸のバタポン炒め 玉子焼き ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯味玉がなくなってしまったので今日は玉子焼き暑いついでに全部火を使うおかず久しぶりにつくね大葉は贅沢に2枚巻き大葉で巻きやすいようにと思っているからかだんだんと円形から楕円形に変わってきた作りだしたころは真ん丸だったのにな舞茸、な...
早速今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 牛肉と蒟蒻の甘辛煮（おかん作） きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おかん作） パプリカの胡麻炒め 味玉 ミニトマト 二十二穀入りご飯味玉一旦終了明日は暑いけど玉子焼き作ります暑いついでに明日はフライパンも使います我が家では珍しい牛肉おねぇもおかんも年に数回しか買いません決まって食べるのは年末年始のすき焼きかうーん、久しぶり...
昨日今年初めてエアコン付けて寝ましたなんと気持ちがいい (´∀｀)でも3時半頃切れるようにタイマーにしてたんだけど切れたらすぐ目が覚めてベッドの位置替えたのに扇風機セッティングしてなくてモタモタしてたらそこから全然寝られなかった（笑）さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭（おかん作） 味玉 イカとじゃがいもの炊いたん（おかん作） きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おか...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 夏野菜の焼きびたし ニラの胡麻マヨ和え 茄子だけ選んで味噌炒め（おかん作） ミニトマト 味玉 二十二穀入りご飯夏野菜、パプリカとズッキーニだけどパプリカなんてこないだの残りだけどグリルで焼いたあとポン酢しょうゆにしばし浸して完成だんだんとキッチンの温度も上昇火はあまり使いたくないですよねてことで、玉子焼き端...
今日もなかなかの暑さでございますそして今日は七夕だそうです例年は梅雨真っ只中で、七夕に晴れることは少なかったような今日はなかなかの天気で良かったんじゃないでしょうか暑いけど ( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め（おかん作） 玉子焼き オクラの煮びたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日おねぇが作った...
今日はうちから出ません朝から暑いったらありゃしない人は扇風機である程度涼を取れるけどほるとはね、そうはいかないもんね気を付けてあげなくちゃねさて今日の朝ごはんこんな感じ休日にしてはまともな朝ごはんじゃないのオクラの煮びたし、しめ鯖、キムチ海苔納豆ズッキーニとえのきと豆腐の味噌汁にいつものヨーグルト暑いけどやっぱり味噌汁はおいしいしめ鯖はコストコの、冷凍してたやつを昨日の夜冷蔵庫に移してこれもおいし...
今日は午前中病院へ暑いのに電車乗るのいやだなぁ毎日電車通勤、バス通勤してる人達すごいですさて今日の朝ごはんこんな感じダブルチーズトースト、スクランブルエッグいつものヨーグルトにりんごトースト食べるの数か月ぶりかもたまにはいいわねでも明日の朝ごはんは米食べるものすごく暑かったクーラー効いた我が家最高 （・∀・）お持ち帰りで食べたいものだけお昼ご飯こんな感じ成城石井のラクサレモン唐揚げとポテサラ最高毎...
暑すぎます7月に入ったばかりなのに暑すぎます ( ´Д｀)=3 あ、今日は特に用はないけど休みを取りましたなのでお弁当はありませんさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスときゅうりのキューちゃん風いつものヨーグルトにバナナん？こないだも同じメニュー？手軽でお腹いっぱいでおいしいからおっけー模様替えするにあたって部屋のシーリングライトも替えようと思ってずいぶんと前から蛍光灯1本切れてたし、つけてもめち...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉の味噌漬け焼き タコときゅうりの辛子マヨ和え（おかん作） ズッキーニと竹輪の玉子炒め 二十二穀入りご飯なんかざっくりとした今日のお弁当味噌漬けがめちゃくちゃおいしい焼くだけだし楽チン焦げそうで焦げないし（笑）今や高級食材とも言われそうなタコおかんが久しぶりに安いの見つけたらしく買ってきたおいしいねいろんなところから夏野菜が続々とや...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鶏もも肉の南蛮漬け（おかん作） 玉子焼き 切り干し大根の炊いたん（おかん作） ニラの胡麻マヨ和え はちみつ梅 二十二穀入りご飯ミニトマトがなかったの忘れてた先週はフリルレタスがなかったやっぱりミニトマトの赤は重要赤点があるだけで見た目が全然違うよねおねぇ、鶏の皮嫌いおかんが作ったこの南蛮漬けバレないと思った...
暑いです ( ´Д｀)=3 今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 鶏胸肉とじゃがいもの甘辛炒め ブロッコリー明太マヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯職場の人からじゃがいもとピーマンたくさんもらったじゃがいもなかったから嬉しいちょっと固めのじゃがいもだけど、じゃがいもには違いないありがたやーコストコの胸肉いっぱいあるのでこれからどんどん使わなくちゃまだ使ってないコス...
本格的に暑くなってきましたね寝る時にエアコン消して扇風機をタイマーに朝起きた時はエアコンも扇風機もついてません今のところ、起きた時の室温は28度まだ大丈夫さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 小松菜と厚揚げの胡麻炒め パプリカとズッキーニの甘酢炒め 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯野菜いっぱいパプリカにズッキーニ、夏野菜いっぱいいい色合いだ小...
いい天気 (´∀｀)朝の空気は少しだけひんやりしてて気持ちがいいまだ朝晩は気温が下がって過ごしやすいけどすぐにずーっと暑いままになるんだろうなさて今日の朝ごはんはこんな感じ林檎とバナナにいつものヨーグルトおかんが食べない熟したバナナおねぇはこのくらいが好き取り合いにならないからいいわねほるとは朝ごはん終わって早々に窓際族外の空気も入ってくるし気持ちいいよねで、朝ごはんがあんな感じということはアレです早...
天気がいいと気持ちがいいですね洗濯物も何も気にせず外に干せるしで、今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスときゅうりのキューちゃん風いつものヨーグルトにバナナお腹いっぱい大満足新しいドラマが始まる前に早くたまってる録画見なくっちゃと思いつつ、今日はおかんが1日出かけてていなかったのであちこちを掃除掃除しては休んでを繰り返し今日は何度大汗をかいたことだろうで、お昼ご飯こんな感じ...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鮭の南蛮漬け（おかん作） 玉子焼き 竹輪とピーマンの甘辛炒め（おかん作） ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯今日もおかん作がずらりおねぇ玉子焼き作って詰めただけ鮭はいつも焼き鮭だけど今日は珍しくおかんが南蛮漬けにしてくれてたしかも結構おいしい （・∀・）やっぱり暑くなってくると酢の出番が多くなってるようなさっぱ...
では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き ズッキーニのバター醤油焼き 玉子焼き ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯焼き×3ズッキーニちょっと焼きすぎちゃったかな今日の玉葱は縦じゃなく横に切ったこっちの方が歯ごたえあるけど縦の方が好みかも知らんしば漬けいい色してるなー今日もおいしくいただきました寝ないのと言われましても…おねぇはどこで...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ニラの胡麻マヨ和え 鶏胸肉とさつまいもとピーマンとしめじの甘酢炒め ミニトマト きゅうりのキューちゃん風（おかん作） 二十二穀入りご飯今日も野菜いろいろ今週は仕切りのレタスがないけど野菜はいろいろいっぱいある甘酢炒め、調味料合わせてるときは甘辛だったけど酢が目に入って甘酢にすることにしたまぁどっちでもおいしい...
今日もそこまで暑くなくでも湿度は高く室内干しの洗濯物で一気に湿度上昇朝からドライ運転でフル稼働そんな今日の朝ごはんはこんな感じなんだこれはもはやどう撮っていいのかわからなくなった結果（笑）田舎から送られてきたピオーネとおかんが食べない熟したバナナコストコのストリングチーズにいつものヨーグルト食べる順番はチーズ→ヨーグルト→バナナ→ピオーネま、どうでもいいけどで、朝ごはんがこんな時はお昼ご飯こんな感じ...
雨降りませんでしたそこまで暑くもなくこの季節にしては過ごしやすかったかも朝窓を開けると、蝉さんが数匹フライングして鳴いてました来週後半は雨マークもなくなって梅雨明けになりそうな予報あっという間に猛暑がやってきますね今日の朝ごはんはこんな感じコストコのクロワッサンコストコのストリングチーズにいつものヨーグルトストリングチーズ、久しぶりに見かけて即買いですずっと探してたんですよクロワッサンがうまく切れ...
昨日に続いて今日もお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ 椎茸甘辛 ピーマン塩昆布炒め 貝割れ大根のハム巻き 玉子焼き ミニトマト 二十五穀ご飯今日も野菜がメイン椎茸もいい具合に仕上がってご飯もりもり今日のピーマン、なんだかとってもおいしい苦みが少なかったのかな相変わらずおかんが買ってくる卵が小さい今日もおいしくいただきましたほるとは今日も元気です明日は病院電...
今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ズッキーニとハムの玉子炒め 発芽大豆と貝割れとカニかまサラダ 野菜の揚げびたし（おかん作） ミニトマト 大葉の醤油漬け 二十五穀ご飯揚げびたし、今日は万願寺唐辛子入りでもいんげんと並んだらどこにあるかわからなくなってるこないだはごま油と塩で漬けたので今回は醤油味に挑戦ちょっと醤油が多かったかもしれないでもご飯包んで...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茄子の煮びたし（常備菜） アスパラガスの肉巻き（合作） 野菜の揚げびたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十五穀ご飯肉巻きはおかんが巻いておねぇが調理味付けは甘辛で煮びたし揚げびたしひたしまくってます （・∀・）揚げびたしはいんげん、ししとう、舞茸万願寺唐辛子もあったけど大きくて入れられなかった明日入れ...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 小松菜と竹輪の甘辛炒め オクラの胡麻マヨ和え 茄子の煮びたし 大葉の旨塩漬け ミニトマト 二十五穀ご飯今日はなんだかおばあちゃんが作ったお弁当みたい野菜がいっぱいでなかなかいいお弁当だおかんが買ってきた大葉、茄子、オクラ、小松菜とりあえずいっぺんに大量の野菜を買ってくるのでそんなの使い切れるわけないだろ ( ´Д...
おねぇ今日は有休取りまして家にいることが仕事なんですよてことで朝ごはんこんな感じ味噌汁はみだしちゃった具は小松菜、舞茸、豆腐暑いけどやっぱり味噌汁はほっこりしますねはんぺんチーズ、韓国のり納豆、もずく酢、いつものヨーグルトはんぺんは醤油かけていただきます最近の納豆はひきわりがブームほるとは朝ごはん食べてこんな感じおねぇ部屋入ってすぐのとこでヘソ天ポテっと感がすごくいいです今日は家にいなくてはいけな...
まずは今日の朝ごはんこんな感じポテトサラダ、おくらと茗荷と豆腐の味噌汁、セブンイレブン大葉味噌おにぎりいつものヨーグルトにバナナ冷蔵庫におにぎり入れてたらめっちゃ固くなってた野菜室にするべきだったお気に入りのポテトサラダシラチャーソースかけてピリッといただきますおいしいおねぇの朝ごはんが終わるとほるとがやってきましたテーブルが良いベッドになってますグルーミング頑張ったみたい（笑）おかんとぶらっと買...
昨日はほるとの病院今日はおねぇの病院我が家の病院通いは相変わらずさて今日の朝ごはんはこんな感じ珍しく正面からオムカレーとこれまた珍しくサラダいつものヨーグルトもっちり地元産のお米もこれで終了次は北海道産のななつぼしいつものゆめぴりかが品切れだったので初めてのななつぼし最近の朝ごはんはちゃんと1人前午前中は病院今日は予定より早めに終わったのでショッピングモールで寄り道帰りにお昼ご飯をお持ち帰り揚げ物...
まずは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ だし巻き玉子 きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おかん作） 鶏もも肉の漬け焼き（おかん作） オクラの胡麻マヨ和え ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯おかんが鶏肉焼くだけだから明日お弁当にって味付けは不明だけどケチャップの味がしたのでそれも入ってるんだろなおいしかったオクラはいつもより砂糖が多かったみた...
今日も暑いもう真夏じゃないかでは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ チーズハンバーグ 目玉焼き じゃがバター ブロッコリー明太マヨ和え ミニトマト 二十五穀ご飯あえてロコモコとは書きませんこれはハンバーグに目玉焼きが乗っかってるだけいつもならランチボウルにおかずを全部いれてしまうのだけどハンバーグがとっても大きいので今日は別にしました伊藤ハムさんの旨包シリーズです...
今日は帰りの車の外気温32度今まだ梅雨なんですけど明けたらどうなるのよ ( ´Д｀)=3 今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茗荷と竹輪の酢味噌和え 大根と人参のなます（おかん作） ズッキーニの甘辛炒め ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯今日もおかずいっぱい野菜多し良き良きズッキーニを大きめカットで炒めるの初めて？普通においしいが、味が...
今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ささみの大葉梅海苔巻き 大根と人参のなます（おかん作） 小イカといんげんの煮物（おかん作） 玉子焼き ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯今日は昨日と違っておかずいっぱい小イカなんて珍しいおかんがちゃんとした処理してくれてるので食べやすくてそしておいしかったわささみの巻き物、大葉と海苔は一緒に...
今日もジメジメ湿度超高い紙類も外気に当たっているとヘロヘロヨレヨレ本持ち歩くのも気を付けないといけないのかしらさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 ズッキーニと竹輪の玉子炒め マカロにんじん ミニトマト 二十五穀ご飯どどんと2品とご飯の上の鮭品数は少ないけどご飯のおかずには申し分なしストックの切り身魚があとひとつ交互に使っていた鯖早く使わないとね今日もおいし...
一日強風が止まない風の音がうるさすぎてテレビの音が聞こえない夜になっても全くおさまらない今日の風で、今日の朝ごはんはこんな感じ久しぶりのトースト、たっぷりチーズ2枚のせておかんは山食パン、おねぇは角食パンが好みたまに食べるだけなので山でも仕方ないか目玉焼きもふたつウスターソースでいただきますアルトバイエルンといつものヨーグルトでごちそうさま今日は天気が悪いね朝は雨が降ってたね今日は何もせず一緒にぼ...
梅雨の晴れ間梅雨と言っても雨はあまり降ってなかったけど今日の朝ごはんこんな感じ品数あるけど全部しょぼい野菜フライ、冷ややっこ、とろろ昆布、梅海苔にいつものヨーグルト冷ややっこには塩昆布と胡麻油とろろ昆布は楽天で購入したこちら刻んであってサクトロでとっても食べやすいご飯にかけるというよりご飯に付けて食べる感じでいただきました（笑）今日は美容院へ行ってきました20年ずっと同じスタイリストさんにカットして...
大雨予報だったのに普通の雨でしたでは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ゴロゴロジャガイモの明太マヨ和え つくねの大葉巻き 玉子焼き ミニトマト 生姜の佃煮 二十五穀ご飯米がもっちり、もち米かってくらいもっちりおかんがもらってきた地元産のお米もらっといてなんだが、早くなくならないかなこのじゃがいもおいしいぞ近場のスーパーの特売品なんだろうけどおいしいぞ鶏ひき肉...
カラっとまではいかないけどそこまでジメジメもしてなくて気持ちいいとまではいかないけど暑くもなくてここ最近では過ごしやすい日だったかもさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ くるくる海苔巻き玉子焼き ごぼうの肉巻き（おかん作） えのきと竹輪の明太和え ミニトマト 生姜の佃煮 二十五穀ご飯おかずもご飯もぎゅうぎゅうあ、お肉は豚だけど（↑牛）久しぶりに海苔を巻いて玉...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ マカロニポテトサラダ ピーマン塩昆布炒め だし巻き玉子 ミニトマト 梅鯖 二十五穀ご飯久しぶりにだし巻きだし汁は少ないけどちゃんとだし巻き味今日のメインはマカロニポテトサラダ玉子、ハム、きゅうりも入ってますおかんいわくマカロニサラダらしいが、マカロニが思ったより少ない梅鯖、気づいたら作られているおかんにレシピ教えてよかったわ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 茄子と大葉の和え物 チーズフライ 玉子焼き 梅鯖（おかん作） ミニトマト 二十五穀ご飯鯖と茄子、それぞれに大葉仕切りに大葉使ったり、大葉を使ったおかずを2品も入れたり成長した （・∀・）チーズフライが一個変なほうに向いてますが隙間を埋めているように見えるのでわざとこうしていますキャンディチーズがなくなったので...
